Salute e benessere
68.690 titoliBestseller
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I Quattro Accordi. Guida pratica alla libertà personale
- Di: Don Miguel Ruiz
- Letto da: Moro Silo
- Durata: 3 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 891
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Lettura4.5 out of 5 stars 779
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Storia4.5 out of 5 stars 779
Gli esseri umani vivono in un perenne stato di sogno. Sognano quando il cervello dorme, ma anche quando è sveglio. Hanno saputo creare un grande sogno esteriore, il "sogno della società", costituito da innumerevoli sogni personali, familiari e di comunità. Questo sogno esteriore possiede una grande quantità di regole che ci sono state inculcate fin dalla nascita. Abbiamo così imparato come comportarci in una data società, cosa credere, cosa è bene e cosa è male, bello o brutto, giusto o sbagliato.
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4 out of 5 stars
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Testo new age fondamentale
- Di Marco il 26/04/2018
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Come diventare un Buddha in cinque settimane
- Di: Giulio Cesare Giacobbe
- Letto da: Luca Dal Fabbro
- Durata: 3 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 1.358
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Lettura5 out of 5 stars 1.204
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Storia4.5 out of 5 stars 1.198
Questo manuale espone in modo chiaro e semplice l'insegnamento originale del Buddha, che permette di vivere con serenità e allegria, con gioia e amore, la propria vita. Scopo ultimo dell'insegnamento di Siddhartha Gautama Sakyamuni detto il Buddha (l'Illuminato) è infatti lo stato di buddhità: uno stato costante di serenità, indipendente dagli accadimenti esterni. Chiunque può realizzarlo, senza essere buddhista né fare pellegrinaggi in Oriente.
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5 out of 5 stars
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Sono un Buddha
- Di iberto tealdi il 25/03/2018
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La dieta della longevità
- Di: Valter Longo
- Letto da: Osmar Miguel Santucho
- Durata: 7 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 262
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Lettura4.5 out of 5 stars 232
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Storia4.5 out of 5 stars 232
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.
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5 out of 5 stars
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Approccio scientifico alla dieta
- Di Bucci Daniele il 15/11/2018
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Conoscere la terapia cognitivo comportamentale
- Come usare emozioni, pensieri e azioni per il proprio benessere
- Di: James Peale
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 255
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Lettura4 out of 5 stars 216
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Storia4 out of 5 stars 218
Pensieri. Emozioni. Comportamenti. Sono tutti collegati tra loro. La psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC) è una forma di terapia psicologica che si occupa principalmente di due punti essenziali: come pensi a te stesso, al mondo e alle altre persone e come ciò che fai influisce sui tuoi pensieri e sentimenti. Studia la relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti e promuove il miglioramento dell'individuo attraverso il cambiamento dei pensieri, dei comportamenti e delle emozioni disfunzionali.
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5 out of 5 stars
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ottimo ma breve
- Di GIUSEPPE ANTONIO LOIUDICE il 26/10/2019
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L'età dello tsunami
- Come sopravvivere a un figlio pre-adolescente
- Di: Alberto Pellai, Barbara Tamborini
- Letto da: Saverio Indrio, Claudia Razzi
- Durata: 6 ore e 8 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 285
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Lettura4.5 out of 5 stars 256
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Storia4.5 out of 5 stars 259
Tutto è iniziato con l'ingresso alle scuole medie. Fino a ieri vostro figlio era un bambino angelico, e ora di colpo è pronto a darvi battaglia su tutto, pensa solo a divertirsi e vive di emozioni intense e improvvise, come sulle montagne russe. Lo tsunami che vi sta travolgendo si chiama preadolescenza, e sappiate fin da subito che non c'è cura; ma un segreto per sopravvivere, sì: capire cosa sta succedendo in un cervello in piena evoluzione, che funziona in modo diverso rispetto a quello di un adulto.
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5 out of 5 stars
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molto utile, consigliatissimo!!!
- Di Athene Noctua il 25/11/2019
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La parola magica
- Di: Paolo Borzacchiello
- Letto da: Dario Agrillo
- Durata: 7 ore e 58 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 3.787
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Lettura4.5 out of 5 stars 3.436
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Storia4.5 out of 5 stars 3.424
"La parola magica" è un romanzo unico nel suo genere e ha un preciso intento: intrattenere l'ascoltatore e, capitolo dopo capitolo, trasformarlo, aiutandolo a liberare il suo potenziale. Scritto con un linguaggio che opera a più livelli da uno dei massimi esperti di intelligenza linguistica e persuasione linguistica, è ricchissimo di suggestioni e insegnamenti che funzionano mentre li ascolti: parola dopo parola, potrai sperimentare in prima persona il cambiamento e la trasformazione, senza quasi rendertene conto. Il primo romanzo che ti cambia la vita mentre lo ascolti.
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2 out of 5 stars
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Autoreferenziale fino al fastidio
- Di Patry il 30/03/2019
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I Quattro Accordi. Guida pratica alla libertà personale
- Di: Don Miguel Ruiz
- Letto da: Moro Silo
- Durata: 3 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 891
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Lettura4.5 out of 5 stars 779
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Storia4.5 out of 5 stars 779
Gli esseri umani vivono in un perenne stato di sogno. Sognano quando il cervello dorme, ma anche quando è sveglio. Hanno saputo creare un grande sogno esteriore, il "sogno della società", costituito da innumerevoli sogni personali, familiari e di comunità. Questo sogno esteriore possiede una grande quantità di regole che ci sono state inculcate fin dalla nascita. Abbiamo così imparato come comportarci in una data società, cosa credere, cosa è bene e cosa è male, bello o brutto, giusto o sbagliato.
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4 out of 5 stars
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Testo new age fondamentale
- Di Marco il 26/04/2018
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Come diventare un Buddha in cinque settimane
- Di: Giulio Cesare Giacobbe
- Letto da: Luca Dal Fabbro
- Durata: 3 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 1.358
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Lettura5 out of 5 stars 1.204
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Storia4.5 out of 5 stars 1.198
Questo manuale espone in modo chiaro e semplice l'insegnamento originale del Buddha, che permette di vivere con serenità e allegria, con gioia e amore, la propria vita. Scopo ultimo dell'insegnamento di Siddhartha Gautama Sakyamuni detto il Buddha (l'Illuminato) è infatti lo stato di buddhità: uno stato costante di serenità, indipendente dagli accadimenti esterni. Chiunque può realizzarlo, senza essere buddhista né fare pellegrinaggi in Oriente.
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5 out of 5 stars
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Sono un Buddha
- Di iberto tealdi il 25/03/2018
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La dieta della longevità
- Di: Valter Longo
- Letto da: Osmar Miguel Santucho
- Durata: 7 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 262
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Lettura4.5 out of 5 stars 232
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Storia4.5 out of 5 stars 232
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.
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5 out of 5 stars
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Approccio scientifico alla dieta
- Di Bucci Daniele il 15/11/2018
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Conoscere la terapia cognitivo comportamentale
- Come usare emozioni, pensieri e azioni per il proprio benessere
- Di: James Peale
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 255
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Lettura4 out of 5 stars 216
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Storia4 out of 5 stars 218
Pensieri. Emozioni. Comportamenti. Sono tutti collegati tra loro. La psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC) è una forma di terapia psicologica che si occupa principalmente di due punti essenziali: come pensi a te stesso, al mondo e alle altre persone e come ciò che fai influisce sui tuoi pensieri e sentimenti. Studia la relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti e promuove il miglioramento dell'individuo attraverso il cambiamento dei pensieri, dei comportamenti e delle emozioni disfunzionali.
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5 out of 5 stars
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ottimo ma breve
- Di GIUSEPPE ANTONIO LOIUDICE il 26/10/2019
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L'età dello tsunami
- Come sopravvivere a un figlio pre-adolescente
- Di: Alberto Pellai, Barbara Tamborini
- Letto da: Saverio Indrio, Claudia Razzi
- Durata: 6 ore e 8 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 285
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Lettura4.5 out of 5 stars 256
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Storia4.5 out of 5 stars 259
Tutto è iniziato con l'ingresso alle scuole medie. Fino a ieri vostro figlio era un bambino angelico, e ora di colpo è pronto a darvi battaglia su tutto, pensa solo a divertirsi e vive di emozioni intense e improvvise, come sulle montagne russe. Lo tsunami che vi sta travolgendo si chiama preadolescenza, e sappiate fin da subito che non c'è cura; ma un segreto per sopravvivere, sì: capire cosa sta succedendo in un cervello in piena evoluzione, che funziona in modo diverso rispetto a quello di un adulto.
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5 out of 5 stars
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molto utile, consigliatissimo!!!
- Di Athene Noctua il 25/11/2019
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La parola magica
- Di: Paolo Borzacchiello
- Letto da: Dario Agrillo
- Durata: 7 ore e 58 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 3.787
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Lettura4.5 out of 5 stars 3.436
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Storia4.5 out of 5 stars 3.424
"La parola magica" è un romanzo unico nel suo genere e ha un preciso intento: intrattenere l'ascoltatore e, capitolo dopo capitolo, trasformarlo, aiutandolo a liberare il suo potenziale. Scritto con un linguaggio che opera a più livelli da uno dei massimi esperti di intelligenza linguistica e persuasione linguistica, è ricchissimo di suggestioni e insegnamenti che funzionano mentre li ascolti: parola dopo parola, potrai sperimentare in prima persona il cambiamento e la trasformazione, senza quasi rendertene conto. Il primo romanzo che ti cambia la vita mentre lo ascolti.
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2 out of 5 stars
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Autoreferenziale fino al fastidio
- Di Patry il 30/03/2019
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Dovunque tu vada, ci sei già
- Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
- Di: Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Luca Sandri
- Durata: 6 ore e 38 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 576
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Lettura4.5 out of 5 stars 507
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Storia4.5 out of 5 stars 504
La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua essenza è universale e di profonda utilità pratica per tutti. Essenzialmente la consapevolezza è essere sempre vigili e, malgrado sia caratteristico della nostra mente innescare il pilota automatico e perdere il contatto con l'unico momento, quello presente, di cui effettivamente disponiamo per vivere, sentire, crescere, amare, dare forma alle cose o guarire, essa possiede anche l'innata capacità di destarci al "qui e ora".
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5 out of 5 stars
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Da tenere fisso in libreria
- Di Pitti Patty il 17/06/2021
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Meditazione. Il distacco
- Tecnica guidata
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 38 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 156
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Lettura4.5 out of 5 stars 127
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Storia4.5 out of 5 stars 127
Questa è una delle tecniche classiche della meditazione yoga. È anche una delle tecniche che più facilmente si adattano alla realtà della vita moderna: è infatti uno straordinario "dispositivo" non solo per rasserenare la mente ma soprattutto per "staccarsi" letteralmente dal turbine di pensieri che ogni istante affollano la mente.
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5 out of 5 stars
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Rilassante Distacco!
- Di Dana il 21/09/2020
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Dentro di me c’è un posto bellissimo
- Imparare a volersi bene affinché l’amore accada
- Di: Ameya Gabriella Canovi
- Letto da: Ameya Gabriella Canovi
- Durata: 9 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale5 out of 5 stars 59
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Lettura5 out of 5 stars 59
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Storia5 out of 5 stars 59
"C'è qualcosa che ho compreso nel profondo, forse la cosa più preziosa che posso condividere con chi mi legge. Amare se stessi non è sentirsi splendidi, non è inseguire uno stereotipo di vita. È accogliere la nostra umanità. E dirsi di si quando dentro piove, è accettare le sbavature, le paure che ci bloccano. È comprendere il perché ci autosabotiamo: non è rincorrere il quadro senza macchie." Ameya Canovi Perché abbiamo paura di essere felici? Troppo spesso il presente ci sta stretto e aneliamo a modificarlo, ma ci sentiamo bloccati.
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5 out of 5 stars
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offre sempre spunti di riflessione
- Di fiore gemma il 30/11/2024
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Il potere di adesso
- Una guida all’illuminazione spirituale
- Di: Eckhart Tolle
- Letto da: Francesco Pisaneschi
- Durata: 9 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 117
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Lettura4.5 out of 5 stars 115
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Storia4.5 out of 5 stars 115
Il bestseller n°1 del New York Times. Oltre 3 milioni di copie vendute. Nel suo talk show, Oprah Winfrey ha definito Il potere di Adesso uno dei libri più importanti sulla spiritualità. Il New York Times ha definito Eckhart Tolle "l'autore più noto nel campo della spiritualità". Qual è il concetto centrale del libro che lo ha reso così famoso? L'importanza di accettare quanto sia prezioso il momento presente in cui viviamo. Che cos'altro abbiamo nella vita se non il momento presente, che spesso dimentichiamo, essendo troppo preoccupati a pensare al passato o a sognare il futuro.
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5 out of 5 stars
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una nuova visione di se
- Di Cliente Amazon il 18/11/2024
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Come trattare gli altri e farseli amici - Aggiornato per la prossima generazione di leader
- Di: Dale Carnegie
- Letto da: Paolo Rossini
- Durata: 8 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 190
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Lettura4.5 out of 5 stars 185
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Storia4.5 out of 5 stars 184
Una nuova edizione aggiornata del classico della comunicazione e delle relazioni interpersonali! Un’affascinante versione audio di uno dei libri più venduti al mondo! Ti senti insicuro quando si tratta di un colloquio di lavoro o di una riunione? Sei timido quando capiti in una compagnia di persone che non conosci bene? Non riesci a comunicare con le persone in modo efficace? Questo audiolibro ti sarà d’aiuto! Dale Carnegie ci fornisce una serie di consigli pratici su come interagire con le persone in modo efficace e costruttivo e sviluppare relazioni positive e influenti.
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5 out of 5 stars
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La semplicità dei temi trattati
- Di Cristiano il 30/08/2024
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Autoipnosi per dimagrire
- Programma completo
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 3 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 75
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Lettura4 out of 5 stars 66
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Storia4 out of 5 stars 65
L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l'autoipnosi parli direttamente all'inconscio, con il linguaggio dell'inconscio. Con questo programma parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te.
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3 out of 5 stars
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Narratore inascoltabile
- Di Livio il 20/08/2019
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Come allenare la mente
- Esplorare i benefici della meditazione sulla produttività
- Di: Chris Bailey, Maria Paola Romeo - traduttore
- Letto da: Massimo Triggiani
- Durata: 3 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 62
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Lettura4.5 out of 5 stars 62
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Storia4.5 out of 5 stars 62
Come allenare la mente scava a fondo nei benefici pratici e tattici della meditazione–e vi insegnerà a inserire un rituale di meditazione nella vostra vita. Oltre a calmare la mente e a permettervi di rallentare in questo mondo super ansioso, la ricerca mostra come la meditazione può ridurre gli stimoli mentali per portarvi a pensare più lucidamente, procrastinare meno ed essere più efficienti in tutto quello che fate, al lavoro come a casa.
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5 out of 5 stars
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utilissimo
- Di Miracca.mauro il 10/10/2024
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Dimentica
- Il potere curativo dell'oblio
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 107
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Lettura5 out of 5 stars 106
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Storia4.5 out of 5 stars 106
"L'arte di vivere pienamente consiste in buona parte nel dimenticare: si tratta di una forma di libertà, forse una delle più alte espressioni della libertà umana, perché ci permette di riprendere ogni volta la nostra strada senza costrizioni o pesi. Più ci svuotiamo del nostro passato e delle nostre identità fittizie, delle nostre opinioni e delle nostre abitudini, più facciamo spazio dentro di noi e più può emergere ciò che siamo per davvero." Spesso tendiamo a rimanere aggrappati al nostro passato, ostinandoci a trattenere ricordi che non servono più.
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2 out of 5 stars
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Auto celebrativo
- Di Loulou il 12/07/2024
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Pensieri lenti e veloci
- Di: Daniel Kahneman, Laura Serra - traduttore
- Letto da: Marco Panzanaro
- Durata: 19 ore e 30 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 209
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Lettura4.5 out of 5 stars 190
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Storia4.5 out of 5 stars 190
Siamo stati abituati a ritenere che all'uomo, in quanto essere dotato di razionalità, sia sufficiente tenere a freno l'istinto e l'emotività per essere in grado di valutare in modo obiettivo le situazioni che deve affrontare e di scegliere, tra varie alternative, quella per sé più vantaggiosa.
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3 out of 5 stars
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Non è semplice senza vedere grafici e figure
- Di simona pesenti il 15/09/2022
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Never finished
- Libera la tua mente e vinci la tua guerra con te stesso
- Di: David Goggins
- Letto da: Diego Baldoin
- Durata: 8 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 130
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Lettura5 out of 5 stars 126
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Storia4.5 out of 5 stars 126
QUESTO NON È UN MANUALE. QUESTO È UN CAMPO DI ADDESTRAMENTO PER IL CERVELLO, È LA SVEGLIA CHE NON VORRESTI SENTIRE MA DI CUI HAI BISOGNO PER SUPERARE TUTTI I TUOI LIMITI. Nel suo bestseller Niente può fermarti, David Goggins, "l’uomo più duro al mondo", ha svelato l’enorme potenziale inutilizzato che c’è in ognuno di noi. Ma era solo il punto di partenza. In Never finished ci accompagna nel cuore del suo laboratorio mentale, il luogo interiore dove custodisce i segreti della sua forza e dove ha sviluppato la filosofia, la psicologia e le strategie che lo hanno aiutato a raggiungere obiettivi che sembravano impossibili.
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5 out of 5 stars
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Magnifico
- Di Alessandra Gianoglio il 10/12/2024
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L'amore non basta
- La sottile arte di gestire le relazioni
- Di: Mark Manson
- Letto da: Valerio Sacco
- Durata: 7 ore e 29 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 261
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Lettura4.5 out of 5 stars 241
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Storia4.5 out of 5 stars 242
Mark Manson, l'autore bestseller di "La sottile arte di fare quello che c***o ti pare", presta la sua saggezza terra-terra all'argomento che ha lanciato la sua carriera: le relazioni. Romanticismo e batticuore non significano che gli ascoltatori abbiano relazioni sane e produttive. Certo, tutti abbiamo bisogno di amore... Ma l'amore non basta. In "L'amore non basta", prima collaborazione di Mark con Audible, gli ascoltatori seguiranno cinque persone che nel corso di sei mesi affronteranno i casini romantici più disparati.
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5 out of 5 stars
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Fantastico
- Di Giulia Furlotti il 21/04/2021
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Intelligenza emotiva
- Di: Daniel Goleman
- Letto da: Valerio Amoruso
- Durata: 15 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 494
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Lettura4.5 out of 5 stars 446
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Storia4.5 out of 5 stars 441
Con il suo lavoro, Goleman ha messo a fuoco per la prima volta l'importanza delle componenti emotive anche nelle funzioni più razionali del pensiero. Perché persone assunte sulla base dei classici test d'intelligenza si possono rivelare inadatte al loro lavoro? Perché un quoziente intellettivo altissimo non mette al riparo da grandi fallimenti, come la crisi di un matrimonio?
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5 out of 5 stars
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Eccezionale
- Di moreno fiori il 12/02/2022
Nuove uscite
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LSD
- Da Albert Hofmann a Steve Jobs, da Timothy Leary a Robin Carhart-Harris: storia di una sostanza stupefacente
- Di: Agnese Codignola
- Letto da: Francesca Vettori
- Durata: 8 ore e 6 min
- Versione integrale
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Storia0 out of 5 stars 0
19 aprile 1943. Albert Hofmann, chimico in forze all'azienda farmaceutica Sandoz di Basilea, inforca la bicicletta e si avvia verso casa. Sembra un giorno come un altro, se non fosse che ha appena assunto 250 microgrammi di dietilammide-25 dell'acido lisergico, un composto da lui stesso sintetizzato nella ricerca di uno stimolante della circolazione sanguigna. Ciò che accade durante il tragitto sconvolge la sua nozione del reale: visioni coloratissime, meravigliose e mostruose, percezioni di realtà parallele, terrori, euforie. È nato l'Lsd.
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Naturale = buono?
- Di: Silvano Fuso
- Letto da: Teodosio Furlan
- Durata: 10 ore e 44 min
- Versione integrale
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Storia0 out of 5 stars 0
La scienza e la tecnologia hanno fornito straordinari contributi al miglioramento della qualità della vita dell'uomo. Ciò nonostante da più parti della nostra società emerge il desiderio di uno stile di vita più naturale e la nostalgia di un passato idealizzato. I bei tempi antichi, i sapori di una volta, i rimedi della nonna, la genuinità di certi prodotti, l'armonia con la natura sono richiami che esercitano un fascino irresistibile su molti individui.
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Considerazioni attuali sulla guerra e la morte
- Di: Sigmund Freud, Michele Bertaggia - traduttore
- Letto da: Bruno Schirripa
- Durata: 3 ore e 13 min
- Versione integrale
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Sigmund Freud (Freiberg 1856 - Londra 1939) medico austriaco, fondatore della psicoanalisi, cominciò ad occuparsi di psicopatologia con gli Studi sull'isteria, scritti in collaborazione con Breuer (1892 - 1895). Nel 1900 pubblica L'interpretazione dei sogni, in cui confluiscono i dati della propria autoanalisi. Gli scritti dei decenni successivi definiscono il movimento psicoanalitico nei suoi aspetti teorici, sociali e antropologici.
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Chiudi gli occhi e non pensare
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale5 out of 5 stars 2
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Lettura5 out of 5 stars 2
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Storia5 out of 5 stars 2
"Tutti vogliono seguire un percorso chiaro, ben illuminato e senza sorprese, vogliono certezze e risposte sicure, e non sanno che è proprio questo modo di vedere le cose che crea le loro nevrosi. Tutti individuano quello che chiamano il loro 'problema' e si impegnano a 'risolverlo', e per riuscirci combattono magari per anni, se non per tutta la vita. Guardano e riguardano le loro ferite, ci rimuginano, cercano spiegazioni chiare e soluzioni definitive: non sanno che questo atteggiamento è la loro infelicità.
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Corso completo di respirazione
- 12 moduli per un apprendimento professionale completo
- Di: Bailey Steven
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 27 ore e 55 min
- Versione integrale
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Un percorso completo per trasformare il tuo respiro. Ti diamo il benvenuto all’esclusivo Corso completo di respirazione firmato Steven Bailey e Area51 Publishing: un viaggio di trasformazione personale che ti guiderà alla scoperta delle potenzialità del respiro. Attraverso 12 moduli, imparerai a integrare tecniche respiratorie provenienti da diverse tradizioni per migliorare la tua salute fisica, emotiva e mentale, raggiungendo un nuovo livello di benessere e consapevolezza interiore.
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Il dolore
- Dieci punti chiave per comprenderlo
- Di: Fabrizio Benedetti
- Letto da: Giovanni Bussi
- Durata: 4 ore e 9 min
- Versione integrale
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Che cos'è il dolore? Dove si situa? È uguale nelle femmine e nei maschi? È presente negli animali? Il libro risponde a queste e alle altre domande che riguardano l'esperienza negativa di certo più comune provata da tutti svariate volte nella vita. Al contempo il dolore rimane però un enigma difficile da comprendere a fondo, poiché rappresenta un vissuto personale che appartiene solo alla sfera privata. Il fattore fondamentale è che esso non è mai uguale: chi sta leggendo queste righe lo percepisce differentemente da qualsiasi altro individuo.
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LSD
- Da Albert Hofmann a Steve Jobs, da Timothy Leary a Robin Carhart-Harris: storia di una sostanza stupefacente
- Di: Agnese Codignola
- Letto da: Francesca Vettori
- Durata: 8 ore e 6 min
- Versione integrale
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Storia0 out of 5 stars 0
19 aprile 1943. Albert Hofmann, chimico in forze all'azienda farmaceutica Sandoz di Basilea, inforca la bicicletta e si avvia verso casa. Sembra un giorno come un altro, se non fosse che ha appena assunto 250 microgrammi di dietilammide-25 dell'acido lisergico, un composto da lui stesso sintetizzato nella ricerca di uno stimolante della circolazione sanguigna. Ciò che accade durante il tragitto sconvolge la sua nozione del reale: visioni coloratissime, meravigliose e mostruose, percezioni di realtà parallele, terrori, euforie. È nato l'Lsd.
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Naturale = buono?
- Di: Silvano Fuso
- Letto da: Teodosio Furlan
- Durata: 10 ore e 44 min
- Versione integrale
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La scienza e la tecnologia hanno fornito straordinari contributi al miglioramento della qualità della vita dell'uomo. Ciò nonostante da più parti della nostra società emerge il desiderio di uno stile di vita più naturale e la nostalgia di un passato idealizzato. I bei tempi antichi, i sapori di una volta, i rimedi della nonna, la genuinità di certi prodotti, l'armonia con la natura sono richiami che esercitano un fascino irresistibile su molti individui.
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Considerazioni attuali sulla guerra e la morte
- Di: Sigmund Freud, Michele Bertaggia - traduttore
- Letto da: Bruno Schirripa
- Durata: 3 ore e 13 min
- Versione integrale
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Sigmund Freud (Freiberg 1856 - Londra 1939) medico austriaco, fondatore della psicoanalisi, cominciò ad occuparsi di psicopatologia con gli Studi sull'isteria, scritti in collaborazione con Breuer (1892 - 1895). Nel 1900 pubblica L'interpretazione dei sogni, in cui confluiscono i dati della propria autoanalisi. Gli scritti dei decenni successivi definiscono il movimento psicoanalitico nei suoi aspetti teorici, sociali e antropologici.
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Chiudi gli occhi e non pensare
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 37 min
- Versione integrale
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"Tutti vogliono seguire un percorso chiaro, ben illuminato e senza sorprese, vogliono certezze e risposte sicure, e non sanno che è proprio questo modo di vedere le cose che crea le loro nevrosi. Tutti individuano quello che chiamano il loro 'problema' e si impegnano a 'risolverlo', e per riuscirci combattono magari per anni, se non per tutta la vita. Guardano e riguardano le loro ferite, ci rimuginano, cercano spiegazioni chiare e soluzioni definitive: non sanno che questo atteggiamento è la loro infelicità.
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Corso completo di respirazione
- 12 moduli per un apprendimento professionale completo
- Di: Bailey Steven
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 27 ore e 55 min
- Versione integrale
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Un percorso completo per trasformare il tuo respiro. Ti diamo il benvenuto all’esclusivo Corso completo di respirazione firmato Steven Bailey e Area51 Publishing: un viaggio di trasformazione personale che ti guiderà alla scoperta delle potenzialità del respiro. Attraverso 12 moduli, imparerai a integrare tecniche respiratorie provenienti da diverse tradizioni per migliorare la tua salute fisica, emotiva e mentale, raggiungendo un nuovo livello di benessere e consapevolezza interiore.
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Il dolore
- Dieci punti chiave per comprenderlo
- Di: Fabrizio Benedetti
- Letto da: Giovanni Bussi
- Durata: 4 ore e 9 min
- Versione integrale
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Che cos'è il dolore? Dove si situa? È uguale nelle femmine e nei maschi? È presente negli animali? Il libro risponde a queste e alle altre domande che riguardano l'esperienza negativa di certo più comune provata da tutti svariate volte nella vita. Al contempo il dolore rimane però un enigma difficile da comprendere a fondo, poiché rappresenta un vissuto personale che appartiene solo alla sfera privata. Il fattore fondamentale è che esso non è mai uguale: chi sta leggendo queste righe lo percepisce differentemente da qualsiasi altro individuo.
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Che cos'è l'empatia
- Di: Paolo Albiero
- Letto da: Paolo Carenzo
- Durata: 5 ore e 41 min
- Versione integrale
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In che cosa consiste l'empatia? Come si sviluppa? Come può essere misurata? Qual è il suo ruolo nei rapporti interpersonali? L'empatia può facilitare le relazioni con persone di culture diverse? Si può imparare ad essere più empatici? Questo agile volume, integrando teorie classiche e contributi recenti, propone un'analisi critica di questi interrogativi, suggerendo alcuni possibili risvolti operativi.
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Interessante
- Di Cliente Amazon il 03/12/2024
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Il mondo con i tuoi occhi
- Tutti gli strumenti per disinnescare gli autoinganni e affermare chi sei veramente
- Di: Anna De Simone, Ana Maria Sepe
- Letto da: Cinzia Poli
- Durata: 7 ore e 24 min
- Versione integrale
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Chi sei oggi rispecchia ciò che vorresti essere? Se senti che qualcosa ti trattiene dal raggiungere il tuo vero potenziale, sappi che non è solo un'impressione. Ogni giorno "forze interne" che risiedono nella tua memoria e "pressioni esterne" che arrivano dalla famiglia e dalla società in cui vivi, pongono limiti e indirizzano il tuo cammino verso un destino già scritto. Mentre diventiamo adulti, infatti, un gran numero di variabili ha già scelto tanto per noi, mettendoci su dei binari.
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Essenziale
- Di Antonio il 11/12/2024
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Malattia come opportunità
- Di: Emilio De Tata
- Letto da: Alberto Molinari
- Durata: 4 ore e 6 min
- Versione integrale
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La malattia ci dà l’opportunità di ritrovare il misterioso dono della vita, mediante la riscoperta dell’amore, della gioia, della pace, della magnanimità, della bontà, della mitezza e del dominio di sé, talenti già presenti, ma dormienti in ciascuno di noi, perché paralizzati dalla paura, dai sensi di colpa. La malattia diventa quindi sinonimo di emozione bloccata. Noi siamo le nostre malattie, siamo le nostre emozioni bloccate. Perciò non si guarisce facendo tacere il sintomo, ma comprendendo ciò che il sintomo ci vuole comunicare, come ha avuto modo di insegnarci da anni il medico tedesco Rüdiger Dahlke.
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Lettura ad alta voce
- Ricerche e strumenti per educatori, insegnanti e genitori
- Di: Federico Batini
- Letto da: Riccardo Mei
- Durata: 5 ore e 8 min
- Versione integrale
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La lettura è un’esperienza incredibile e un’opportunità fondamentale da cogliere, ma perché ciò avvenga occorre superare le difficoltà di accesso e riconoscere le possibilità offerte dalle storie. Essere esposti alla lettura ad alta voce allena la comprensione, le abilità necessarie per poter leggere anche da soli e permette di trarre profitto dal percorso scolastico. Un’esposizione prolungata e improntata alla bibliovarietà favorisce un rapporto positivo con i libri.
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Dentro di me c’è un posto bellissimo
- Imparare a volersi bene affinché l’amore accada
- Di: Ameya Gabriella Canovi
- Letto da: Ameya Gabriella Canovi
- Durata: 9 ore e 7 min
- Versione integrale
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"C'è qualcosa che ho compreso nel profondo, forse la cosa più preziosa che posso condividere con chi mi legge. Amare se stessi non è sentirsi splendidi, non è inseguire uno stereotipo di vita. È accogliere la nostra umanità. E dirsi di si quando dentro piove, è accettare le sbavature, le paure che ci bloccano. È comprendere il perché ci autosabotiamo: non è rincorrere il quadro senza macchie." Ameya Canovi Perché abbiamo paura di essere felici? Troppo spesso il presente ci sta stretto e aneliamo a modificarlo, ma ci sentiamo bloccati.
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offre sempre spunti di riflessione
- Di fiore gemma il 30/11/2024
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Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere
- Come scoprire ciò che devi fare e farlo con decisione
- Di: Selene Calloni Williams, Noburu Okuda Do
- Letto da: Ada Maria Serra Zanetti
- Durata: 2 ore e 43 min
- Versione integrale
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La parola Ikigai in giapponese può essere tradotta come ciò per cui vale la pena vivere. L'autrice Selene Calloni Williams e Noburu Okuda Dō con questo libro entrano nel profondo di ognuno di noi indirizzandoci verso ciò che dà senso e significato alla nostra esistenza. Centrare le proprie giornate su ciò che vale la pena di essere vissuto. Ciò che, quando apri gli occhi al mattino, ti dà l’energia e l’entusiasmo per affrontare la vita è la condizione migliore nella quale esistere. Questo libro è una guida pratica.
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Educare senza perdere la calma
- Di: Erica Petrucciani
- Letto da: Carolina Zaccarini
- Durata: 5 ore e 17 min
- Versione integrale
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Quante volte ci è capitato di perdere la calma coi nostri figli, pur facendo del nostro meglio, per poi essere tormentati dai sensi di colpa? Quante volte ci siamo sentiti confusi, disorientati, inadeguati come genitori? È possibile educare i nostri bambini senza lasciarci sopraffare da emozioni come rabbia, frustrazione, esasperazione, in una quotidianità sempre più frenetica e stressante? La pedagogista Erica Petrucciani, col suo approccio garbato e pragmatico, sostiene di sì.
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Semplicità ed esempi pratici
- Di Utente anonimo il 11/12/2024
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La felicità possibile
- Di: Lucia Todaro
- Letto da: Roberta Azzarone
- Durata: 7 ore
- Versione integrale
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Se la felicità non fosse l’ideale irraggiungibile che ci immaginiamo e la potessimo scorgere in ogni situazione, anche in quelle che avremmo preferito evitare? E se le cose potessero parlare, che cosa ci direbbero della felicità? Per rispondere a queste domande Lucia Todaro, psicopedagogista, da sempre interroga i piccoli oggetti d’uso quotidiano. Sono proprio le cose “da nulla”, quelle di cui non misuriamo il valore in termini estetici, funzionali o economici, a suggerire la via d’accesso e il percorso più breve verso una felicità possibile.
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Il Cosmo
- Il tuo nuovo Spazio di Mindfulness
- Di: Alessio Rocco Ranieri
- Letto da: Alessio Rocco Ranieri
- Durata: 1 ora e 24 min
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“Sono Alessio Rocco Ranieri e sono lieto di accoglierti nel cosmo. Qui la mindfulness ti eleverà al di sopra delle preoccupazioni quotidiane, mentre la psicologia ti donerà prospettive e strumenti di prosperità... È arrivato il momento di teletrasportarci nel Cosmo seguendo questi semplici passaggi: trova una posizione comoda, sciogli eventuali tensioni corporee e chiudi gli occhi. Occhi chiusi, cuore aperto, mente libera... inspira ed espira, inspira, ed espira...” Perché entrare nel Cosmo? Per entrare nel tuo Spazio interiore, per rilassarti, donarti benessere e tranquillità, proprio qui, proprio ora.
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5 out of 5 stars
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Iperilassante
- Di Francesca il 07/10/2024
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Tu sei il placebo
- Come la tua mente diventa materia
- Di: Joe Dispenza
- Letto da: Francesco Pisaneschi
- Durata: 15 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale5 out of 5 stars 12
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Da un autore bestseller del New York Times. Che cos'è l'effetto placebo? Funziona davvero? E in che modo i nostri pensieri e le nostre convinzioni influenzano la nostra condizione? Quanto è scientifico questo metodo? Ed è davvero possibile cambiare la nostra realtà, anche nella sua manifestazione più estrema – la malattia – semplicemente cambiando i nostri pensieri e la nostra percezione del mondo?
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5 out of 5 stars
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da ascoltare
- Di Alessandro Serra il 06/11/2024
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L'effetto placebo
- Breve viaggio tra mente e corpo
- Di: Fabrizio Benedetti
- Letto da: Gigi Scribani
- Durata: 4 ore e 21 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 3
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Lettura4.5 out of 5 stars 3
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Storia4.5 out of 5 stars 3
Quando si vuole testare una nuova terapia, si paragona un gruppo di pazienti che riceve il trattamento vero a un altro sottoposto invece a un trattamento finto (il placebo) : procedura necessaria perché spesso i pazienti che seguono la terapia finta mostrano un miglioramento. Fino a pochi anni fa, l'interesse dei ricercatori era diretto esclusivamente a verificare se la terapia vera funzionasse meglio della fittizia. Oggi, invece, ci si è cominciati a chiedere perché chi assume un placebo spesso migliora.
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Il gioco dei bambini
- Di: Emma Baumgartner
- Letto da: Amina Magi
- Durata: 4 ore e 57 min
- Versione integrale
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Quali sono i criteri per distinguere il gioco dal non gioco? A che età si inizia a giocare? Quali differenze ci sono con il comportamento esplorativo? Che rapporto c’è tra gioco e funzioni cognitive, sociali e affettive? Il libro, in questa nuova edizione aggiornata alle più recenti ricerche, prende in esame i diversi tipi di gioco: da quelli sociali nella prima infanzia a quelli con gli oggetti, dal gioco simbolico a quello di fantasia. Infine il testo affronta due problemi specifici: le differenze di genere nei comportamenti ludici e i contenuti violenti nel gioco.
Love F.A.Q. con Marco Rossi: Audible Original
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Quali cibi sono afrodisiaci?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 23
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Lettura4.5 out of 5 stars 20
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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3 out of 5 stars
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banale
- Di Monica il 19/06/2018
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I sex toys sono utili?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Lettura4.5 out of 5 stars 14
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Storia4.5 out of 5 stars 14
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Il porno fa bene alla coppia?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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2 out of 5 stars
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Noioso
- Di Franktredita il 02/07/2018
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Duri troppo poco a letto?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Quali cibi sono afrodisiaci?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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banale
- Di Monica il 19/06/2018
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I sex toys sono utili?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Il porno fa bene alla coppia?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Noioso
- Di Franktredita il 02/07/2018
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Duri troppo poco a letto?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Si può fare sesso in gravidanza?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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4 out of 5 stars
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Pillola di saggezza
- Di Giulia il 11/12/2018
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Masturbarsi, sì o no?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 15 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Interessantissimo
- Di Rosmaylo il 01/03/2020
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Le dimensioni contano?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 13 min
- Versione originale
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Lettura4.5 out of 5 stars 35
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Storia4.5 out of 5 stars 35
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Interessante
- Di Vittoria il 27/05/2021
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Cosa è il sesso 3.0?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Lettura4.5 out of 5 stars 23
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Storia4 out of 5 stars 22
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Siete bravi nei preliminari?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Lettura5 out of 5 stars 25
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Storia4.5 out of 5 stars 25
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Conosci le zone erogene?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 13 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Hai dolore quando fai l'amore?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Grazie per gli eccellenti consigli!
- Di Yuki81 il 27/06/2018
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Quando scoppia la coppia?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 13 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Sempre ottimi consigli!!
- Di Yuki81 il 27/06/2018
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Cosa è la sessualità liquida?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 15 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Hai paura di non essere virile?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 13 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Qual è il tuo quoziente sessuale?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 12 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Il sesso ti mette ansia?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Interesante
- Di rosario santella il 17/11/2020
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Riesci a raggiungere l'orgasmo?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 29
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Lettura4.5 out of 5 stars 25
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Storia4.5 out of 5 stars 25
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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5 out of 5 stars
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Fantastico! Mi ha aperto gli occhi!
- Di Bianchina il 01/01/2021
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Quali sono i killer dell'eros?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 13 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 33
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Lettura4.5 out of 5 stars 30
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Storia4.5 out of 5 stars 31
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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3 out of 5 stars
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I killer si nascondono nella routine
- Di Utente anonimo il 04/06/2018
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Lo sport fa bene al sesso?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 17
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Lettura5 out of 5 stars 16
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Storia4.5 out of 5 stars 16
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Conosci il linguaggio dell'amore?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 32
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Lettura4 out of 5 stars 30
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Storia4 out of 5 stars 30
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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1 out of 5 stars
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per principianti
- Di sergio il 11/03/2020
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Ti piace la tua vita sessuale?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 13 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 16
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Lettura4.5 out of 5 stars 13
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Storia4.5 out of 5 stars 13
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Sai sedurre il tuo partner?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 62
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Lettura4 out of 5 stars 54
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Storia4 out of 5 stars 53
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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5 out of 5 stars
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Chiaro e utile!
- Di sara il 12/06/2018
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Il piacere è piacersi?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 15
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Lettura5 out of 5 stars 13
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Storia4.5 out of 5 stars 13
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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Tradire fa bene o male?
- Love F.A.Q. con Marco Rossi
- Di: Marco Rossi
- Letto da: Marco Rossi
- Durata: 14 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 41
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Lettura4.5 out of 5 stars 38
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Storia4.5 out of 5 stars 38
Marco Rossi, il sessuologo più famoso d'Italia e colonna portante dello show "Loveline" su MTV, torna a rispondere alle domande più frequenti in tema di sesso, amore e relazioni di coppia. Come in una consultazione nel suo studio, il dottore affronta 24 tra le domande più comuni che ha ricevuto negli ultimi anni, da una prospettiva femminile, maschile o di coppia.
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5 out of 5 stars
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Psicoterapia
- Di Daniele & Valentina ❤️ il 22/09/2021
Self Help
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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
- Di: Giulio Cesare Giacobbe
- Letto da: Marco Mete
- Durata: 3 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 1.149
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Lettura4.5 out of 5 stars 1.031
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Storia4 out of 5 stars 1.029
Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale prêt-à-porter che qualunque nevrotico dovrebbe tenere in tasca e non abbandonare mai, specie nei momenti peggiori. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dai nevrotici orientali ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. Il primo passo per avvicinarsi alla realtà e piantarla con la paranoia è ridere, e questa è la principale ragione - ma non l'unica 'del linguaggio "indecente" e dell'umorismo con cui l'autore illustra le sue teorie.
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1 out of 5 stars
-
Troppe chiacchiere e poca sostanza
- Di Pispino il 05/04/2018
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Self Help. Impara a decidere bene evitando le trappole mentali
- Di: Claudio Belotti
- Letto da: Claudio Belotti, Michele Mariotti, Tania De Domenico
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 107
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Lettura4.5 out of 5 stars 95
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Storia4.5 out of 5 stars 93
Nel nuovo audiolibro, Claudio Belotti ti guida in questo entusiasmante percorso e ti insegna a riconoscere i preconcetti...
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5 out of 5 stars
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Il mio primo audiolibro
- Di Mauro Gadaleta il 31/12/2019
-
Parole per vincere e convincere
- Prontuario di parole e frasi ipnotiche per comunicare te stesso, persuadere e vincere
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Lardieri
- Durata: 2 ore e 21 min
- Versione integrale
-
Generale3.5 out of 5 stars 50
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Lettura4 out of 5 stars 42
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Storia3.5 out of 5 stars 42
Il tuo prontuario di parole e frasi ipnotiche per aiutarti a promuovere prodotti, servizi e idee. Questo audiobook raccoglie in un singolo prontuario parole e frasi dalla comprovata efficacia, che puoi usare come un tuo kit personale. Molti di questi strumenti prendono ispirazione dal lavoro di Elmer Wheeler, uno dei più grandi venditori al dettaglio di sempre. Usalo ogni volta che senti il bisogno di ispirazione: naviga in questi elenchi di frasi e parole a piacere, per espandere il tuo repertorio.
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1 out of 5 stars
-
L’ho trovato terrribile
- Di Spalman il 04/02/2020
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La sottile arte di incasinarsi la vita
- Di: Bernardo Paoli
- Letto da: Bernardo Paoli
- Durata: 8 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 221
-
Lettura4.5 out of 5 stars 197
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Storia4.5 out of 5 stars 198
Hai mai pensato che la causa dei tuoi problemi stia proprio nella strategia che impieghi per risolverli? Che le soluzioni che adotti per superare una difficoltà, in realtà non facciano altro che peggiorarla? Rimuginare, esercitare ossessivamente il controllo, evitare per timore, procrastinare, cercare l'approvazione altrui: ciascuna di queste azioni viene messa in atto per contrastare un disagio, ma nella realtà dei fatti molto spesso non fa che accrescerlo. Ecco allora che, per spezzare i circoli viziosi della mente, diventa necessario adottare una strategia diametralmente opposta.
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5 out of 5 stars
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Ricco
- Di valeria il 25/10/2019
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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
- Di: Giulio Cesare Giacobbe
- Letto da: Marco Mete
- Durata: 3 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 1.149
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Lettura4.5 out of 5 stars 1.031
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Storia4 out of 5 stars 1.029
Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale prêt-à-porter che qualunque nevrotico dovrebbe tenere in tasca e non abbandonare mai, specie nei momenti peggiori. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dai nevrotici orientali ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. Il primo passo per avvicinarsi alla realtà e piantarla con la paranoia è ridere, e questa è la principale ragione - ma non l'unica 'del linguaggio "indecente" e dell'umorismo con cui l'autore illustra le sue teorie.
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1 out of 5 stars
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Troppe chiacchiere e poca sostanza
- Di Pispino il 05/04/2018
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Self Help. Impara a decidere bene evitando le trappole mentali
- Di: Claudio Belotti
- Letto da: Claudio Belotti, Michele Mariotti, Tania De Domenico
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 107
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Lettura4.5 out of 5 stars 95
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Storia4.5 out of 5 stars 93
Nel nuovo audiolibro, Claudio Belotti ti guida in questo entusiasmante percorso e ti insegna a riconoscere i preconcetti...
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5 out of 5 stars
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Il mio primo audiolibro
- Di Mauro Gadaleta il 31/12/2019
-
Parole per vincere e convincere
- Prontuario di parole e frasi ipnotiche per comunicare te stesso, persuadere e vincere
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Lardieri
- Durata: 2 ore e 21 min
- Versione integrale
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Generale3.5 out of 5 stars 50
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Lettura4 out of 5 stars 42
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Storia3.5 out of 5 stars 42
Il tuo prontuario di parole e frasi ipnotiche per aiutarti a promuovere prodotti, servizi e idee. Questo audiobook raccoglie in un singolo prontuario parole e frasi dalla comprovata efficacia, che puoi usare come un tuo kit personale. Molti di questi strumenti prendono ispirazione dal lavoro di Elmer Wheeler, uno dei più grandi venditori al dettaglio di sempre. Usalo ogni volta che senti il bisogno di ispirazione: naviga in questi elenchi di frasi e parole a piacere, per espandere il tuo repertorio.
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1 out of 5 stars
-
L’ho trovato terrribile
- Di Spalman il 04/02/2020
-
La sottile arte di incasinarsi la vita
- Di: Bernardo Paoli
- Letto da: Bernardo Paoli
- Durata: 8 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 221
-
Lettura4.5 out of 5 stars 197
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Storia4.5 out of 5 stars 198
Hai mai pensato che la causa dei tuoi problemi stia proprio nella strategia che impieghi per risolverli? Che le soluzioni che adotti per superare una difficoltà, in realtà non facciano altro che peggiorarla? Rimuginare, esercitare ossessivamente il controllo, evitare per timore, procrastinare, cercare l'approvazione altrui: ciascuna di queste azioni viene messa in atto per contrastare un disagio, ma nella realtà dei fatti molto spesso non fa che accrescerlo. Ecco allora che, per spezzare i circoli viziosi della mente, diventa necessario adottare una strategia diametralmente opposta.
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5 out of 5 stars
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Ricco
- Di valeria il 25/10/2019
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Ricominciare da un amore finito
- La strada per superare il dolore, trovare il proprio equilibrio e costruire una nuova felicità
- Di: Alessandro D'Orlando
- Letto da: Alessandro D'Orlando
- Durata: 3 ore e 14 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 153
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Lettura4 out of 5 stars 136
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Storia4.5 out of 5 stars 137
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. Questo programma audio, curato dallo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D'Orlando, è per chi vuole iniziare un percorso di cambiamento personale e farsi sostenere in un momento difficile, di perdita e di ricerca di nuovi equilibri.
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5 out of 5 stars
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Aiuto concreto.
- Di Gabriele Mariani il 21/04/2020
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Il Tao del disordinato
- Perché l'ordine non dà la felicità e il disordine sì
- Di: Marcella Danon
- Letto da: Sara Gallarato
- Durata: 5 ore e 8 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 45
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Lettura4.5 out of 5 stars 40
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Storia4 out of 5 stars 40
Molto di quello che chiamiamo disordine è solamente un ordine più profondo che si manifesta secondo schemi non matematicamente prevedibili, né logicamente programmabili. La vita stessa, nella sua complessità, rientra in questa categoria. Ecco allora un manuale pratico per disordinati che hanno bisogno di riconoscere il valore, il pregio e i vantaggi del loro modo di affrontare le cose, e di prevenirne quegli eccessi che invece nuocerebbero al proprio - e altrui - benessere.
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5 out of 5 stars
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per tutti
- Di Paolo I. il 25/03/2022
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The Meta Secret
- Oltre il segreto
- Di: Mel Gill
- Letto da: Silvano Piccardi, Gianni Quillico
- Durata: 6 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 199
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Lettura5 out of 5 stars 168
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Storia4.5 out of 5 stars 168
"The Meta Secret" vi svela il Segreto oltre tutti i Segreti. Scavando profondamente nelle Leggi dell'Universo, tra cui la potente Legge dell'Attrazione, vi illustra passo dopo passo le tecniche per creare quella condizione di Prosperità, Amore Salute e Felicità che avete sempre sognato. Vi conferisce la saggezza necessaria per mantenere gli stati d'animo e l'energia in vibrazione ai massimi livelli e vi indica la Strada da seguire nel lungo viaggio della vostra esistenza. Con questa conoscenza, saprete come manifestare esattamente ciò che volete.
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5 out of 5 stars
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Illuminante
- Di Martina O. il 24/01/2019
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Il potere dei pensieri per guarire la tua vita
- Affermazioni positive per nutrire la mente e sciogliere i blocchi emozionali
- Di: Tiziana Giusto, Barbara Corradini
- Letto da: Tiziana Giusto, Barbara Corradini
- Durata: 43 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 202
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Lettura4.5 out of 5 stars 172
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Storia4.5 out of 5 stars 170
Tiziana Giusto e Barbara Corradini, sono insegnanti certificate del metodo "Puoi Guarire La Tua Vita" ideato da Louise Hay. Il metodo agisce sui quattro livelli fondamentali per il cambiamento, emotivo, fisico, mentale e spirituale, avviando un processo di auto guarigione dagli schemi disfunzionali che portano alla malattia, un metodo di trasformazione basato sull'imprescindibile connessione tra mente (pensieri, credenze, emozioni, parole) e corpo (sintomi, disagi, malattie) e sul perdono, per ritrovare il vero amore incondizionato per sé stessi.
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5 out of 5 stars
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Ascoltare ogni giorno
- Di Veronica S. il 23/05/2018
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Gestione dello stato emotivo
- Per essere più 1
- Di: Alfio Bardolla
- Letto da: Alfio Bardolla
- Durata: 1 ora e 32 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 755
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Lettura4 out of 5 stars 645
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Storia4.5 out of 5 stars 648
Alfio Bardolla è un imprenditore, autore best-seller della finanza personale e financial coach. È il punto di riferimento per chi decide di migliorare seriamente la propria situazione finanziaria. Ha pubblicato sei libri, editi da Sperling&Kupfer e Gribaudo, tra cui "I Soldi Fanno la Felicità", distribuito anche in lingua inglese con il titolo "Money Makes You Happy". Ad oggi le sue opere sono state vendute in oltre 300.000 copie.
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2 out of 5 stars
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Deluso
- Di andrea il 05/04/2018
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Costruisci il tuo futuro
- Per essere più 3
- Di: Alfio Bardolla
- Letto da: Alfio Bardolla
- Durata: 2 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 361
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Lettura4.5 out of 5 stars 311
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Storia4.5 out of 5 stars 312
Alfio Bardolla è un imprenditore, autore best-seller della finanza personale e financial coach. È il punto di riferimento per chi decide di migliorare seriamente la propria situazione finanziaria. Ha pubblicato sei libri, editi da Sperling&Kupfer e Gribaudo, tra cui "I Soldi Fanno la Felicità", distribuito anche in lingua inglese con il titolo "Money Makes You Happy". Ad oggi le sue opere sono state vendute in oltre 300.000 copie.
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5 out of 5 stars
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Una nuova visione.
- Di Cliente Amazon il 17/12/2017
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Diventa Chakra Master
- Usa la vibrazione dei chakra per il tuo equilibrio di corpo, mente e anima
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 3 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 12
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Lettura4.5 out of 5 stars 12
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Storia4 out of 5 stars 12
Un audiobook completo con suggerimenti, indicazioni operative e tecniche pratiche che ti permetteranno di riequilibrare, potenziare e mantenere in armonia la tua energia attraverso i tuoi chakra. I chakra sono veri e propri centri di connessione e con questo programma potrai accordare le tue frequenze spirituali individuali con le frequenze spirituali universali per attrarre condizioni di abbondanza.
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1 out of 5 stars
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perdita di tempo
- Di carlo il 13/03/2022
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Sviluppa una SuperMente con il Metodo Silva
- E porta energia e salute a te e agli altri
- Di: David Brown, Paolo Beltrami - traduttore
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 3 ore e 11 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 12
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Lettura4.5 out of 5 stars 12
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Storia4.5 out of 5 stars 12
Questo audiobook è destinato a chi già conosce il Metodo Silva. È un programma avanzato che riprende le basi del metodo e le porta a un nuovo livello. È un sistema speciale di tecniche altamente sviluppate che ti consentono di risvegliare la parte dormiente della tua mente, il vero gigante dentro di te, e di trasformarla in una SuperMente. Ciò che rende unico il lavoro svolto con il Metodo Silva è che puoi affrontare qualsiasi cambiamento di vita che desideri usando la potenza della tua mente e dello stato Alfa.
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5 out of 5 stars
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da avere per sempre
- Di Cliente Kindle il 19/01/2023
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Impara a capire gli altri con le dinamiche a spirale. Self Help. Allenamenti mentali in 60 minuti
- Di: Claudio Belotti, Marcello Pozza, Tania De Domenico
- Letto da: Claudio Belotti
- Durata: 1 ora e 3 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 125
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Lettura4.5 out of 5 stars 110
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Storia4.5 out of 5 stars 109
Se sai con chi stai parlando, se riesci a capire che tipo di persona hai di fronte, sei già in vantaggio...
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3 out of 5 stars
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Di base
- Di marco il 25/02/2019
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Il magico potere degli aforismi
- Di: Danilo Hartmann
- Letto da: Danilo Hartmann, Federica Tagliati, Alessandra Eleonori, e altri
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 56
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Lettura4 out of 5 stars 49
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Storia4 out of 5 stars 48
Questo audioBook di Danilo Hartmann - imprenditore e Life e Business Coach in PNL - ti aiuta a scoprire il grande potere e la magia degli Aforismi. Letti e interpretati nel giusto modo, possono aiutarti a ottenere dalla tua vita quello che vuoi. "Il Magico Potere degli Aforismi" condizionerà e migliorerà magicamente la tua vita e quella di chi desideri.
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5 out of 5 stars
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Per chi vuole trascorrere una magica esperienza.
- Di Utente anonimo il 23/01/2018
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Relazioni e felicità
- Conoscere se stessi per costruire relazioni autentiche e una vita di coppia felice
- Di: Alessandro D'Orlando, Enrico Maria Bellucci
- Letto da: Alessandro D'Orlando, Enrico Maria Bellucci
- Durata: 2 ore e 20 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 64
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Lettura4.5 out of 5 stars 57
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Storia4.5 out of 5 stars 56
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia.
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3 out of 5 stars
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Leggere recensione
- Di Gianluca Rocchini il 16/03/2023
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Usa il tuo potere dell'intenzione
- Come attivare l'energia universale per realizzare i tuoi obiettivi
- Di: Eric Edwards
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 2 ore e 23 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 16
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Lettura4.5 out of 5 stars 13
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Storia4.5 out of 5 stars 13
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. Questo programma audio è un'introduzione al potere dell'intenzione, è un primo passo per conoscere e usare questo potere.
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PNL. Impara a usare le submodalità
- Metodo guidato
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 2 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 14
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Lettura3.5 out of 5 stars 12
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Storia3.5 out of 5 stars 13
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. Con questo programma audio imparerai a prendere confidenza e a utilizzare in modo appropriato uno degli strumenti base più efficaci e importanti della PNL: le submodalità.
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1 out of 5 stars
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Altra PESSIMA prova del signor Robert James
- Di Vale Anto il 16/09/2019
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Genitorialità consapevole
- Trasmettere, comunicare e insegnare la positività ai propri figli
- Di: Alessandro D'Orlando
- Letto da: Alessandro D'Orlando
- Durata: 1 ora e 36 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 89
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Lettura4 out of 5 stars 77
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Storia4 out of 5 stars 77
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia.
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1 out of 5 stars
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non mi è piaciuto
- Di Francesca C il 14/12/2022
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Corso completo in Scienza della Mente 2
- Lezioni 7-13
- Di: Helen Wilmans
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 2 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 31
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Lettura4.5 out of 5 stars 28
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Storia4.5 out of 5 stars 28
Un testo fondamentale sia per chi vuole conoscere i princìpi della Scienza della Mente e del Nuovo Pensiero sia per chi vuole apprendere un metodo pratico per cambiare le proprie credenze sabotanti ed esprimere il meglio di sé. L'autrice - pioniera della Scienza della Mente - con un rigoroso impianto teorico esamina il funzionamento della mente e insegna come utilizzare la propria mente per evolvere concretamente verso piani più grandiosi di vita e raggiungere la felicità che meriti e che ti spetta di diritto.
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5 out of 5 stars
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Helen
- Di Antonino Iannaccone il 04/03/2021
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Vuoi migliorare la tua vita?
- Di: Simone Ceretti
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 50 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 12
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Lettura4 out of 5 stars 11
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Storia3.5 out of 5 stars 11
In questo audiolibro ho voluto raccogliere tutte le mie esperienze, tutti i percorsi di crescita fatti nella vita. L'audiolibro tratta argomenti a 360 gradi: si spazia dalla salute al lavoro, lo svago e le finanze, ecc... Ripropongo questi percorsi dopo averli trattati con il coaching e trasformati in domande che vi porteranno oltre il vostro stato attuale. Un audiolibro per tutti, perchè tutti abbiamo degli obiettivi da raggiungere, quindi... vuoi migliorare la tua vita?
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Yoga
-
Yoga
- Manuale per Principianti: Come Imparare Questa Antica Arte Anti-Aging Per Dimagrire, Perdere peso, Alleviare Lo Stress e Ritrovare La Pace Interiore
- Di: Roberta Ricci
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 2 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 24
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Lettura4.5 out of 5 stars 21
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Storia4.5 out of 5 stars 21
Stai cercando un modo per rimetterti in forma facilmente? È normale: tutti noi desideriamo essere più sani e in forma, avere una vita più produttiva e gestire lo stress di tutti i giorni. E la cosa strana è che, anche se sappiamo chiaramente che lo sport faccia bene, per qualche ragione non troviamo mai il tempo di praticare attività fisica. Gli abbonamenti in palestra sono sempre più costosi e intanto non facciamo altro che rimandare, aumentando il nostro livello di stress e tensione. Siamo spesso scorbutici, nervosi ed ansiosi. Ti suona familiare?
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5 out of 5 stars
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Molto motivante
- Di Cliente Amazon il 07/09/2023
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Autobiografia di uno yogi
- Audiolibro integrale
- Di: Paramhansa Yogananda
- Letto da: Enzo Decaro
- Durata: 20 ore e 56 min
- Versione integrale
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Generale5 out of 5 stars 304
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Lettura5 out of 5 stars 279
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Storia5 out of 5 stars 278
L'audiolibro integrale di "Autobiografia di uno yogi"! Ci sono libri che hanno il potere di trasformare l'esistenza. Libri capaci di spalancare le finestre dell'anima. Libri rari. E' il caso di Autobiografia di uno Yogi, il capolavoro del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda. La sua pubblicazione nel 1946 produsse un'autentica rivoluzione spirituale e, a distanza di oltre settant'anni, quest'opera rimane un bestseller senza tempo, annoverato tra i cento libri di spiritualità più importanti del ventesimo secolo.
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5 out of 5 stars
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Profondo e Illuminante
- Di Matteo Bertoldo il 30/08/2021
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Yoga sciamanico
- Volontà senza paura
- Di: Selene Calloni Williams
- Letto da: Cristina Pucci
- Durata: 9 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 11
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Lettura4.5 out of 5 stars 11
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Storia5 out of 5 stars 11
Opera che ci aiuta ad attivare nuove abilità, a deprogrammare la mente, liberandoci dalle paure, a risvegliare il grande creativo e il guaritore che è in noi, colui che può aspirare a giganteschi traguardi con naturalezza, che può puntare a conquistare il potere del denaro e l'abbondanza, mantenendo il contatto con il corpo, l'armonia con la natura e con la vita in un equilibrato dominio sul tempo: ci insegna a diventare sciamani. Lo sciamanismo non appartiene al passato. E' vivo, è una speranza per la natura, per il futuro, per l'anima del mondo!
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5 out of 5 stars
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Poetico
- Di eliana il 14/09/2024
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Il Grande libro dell'Hatha Yoga
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 6 ore e 36 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 15
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Lettura4.5 out of 5 stars 12
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Storia4.5 out of 5 stars 12
La meta di ogni disciplina Yoga è essenziali mente quella di porre delle condizioni per cui si possa giungere all'Unità col Supremo, unità con l'essere supremo, con la coscienza del Supremo e con la beatitudine del Supremo, e ciò non è realizzabile se non ci si eleva ad un livello e a una intensità di coscienza più alti di quelli che appartengono alla nostra mentalità comune. Il principio dello Hatha Yoga si fonda sull'intima relazione esistente fra corpo e anima.
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Yoga
- Manuale per Principianti: Come Imparare Questa Antica Arte Anti-Aging Per Dimagrire, Perdere peso, Alleviare Lo Stress e Ritrovare La Pace Interiore
- Di: Roberta Ricci
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 2 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 24
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Lettura4.5 out of 5 stars 21
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Storia4.5 out of 5 stars 21
Stai cercando un modo per rimetterti in forma facilmente? È normale: tutti noi desideriamo essere più sani e in forma, avere una vita più produttiva e gestire lo stress di tutti i giorni. E la cosa strana è che, anche se sappiamo chiaramente che lo sport faccia bene, per qualche ragione non troviamo mai il tempo di praticare attività fisica. Gli abbonamenti in palestra sono sempre più costosi e intanto non facciamo altro che rimandare, aumentando il nostro livello di stress e tensione. Siamo spesso scorbutici, nervosi ed ansiosi. Ti suona familiare?
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5 out of 5 stars
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Molto motivante
- Di Cliente Amazon il 07/09/2023
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Autobiografia di uno yogi
- Audiolibro integrale
- Di: Paramhansa Yogananda
- Letto da: Enzo Decaro
- Durata: 20 ore e 56 min
- Versione integrale
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Storia5 out of 5 stars 278
L'audiolibro integrale di "Autobiografia di uno yogi"! Ci sono libri che hanno il potere di trasformare l'esistenza. Libri capaci di spalancare le finestre dell'anima. Libri rari. E' il caso di Autobiografia di uno Yogi, il capolavoro del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda. La sua pubblicazione nel 1946 produsse un'autentica rivoluzione spirituale e, a distanza di oltre settant'anni, quest'opera rimane un bestseller senza tempo, annoverato tra i cento libri di spiritualità più importanti del ventesimo secolo.
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5 out of 5 stars
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Profondo e Illuminante
- Di Matteo Bertoldo il 30/08/2021
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Yoga sciamanico
- Volontà senza paura
- Di: Selene Calloni Williams
- Letto da: Cristina Pucci
- Durata: 9 ore e 22 min
- Versione integrale
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Opera che ci aiuta ad attivare nuove abilità, a deprogrammare la mente, liberandoci dalle paure, a risvegliare il grande creativo e il guaritore che è in noi, colui che può aspirare a giganteschi traguardi con naturalezza, che può puntare a conquistare il potere del denaro e l'abbondanza, mantenendo il contatto con il corpo, l'armonia con la natura e con la vita in un equilibrato dominio sul tempo: ci insegna a diventare sciamani. Lo sciamanismo non appartiene al passato. E' vivo, è una speranza per la natura, per il futuro, per l'anima del mondo!
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5 out of 5 stars
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Poetico
- Di eliana il 14/09/2024
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Il Grande libro dell'Hatha Yoga
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 6 ore e 36 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 15
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Lettura4.5 out of 5 stars 12
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La meta di ogni disciplina Yoga è essenziali mente quella di porre delle condizioni per cui si possa giungere all'Unità col Supremo, unità con l'essere supremo, con la coscienza del Supremo e con la beatitudine del Supremo, e ciò non è realizzabile se non ci si eleva ad un livello e a una intensità di coscienza più alti di quelli che appartengono alla nostra mentalità comune. Il principio dello Hatha Yoga si fonda sull'intima relazione esistente fra corpo e anima.
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Yoga
- Di: Giorgio Renato Franci
- Letto da: Lorenzo Loreti
- Durata: 4 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 36
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Lettura4.5 out of 5 stars 32
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Storia4.5 out of 5 stars 32
Pur discendendo da una cultura lontana dalla nostra e da una disciplina molto antica, lo yoga è una pratica assai diffusa nel mondo occidentale contemporaneo, che si è dimostrata utile per il benessere fisico, psichico e per lo sviluppo della conoscenza di sé. La parola sanscrita "yoga" indica ogni metodo indiano di ascesi e di meditazione; così inteso, lo yoga ha avuto un ruolo cruciale in tutti i sentieri spirituali indiani che mirano a una trasformazione completa dell'essere umano.
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3 out of 5 stars
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Bel libro da leggere
- Di Alessandro il 22/06/2021
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La Respirazione e la Salute
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 3 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 31
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Lettura4.5 out of 5 stars 26
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Storia4.5 out of 5 stars 26
Si può dire che tutto l'universo e tutte le cose create sono fondate sulla respirazione, e che tutto respira e vibra, essendo questa funzione una condizione di vita. Respirano i mari, coll'evaporazione e coll'alta e bassa marea; respira la terra, respirano i monti (vulcani, ghiacciai), respirano le piante, respirano gli animali, dal più grande al piccolissimo. L'uomo può vivere molti giorni senza mangiare, pochi senza bere; ma solo per pochi minuti può sospendere la respirazione senza morirne.
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5 out of 5 stars
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Grande libro, sublime narrazione
- Di Il Testatore! il 19/04/2021
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Gli Yoga Sutra di Patanjali
- Di: Swami Vivekananda
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 3 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 45
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Lettura4.5 out of 5 stars 39
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Storia4.5 out of 5 stars 39
Gli Yoga sutra sono un sistema filosofico indiano dei primi secoli, e consiste di aforismi, come era costume presso i maestri indù che trasmettevano la loro conoscenza per tradizione orale. Swami Vivekananda, allievo diretto di Sri Ramakrishna e da lui definito Siddha (cioè saggio fin dalla nascita per meriti acquisiti nella vita precedente) ha tradotto dal sanscrito e commentato questo testo.
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5 out of 5 stars
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Ottimo lo voglio sentire ancora molte volte lo
- Di Flavio Cherchi il 19/12/2022
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Yoga e mito
- Origine e storia di 64 asana
- Di: Devdutt Pattanaik, Matthew Rulli, Marina Mercuriali - traduttore
- Letto da: Lorenzo Loreti
- Durata: 6 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale5 out of 5 stars 13
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Lettura5 out of 5 stars 12
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Storia5 out of 5 stars 12
Chi fa yoga spesso conosce i nomi delle asana più praticate, come Virbhadra-asana, la posizione del guerriero, o Hanuman-asana, la posizione della scimmia, ma non sa che si tratta di nomi che derivano dalla mitologia indiana: Virbhadra, per esempio, era un valoroso guerriero nato da un capello di Shiva, mentre Hanuman-asana rappresenta il grande balzo che portò il dio Hanuman, dalle sembianze di scimmia, dalle coste dell'India meridionale allo Sri Lanka.
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5 out of 5 stars
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Da persona che ignora
- Di ........ il 09/08/2023
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Psicologia Yoga e Ayurveda
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 38 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 55
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Lettura5 out of 5 stars 47
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Storia4.5 out of 5 stars 48
"Psicologia Yoga e Ayurveda" è un percorso guidato da Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro Studi Bhaktivedanta, che introduce alla disciplina e alla psicologia dello Yoga. La specificità dell'essere umano rispetto alle altre specie viventi non consiste tanto e soprattutto nelle sue caratteristiche biologiche e fisiologiche, quanto nella sua potenziale capacità di dominare i propri istinti, di elevarsi al di sopra delle proprie pulsioni e tendenze negative.
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5 out of 5 stars
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Un ascolto illuminante
- Di Barbara Frigerio il 25/05/2024
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Come essere uno Yogi
- Di: Swâmi Abhedânanda, David De Angelis - traduttore
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 2 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 19
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Lettura4.5 out of 5 stars 12
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Storia5 out of 5 stars 12
La filosofia Vedânta comprende i diversi rami della Scienza dello Yoga. Quattro di queste sono già state trattate a lungo dallo Swâmi Vivekananda nelle sue opere su "Râja Yoga", "Karma Yoga", "Bhakti Yoga" e "Jnâna Yoga"; ma non esisteva una rassegna breve e consecutiva della scienza nel suo insieme. È per soddisfare questa necessità che è stato scritto il presente volume. In un capitolo introduttivo sono esposti la vera provincia della religione e il pieno significato della parola "spiritualità" come è intesa in India.
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5 out of 5 stars
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Libro scritto molto bene.
- Di Gabri il 11/01/2024
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Come smettere di fumare in 20 giorni con il metodo yoga
- Di: Rita Modica
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 2 ore e 36 min
- Versione integrale
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Generale3.5 out of 5 stars 2
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Lettura3.5 out of 5 stars 2
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Storia3 out of 5 stars 2
Se seguirete i miei consigli alla lettera, in venti giorni esatti smetterete di fumare. Già vedo sulle vostre facce la diffidenza, lo scetticismo, perché, lo posso immaginare, ne avete provate di tutte per riuscire nell'ardua impresa, senza risultati. Lo so, lo so, è capitato anche a me e quindi vi capisco, ma vi assicuro che per voi che mi state leggendo, da questo momento inizierà una nuova vita, la vostra vita senza fumo. Da parte vostra però dovrete metterci una buona dose di forza di volontà o tutto sarà perduto.
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2 out of 5 stars
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Coerente fino a un certo punto
- Di Utente anonimo il 19/06/2024
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I segreti dello yoga
- Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati
- Di: Charles Haanel
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 3 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 53
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Lettura4.5 out of 5 stars 46
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Storia4.5 out of 5 stars 45
Pranayama, Kundalini, levitazione, corpo astrale, vita eternaUn libro fondamentale per apprendere le tecniche necessarie ad acquistare un corpo in perfetta armonia e sviluppare una salute vigorosa. Attraverso le lezioni e i segreti dei maestri yogi ognuno potrà imparare a respirare correttamente, a sviluppare il potere della mente, a rinvigorire il corpo e lo spirito.I segreti contenuti nel libro sono preziosi strumenti per trasformare la propria vita in un cammino di abbondanza, salute e felicità.
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4 out of 5 stars
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interessante
- Di fausto il 28/11/2017
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YOGA & AYURVEDA INSPIRATION
- Di: Anna Biason
- Versione originale
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Generale5 out of 5 stars 2
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Lettura5 out of 5 stars 2
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Storia5 out of 5 stars 2
In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Ti parlo anche di Ayurveda perché sono letteralmente innamorata di questa scienza di vita, che mi ha aiutata moltissimo e mi ha stimolata ancora di più nel mio percorso di studio.Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
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Occultismo orientale e filosofia Yoga
- 14 lezioni
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 7 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale5 out of 5 stars 20
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Lettura4.5 out of 5 stars 18
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Storia5 out of 5 stars 19
Yogi Ranacharaka, alias William Walker Atkinson, diffuse in origine queste lezioni come libretti mensili, formano quello che era noto come "Corso per corrispondenza del 1904". Ma queste lezioni ebbero un tale successo dal pubblico, che furono poi raccolte in un libro. Costituiscono una presentazione semplice, pratica, ed elementare dell'occultismo orientale. Vi vengono affrontati temi come la successione di morti e rinascite, il Mondo Astrale, l'Aura umana, la chiaroveggenza.
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4 out of 5 stars
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Grazie!!!!
- Di Cliente Amazon il 29/06/2020
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Hatha Yoga
- L'arte di star bene - Volume primo
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 3 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 9
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Lettura4 out of 5 stars 7
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Storia4.5 out of 5 stars 8
La meta di ogni disciplina yoga è essenzialmente quella di porre delle condizioni per cui si possa giungere all'Unità col Supremo, unità con l'essere supremo, con la coscienza del Supremo e con la beatitudine del Supremo, e ciò non è realizzabile se non ci si eleva ad un livello e a una intensità di coscienza più alti di quelli che appartengono alla nostra mentalità comune. Il principio dello Hatha Yoga si fonda sull'intima relazione esistente fra corpo e anima.
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5 out of 5 stars
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grazie
- Di Miracca.mauro il 04/05/2023
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Yoga Terapeutico
- Le migliori Tecniche Mediche per Ridurre lo Stress, Aumentare la Flessibilità e Ritrovare la Pace Interiore
- Di: FITNESS ACADEMY
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 2 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 3
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Lettura4.5 out of 5 stars 3
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Storia4.5 out of 5 stars 3
Fitness Academy descrive la scienza che c'è dietro la pratica dello Yoga attraverso le illustrazioni e combina la sua conoscenza medica dell'anatomia con la sua comprensione dello Yoga per mostrare le strutture anatomiche che sono le chiavi per la vostra pratica. Il libro riunisce arte, scienza e spiritualità mentre espone le forze al lavoro durante la pratica Yoga. Le illustrazioni rivelano il ruolo che gioca ogni muscolo e organo nella pratica dello Yoga.
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Meditazione. Il distacco
- Tecnica guidata
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 38 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 156
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Lettura4.5 out of 5 stars 127
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Storia4.5 out of 5 stars 127
Questa è una delle tecniche classiche della meditazione yoga. È anche una delle tecniche che più facilmente si adattano alla realtà della vita moderna: è infatti uno straordinario "dispositivo" non solo per rasserenare la mente ma soprattutto per "staccarsi" letteralmente dal turbine di pensieri che ogni istante affollano la mente.
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5 out of 5 stars
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Rilassante Distacco!
- Di Dana il 21/09/2020
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Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
- Di: Denise Dellagiacoma
- Versione originale
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Generale5 out of 5 stars 1
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Lettura5 out of 5 stars 1
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Storia5 out of 5 stars 1
A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸 Questo non è un semplice Podcast. 👇🏻 Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. A proposito... 🙃 Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di praticare dove e quando lo desideri. Spero che questo podcast possa darti almeno in ...
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Visualizzazione dei chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 30 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 26
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Lettura4.5 out of 5 stars 24
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Storia4.5 out of 5 stars 24
I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a visualizzare i tuoi sette chakra e a utilizzare la forma e il colore del chakra per attivare un'azione riequilibratrice, attraverso l'energia del chakra, sui tre livelli dell'esistenza: il livello fisico, il livello mentale ed emozionale e il livello spirituale.
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5 out of 5 stars
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visualizzazione dei chakra.!
- Di Angela il 13/04/2018
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Hatha Yoga
- La filosofia Yoga del benessere fisico
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 6 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 30
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Lettura4 out of 5 stars 26
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Nel 1904, William Waker Atkinson, pubblica col suo nome di Yogi questo manuale completo di Hatha Yoga, cioè della branca dello Yoga che si occupa del benessere fisico. La scienza del respiro, già descritta e spiegata approfonditamente nell'altro suo libro, viene ripresa, e affiancata da indicazioni sull'alimentazione, sulla idratazione, sulle funzioni intestinali, sull'esercizio fisico. L'autore stesso dice che chi si aspetta di trovare in questo libro una serie di cento complicate asana sarà deluso.
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5 out of 5 stars
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La lettrice ha capito cosa ha letto?
- Di Andrea il 02/04/2020