Cambia la tua vita con la Mindfulness

Princìpi e strumenti per vivere con consapevolezza, equilibrio e positività
Durata: 2 ore e 38 min
4 out of 5 stars (18 recensioni)
Dopo 30 giorni EUR 9,99/mese

Sintesi dell'editore

I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia.

Questo programma audio, curato dallo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D'Orlando, è per tutti coloro che vogliono conoscere, approfondire e soprattutto mette in pratica la Mindfulness. Con questo programma audio imparerai a usare le tecniche e i princìpi della Mindfulness per migliorare la tua vita giorno dopo giorno.

©2019 Area51 Publishing (P)2019 Area51 Publishing

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Lettura

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Storia

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  • katia
  • 19/12/2019

cambia la tua vita

Non ho letto un libro ho parlato con un amico
questo libro lascia una sensazione di gioia...
Grazie lo consiglio vivamente

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  • Romina R.
  • 03/10/2019

Interessante! Grazie.

Avevo bisogno di capire cosa significasse mindfulness di cui avevo solo una vaga idea. il libro è servito allo scopo ...ha chiarito un.po' l idea ...aprendo una porta di ingresso al mondo della mindfulness . Mi ha lasciato la giusta curiosita...approfondirò tecniche e teoria

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  • A. P.
  • 24/09/2019

contenuto interessante, voce lagnosa inascoltabile

non scrivo molte reviews, di solito lascio solo stellette

ma questo mi obbliga a scrivere:
contenuto interessante, voce lagnosa inascoltabile
possibile che la meditazione non ti abbia fornito energie da trasmettere ANCHE con la voce?

cazzo ascoltati qualche altro libro qui su Audible
mi tocca spegnerti eppure il contenuto mi interessava
robe da mati