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La Respirazione e la Salute
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 3 ore e 7 min
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La Respirazione e la Salute
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Sintesi dell'editore
Si può dire che tutto l'universo e tutte le cose create sono fondate sulla respirazione, e che tutto respira e vibra, essendo questa funzione una condizione di vita.
Respirano i mari, coll'evaporazione e coll'alta e bassa marea; respira la terra, respirano i monti (vulcani, ghiacciai), respirano le piante, respirano gli animali, dal più grande al piccolissimo. L'uomo può vivere molti giorni senza mangiare, pochi senza bere; ma solo per pochi minuti può sospendere la respirazione senza morirne.
Da una perfetta respirazione dipende una completa vitalità, l'immunità e la cura dalle indisposizioni. La percentuale degli uomini civili che sanno respirare e respirano correttamente è oggi molto ridotta.
Dicesi ridotta, perché originariamente l'uomo era regolarmente, ossia fisiologicamente, ben costituito, con un organismo sano, robusto e adatto ai propri compiti ed alla propria missione su questa terra, ed allora sapeva respirare correttamente.
Ma i traviamenti, gli abusi, le passioni, la vita artificiale, antinaturale, troppo agglomerata in città, sono state le cause precipue che alterarono la sua vigorosa costituzione e la sua retta funzione respiratoria.
Ed a questo sistema di vita, cui va congenita la difettosa respirazione, si deve il gran numero di toraci ristretti e deficienti, nelle città ed anche nelle campagne, nonché quello, sempre crescente, dei dichiarati inabili al servizio militare e quello ancor più impressionante e spaventoso dei colpiti negli organi respiratori, e condannati, senza rimedio, ad una lenta consumazione.
Autorità eminenti hanno assodato che basterebbe una generazione di respiratori normali per riformare una razza e rendere cosa rara una malattia.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Gabriella
- 18/11/2021
Prezioso
Insegnamenti preziosi, impartiti con immenso amore, per chi è pronto. Personalmente ne farò tesoro. Raccomando caldamente.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Miracca.mauro
- 19/09/2022
illuminante
ringrazio il maestro che ha avuto l'intuizione di trasmettere una parte del suo insegnamento tramite la scrittura...
anche se non di persona la sua presenza si sente forte fra queste righe...
namaste
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Ornella
- 08/11/2022
Alle origini della diffusione dello yoga
da dove scaturiranno informazioni così dettagliate Sulla respirazione yiogica? interessantissimo soprattutto perché scritto quando lo Yoga ancora non era conosciuto da nessuno. per praticanti e appassionati di yoga anche se scritto con un linguaggio aulico ci sono molti spunti. Complimenti alla voce narrante.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Il Testatore!
- 19/04/2021
Grande libro, sublime narrazione
All'inizio ammetto che non ho apprezzato lo stile di narrazione, ma dopo veramente poco sono entrato in sintonia con la pacatezza e la gentilezza della profonda narrazione e ora non posso che ringraziare di cuore la lettrice.
Il libro è bellissimo e di, a mio parere, incalcolabile utilità. Non serve aggiungere altro.
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Leonardo
- 25/09/2020
Fluire nel corpo
Ottima spiegazione sulla corretta respirazione e sui metodi per migliorarla ed ampliare lo spettro di una azione automatica... É comprendere che inspirazione ed espirazione sono parte di un unico processo!
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Generale2 out of 5 stars
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Lettura1 out of 5 stars
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Storia2 out of 5 stars
- andrea riscassi
- 23/10/2021
Vecchia tradizione (con errori di montaggio)
Il libro soffre una tradizione antica e antiquata. È per di più letto in milanese (con le e aperte) e senza cancellare le ripartenze e i normali errori che si fanno in fase di doppiaggio. Ho dovuto fare profondo respiri (col naso) aggiuntivi
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