Come smettere di fumare in 20 giorni con il metodo yoga

Anteprima

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Ascolta ora gratuitamente con il tuo abbonamento Audible

Iscriviti ora

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese

Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali

Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione

9,99 € al mese. Puoi cancellare ogni mese.

Come smettere di fumare in 20 giorni con il metodo yoga

Di: Rita Modica

Letto da: Maria Teresa Vassalli

Iscriviti ora

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 9,95 €

A proposito di questo titolo

Se seguirete i miei consigli alla lettera, in venti giorni esatti smetterete di fumare. Già vedo sulle vostre facce la diffidenza, lo scetticismo, perché, lo posso immaginare, ne avete provate di tutte per riuscire nell'ardua impresa, senza risultati. Lo so, lo so, è capitato anche a me e quindi vi capisco, ma vi assicuro che per voi che mi state leggendo, da questo momento inizierà una nuova vita, la vostra vita senza fumo. Da parte vostra però dovrete metterci una buona dose di forza di volontà o tutto sarà perduto.

Rita ModicaMaria Teresa VassalliBore srl - Youcanprint.it

Dipendenze e recupero

I fan di questo titolo hanno amato anche...

Da oggi non fumo più! Ora puoi smettere di fumare. copertina

Smettere di fumare: smetto semplice copertina

Strategie per smettere di fumare copertina

Visualizzazione. Smettere di fumare copertina

È facile smettere di fumare se sai come farlo [It's Easy to Quit Smoking if You Know How to Do It] copertina

Ringiovanimento e benessere: 13 facili esercizi da fare tutti i giorni copertina

Routine guidate di autoaffermazioni per ottenere il meglio copertina

Come generare il tuo successo. Strategie quotidiane per realizzare i tuoi obiettivi copertina

Pensa e diventa ciò che vuoi essere copertina

Liberarsi del passato. Strategie quotidiane per realizzare i tuoi obiettivi copertina

Più rilevanti

Consiglia un approccio graduale fattibile accompagnato da nuove abitudini salutistiche. Lo consiglio perché non punta tanto alla negatività del fumare quanto a tutti i benefici di non fumare

Molto interessante

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

Ben strutturato e con un approccio quasi psicoterapeutico/olistico molto appropriato ed efficace. Trovo che sia il modo giusto per capire cosa vuol dire fumare e dunque smettere di fumare

Buona guida

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

Si basa sulla sconfitta della paura del fumo ma non è ben misurata… direi un bel po sproporzionata … non per grandi fumatori

Coerente fino a un certo punto

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.