• Meditazione. Il distacco

  • Tecnica guidata
  • Di: Paul L. Green
  • Letto da: Fabio Farnè
  • Durata: 38 min
  • 4,5 out of 5 stars (146 recensioni)

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Meditazione. Il distacco copertina

Meditazione. Il distacco

Di: Paul L. Green
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Sintesi dell'editore

Questa è una delle tecniche classiche della meditazione yoga. È anche una delle tecniche che più facilmente si adattano alla realtà della vita moderna: è infatti uno straordinario "dispositivo" non solo per rasserenare la mente ma soprattutto per "staccarsi" letteralmente dal turbine di pensieri che ogni istante affollano la mente. Attraverso il distacco sperimenterai in prima persona la natura illusoria di ogni pensiero e senza forzature lo lascerai andare via, per arrivare a contemplare la natura perfettamente quieta e in equilibrio della mente e dell'universo.

[This is one of the classical techniques of yoga meditation. It is also one of the techniques that adapts more easily to the reality of modern life: It is an extraordinary "device" not only for cleansing the mind, but also to literally "detach" oneself from the twister of thoughts that crowd our minds in every moment of the day. Through the detachment, you will experiment by yourself the illusory nature of every thought and you will let it go without forcing, getting to contemplate the perfectly quiet and balanced nature of mind and universe.]

©2015 Area51 Publishing (P)2015 Area51 Publishing

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  • Dana
  • 21/09/2020

Rilassante Distacco!

questo audiolibro mi è piaciuto. La voce è rilassante, pacata, non invadente. concede il giusto tempo per accedere a ogni fase medativa. mi ha lasciato una bella sensazione di quiete.

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2 persone l'hanno trovata utile

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  • Annalisa
  • 04/02/2019

Wow!

Bellissima meditazione, bella voce, davvero rilassante e rigenerante, un’oasi quanto imperversa la tempesta interiore. Consigliata

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1 persona l'ha trovata utile

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  • Simona Guidotti
  • 31/01/2024

Bellissima

Meditazione utilissima.
tono e timbro della voce perfetti.
Farne' davvero sempre molto bravo, ineccepibile

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  • Cliente Amazon
  • 16/07/2023

bella meditazione

buona tecnica di meditazione, veramente rilassante. Voce narrante con bel timbro e tempi adeguati

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  • Paolo Giuliani
  • 08/04/2023

Tempi giusti perfetti!!!

Ti offre gli strumenti necessari per non perderti nei pensieri che incombono. Pochi strumenti ma quelli perfetti almeno per me !!!

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  • Adhemar
  • 04/02/2023

Ottima

Ottima meditazione, facile da seguire nei vari step proposti. Voce espressiva e coinvolgente. Consigliata a tutti.

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  • a.A.
  • 19/07/2022

lentissimo

troppo lento, fatico a farmi coinvolgere. Tra un instruzione e l'altra si perde la concentrazione

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  • j b
  • 12/06/2022

ottima!

consiglio tutta la serie di audiobook e visualizzazioni di area 51 publishing qui su audible

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  • elisa cucinotta
  • 23/01/2022

Inutilmente lenta

Troppo lenta e piena di inutili pause, potrebbe durare la metà del tempo e sarebbe sempre lenta, fatela se vi volete innervosire.

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  • Ornella
  • 09/08/2020

Istruzioni teoriche

le istruzioni contenute nella meditazione sono utili ma non hanno secondo me una qualità meditativa nella guida

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