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La mindfulness è per tutti

Il potere di trasformare il mondo

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La mindfulness è per tutti

Di: Jon Kabat-Zinn
Letto da: Luca Sandri
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A proposito di questo titolo
 Pubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo libro è il potere trasformativo della mindfulness non solo a livello individuale, ma anche a livello collettivo. La mindfulness può aiutare a cambiare il mondo, spiega Kabat-Zinn, può guidare le comunità, anche le comunità politiche come le democrazie attuali, a esprimersi in un contesto di consapevolezza e ad agire nel mondo complesso e tumultuoso di oggi con maggiore comprensione a livello globale. «Riprendendo i nostri sensi», in senso letterale e metaforico, possiamo diventare più presenti, più partecipi come essere umani e contribuire in tal modo alla guarigione della nostra società e delle nostre istituzioni, così come delle nostre vite.©2019 Corbaccio (P)2019 Adriano Salani Editore Medicina alternativa e complementare Meditazione Mindfulness Relazioni Spiritualità Sviluppo personale

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Tutte le stelle
Più rilevanti
Un libro impegnativo. La prima parte, nonostante sia a tratti un po' macchinosa e ripetitiva, fornisce degli spunti interessanti di riflessione e di idee. La seconda è breve, ma intensa e motivante.

Consigliato, ma dopo il caffè!

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
la meditazione applicata alla politica migliorerà la specie umana? idee interessanti per sperare in un mondo migliore, dove i governi grazie alla pratica potrebbero evolvere il loro pensiero e il modo di agire.

mindfulness politica

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Mi é piaciuto molto, lo scrittore ha grandissima capacità di scrittura che usa per immergerti nei concetti spiegatie e scritti da lui con grande cura e maestria.
Libro che ti apre gli occhi.Ti rende più consapevole di quelli che sono i momenti della tua vita, qui e ora. in questo momento.

Il narratore é riuscito a incarnare perfettamente l'intonazione adatta al libro. Voce molto piacevole all'udito.

consigliatissimo!

Stupendo!!!

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opera sistematica , un classico della mindfullness che deve essere affrontato e assorbito. buona la lettura che non stanca

fondamentale testo sulla mindfullness

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Bellissimo e necessario strumento alla vita futura consapevole della specie umana in vera libertà.

Da leggere.

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