-
Il metodo Ongaro
- L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 8 ore e 21 min
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Ascolta ora gratuitamente con il tuo abbonamento Audible
Il metodo Ongaro
Acquista ora a 10,95 €
Nessun metodo di pagamento valido in archivio.
Altri titoli che potrebbero interessarti
Sintesi dell'editore
Vuoi riprendere in mano la tua vita? Recuperare il peso ideale, migliorare la tua salute, ritrovare l'energia per cambiare le cose che ostacolano il tuo benessere psicofisico e adottare nuove e migliori abitudini?
In questo audiolibro troverai il codice per trasformarti dentro e fuori, basato su un metodo scientifico e sull'esperienza pregressa di medico, i dati raccolti sul campo e l'attività attuale di coaching di Filippo Ongaro.
Ognuno di noi può avere una vita straordinaria se sviluppa la giusta mentalità e impara a potenziare le proprie risorse interne. Questo significa vivere in alta prestazione, una condizione che non riguarda solamente atleti, astronauti o top manager ma tutti noi.
Con questo audiolibro sarà come se Filippo fosse al tuo fianco con i suoi suggerimenti su alimentazione, nutraceutica, attività fisica e lavoro interiore, strutturati in un programma di 8 settimane. Ma soprattutto con esclusive strategie mentali che promuovono e facilitano il cambiamento e lo consolidano nel tempo. L'obiettivo è creare un impatto positivo su corpo e psiche, migliorare la realizzazione personale e rafforzare i legami affettivi.
Altri titoli dello stesso
Cosa pensano gli ascoltatori di Il metodo Ongaro
Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensioneRecensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.
-
Generale1 out of 5 stars
-
Lettura1 out of 5 stars
-
Storia1 out of 5 stars
- Marco V.
- 26/02/2020
"Ho tanti follower" quindi il metodo funziona!
Questi guru che scrivono un libricino prendendo spunti qua e la, solo per promuovere i loro corsi non si possono sentire. Banalità, solo banalità!
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
5 persone l'hanno trovata utile
-
Generale5 out of 5 stars
-
Lettura5 out of 5 stars
-
Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 31/03/2021
Ottimo
È il terzo audible di Filippo Ongaro che ascolto. Sorprendente e mai banale, utile e con ulteriori strumenti per migliorarsi. Contiene esercizi e spunti di riflessione che possono aprire la mente su aspetti spesso trascurati del proprio carattere. Utile, però, solo a chi realmente vuole mettersi jn discussione senza vivere una vita contjnuamente sulla difensiva! Assolutamente consigliato!!
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
2 persone l'hanno trovata utile
-
Generale5 out of 5 stars
-
Lettura5 out of 5 stars
-
Storia5 out of 5 stars
- Victor C
- 14/05/2022
Tanta tanta qualità
Ogni minuto di ascolto è utile, senza troppi fronzoli, pratico e di qualità. Lo consiglio a tutti quelli che vogliono lavorare se stessi e migliorare se stessi con azioni concrete
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
1 persona l'ha trovata utile
-
Generale5 out of 5 stars
-
Lettura5 out of 5 stars
-
Storia5 out of 5 stars
- Simone
- 17/03/2022
Completo
Mi è piaciuto, concetti molto interessanti e completi. Lo riascolterò più volte per ricordare meglio i concetti
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
1 persona l'ha trovata utile
-
Generale5 out of 5 stars
-
Lettura5 out of 5 stars
-
Storia5 out of 5 stars
- GiuliaDLis
- 13/11/2021
Metodo Ongaro: metodo di vita!
Mi è piaciuto molto! Seguo Filippo ( non gli piace farsi chiamare dottore) da qualche anno e avevo comprato il suo libro, peraltro autografato a SOUL WARRIORS 2019 l'ultimo svolto in presenza. Non riuscendo a leggerlo, ho deciso di ascoltarlo con sommo piacere. Finito!!!
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
1 persona l'ha trovata utile
-
Generale5 out of 5 stars
-
Lettura5 out of 5 stars
-
Storia5 out of 5 stars
- silvia
- 18/09/2023
Chiaro e motivazionale
Estremamente chiaro nelle spiegazioni. Non promette miracoli, ma ci dà strumenti utili per affrontare il nostro cambiamento, non solo fisico ma anche mentale.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale5 out of 5 stars
-
Lettura5 out of 5 stars
-
Storia5 out of 5 stars
- Alessandro
- 03/05/2023
Bel libro consigliato
Ottimo prendersi curA di se stessi grazie maestro il Top!Super efficace 5 stelle!Da leggere
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale4 out of 5 stars
-
Lettura4 out of 5 stars
-
Storia5 out of 5 stars
- Francesca C
- 03/05/2023
ben fatto
Ho apprezzato i contenuti di questo audiolibro e l'ho ascoltato con interesse.
il Dott. Ongaro spiega in modo chiaro e preciso come migliorare il proprio stile di vita e propone molte abitudini concrete da introdurre nella nostra quotidianità.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale3 out of 5 stars
-
Lettura3 out of 5 stars
-
Storia2 out of 5 stars
- badreddine
- 10/04/2023
Insomma
sinceramente ho ascoltato il libro sperando in un metodo efficace ma sono rimasta delusa
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale5 out of 5 stars
-
Lettura4 out of 5 stars
-
Storia5 out of 5 stars
- EM
- 03/04/2023
Margini di miglioramento
Consigliato anche a chi segue già una vita curata, con buoni spunti di riflessione
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale3 out of 5 stars
-
Lettura3 out of 5 stars
-
Storia2 out of 5 stars
- Sergio
- 23/05/2020
Concetti per 80% già espressi
Consigliato SOLO per chi non ha mai sentito parlare del dott. Ongaro. Sembra una introduzione al metodo con invito all'acquisto dei suoi corsi online
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!