Risultati Editore "Area51 Publishing" in Salute e benessere
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Intelligenza emotiva pratica
- Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
- Di: Antonella Moira Zabarino
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Un audiobook per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso le tue emozioni. "L'intelligenza emotiva" è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita. Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere le emozioni altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.
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interessante
- Di Massimiliano il 05/12/2018
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Intelligenza emotiva pratica
- Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2018
- Lingua: Italiano
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PNL. Interrompi i tuoi schemi negativi
- Tecnica guidata
- Di: Robert James
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 8 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
In ciascuno di noi sono depositati schemi subconsci, programmi mentali che si sono formati fin dall'infanzia e modellati nel tempo attraverso l'educazione e l'influenza ambientale e sociale. Da questi programmi dipendono i nostri comportamenti. Interagiamo con la realtà partendo da questi programmi, dagli schemi dipendono le nostre convinzioni, attraverso essi diamo significato al mondo ed esprimiamo noi stessi.
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link pdf inesistente
- Di Utente anonimo il 20/08/2020
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PNL. Interrompi i tuoi schemi negativi
- Tecnica guidata
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 8 min
- Data di pubblicazione: 27/01/2019
- Lingua: Italiano
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Mindfulness e digiuno
- Corpo in pace, mente pura
- Di: Michael Doody
- Letto da: Simone Bedetti, Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 55 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Con cinque tecniche contenute in questo audiolibro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé.
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Bellissima lezione di vita
- Di Alexandra Gatej il 21/03/2019
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Mindfulness e digiuno
- Corpo in pace, mente pura
- Letto da: Simone Bedetti, Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
- Lingua: Italiano
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Benessere per le cinque stagioni
- I princìpi della tradizione taoista per vivere in armonia tutto l'anno
- Di: Emanuela Marchesano
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 3 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La guida pratica ed essenziale per il benessere del corpo, della mente e dello spirito con la sapienza del Tao. Con cinque stagioni si intendono le quattro stagioni più una stagione di transizione chiamata "Stagione di Mezzo" e rappresentano un cardine della Medicina Tradizionale Cinese e in particolare della Medicina Taoista. In questo audiobook, l'autrice, istruttrice di Tai Chi Chuan e Qi Gong, ti fa conoscere i princìpi e i metodi della millenaria cultura tradizionale cinese per il benessere.
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Interessante ma...
- Di Jacopo il 08/04/2021
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Benessere per le cinque stagioni
- I princìpi della tradizione taoista per vivere in armonia tutto l'anno
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 3 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 13/06/2017
- Lingua: Italiano
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Super-rilassamento
- 4 tecniche guidate
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 45 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo programma di super-rilassamento si compone di quattro tecniche che ti permettono di sperimentare il rilassamento completo di corpo e mente. Il fine di questo programma di super-rilassamento è permetterti di ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico. Imparerai a portare rilassamento completo a partire dal corpo, usando il respiro, alleggerendo le tensioni muscolari e, di conseguenza, rilassando il sistema nervoso.
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Super-rilassamento
- 4 tecniche guidate
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 45 min
- Data di pubblicazione: 17/03/2019
- Lingua: Italiano
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SBP. Potenziare apprendimento e memoria dormendo
- Programmazione subconscia
- Di: Eric Edwards
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 8 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La prima serie di metodi guidati da ascoltare durante la fase del sonno per creare la tua migliore realtà... senza fare niente! Questo è un metodo guidato straordinario per la programmazione della mente subconscia durante la fase del sonno. Il metodo è suddiviso in otto fasi (otto ore di audio guidato totali) che accompagnano tutta la durata del sonno e ti permettono di riprogrammare la tua mente sempre più profondamente durante la notte con l'obiettivo di potenziare il tuo apprendimento e la tua memoria.
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Mi sembra una gran sciocchezza
- Di D il 02/05/2020
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SBP. Potenziare apprendimento e memoria dormendo
- Programmazione subconscia
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 8 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
- Lingua: Italiano
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Rilassamento dei chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 56 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a rilassare il tuo corpo, le tue emozioni e il tuo spirito a un livello molto profondo. Questa tecnica agisce, infatti, sul rilassamento dei chakra la cui azione coinvolge non soltanto la dimensione fisica ma anche e soprattutto la dimensione emozionale e la dimensione spirituale. Grazie a questa tecnica guidata attiverai un rilassamento progressivo, lungo tutti i sette chakra, che ti permetterà di raggiungere un perfetto, profondissimo rilassamento.
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W la meditazione bibblica
- Di REMO il 15/03/2019
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Rilassamento dei chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Letto da: Simone Bedetti
- Serie: Brain Yoga
- Durata: 56 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2018
- Lingua: Italiano
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Autoipnosi per dimagrire
- Programma completo
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 3 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l'autoipnosi parli direttamente all'inconscio, con il linguaggio dell'inconscio. Con questo programma parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te.
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Narratore inascoltabile
- Di Livio il 20/08/2019
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Autoipnosi per dimagrire
- Programma completo
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 3 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 01/07/2018
- Lingua: Italiano
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Psicocibernetica: Il meccanismo del successo
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 38 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Oltre agli audio completi della tecnica, l'audiobook contiene i link per scaricare i file pdf che contengono i canvas (schemi-modello) da compilare per l'esecuzione del metodo guidato, oltre a due ulteriori tecniche e un capitolo dedicato ai suggerimenti di Maxwell Maltz, il padre della Psicocibernetica. Da Phil Maxwell, esperto di neuromarketing e di consulenza per il lavoro, che da anni lavora come formatore per privati e aziende.
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riascolterò meglio
- Di gio il 07/09/2023
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Psicocibernetica: Il meccanismo del successo
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: Psicocibernetica
- Durata: 1 ora e 38 min
- Data di pubblicazione: 11/07/2016
- Lingua: Italiano
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Brain Power. Memorizza le lingue
- 3 tecniche per apprendere e ricordare le lingue straniere
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 1 ora e 14 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Tre tecniche per migliorare il tuo apprendimento delle lingue. Qui hai a disposizione tre metodi pratici, tre tecniche appositamente create per rafforzare la tua memoria quando apprendi una nuova lingua. In particolare, imparerai a memorizzare e a recuperare senza sforzo parole ed espressioni della lingua che desideri apprendere. Questo ti aiuta a migliorare sia la tua comprensione sia la tua capacità di farti capire quando parli o scrivi.
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Strepitoso
- Di Ennio il 05/03/2019
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Brain Power. Memorizza le lingue
- 3 tecniche per apprendere e ricordare le lingue straniere
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 1 ora e 14 min
- Data di pubblicazione: 16/02/2019
- Lingua: Italiano
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Assumi il controllo della tua mente subconscia
- Rendi il tuo subconscio il tuo migliore alleato
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Conosci il tuo subconscio e trasformalo nel tuo più potente alleato. Tutti noi abbiamo degli obiettivi e tutti noi abbiamo un'idea di come vorremmo che fosse la nostra vita. Ma nonostante questo pensiero, molti falliscono nel realizzare i propri obiettivi o nel realizzare i propri sogni. Imparare a conoscere, comunicare e controllare la tua mente subconscia è il primo passo per raggiungere la vita che vuoi vivere, e se stai cercando una guida semplice e operativa per migliorare quello che sei e quello che fai, questo è il libro che fa per te.
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pessimo
- Di Giuseppe Cardoso il 25/04/2022
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Assumi il controllo della tua mente subconscia
- Rendi il tuo subconscio il tuo migliore alleato
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 40 min
- Data di pubblicazione: 29/01/2021
- Lingua: Italiano
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Mindfulness - La profonda percezione di sé
- Esercizio guidato
- Di: Michael Doody
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 33 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. è questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness. Questo esercizio di Mindfulness serve ad attivare la tua consapevolezza pro-fonda di essere un campo di energia all’interno di un campo di energia più va-sto.
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Meditazione favolosa
- Di Sonia il 22/11/2022
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Mindfulness - La profonda percezione di sé
- Esercizio guidato
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 33 min
- Data di pubblicazione: 09/12/2014
- Lingua: Italiano
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Creare (e guarire) con il Tao
- Yin e Yang per imparare a essere creativi
- Di: Emanuela Marchesano
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 3 ore e 18 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La creatività è una facoltà che appartiene a tutti. Tuttavia, a volte, sembra così difficile essere creativi ed esprimere il proprio potenziale. Standard troppo alti da raggiungere, paura delle critiche, semplice rassegnazione o energie bloccate? Secondo le antiche teorie taoiste, un po' tutto. Poiché tutto è energia in movimento, anche la creatività non fa eccezione. Se non c'è espressione creativa in qualche forma, significa che il normale ciclo energetico è semplicemente bloccato o malfunzionante in qualche punto.
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Libro interessante, ma letto male
- Di xiano il 10/10/2019
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Creare (e guarire) con il Tao
- Yin e Yang per imparare a essere creativi
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 3 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
- Lingua: Italiano
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Liberati respirando
- Essere più sani e felici con il respiro circolare e consapevole
- Di: Alessandro D'Orlando
- Letto da: Alessandro D'Orlando
- Durata: 2 ore e 56 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. Questo programma audio, curato dallo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D'Orlando, è per tutti coloro che vogliono prendere in mano la responsabilità verso la propria vita e liberarsi dai condizionamenti limitanti e distruttivi.
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buona tecnica di respirazione
- Di antonello il 16/04/2023
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Liberati respirando
- Essere più sani e felici con il respiro circolare e consapevole
- Letto da: Alessandro D'Orlando
- Durata: 2 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 29/05/2019
- Lingua: Italiano
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Psicocibernetica. Il potere della mente conscia: Metodo guidato
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 35 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La serie di metodi e di tecniche guidate che ti svela le potenzialità e gli strumenti della riprogrammazione mentale. Con questo metodo guidato, strutturato in quattro strategie (per un totale di sette tecniche), imparerai a usare il potere della tua mente conscia, nella vita di tutti i giorni, in ogni momento della giornata, nell'ambito che desideri.
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interessante
- Di celeste corrado il 08/05/2022
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Psicocibernetica. Il potere della mente conscia: Metodo guidato
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: Psicocibernetica
- Durata: 1 ora e 35 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2017
- Lingua: Italiano
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Jung e Ho'oponopono
- Di: Simone Bedetti
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Che cos'hanno in comune il sistema di evoluzione personale hawaiano Ho'oponopono e il padre della psicologia del profondo Carl Gustav Jung? Molto più di quanto possa sembrare, e non solo perché anche nella psicologia occidentale l'inconscio è un sistema complesso che influenza profondamente la nostra personalità e il nostro comportamento.
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anche no
- Di Marco78 il 07/02/2019
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Jung e Ho'oponopono
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 31 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2017
- Lingua: Italiano
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Mindfulness per la salute
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Apprenderai la tecnica grazie al supporto audio. Una voce professionista, infatti, ti guida in audio passo passo; una tecnica guidata che puoi ascoltare da qualsiasi tuo dispositivo, in qualsiasi momento tu voglia. In questo modo potrai eseguirla in tempo reale, e non avrai dubbi su come farlo.
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Molto efficiente
- Di Alexandra Gatej il 11/04/2018
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Mindfulness per la salute
- Tecnica guidata
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 08/02/2017
- Lingua: Italiano
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Il cervello tennistico
- Come la mente influisce sui tuoi risultati
- Di: Federico Di Carlo
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 58 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
TennisWorldItalia presenta Il cervello tennisti-co di Federico Di Carlo. Un libro per chi ama il tennis e desidera migliorare la propria prestazione. Un libro adatto a tutti i livelli e per tutte le età. Grazie alle tecniche e agli esercizi proposti imparerai a far funzionare al meglio e favorire le connessioni corpo-cervello, sfruttare al massimo il potere della mente, superare gli ostacoli come stress e deconcentrazione.
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Ottimo riassunto
- Di Athos il 17/02/2020
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Il cervello tennistico
- Come la mente influisce sui tuoi risultati
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 58 min
- Data di pubblicazione: 09/12/2014
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Ho'oponopono: Amare se stessi
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 36 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Ho'oponopono è un processo di risoluzione dei problemi che coinvolge prima di tutto te, attraverso la cancellazione delle tue memorie e credenze subconscie che si riflettono in ogni situazione e condizione che vivi. L'amore è lo strumento più potente che esista al mondo. Ma per affidarti all'amore universale attraverso il processo di ripulitura devi prima di tutto amare te stesso/ te stessa.
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Ottima tecnica
- Di Giuseppe Ricci il 06/02/2021
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Ho'oponopono: Amare se stessi
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 36 min
- Data di pubblicazione: 20/06/2016
- Lingua: Italiano
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Ho'oponopono: Meditazione sulle tre menti
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 3 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Ho'oponopono considera la mente un sistema che funziona secondo tre modalità: conscia, subconscia e superconscia. Gli hawaiani le chiamano Uhane, Unihipili, Aumakua. Cioè mente madre, mente figlia, mente padre. Con questa profonda e potente meditazione farai esperienza diretta sella realtà delle tre menti, conscia, subconscia e superconscia - Uhane, Unihipili, Aumakua; mente madre, mente figlio, mente padre. Mediterai su di esse e riconoscerai che sono tutte e tre la tua mente, e che, nella dimensione di Ho'oponopono, sono sempre tutte una sola mente.
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buono
- Di Silvy'S il 21/04/2020
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Ho'oponopono: Meditazione sulle tre menti
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 3 min
- Data di pubblicazione: 24/06/2016
- Lingua: Italiano
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