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Sintesi dell'editore

Un audiobook per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso le tue emozioni. "L'intelligenza emotiva" è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita. Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere le emozioni altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.

Con questo audiobook l'autrice ti illustra le più recenti teorie sulle emozioni e l'intelligenza emotiva e ti offre molti spunti, suggerimenti e indicazioni operative per sviluppare e utilizzare la tua intelligenza emotiva per ogni occasione e in ogni ambito della tua vita, dal lavoro alla relazione con il partner.

Contenuti principali:

  • Cosa è l'intelligenza emotiva;
  • Gli studi di Goleman;
  • Le emozioni;
  • Le ricerche di Ekman;
  • Come sviluppare l'empatia;
  • Vivere relazioni autentiche e felici;
  • La self-efficacy;
  • Indicazioni pratiche ed esercizi.
©2018 Area51 Publishing (P)2018 Area51 Publishing

Cosa ne pensano gli iscritti

Valutazione media degli utenti

Totali

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Interpretazione

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Storia

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  • Massimiliano
  • 05 12 2018

interessante

Si mi è piaciuto e mi interssa moltissimo questa spiegazione di come le tue emozioni guidano la tua vita .. mi appassionano veramente tanto queste letture di crescita

5 su 5 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • Raffaele
  • 14 04 2018

perfetto

perfetto nell' impostazione del tema 'emozioni' .
perfetta la lettura .
ricchissimo di indirizzi per l'approfondimento.

4 su 5 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • Cliente Kindle
  • 03 07 2019

interessante

È da ascoltare. Fa riflettere sul comportamento che si assume in determinate situazioni. Molto interessante

1 su 1 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • Emanuela micalizio
  • 15 06 2019

Molto bello

molto bello utile e istruttivo breve manuale di facile ascolto ottim9 lettore utili approfondimenti simili

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  • Marzia R.
  • 11 06 2019

Molto interessante

fa un quadro generale e non troppo approfondito sull'inteligenza emotiva, le emozioni e l'empatia. Spiega una serie di emozioni spesso sconosciute e suggerisce qualche esercizio per imparare a riconoscere meglio ciò che proviamo, per poi utilizzare questa capacità nella vita di ogni giorno. Mi è piaciuto molto e mi ha fatto venir voglia di cercare altro materiale a riguardo.

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  • Utente anonimo
  • 10 05 2019

impegnativo

da ascoltare molto concentrati, il contenuto fa molto riflettere per poter lavorare su se stessi

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  • jack
  • 31 03 2019

illuminante

semplicemente emozionante. la capacità dell'autrice di descrivere concetti difficile con semplicità è il punto forte di questo manuale. è raro poter trovare dei contenuti così importanti scritti da autori italiani. di solito i migliori portavoce di queste discipline sono stranieri. complimenti anche alla voce narrante, fa si che risulti piacevole immergersi nell'ascolto.

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  • mizio
  • 19 03 2019

Educativo

Una lettura che tutti dovrebbero fare. Una maniera per capire le proprie e le altrui emozioni.Meravigliosa interpretazione

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  • giuliana
  • 17 03 2019

illuminante

ottima narratrice, contenuto semplice da comprendere e gli esercizi utilissimi da svolgere!
consigliato davvero, grazie

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  • Angelo
  • 14 03 2019

Bel audiolibro.

Breve saggio sull'intelligenza emotiva ben articolato e di facile comprensione. Il libro mi è piaciuto ed è ben interpretato. Lo consiglio a chi intende capire cosa e come ci fanno vivere le emozioni.

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