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Sintesi dell'editore

Un audiobook per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso le tue emozioni. "L'intelligenza emotiva" è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita. Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere le emozioni altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.

Con questo audiobook l'autrice ti illustra le più recenti teorie sulle emozioni e l'intelligenza emotiva e ti offre molti spunti, suggerimenti e indicazioni operative per sviluppare e utilizzare la tua intelligenza emotiva per ogni occasione e in ogni ambito della tua vita, dal lavoro alla relazione con il partner.

Contenuti principali:

  • Cosa è l'intelligenza emotiva;
  • Gli studi di Goleman;
  • Le emozioni;
  • Le ricerche di Ekman;
  • Come sviluppare l'empatia;
  • Vivere relazioni autentiche e felici;
  • La self-efficacy;
  • Indicazioni pratiche ed esercizi.
©2018 Area51 Publishing (P)2018 Area51 Publishing

Cosa ne pensano gli iscritti

Valutazione media degli utenti

Totali

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Interpretazione

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Storia

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  • Massimiliano
  • 05 12 2018

interessante

Si mi è piaciuto e mi interssa moltissimo questa spiegazione di come le tue emozioni guidano la tua vita .. mi appassionano veramente tanto queste letture di crescita

3 su 3 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • Raffaele
  • 14 04 2018

perfetto

perfetto nell' impostazione del tema 'emozioni' .
perfetta la lettura .
ricchissimo di indirizzi per l'approfondimento.

3 su 3 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

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  • mizio
  • 19 03 2019

Educativo

Una lettura che tutti dovrebbero fare. Una maniera per capire le proprie e le altrui emozioni.Meravigliosa interpretazione

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    5 out of 5 stars
  • giuliana
  • 17 03 2019

illuminante

ottima narratrice, contenuto semplice da comprendere e gli esercizi utilissimi da svolgere!
consigliato davvero, grazie

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    5 out of 5 stars
  • Angelo
  • 14 03 2019

Bel audiolibro.

Breve saggio sull'intelligenza emotiva ben articolato e di facile comprensione. Il libro mi è piaciuto ed è ben interpretato. Lo consiglio a chi intende capire cosa e come ci fanno vivere le emozioni.

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    4 out of 5 stars
  • Simone Severa
  • 04 03 2019

un ottimo inizio

dopo averlo ascoltato consiglio di acquistarne il cartaceo per poterlo avere sempre a portata di libreria!

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  • Storia
    3 out of 5 stars
  • Ivan
  • 02 03 2019

essenziale

libro piccolo ma illustra l'essenziale dell'intelligenza emotiva. testo la cui tesi viene sostenuta dalle menti contemporanee e illustri della psicologia.

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  • Cliente Amazon
  • 07 02 2019

Sintetico ma illuminato

Buoni spunti e buoni consigli da mettere in pratica. Ben fatto, chiaro, sintetico e applicabile

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  • Storia
    3 out of 5 stars
  • Giusi
  • 07 02 2019

ottimi consigli

interessante, lo farò ascoltare alle mie ragazze. spiega bene le emozioni. è comunque un lavoro lungo.

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  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Utente anonimo
  • 02 02 2019

chiaro

Chiaro nei contenuti.
Letto in modo tranquillo, con voce dolce.
Lo voglio riascoltare e consigliare.
Utile.