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Sintesi dell'editore

Un audiobook per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso le tue emozioni. "L'intelligenza emotiva" è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita. Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere le emozioni altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.

Con questo audiobook l'autrice ti illustra le più recenti teorie sulle emozioni e l'intelligenza emotiva e ti offre molti spunti, suggerimenti e indicazioni operative per sviluppare e utilizzare la tua intelligenza emotiva per ogni occasione e in ogni ambito della tua vita, dal lavoro alla relazione con il partner.

Contenuti principali:

  • Cosa è l'intelligenza emotiva;
  • Gli studi di Goleman;
  • Le emozioni;
  • Le ricerche di Ekman;
  • Come sviluppare l'empatia;
  • Vivere relazioni autentiche e felici;
  • La self-efficacy;
  • Indicazioni pratiche ed esercizi.
©2018 Area51 Publishing (P)2018 Area51 Publishing

Cosa ne pensano gli iscritti

Valutazione media degli utenti

Totali

  • 4 out of 5 stars
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  • 1 stella
    2

Interpretazione

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 stelle
    58
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    43
  • 3 stelle
    14
  • 2 stelle
    1
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Storia

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  • Raffaele
  • 14 04 2018

perfetto

perfetto nell' impostazione del tema 'emozioni' .
perfetta la lettura .
ricchissimo di indirizzi per l'approfondimento.

2 su 2 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

  • Totali
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Massimiliano
  • 05 12 2018

interessante

Si mi è piaciuto e mi interssa moltissimo questa spiegazione di come le tue emozioni guidano la tua vita .. mi appassionano veramente tanto queste letture di crescita

1 su 1 utenti hanno ritenuto utile questa recensione

  • Totali
    4 out of 5 stars
  • Interpretazione
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
  • laura viviano
  • 17 01 2019

Un utile ripasso

Il testo offre buoni spunti per lavorare sui propri atteggiamenti emotivi e migliorare le relazioni in ogni settore. Ricalca, sintetizzando, testi di autori molto noti come Daniel Goleman. Nel complesso é un discreto modo per ripassare velocemente concetti utili. Simpatica interpretazione.

  • Totali
    4 out of 5 stars
  • Interpretazione
    3 out of 5 stars
  • Storia
    4 out of 5 stars
  • Hamza H.
  • 08 01 2019

Bel Libro con spunti ed esempi interessanti

Narrato da una voce non bellissima, ma contenuto ricco e con esercizi pratici che a prima visto possono sembrare banali ma che sicuramente danno i loro frutti.

  • Totali
    4 out of 5 stars
  • Interpretazione
    4 out of 5 stars
  • Storia
    4 out of 5 stars
  • Eliseo
  • 01 01 2019

Vivi le emozioni positive

Bel libro, ben raccontato, ti aiuta a valorizzare le emozioni positive che vivi durante il giorno.Molto bello il finale canzone compresa.

  • Totali
    5 out of 5 stars
  • Interpretazione
    5 out of 5 stars
  • Storia
    4 out of 5 stars
  • Simona
  • 28 11 2018

Scorrevole e interessante

Molto carino e di facile lettura. Molti riferimenti ad autori noti e importanti, approfondendo il giusto per tenere la lettura scorrevole.

  • Totali
    1 out of 5 stars
  • Interpretazione
    4 out of 5 stars
  • Storia
    1 out of 5 stars
  • Ale B.
  • 24 11 2018

Un manifesto femminile e basta

Sembra un manifesto di propaganda femminile: tutto il tempo a elogiare quanto le donne siano migliori dei maschi.
Non mi ha dato assolutamente nulla.

  • Totali
    4 out of 5 stars
  • Interpretazione
    4 out of 5 stars
  • Storia
    4 out of 5 stars
  • Gian
  • 25 10 2018

Introduzione interessante al tema

Un libro che introduce in modo efficace al tema dell'intelligenza emotiva. Ottimo per chi vuole avvicinarsi all argomento grazie al suo taglio quasi didattico ed agli esempi.

  • Totali
    4 out of 5 stars
  • Interpretazione
    4 out of 5 stars
  • Storia
    4 out of 5 stars
  • Giorgio
  • 04 07 2018

sintetico ma apre gli occhi

mi è piaciuto l'approccio al tema. Per principianti in materia è un buon inizio per poi continuare a studiare