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Liberati respirando
- Essere più sani e felici con il respiro circolare e consapevole
- Letto da: Alessandro D'Orlando
- Durata: 2 ore e 56 min
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Sintesi dell'editore
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia.
Questo programma audio, curato dallo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D'Orlando, è per tutti coloro che vogliono prendere in mano la responsabilità verso la propria vita e liberarsi dai condizionamenti limitanti e distruttivi. Con questo programma audio imparerai a usare le potenzialità del respiro per migliorare la tua vita giorno dopo giorno.
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- antonello
- 16/04/2023
buona tecnica di respirazione
buona tecnica che arriva dopo un prologo un po lungo da eseguire con gioa
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 29/03/2023
Lo consiglio
Un bellissimo lavoro che ti porta con mano gentile verso il grande potere del respiro. Consiglio di leggerlo anche più una volta .
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura2 out of 5 stars
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Storia3 out of 5 stars
- angelo
- 17/02/2022
Lode al respiro
L'autore si è dedicato in maniera appassionata a quest'opera che da nozioni base di respiro circolare, aneddoti personali e collegamenti ad autori di opere scientifiche e non.
Personalmente pare una via di mezzo tra un libro e una chiacchierata che però risulta poco fluida.
Buoni gli spunti e curiosa la parte biografica.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- emiliano
- 11/02/2021
consigliatissimo
ad oggi uno degli audio libri più belli ed utili di crescita personale che abbia mai ascoltato, d'ora in avanti conosco un segreto fondamentale per migliorarmi sempre
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Primo
- 01/01/2021
ottimo
E' un po' come il racconto di un amico. Il suo racconto si dipana bene lascia il "seme" del respiro... mi é piaciuto.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 19/05/2020
Sincero
Mi è piaciuto e lo consiglio, ottimo per chi come me è agli inizi della pratica della meditazione e del respiro, è ampio, pieno di aiuti e rimandi, molto coinvolgente
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- marco bianchi
- 19/05/2020
Il mio nuovo guru!
Ho sempre cercato di comprendere il perché di tanta attenzione sul respiro. Ma i libri che leggevo mi irritavano o annoiavano, erano soporiferi.
Poi per caso trovo questo autore. Avete presente le classiche fette di salame sugli occhi. Ecco lui con gentilezza e in modo molto semplice e veloce le butta via. E finalmente ho capito perché il respiro è fondamentale per vivere. E l'ho capito subito e subito ne ho avuto un guadagno. Un autore chiaro e forse ...il Krishnamurti made in Italy. 🤔
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Gabriele Mariani
- 13/05/2020
Una sorpresa confermata
Secondo audio libro di Alessandro D’Orlando.
E ci sono poche parole da dire, se non che chi ha bisogno di stare meglio, non lo può perdere.