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1 - 20 di 100 risultati-
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Meditazione per dormire bene
- Meditazione guidata e rilassamento 6
- Di: Trine Holt Arnsberg, Silvia Canavero - traduttore
- Letto da: Donatella Bartoli
- Durata: 20 min
- Versione integrale
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Generale137
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Lettura124
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Storia124
Questa tecnica di meditazione è perfetta per chi ha problemi o difficoltà ad addormentarsi. Un suono esotico di cimbali e una voce soave ti guideranno in questa dolce esperienza onirica dedicata al rilassamento di corpo e mente, ideale per distendere il sistema nervoso prima di dormire e...
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Concordo con Annamaria
- Di ANDREA78 il 23/01/2022
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1. Meditazione per dormire bene
- Meditazione guidata e rilassamento 6
- Letto da: Donatella Bartoli
- Durata: 20 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2021
- Lingua: Italiano
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Meditazione. Il distacco
- Tecnica guidata
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 38 min
- Versione integrale
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Generale181
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Lettura152
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Storia152
Questa è una delle tecniche classiche della meditazione yoga. È anche una delle tecniche che più facilmente si adattano alla realtà della vita moderna....
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Rilassante Distacco!
- Di Dana il 21/09/2020
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2. Meditazione. Il distacco
- Tecnica guidata
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 38 min
- Data di pubblicazione: 13/10/2015
- Lingua: Italiano
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Jung e Ho'oponopono
- Di: Simone Bedetti
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 31 min
- Versione integrale
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Generale302
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Lettura264
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Storia264
Che cos'hanno in comune il sistema di evoluzione personale hawaiano Ho'oponopono e il padre della psicologia del profondo Carl Gustav Jung? Molto più...
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Curioso.
- Di Anonimo il 11/04/2023
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3. Jung e Ho'oponopono
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 31 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2017
- Lingua: Italiano
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Inizia A Meditare
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 46 min
- Versione integrale
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Generale4
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Lettura3
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Storia3
Ottieni la serenità fisica e mentale, raggiungi l'equilibrio emozionale, trova la tua via spirituale grazie alla pratica della meditazione. Considerata una delle vie per raggiungere il completo rilassamento fisico e mentale e nota per avere numerosi benefici per la salute a 360 gradi...
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4. Inizia A Meditare
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 46 min
- Data di pubblicazione: 03/06/2021
- Lingua: Italiano
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Meditazione - Il magnete della Legge di Attrazione
- Esercizio guidato
- Di: Paul Green
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 18 min
- Versione integrale
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Generale112
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Lettura94
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Storia93
Il fine di questa meditazione è farti vivere in prima persona l'esperienza della tua interconnessione diretta con la Legge di Attrazione universale....
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meditazione
- Di nicoletta duzzi il 01/07/2020
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5. Meditazione - Il magnete della Legge di Attrazione
- Esercizio guidato
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 18 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2015
- Lingua: Italiano
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Sul qui e ora
- Di: Dalai Lama, Cecilia Vallardi - traduttore
- Letto da: Alvaro Gradella
- Durata: 59 min
- Versione integrale
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Generale139
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Lettura131
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Storia130
Sono molte le pratiche dell'insegnamento buddhista che si concentrano sull'essere nel momento presente. È una condizione...
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il titolo
- Di Maurizio Malusi il 24/09/2025
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6. Sul qui e ora
- Letto da: Alvaro Gradella
- Durata: 59 min
- Data di pubblicazione: 15/08/2022
- Lingua: Italiano
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Sii Felice
- Di: Christian D. Larson
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 38 min
- Versione integrale
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Generale26
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Lettura25
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Storia25
Tutte le cose rispondono al richiamo dell'esultanza; tutte le cose si riuniscono dove la vita è un canto. Questo è il messaggio...
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Bellissimo,da ascoltare più volte
- Di Forty67 il 30/04/2026
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7. Sii Felice
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 38 min
- Data di pubblicazione: 16/08/2022
- Lingua: Italiano
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Il Potere della Persistenza
- Di: Napoleon Hill
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 44 min
- Versione integrale
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Generale15
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Lettura13
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Storia14
La Persistenza è un fattore essenziale per la procedura della trasformazione del Desiderio nel suo equivalente monetario. La base della...
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Maometto e perseveranza
- Di simone il 08/04/2026
Anteprima -
8. Il Potere della Persistenza
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 44 min
- Data di pubblicazione: 04/08/2020
- Lingua: Italiano
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Il Libro Tibetano dei Morti
- Di: Autori Vari
- Letto da: Stefania Pimazzoni, Moro Silo
- Durata: 41 min
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Generale314
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Lettura288
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Storia287
Questo testo buddista incarna l'antica credenza religiosa orientale nella reincarnazione dell'anima. La ruota del karma deve essere rispettata e superata attraverso le azioni virtuose dei viventi per consentire alle anime dei morti di abbandonare la strada della reincarnazione e liberarsi nel...
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Profonda esperienza di ascolto
- Di quatipua il 02/04/2020
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9. Il Libro Tibetano dei Morti
- Letto da: Stefania Pimazzoni, Moro Silo
- Durata: 41 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2008
- Lingua: Italiano
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Lo Zen
- L'arte di essere ad una spanna da terra
- Di: Autori Vari
- Letto da: Stefania Pimazzoni, Moro Silo
- Durata: 45 min
- Versione abbreviata
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Generale177
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Lettura153
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Storia155
Lo Zen presentato attraverso brevi storie e dialoghi tratti dalle opere dei principali maestri di questa filosofia di vita orientale. Semplice e nel contempo complesso in modo paradossale, lo Zen non si può definire in modo univoco; potrebbe essere analogo al processo di dimenticare, di...
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In poche pagine il tutto
- Di Taty il 27/11/2020
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10. Lo Zen
- L'arte di essere ad una spanna da terra
- Letto da: Stefania Pimazzoni, Moro Silo
- Durata: 45 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2008
- Lingua: Italiano
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Storie zen
- Di: Gli Ascoltalibri
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 52 min
- Versione integrale
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Generale138
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Lettura124
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Storia124
Lo Zen non si può descrivere con le parole, lo zen si può solo vivere....
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Affascinante e istruttivo
- Di MauMau il 28/07/2020
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11. Storie zen
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 52 min
- Data di pubblicazione: 02/12/2012
- Lingua: Italiano
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Rilassamento - Il Rilassamento Completo
- Esercizio guidato
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Generale80
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Lettura65
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Storia64
Il fine di questo esercizio è ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico e conscio-subconscio....
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non l'ho trovato molto rilassante
- Di elisa il 09/04/2026
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12. Rilassamento - Il Rilassamento Completo
- Esercizio guidato
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 24 min
- Data di pubblicazione: 09/12/2014
- Lingua: Italiano
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Meditazione antistress
- Meditazione guidata e rilassamento 5
- Di: Trine Holt Arnsberg, Silvia Canavero - traduttore
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- Durata: 21 min
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Generale45
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Lettura38
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Storia37
Nei prossimi venti minuti imparerai ad alleviare ogni forma di stress grazie ad una voce rilassante che ti insegnerà a riconoscere e apprezzare ogni singolo componente del tuo corpo. Adatta anche ai principianti e perfetta da praticare nel letto prima di addormentarsi, questa meditazione è...
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13. Meditazione antistress
- Meditazione guidata e rilassamento 5
- Letto da: Donatella Bartoli
- Durata: 21 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2021
- Lingua: Italiano
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Introduzione Ai Sette Chakra
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 56 min
- Versione integrale
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Generale81
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Lettura71
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Storia70
La parola sanscrita "chakra" significa "ruota di luce". Secondo la fisiologia orientale, i chakra sono centri energetici, cioè veri e propri organi energetici che governano sia le energie fisiche sia quelle più sottili. Tenere aperti o ripuliti questi centri energetici significa...
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ottima introduzione
- Di kik il 21/04/2026
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14. Introduzione Ai Sette Chakra
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 56 min
- Data di pubblicazione: 03/06/2021
- Lingua: Italiano
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Il mondo astrale
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 29 min
- Versione integrale
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Generale62
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Lettura54
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Storia54
È difficile dare in poche parole una chiara idea di ciò che significa la parola "piano", e noi l'adopreremo il meno possibile, preferendo...
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interesting
- Di Barbara riente il 07/09/2026
Anteprima -
15. Il mondo astrale
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 29 min
- Data di pubblicazione: 07/07/2020
- Lingua: Italiano
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L'altro Iran
- I reportage di Repubblica
- Di: Federico Rampini, Mario Calabresi
- Letto da: Benny Bottone
- Durata: 49 min
- Versione integrale
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Generale156
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Lettura143
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Storia145
"I Reportage di Repubblica" raccolgono i grandi racconti pubblicati sul quotidiano, come la serie "Super8 - Le storie al rallentatore"...
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Un viaggio in Iran
- Di Cliente Amazon il 19/01/2021
Anteprima -
16. L'altro Iran
- I reportage di Repubblica
- Letto da: Benny Bottone
- Durata: 49 min
- Data di pubblicazione: 01/08/2018
- Lingua: Italiano
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-
Cristo, la magia e il diavolo
- Di: Éliphas Lévi
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 48 min
- Versione integrale
-
Generale30
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Lettura28
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Storia27
Questo piccolo saggio del teologo Éliphas Lévi chiarisce in modo conciso i rapporti fra la magia pre-cristiana, e l'uso scorretto che se ne fece in seguito...
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inadatto
- Di nicola il 29/06/2020
Anteprima -
17. Cristo, la magia e il diavolo
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 48 min
- Data di pubblicazione: 09/05/2016
- Lingua: Italiano
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Le Cinque Perfezioni dell'Istante Presente
- Dono del passato, per vivere la bellezza del presente
- Di: Jhonny Mariotto
- Letto da: Viviana Pane, Jhonny Mariotto
- Durata: 46 min
- Versione integrale
-
Generale90
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Lettura80
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Storia81
Siamo tutti in cammino lungo i sentieri del tempo, peccato che il più delle volte li attraversiamo con gli occhi bendati, inconsapevoli...
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piccolo ma intenso
- Di franz il 29/06/2026
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18. Le Cinque Perfezioni dell'Istante Presente
- Dono del passato, per vivere la bellezza del presente
- Letto da: Viviana Pane, Jhonny Mariotto
- Durata: 46 min
- Data di pubblicazione: 17/11/2019
- Lingua: Italiano
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Rilassamento: La biblioteca
- Di: Rasmus Broe
- Letto da: Rasmus Broe
- Durata: 59 min
- Versione integrale
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Generale2
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Lettura2
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Storia2
Benvenuti in biblioteca, dove c'è un'atmosfera piacevole e tranquilla. Perfetta per un lavoro di profonda concentrazione. Piccoli suoni di pagine sfogliate, sussurri lontani e morbidi passi creano un paesaggio sonoro fresco, piacevole e produttivo...
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Relax in ascolto!
- Di Sil Ferrar il 17/01/2025
Anteprima -
19. Rilassamento: La biblioteca
- Letto da: Rasmus Broe
- Durata: 59 min
- Data di pubblicazione: 29/11/2023
- Lingua: Italiano
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Visioni
- Di: Ildegarda di Bingen
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 45 min
- Versione abbreviata
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Generale36
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Lettura32
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Storia32
Santa Ildegarda, proclamata dottore della chiesa nel 2012, visse dal 1098 al 1179, destinata alla chiesa fin dalla più tenera età...
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Santa ildegarda
- Di Marie il 08/04/2020
Anteprima -
20. Visioni
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 45 min
- Data di pubblicazione: 03/03/2020
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