Filtra per
Filtra per
Filtra per
Filtra per
Filtra per
Filtra per
I più ascoltati
1 - 20 di 100 risultati-
-
Jung e Ho'oponopono
- Di: Simone Bedetti
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 31 min
- Versione integrale
-
Generale297
-
Lettura259
-
Storia259
Che cos'hanno in comune il sistema di evoluzione personale hawaiano Ho'oponopono e il padre della psicologia del profondo Carl Gustav Jung? Molto più...
-
-
Curioso.
- Di Anonimo il 11/04/2023
Anteprima -
1. Jung e Ho'oponopono
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 31 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2017
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Meditazione per dormire bene
- Meditazione guidata e rilassamento 6
- Di: Trine Holt Arnsberg, Silvia Canavero - traduttore
- Letto da: Donatella Bartoli
- Durata: 20 min
- Versione integrale
-
Generale136
-
Lettura123
-
Storia123
Questa tecnica di meditazione è perfetta per chi ha problemi o difficoltà ad addormentarsi. Un suono esotico di cimbali e una voce soave ti guideranno...
-
-
Concordo con Annamaria
- Di ANDREA78 il 23/01/2022
Anteprima -
2. Meditazione per dormire bene
- Meditazione guidata e rilassamento 6
- Letto da: Donatella Bartoli
- Durata: 20 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2021
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Gli insegnamenti segreti di Gesù
- Dal Vangelo apocrifo di San Tommaso
- Di: San Tommaso
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 42 min
- Versione integrale
-
Generale51
-
Lettura48
-
Storia47
La caratteristica di ogni Vangelo o Sacra scrittura è il messaggio allegorico, che è suscettibile di varie interpretazioni...
-
-
impossibile ascoltare questa lettura
- Di Anna il 23/02/2024
Anteprima -
3. Gli insegnamenti segreti di Gesù
- Dal Vangelo apocrifo di San Tommaso
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 42 min
- Data di pubblicazione: 16/08/2022
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Rilassamento - Il Rilassamento Completo
- Esercizio guidato
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 24 min
- Versione integrale
-
Generale80
-
Lettura65
-
Storia64
Il fine di questo esercizio è ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico e conscio-subconscio....
-
-
non l'ho trovato molto rilassante
- Di elisa il 09/04/2026
Anteprima -
4. Rilassamento - Il Rilassamento Completo
- Esercizio guidato
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 24 min
- Data di pubblicazione: 09/12/2014
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Supercoscienza
- 17 meditazioni guidate
- Di: Swami Kriyananda
- Letto da: Massimo Cattaruzza, Gualtiero Scola
- Durata: 41 min
- Versione integrale
-
Generale25
-
Lettura18
-
Storia19
La supercoscienza è il meccanismo magico e nascosto della nostra mente, che opera dietro l'intuizione, la guarigione fisica e...
-
-
Mistico
- Di franz il 30/06/2020
Anteprima -
5. Supercoscienza
- 17 meditazioni guidate
- Letto da: Massimo Cattaruzza, Gualtiero Scola
- Durata: 41 min
- Data di pubblicazione: 04/02/2020
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Storie zen
- Di: Gli Ascoltalibri
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 52 min
- Versione integrale
-
Generale138
-
Lettura124
-
Storia124
Lo Zen non si può descrivere con le parole, lo zen si può solo vivere....
-
-
Affascinante e istruttivo
- Di MauMau il 28/07/2020
Anteprima -
6. Storie zen
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 52 min
- Data di pubblicazione: 02/12/2012
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
La Dieta mentale dei 7 giorni
- Come cambiare la tua vita in una settimana
- Di: Emmet Fox
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 19 min
- Versione integrale
-
Generale526
-
Lettura446
-
Storia448
Il più importante tra tutti i fattori della tua vita è la dieta mentale che segui. È il cibo che fornisci alla tua mente che determina...
-
-
adatto a chi approccia per la prima volta
- Di Nada R. il 28/09/2020
Anteprima -
7. La Dieta mentale dei 7 giorni
- Come cambiare la tua vita in una settimana
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 19 min
- Data di pubblicazione: 23/07/2020
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Sii Felice
- Di: Christian D. Larson
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 38 min
- Versione integrale
-
Generale24
-
Lettura23
-
Storia23
Tutte le cose rispondono al richiamo dell'esultanza; tutte le cose si riuniscono dove la vita è un canto. Questo è il messaggio...
-
-
Bellissimo,da ascoltare più volte
- Di Forty67 il 30/04/2026
Anteprima -
8. Sii Felice
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 38 min
- Data di pubblicazione: 16/08/2022
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
L'altro Iran
- I reportage di Repubblica
- Di: Federico Rampini, Mario Calabresi
- Letto da: Benny Bottone
- Durata: 49 min
- Versione integrale
-
Generale156
-
Lettura143
-
Storia145
"I Reportage di Repubblica" raccolgono i grandi racconti pubblicati sul quotidiano, come la serie "Super8 - Le storie al rallentatore"...
-
-
Un viaggio in Iran
- Di Cliente Amazon il 19/01/2021
Anteprima -
9. L'altro Iran
- I reportage di Repubblica
- Letto da: Benny Bottone
- Durata: 49 min
- Data di pubblicazione: 01/08/2018
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
2,95 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Inizia A Meditare
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 46 min
- Versione integrale
-
Generale4
-
Lettura3
-
Storia3
Ottieni la serenità fisica e mentale, raggiungi l'equilibrio emozionale, trova la tua via spirituale grazie alla pratica della meditazione. Considerata una delle vie per raggiungere il completo rilassamento fisico e mentale e nota per avere numerosi benefici per la salute a 360 gradi...
Anteprima -
10. Inizia A Meditare
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 46 min
- Data di pubblicazione: 03/06/2021
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Meditazioni per il Sentiero di Luce. L'onda di luce
- Meditazione guidata
- Di: Gabriella Tuninetti
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Durata: 26 min
- Versione integrale
-
Generale9
-
Lettura9
-
Storia8
La serie "Meditazioni per il Sentiero di Luce" nasce dall'esperienza di Gabriella Tuninetti, channeller, ricercatrice spirituale...
Anteprima -
11. Meditazioni per il Sentiero di Luce. L'onda di luce
- Meditazione guidata
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Serie: Meditazioni per il Sentiero di Luce
- Durata: 26 min
- Data di pubblicazione: 26/01/2019
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Introduzione Ai Sette Chakra
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 56 min
- Versione integrale
-
Generale81
-
Lettura71
-
Storia70
La parola sanscrita "chakra" significa "ruota di luce". Secondo la fisiologia orientale, i chakra sono centri energetici, cioè veri e propri organi energetici che governano sia le energie fisiche sia quelle più sottili. Tenere aperti o ripuliti questi centri energetici significa...
-
-
ottima introduzione
- Di kik il 21/04/2026
Anteprima -
12. Introduzione Ai Sette Chakra
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 56 min
- Data di pubblicazione: 03/06/2021
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Al tuo comando
- Chiedi e ti sarà dato
- Di: Neville Goddard
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 57 min
- Versione integrale
-
Generale212
-
Lettura181
-
Storia181
"Questo audiolibro contiene la vera essenza del Principio della Manifestazione". Con queste parole l'autore introduce uno dei suoi saggi...
-
-
bellissimo mi é piaciuto molto
- Di daniela il 12/02/2019
Anteprima -
13. Al tuo comando
- Chiedi e ti sarà dato
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 57 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Sul qui e ora
- Di: Dalai Lama, Cecilia Vallardi - traduttore
- Letto da: Alvaro Gradella
- Durata: 59 min
- Versione integrale
-
Generale138
-
Lettura130
-
Storia129
Sono molte le pratiche dell'insegnamento buddhista che si concentrano sull'essere nel momento presente. È una condizione...
-
-
il titolo
- Di Maurizio Malusi il 24/09/2025
Anteprima -
14. Sul qui e ora
- Letto da: Alvaro Gradella
- Durata: 59 min
- Data di pubblicazione: 15/08/2022
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Lo Zen
- L'arte di essere ad una spanna da terra
- Di: Autori Vari
- Letto da: Stefania Pimazzoni, Moro Silo
- Durata: 45 min
- Versione abbreviata
-
Generale175
-
Lettura151
-
Storia153
Lo Zen presentato attraverso brevi storie e dialoghi tratti dalle opere dei principali maestri di questa filosofia di vita orientale.
-
-
In poche pagine il tutto
- Di Taty il 27/11/2020
Anteprima -
15. Lo Zen
- L'arte di essere ad una spanna da terra
- Letto da: Stefania Pimazzoni, Moro Silo
- Durata: 45 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2008
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Raggiungi Il Tuo Obiettivo
- Di: Elizabeth Towne
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 20 min
- Versione integrale
-
Generale29
-
Lettura27
-
Storia27
Senza chiarezza di obiettivi non si può portare a compimento nulla. Ti spiega come pianificare e raggiungere il tuo obiettivo di vita Elizabeth Towne, esponente e maestra del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente...
-
-
Profondità e consapevolezza
- Di Cliente Amazon il 15/08/2026
Anteprima -
16. Raggiungi Il Tuo Obiettivo
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 20 min
- Data di pubblicazione: 08/06/2021
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Camminando con i Maestri Ascesi: Alla scoperta del tuo Io
- Di: Pasquale Parrelli
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 36 min
- Versione integrale
-
Generale24
-
Lettura23
-
Storia23
In questo primo audiolibro della serie "Camminando con i Maestri Ascesi" l'autore insegna le tecniche per entrare in contatto con il proprio io interiore e la scrittura a occhi chiusi....
-
-
Musica orribile
- Di Enrico M. il 10/05/2025
Anteprima -
17. Camminando con i Maestri Ascesi: Alla scoperta del tuo Io
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 36 min
- Data di pubblicazione: 12/03/2015
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Meditazione - Il magnete della Legge di Attrazione
- Esercizio guidato
- Di: Paul Green
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 18 min
- Versione integrale
-
Generale112
-
Lettura94
-
Storia93
Il fine di questa meditazione è farti vivere in prima persona l'esperienza della tua interconnessione diretta con la Legge di Attrazione universale....
-
-
meditazione
- Di nicoletta duzzi il 01/07/2020
Anteprima -
18. Meditazione - Il magnete della Legge di Attrazione
- Esercizio guidato
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 18 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2015
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Il Potere della Mente subconscia
- Di: Napoleon Hill
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 18 min
- Versione integrale
-
Generale39
-
Lettura33
-
Storia33
La mente subconscia consiste di un campo di consapevolezza in cui ogni impulso di pensiero che raggiunga la mente destinataria attraverso...
-
-
da mettere in pratica
- Di loredana il 11/09/2025
Anteprima -
19. Il Potere della Mente subconscia
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 18 min
- Data di pubblicazione: 25/05/2020
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -
-
-
Preghiera - Unità con la Vita Universale
- Preghiera guidata
- Di: Paul Green
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 23 min
- Versione integrale
-
Generale7
-
Lettura7
-
Storia7
Questa è una potentissima preghiera, o domanda, per entrare in diretta connes-sione spirituale con l'Unità della Vita e per farti realizzare la tua reale....
Anteprima -
20. Preghiera - Unità con la Vita Universale
- Preghiera guidata
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 23 min
- Data di pubblicazione: 09/12/2014
- Lingua: Italiano
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
4,69 € o gratis durante la prova. Il rinnovo è automatico a 9,99 € al mese dopo la prova. Verifica l'idoneità
Incluso nell'abbonamento -