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1 - 20 di 100 risultati-
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Meditazione guidata per il Sonno
- Di: David De Angelis
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 28 min
- Versione integrale
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Generale62
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Lettura56
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Storia55
Hai difficoltà ad addormentarti? Non riesci a staccarti dallo stress accumulato durante gli impegni della giornata? Un buon sonno ristoratore...
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Qualità
- Di Anna il 02/03/2026
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1. Meditazione guidata per il Sonno
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 28 min
- Data di pubblicazione: 27/07/2022
- Lingua: Italiano
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Meditazione. Il distacco
- Tecnica guidata
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 38 min
- Versione integrale
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Generale176
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Lettura147
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Storia147
Questa è una delle tecniche classiche della meditazione yoga. È anche una delle tecniche che più facilmente si adattano alla realtà della vita moderna....
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Rilassante Distacco!
- Di Dana il 21/09/2020
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2. Meditazione. Il distacco
- Tecnica guidata
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 38 min
- Data di pubblicazione: 13/10/2015
- Lingua: Italiano
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Rilassamento profondo
- Meditazione guidata per una pausa di Relax
- Di: David De Angelis
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Generale65
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Lettura57
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Storia59
Regalati una breve pausa di Relax. Semplicemente lasciati cullare dal suono dolce dell'acqua di un ruscello e dalla voce suadente di "Vita", che ti accompagnerà in questo breve e piacevole viaggio all'interno di un profondo rilassamento...
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lettura forzata
- Di Sarita il 31/08/2025
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3. Rilassamento profondo
- Meditazione guidata per una pausa di Relax
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 24 min
- Data di pubblicazione: 19/01/2022
- Lingua: Italiano
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Jung e Ho'oponopono
- Di: Simone Bedetti
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 31 min
- Versione integrale
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Generale292
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Lettura254
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Storia254
Che cos'hanno in comune il sistema di evoluzione personale hawaiano Ho'oponopono e il padre della psicologia del profondo Carl Gustav Jung? Molto più...
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anche no
- Di Marco78 il 07/02/2019
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4. Jung e Ho'oponopono
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 31 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2017
- Lingua: Italiano
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100 citazioni di Carl Jung
- Le 100 citazioni di...
- Di: Carl Jung
- Letto da: Francesca Sarah Toich
- Durata: 29 min
- Versione integrale
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Generale35
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Lettura29
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Storia29
Queste 100 citazioni mirano a fornire l'accesso a un'opera o a una vita eccezionale, attraverso una selezione dei pensieri più eclatanti, in...
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Jung è un uomo buono.
- Di Anonimo il 19/11/2025
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5. 100 citazioni di Carl Jung
- Le 100 citazioni di...
- Letto da: Francesca Sarah Toich
- Durata: 29 min
- Data di pubblicazione: 23/07/2020
- Lingua: Italiano
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Mindfulness per la serenità
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 17 min
- Versione integrale
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Generale195
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Lettura161
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Storia160
Grazie alla respirazione profonda e a una potente immagine mentale questa tecnica guidata ti insegna come liberare la mente dalla negatività...
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rilassante
- Di Valentino il 22/08/2019
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6. Mindfulness per la serenità
- Tecnica guidata
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 17 min
- Data di pubblicazione: 08/02/2017
- Lingua: Italiano
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Processi neurobiologici del dimagrimento
- Di: Debora Conti
- Letto da: Debora Conti
- Durata: 31 min
- Versione integrale
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Generale227
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Lettura206
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Storia201
Partiamo dalla scienza per applicare le dinamiche del dimagrimento a nostro vantaggio. Scopriamo tutti i segreti dell'assimilazione di zuccheri e il funzionamento della dopamina, dei grassi e l'energia da consumare, per sfruttare il funzionamento del tuo corpo e dimagrire con i tempi...
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Da ascoltare se vuoi rimetterti in forma
- Di Annama il 15/06/2021
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7. Processi neurobiologici del dimagrimento
- Letto da: Debora Conti
- Durata: 31 min
- Data di pubblicazione: 11/06/2021
- Lingua: Italiano
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Da oggi non fumo più! Ora puoi smettere di fumare.
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 14 min
- Versione integrale
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Generale66
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Lettura54
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Storia54
E' incredibile: inizi ad ascoltare e ti stai già rilassando, stai pensando a te, stai smettendo di fumare...
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Proverò
- Di Costanza Enia il 12/10/2019
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8. Da oggi non fumo più! Ora puoi smettere di fumare.
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 14 min
- Data di pubblicazione: 16/12/2011
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.3
- Di: Roberta Marasco
- Letto da: Chiara Tomei
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Generale9
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Lettura9
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Storia9
Lasciati trasportare nel mondo dei sogni dalla rilassante e calma descrizione di una giornata passata nel tepore di un'accogliente baita di montagna...
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voce meravigliosa
- Di silvana il 26/02/2026
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9. SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.3
- Letto da: Chiara Tomei
- Serie: SleepyCast. Storie per dormire meglio, Titolo 1.3
- Durata: 24 min
- Data di pubblicazione: 10/08/2023
- Lingua: Italiano
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Il potere dei pensieri per guarire la tua vita
- Affermazioni positive per nutrire la mente e sciogliere i blocchi emozionali
- Di: Tiziana Giusto, Barbara Corradini
- Letto da: Tiziana Giusto, Barbara Corradini
- Durata: 43 min
- Versione integrale
-
Generale206
-
Lettura177
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Storia175
Tiziana Giusto e Barbara Corradini, sono insegnanti certificate del metodo "Puoi Guarire La Tua Vita" ideato da Louise Hay e ti danno...
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Ascoltare ogni giorno
- Di Veronica S. il 23/05/2018
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10. Il potere dei pensieri per guarire la tua vita
- Affermazioni positive per nutrire la mente e sciogliere i blocchi emozionali
- Letto da: Tiziana Giusto, Barbara Corradini
- Durata: 43 min
- Data di pubblicazione: 10/05/2018
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Autoipnosi per superare gli attacchi di panico
- Autoipnosi guidata
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 51 min
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Generale28
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Lettura22
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Storia24
Questa autoipnosi guidata è una tecnica semplice ed efficace da utilizzare nella tua vita quotidiana per superare gli attacchi di panico...
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La mia prima esperienza di autoipnosi positiva
- Di Elena Vastola il 16/08/2023
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11. Autoipnosi per superare gli attacchi di panico
- Autoipnosi guidata
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 51 min
- Data di pubblicazione: 30/08/2018
- Lingua: Italiano
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Mindfulness per la salute
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Generale82
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Lettura70
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Storia68
Apprenderai la tecnica grazie al supporto audio. Una voce professionista, infatti, ti guida in audio passo passo; una tecnica guidata che puoi ascoltare...
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Molto efficiente
- Di Alexandra Gatej il 11/04/2018
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12. Mindfulness per la salute
- Tecnica guidata
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 08/02/2017
- Lingua: Italiano
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Ho'oponopono: il segreto della felicità
- Responsabilità, perdono, amore
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Simone Bedetti, Fabio Di Modugno, Lorenzo Visi
- Durata: 55 min
- Versione integrale
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Generale195
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Lettura166
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Storia164
L'essenza di Ho'oponopono nella sua semplicità e praticità. Ho'oponopono è uno dei più meravigliosi sistemi per realizzare la felicità e la pace...
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molto interessante!!!
- Di Luigi il 11/01/2021
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13. Ho'oponopono: il segreto della felicità
- Responsabilità, perdono, amore
- Letto da: Simone Bedetti, Fabio Di Modugno, Lorenzo Visi
- Durata: 55 min
- Data di pubblicazione: 09/08/2017
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Preghiera - Preghiera della serenità
- Preghiera guidata
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Generale32
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Lettura29
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Storia29
La Preghiera della serenità (Serenity Prayer in inglese) è una delle preghiere più famose di tutti i tempi e tra le più conosciute a livello mondiale....
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Grande serenità
- Di Anonimo il 08/08/2023
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14. Preghiera - Preghiera della serenità
- Preghiera guidata
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 24 min
- Data di pubblicazione: 29/09/2015
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Introduzione Ai Sette Chakra
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 56 min
- Versione integrale
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Generale79
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Lettura69
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Storia68
La parola sanscrita "chakra" significa "ruota di luce". Secondo la fisiologia orientale, i chakra sono centri energetici, cioè veri e propri organi energetici che governano sia le energie fisiche sia quelle più sottili. Tenere aperti o ripuliti questi centri energetici significa...
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ottima introduzione
- Di kik il 21/04/2026
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15. Introduzione Ai Sette Chakra
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 56 min
- Data di pubblicazione: 03/06/2021
- Lingua: Italiano
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Camminando con i Maestri Ascesi: Alla scoperta del tuo Io
- Di: Pasquale Parrelli
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 36 min
- Versione integrale
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Generale23
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Lettura22
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Storia22
In questo primo audiolibro della serie "Camminando con i Maestri Ascesi" l'autore insegna le tecniche per entrare in contatto con il proprio io interiore e la scrittura a occhi chiusi....
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Musica orribile
- Di Enrico M. il 10/05/2025
Anteprima -
16. Camminando con i Maestri Ascesi: Alla scoperta del tuo Io
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 36 min
- Data di pubblicazione: 12/03/2015
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.2
- Di: Roberta Marasco
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 26 min
- Versione integrale
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Generale6
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Lettura6
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Storia6
Lasciati trasportare nel mondo dei sogni dai suoni e dalla rilassante e calma descrizione di un viaggio nel tranquillo vagone di prima classe di un treno...
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Meraviglia
- Di MissPurple💜 il 19/07/2024
Anteprima -
17. SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.2
- Letto da: Andrea Failla
- Serie: SleepyCast. Storie per dormire meglio, Titolo 1.2
- Durata: 26 min
- Data di pubblicazione: 10/08/2023
- Lingua: Italiano
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Il cervello tennistico
- Come la mente influisce sui tuoi risultati
- Di: Federico Di Carlo
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 58 min
- Versione integrale
-
Generale48
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Lettura46
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Storia46
TennisWorldItalia presenta Il cervello tennisti-co di Federico Di Carlo. Un libro per chi ama il tennis e desidera migliorare la propria prestazione....
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ben fatto
- Di danilo il 10/08/2024
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18. Il cervello tennistico
- Come la mente influisce sui tuoi risultati
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 58 min
- Data di pubblicazione: 09/12/2014
- Lingua: Italiano
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Meditazione - Osserva i tuoi pensieri
- Esercizio guidato
- Di: Paul Green
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 26 min
- Versione integrale
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Generale88
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Lettura76
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Storia74
Il fine di questo esercizio guidato è di arrivare a comprendere che i pensieri, qualsiasi tipo di pensieri, non hanno alcuna consistenza reale e che puoi...
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Ok
- Di Saverio il 15/04/2019
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19. Meditazione - Osserva i tuoi pensieri
- Esercizio guidato
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 26 min
- Data di pubblicazione: 09/12/2014
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Il Segreto. Il prototipo spirituale
- Di: Michael Doody
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 27 min
- Versione integrale
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Generale15
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Lettura11
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Storia10
Quella che imparerai ed eseguirai è una tecnica molto semplice ma che ti fa penetrare in ogni più piccola sfumatura del tuo obiettivo...
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lo consiglio
- Di cristina cardilicchia il 08/03/2018
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20. Il Segreto. Il prototipo spirituale
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: Il Segreto
- Durata: 27 min
- Data di pubblicazione: 11/07/2016
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