Risultati Editore "Bore srl - Youcanprint.it" in Diete, nutrizione e cucina sana
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Smettere di mangiare troppo
- Storie di chi ha imparato a viaggiare leggero
- Di: Elena Bozzola, Claudia Abbrugiati
- Letto da: Claudia Abbrugiati, Alessandra Lecca, Elena Bozzola, e altri
- Durata: 5 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Qui sei in buona compagnia! Alessandra, Antonello e Elena raccontano con delicatezza e sincerità come hanno fatto a uscire dalla palude delle diete e della sedentarietà. Claudia, la psicoterapeuta, ti aiuta a capire come puoi farcela anche tu. "Smettere di mangiare troppo, storie di chi ha imparato a viaggiare leggero" è un libro profondo, autentico e, soprattutto, utilissimo. Se anche tu hai esperienza di un difficile rapporto con il cibo e con il tuo corpo, ascoltare le storie di chi non solo ci è passato, ma ce l'ha fatta, può essere di ispirazione e di aiuto.
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Bello ed utile
- Di Gessy74 il 13/11/2022
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Smettere di mangiare troppo
- Storie di chi ha imparato a viaggiare leggero
- Letto da: Claudia Abbrugiati, Alessandra Lecca, Elena Bozzola, Federico Lecca
- Durata: 5 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 04/03/2022
- Lingua: Italiano
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Il Magico potere del Digiuno e del Digiuno intermittente
- Di: David De Angelis, Herbert M. Shelton
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 9 ore e 58 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Lo scopo di questo audiolibro è di darti una visione degli enormi benefici che può offrirti l'antica ma sempre più attuale pratica del DIGIUNO, sia nella sua pratica "prolungata" che nella modalità "intermittente".
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Interessante
- Di Giovanni il 01/05/2024
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Il Magico potere del Digiuno e del Digiuno intermittente
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 9 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 29/10/2020
- Lingua: Italiano
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Autodisciplina e Dieta
- Di: Claudia Rodriguez
- Letto da: Veronica Malgioglio
- Durata: 1 ora e 45 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Vuoi imparare a controllare la tua mente per raggiungere la forma fisica che desideri e mantenerla per sempre? Se hai provato di tutto ma non riesci proprio a dimagrire perché è più forte di te cedere alle tentazioni questo è il libro è perfetto per te. Qui imparerai non solo un metodo ma farai un vero viaggio dentro te stesso per capire come riprendere in mano le redini della tua vita non solo per dimagrire ma in ogni ambito! Cosa aspetti a iniziare il cammino che ti porterà verso un nuovo te stesso, migliore e piu' consapevole?
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Non è un medico
- Di Giuseppe il 08/03/2021
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Autodisciplina e Dieta
- Letto da: Veronica Malgioglio
- Durata: 1 ora e 45 min
- Data di pubblicazione: 05/03/2021
- Lingua: Italiano
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Il digiuno può salvarti la vita
- Di: Herbert M. Shelton
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 7 ore e 43 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il digiuno deve essere riconosciuto come un processo fondamentale e radicale ed è il modo di assistenza più remoto perché impiegato sul piano dell'istinto e usato sin da quando la vita apparve sulla terra. Il digiuno è il metodo attraverso il quale la natura si libera dei "tessuti malati", degli eccessi nutritivi, degli accumuli dei prodotti di scarto e delle tossine. Nessun'altra cosa riesce ad eliminare tutto questo tanto bene quanto fa il digiuno.
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generico
- Di Max 2470 il 13/04/2023
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Il digiuno può salvarti la vita
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 7 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 19/10/2020
- Lingua: Italiano
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Dieta Chetogenica
- Guida Esclusiva Per Perdere Peso e Bruciare Grassi in Salute. Le Migliori Ricette Per Tutti i Gusti
- Di: Sara Marino
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 2 ore e 19 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Vorresti Perdere Peso e Bruciare il Grasso in Eccesso in Modo Sano ed Efficace? Stai Cercando una Guida Completa che ti Insegni i Segreti (che nessuno ti dice) sulla Dieta Chetogenica? Questo libro la "Dieta Chetogenica" ti insegnerà tutto sulla Dieta, come Seguirla per Perdere Peso in Modo Efficace Senza il rischio di Riprendere i Chili Persi. Se praticata correttamente, secondo le indicazioni che troverai nel libro, la Dieta Chetogenica ha dimostrato di bruciare grassi, ridurre l'infiammazione, combattere il cancro, bilanciare gli ormoni e migliorare le malattie neurologiche.
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Molto interessante
- Di Annalivia il 13/03/2022
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Dieta Chetogenica
- Guida Esclusiva Per Perdere Peso e Bruciare Grassi in Salute. Le Migliori Ricette Per Tutti i Gusti
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 2 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 11/01/2021
- Lingua: Italiano
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È facile Essere in Forma se sai come fare
- Trucchi e segreti per una Salute radiante ed un corpo Magro, Forte e Flessibile Risparmia tempo ed energie per i massimi Risultati
- Di: David De Angelis
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 1 ora e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Cosa troverai in questo manuale: Consigli generali: tutto quello che nessuno ti ha spiegato sul tuo corpo, su come portarlo alla sua massima forma e stato di salute. Come sviluppare una mente da atleta. Come mangiare ed allenarti per dimagrire e definirti, senza liposuzione e senza digiuni biblici. Come sviluppare la Forza, ovvero quello che ginnasti e bodybuilder non ti hanno mai detto sull'Intensità dell'allenamento. Come raggiungere la massima prestazione sportiva nel tuo sport, ovvero il Principio della Specificità dell'allenamento.
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Opzionale ?
- Di rossi giorgio il 07/07/2021
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È facile Essere in Forma se sai come fare
- Trucchi e segreti per una Salute radiante ed un corpo Magro, Forte e Flessibile Risparmia tempo ed energie per i massimi Risultati
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 1 ora e 42 min
- Data di pubblicazione: 27/05/2021
- Lingua: Italiano
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La Dieta Pareto 80/20
- Il Magico Potere del Digiuno intermittente per un fisico magro e una mente intelligente
- Di: David De Angelis
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 2 ore e 11 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Esiste un "Segreto" che ti permetta di perdere peso velocemente ed in maniera stabile, continuando a mangiare i tuoi piatti preferiti e nella quantità che desideri? Immagina che esista un modello di alimentazione che ti permetta di perdere peso in maniera incredibilmente veloce e senza contare le calorie, di mantenerlo basso e di beneficiare di una vita più lunga e sana. Che valore potrebbe avere per te scoprire finalmente questo segreto? Quale impatto potrebbe avere sulla tua linea, sulla tua salute ed il tuo benessere?
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Da evitare
- Di Mary il 29/04/2020
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La Dieta Pareto 80/20
- Il Magico Potere del Digiuno intermittente per un fisico magro e una mente intelligente
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 2 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 13/03/2020
- Lingua: Italiano
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Ricette light facili ed economiche per dimagrire senza dieta
- Di: Francesca Radaelli
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 2 ore e 43 min
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo è un libro per dimagrire, ma è anche un libro contro le diete. Si, hai letto bene... dimagrire senza dieta! Ti spiego brevemente come. Questo libro si contraddistingue dagli altri per un concetto di fondo: bisogna perdere peso senza privazioni e mangiando bene, magari anche tanto, in caso. Se si vive la dieta con sacrificio, infatti, quando essa finirà, per reazione alle privazioni, il nostro corpo e la nostra mente, d'istinto, tenderanno a riaccumulare le riserve appena perse: ingrasseremo di nuovo e con gli interessi! Ci siete già passati vero?
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Ricette light facili ed economiche per dimagrire senza dieta
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 2 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 23/08/2022
- Lingua: Italiano
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Dieta Sirt
- Di: Sara Marino
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 2 ore e 25 min
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Generale
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Lettura
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Storia
Hai Già Provato Tutte le Diete Possibili Senza Ottenere Risultati Duraturi? Dimagrire Mangiando è Realmente Fattibile? Vorresti Finalmente Scoprire Come la Dieta Sirt Risolve Questi Problemi? Imparerai Step By Step a seguire facilmente la Dieta per Perdere Peso in Modo Efficace Senza il Rischio di Riprendere i Chili Persi! La Dieta Sirt ha dimostrato di essere in grado di Risvegliare il tuo Metabolismo, bruciare i grassi addominali in eccesso, e ridurre l'infiammazione semplicemente integrando una varietà di cibi detti "del gene magro".
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Dieta Sirt ottimo audiolibro
- Di Cliente Kindle il 04/06/2021
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Dieta Sirt
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 2 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 29/04/2021
- Lingua: Italiano
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Riassunto e punti Chiave - Il Codice dell'Obesità
- Alla scoperta dei segreti della perdita di peso
- Di: David De Angelis
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 47 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Attenzione: Questo è un Riassunto non ufficiale e non l'audiolibro originale. È stato creato per illustrare tutti i Punti Chiave dell'audiolibro originale. Ti aiuta a ottenere una panoramica prima o dopo aver letto l'originale. Nel suo audiolibro Il Codice dell'Obesità Jason Fung sostiene che l'obesità non sia un problema calorico bensì un problema ormonale. L'eccessiva secrezione di insulina, e non l'iperalimentazione o la sedentarietà, è la causa prima dell'obesità.
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Molto interessante
- Di Maria il 07/01/2024
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Riassunto e punti Chiave - Il Codice dell'Obesità
- Alla scoperta dei segreti della perdita di peso
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 47 min
- Data di pubblicazione: 22/04/2021
- Lingua: Italiano
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Sistema di guarigione della dieta senza muco
- Di: Arnold Ehret
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 4 ore e 58 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
In cosa consiste la vera natura dei cibi, e come e perché possono essere causa di malattie o fonte di guarigione? Quali sono gli errori più comuni che commettiamo a danno della nostra salute? Come possiamo conseguire un benessere fisico a livelli mai raggiunti prima? A tutte queste domande - e a molto altro - risponde Arnold Ehret, lo studioso antesignano di uno stile di vita fondato su una dieta fruttariana che esclude il consumo di prodotti di origine animale e industriale.
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Illuminate
- Di Cliente Amazon il 01/08/2023
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Sistema di guarigione della dieta senza muco
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 4 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 04/08/2020
- Lingua: Italiano
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Come perdere 12 chili in 30 giorni camminando
- Metodo operativo per bruciare i grassi e accelerare il metabolismo senza dieta
- Di: Alessandro Vignati
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 5 ore e 12 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito. Questa guida ti condurrà passo-passo, un po' come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall'inferno dei chili di troppo al paradiso di una nuova vita, per rimanere in metafora. Sappi che per compiere con successo questo percorso non ti basterà la sola "dieta" ma dovrai soprattutto seguire alla lettera le nostre indicazioni relative a una corretta pratica della camminata veloce con il metodo W2S.
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Titolo truffaldino
- Di Rasvim il 05/01/2023
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Come perdere 12 chili in 30 giorni camminando
- Metodo operativo per bruciare i grassi e accelerare il metabolismo senza dieta
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 5 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2021
- Lingua: Italiano
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La Tossiemia
- La causa primaria delle malattie - Riconquista la salute senza medicine
- Di: J. H. Tilden
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 3 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La verità è che la cosiddetta malattia rappresenta una crisi tossiemica e quando la tossiemia è eliminata fin sotto il suo punto di tolleranza, la malattia passa e la salute automaticamente torna. Ma se la malattia non è curata e la causa, ovvero le cattive abitudini continuano, le tossine sono ancora accumulate, ed in poco tempo si sviluppa un'altra crisi. A meno che non venga scoperta e rimossa la causa tossiemica o fino a che i disordini funzionali non daranno origine alla malattia organica, le crisi si susseguiranno.
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Molto interessante!
- Di Pasquale il 27/03/2023
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La Tossiemia
- La causa primaria delle malattie - Riconquista la salute senza medicine
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 3 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 17/03/2021
- Lingua: Italiano
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Dieta Chetogenica e Dieta Sirt 2 in 1
- Le Migliori Diete Brucia Grassi. Risveglia il Tuo Metabolismo, comprese Ricette Esclusive!
- Di: Sara Marino
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 4 ore e 45 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Hai Già Provato Tutte le Diete Possibili Senza Ottenere Risultati Duraturi? Dimagrire Mangiando è Realmente Fattibile? Vorresti Scoprire Come [Queste Due Diete] Risolvono Definitivamente il Problema? Imparerai passo dopo passo a seguire senza sforzi la dieta per perdere peso in modo efficace in special modo senza il rischio di Riprendere i Chili Persi. Dieta chetogenica: Studi scientifici hanno dimostrato che la dieta chetogenica aiuta a bruciare i grassi, riduce l'infiammazione e bilancia gli ormoni.
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TOP 5 ⭐🌟⭐🌟⭐
- Di Cliente Kindle il 17/06/2021
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Dieta Chetogenica e Dieta Sirt 2 in 1
- Le Migliori Diete Brucia Grassi. Risveglia il Tuo Metabolismo, comprese Ricette Esclusive!
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 4 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 11/06/2021
- Lingua: Italiano
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Il libro completo per la combinazione dei cibi
- Come combinare gli alimenti per una salute ottimale
- Di: Herbert M. Shelton
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 3 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Impara ciò che ti piace e mangia ciò che ti gusta in modo appropriato. Questo audiolibro ti piacerà e gioirai della buona salute dopo che avrai riportato il tuo corpo al suo stato naturale. Gioisci della vita, gioisci delle tue amicizie e soprattutto della tua famiglia. La salute renderà possibile tutto questo, ed essa deriverà soltanto da una alimentazione sana e da un modo di vivere naturale. Non dovrai cominciare questo programma di alimentazione lentamente ma semplicemente tuffarti in esso. Prova al tuo corpo che ti stai controllando e che lo tratterai bene.
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Chiaro e alla portata di tutti
- Di francesca il 31/08/2022
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Il libro completo per la combinazione dei cibi
- Come combinare gli alimenti per una salute ottimale
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 3 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 10/03/2021
- Lingua: Italiano
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Acqua e limone, bicarbonato di sodio e gli altri rimedi naturali per il tuo benessere
- Curarsi con la natura non è mai stato così facile!
- Di: Rita Modica
- Letto da: Giuseppina D'Ambrosio
- Durata: 3 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo audiolibro è un prezioso e pratico prontuario di tutti quei rimedi naturali che, con poco, possono migliorare la tua salute, il tuo benessere e quindi la tua vita... Avevi mai pensato alle proprietà benefiche dell'Acqua e Limone, dello Zenzero, della Curcuma, della Cannella, delle Bacche di Goji, del Bicarbonato di Sodio, del Cloruro di Magnesio, dell'Aceto di Mele, dei Germogli, di Succhi Vivi e Centrifughe, delle Alghe Mineralizzanti, dell'Aloe Vera e di molti altri alimenti reperibili con estrema facilità?
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molto piacevole
- Di Gloria il 04/04/2024
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Acqua e limone, bicarbonato di sodio e gli altri rimedi naturali per il tuo benessere
- Curarsi con la natura non è mai stato così facile!
- Letto da: Giuseppina D'Ambrosio
- Durata: 3 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 26/05/2021
- Lingua: Italiano
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I Pericoli della acidificazione organica
- Di: Mason Fung
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Breve guida che contiene tutte le informazioni essenziali su cosa sia l'equilibrio acido-base e sull'importanza del suo impatto sulla salute ed il benessere dell'organismo. Tutte le reazioni all'interno del nostro organismo, che definiscono le condizioni essenziali di un ambiente in cui la "vita" sia possibile, si svolgono nell'ambito di determinati valori, tra questi il più importante è il rapporto acido/basico. Da qui l'importanza di una guida breve e concisa che possa informare l'ascoltatore e l'ascoltatrice accorti.
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Cose da sapere
- Di nadia d'ippolito il 01/09/2021
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I Pericoli della acidificazione organica
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 24/03/2021
- Lingua: Italiano
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Vegetarianismo e Occultismo
- Di: Charles Webster Leadbeater
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 17 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Sul piano fisico molti argomenti militano a favore del vegetarismo e le ragioni sono chiare per coloro che si prendono cura di esaminare il nostro tema; ma esse hanno meno importanza per l'uomo ordinario che per l'occultista, il quale ha ragioni ancora più importanti, ragioni che scaturiscono da quelle leggi nascoste che sono così poco comprese dalla maggior parte degli uomini. Divideremo quindi il nostro studio in due parti e cominceremo col trattare le ragioni fisiche o comuni.
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Vecchio e terribile
- Di Cliente Amazon il 01/08/2021
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Vegetarianismo e Occultismo
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 17 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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Lettera da un ex Obeso
- Come ho perso 20 kg di Grasso in 38 settimane
- Di: William Banting
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Di tutti i parassiti che colpiscono l'umanità non ne conosco, né posso immaginarne, uno più inquietante dell'obesità e, dopo essere appena uscito da un lungo periodo di prova in questa afflizione, sono desideroso di far circolare la mia umile conoscenza ed esperienza per il bene del prossimo, con la seria speranza che possa portare lo stesso comfort e felicità che ora sento dopo il mio cambiamento straordinario. Cambiamento che potrebbe quasi essere definito miracoloso se non fosse stato compiuto semplicemente dal senso comune.
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inverosimile
- Di Cliente Amazon il 21/06/2022
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Lettera da un ex Obeso
- Come ho perso 20 kg di Grasso in 38 settimane
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 40 min
- Data di pubblicazione: 27/05/2021
- Lingua: Italiano
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Intuitive Eating
- A food lifestyle that respects your body and your emotions
- Di: Kyle Sandstrom
- Letto da: Jim D. Johnston
- Durata: 2 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Intuitive eating is the opposite of dieting. It takes into consideration the whole person's health and wellness. With traditional diets, when you restrict a certain food item, there is an emotional response. The internal response occurs when a forbidden food is eaten, such as feelings of guilt or failure. Success is short-lived if restrictions in caloric intake and fasting cause the opposite to occur later: over-eating or cheating. The intuitive approach takes into consideration your internal signals and responses, not the number of calories or carbs you need to limit or keep track of.
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Lettura scarsa, contenuti infondati
- Di Donatella il 12/05/2021
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Intuitive Eating
- A food lifestyle that respects your body and your emotions
- Letto da: Jim D. Johnston
- Durata: 2 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 05/10/2019
- Lingua: Inglese
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