Elena Bozzola
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Elena Bozzola

Elena Bozzola è una scrittrice che ama esplorare luoghi, persone ed esperienze. È appassionata di quasi tutto, adora gli inizi e ogni tanto non riesce a fermarsi. Elena si racconta su Instagram come @grano.di.sale, dove trasforma "i guai in esperienze e le esperienze in occasioni". Nel suo libro "Smettere di mangiare troppo" racconta di persone che hanno attraversato anni di lotte contro il peso corporeo e l'equilibrio alimentare, e scopre nelle loro storie tanti aspetti del suo stesso percorso. Con l’aiuto della psicoterapeuta Claudia Abbrugiati cerca di capire e spiegare perché tante persone restino invischiate in storie dolorose legate al cibo e alla forma del corpo, e soprattutto come hanno fatto quelli che ne sono usciti più sani e sereni. È anche autrice di testi per bambini, in prosa o in rima, che spaziano tra i temi che le stanno a cuore: l'interculturalità, l'accoglienza, la creatività e l'educazione alimentare. La sua scrittura è fatta di narrazioni umanissime e approfondimenti informativi rigorosi e chiari, nella convinzione che noi esseri umani, ciascuno nella propria unicità, possiamo crescere condividendo le nostre esperienze, illuminandoci a vicenda il cammino tra compagni di viaggio.
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  • Smettere di mangiare troppo copertina

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