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Il Magico potere del Digiuno e del Digiuno intermittente copertina

Il Magico potere del Digiuno e del Digiuno intermittente

Di: David De Angelis,Herbert M. Shelton
Letto da: Stefano Trillini
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Sintesi dell'editore

Contiene i due audiolibri:

  • LA DIETA PARETO 80/20. Il Magico Potere del Digiuno intermittente per un fisico magro e una mente intelligente - di David De Angelis e
  • IL DIGIUNO PUO' SALVARTI LA VITA di Herbert M. Shelton.

Lo scopo di questo audiolibro è di darti una visione degli enormi benefici che può offrirti l'antica ma sempre più attuale pratica del DIGIUNO, sia nella sua pratica "prolungata" che nella modalità "intermittente".

Esiste un Segreto che ti permetta di perdere peso velocemente ed in maniera stabile, continuando a mangiare i tuoi piatti preferiti e nella quantità che desideri? Immagina che esista un modello di alimentazione che ti permetta di perdere peso in maniera incredibilmente veloce e senza contare le calorie, di mantenerlo basso e di beneficiare di una vita più lunga e sana.

Questo Segreto è il DIGIUNO!

Il Digiuno rappresenta un "Segreto antico" (perché utilizzato fin dall'antichità), ma riscoperto solo in tempi moderni e supportato sempre di più da numerose ricerche scientifiche a sostegno della sua validità ed efficacia, non solo in termini di perdita di peso (massa grassa), ma anche in termini di longevità, benessere fisico e mentale.

In questo straordinario audiolibro, i due autori, conosciuti esperti del settore, ti offriranno una panoramica completa ed esaustiva del perché e del come funziona il Digiuno, nelle sue diverse modalità di Digiuni Intermittente e Prolungato.

Il testo potrà soddisfare sia il lettore interessato a conoscere i dettagli scientifici che supportano il Digiuno, sia il lettore che voglia da subito appropriarsi di questa straordinaria Tecnica di alimentazione, che può davvero cambiare "la vita", l'energia ed il BENESSERE delle persone ed... a costo zero!

©2020 David De Angelis (P)2020 David De Angelis

Cosa pensano gli ascoltatori di Il Magico potere del Digiuno e del Digiuno intermittente

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  • Luigi di Tullio
  • 16/02/2024

Molto interessante

Le proposte del digiuno sono molto interessanti e utili per la salute. Complimenti per la lettura.

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  • Utente anonimo
  • 01/02/2024

Libro curato nei minimi dettagli

Il libro è molto interessante.
Il testo ha molti argomenti approfonditi nei dettagli!
Consiglio la lettura!

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  • Vincenza Laura Scuderi
  • 12/07/2023

Da leggere

Fatto molto bene descrive come utilizzare il DI anche con qualsiasi patologia!!! Consiglio la lettura!!!

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  • Utente anonimo
  • 05/05/2023

interessante

Descrive ogni patologia in modo esaustivo...lo reputo molto interessante per chi voglia intraprendere il digiuno depurativo.

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  • Claudia
  • 09/07/2022

Inutile elogio del digiuno

Elogio del digiuno con citazioni ed esempi senza alcuna valenza scientifica.
Si proclama l'efficacia del digiuno senza portare prove tangibili né dare esempi concreti della sua applicazione.
La sola cosa utile è che per tutto il libro ripete di farlo sotto controllo medico e seguiti da professionisti.
Morale: enorme spot pro digiuno, ma senza dati scientifici riscontrabili a supporto. pressoché inutile

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  • doctorisin
  • 15/10/2021

Testo obsoleto. Lettura da rivedere

Qui abbiamo una riedizione, non sappiamo quanto modificata (perchè aggiornata non sembra) di un collage di libri di parecchi decenni fa, tra cui uno scritto nel 1964 da un antesignano del vegetarianesimo americano, tale Shelton.
Il contenuto appare chiaramente datato, con una prosa che lascia perplessi e riferimenti che risultano perfino ridicoli tanto sono antiquati.
Tuttavia nel suo insieme, pur nella prolissità e ripetitività tipica di questi testi, riesce comunque a dare qualche informazione interessante, che val la pena leggere.
Cercherei comunque di verificare qualunque affermazione medica o pseudo-medica ultra cinquantennale con un testo appena più...recente !
Per quanto riguarda la lettura...non so che dire. La voce è ben impostata e chiara, anche se il tono è un po' da guru, ma l'insieme appare decisamente meccanico, senz'anima.
La cosa curiosa è che questo tizio legge in modo del tutto personale, non seguendo la punteggiatura della lingua italiana, ma facendo pause secondo una propria logica. Ad esempio fa sempre una pausa dopo quasi tutti i "che" , compresi quelli seguiti da un verbo. Il risultato lo si puo' immaginare. Mah !

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  • Pier Paolo Melis
  • 10/05/2021

Un classico.

Non si può fare riferimento a questo testo se si vuole capire di digiuno.

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