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Dieta Sirt
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 2 ore e 25 min
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Sintesi dell'editore
Hai Già Provato Tutte le Diete Possibili Senza Ottenere Risultati Duraturi? Dimagrire Mangiando è Realmente Fattibile? Vorresti Finalmente Scoprire Come la Dieta Sirt Risolve Questi Problemi? Imparerai Step By Step a seguire facilmente la Dieta per Perdere Peso in Modo Efficace Senza il Rischio di Riprendere i Chili Persi!
La Dieta Sirt ha dimostrato di essere in grado di Risvegliare il tuo Metabolismo, bruciare i grassi addominali in eccesso, e ridurre l'infiammazione semplicemente integrando una varietà di cibi detti "del gene magro".
Sfortunatamente, molte persone non vengono informate sui diversi fattori chiave che sono cruciali per il successo della "Dieta Sirt", portandoli alla frustrazione e quindi al fallimento.
In questo audiolibro troverai tutti gli strumenti di cui hai bisogno per dire addio una volta per tutte al "Grasso in Eccesso" facendoti perdere circa 3.5 kg nei primi 7 giorni in piena sicurezza.
In particolare scoprirai:
- Perchè Puoi e Devi Mangiare la Pasta nella "Dieta Sirt",
- Come Risvegliarai il tuo Metabolismo Mangiando,
- Piano Dietetico Sirt di 21 giorni,
- Scoprirai i Benefici della "Dieta Sirt",
- Come Progettare una Dieta Sirt Personalizzata per Dimagrire,
- Tutti i Cibi Sirt che ti Fanno Dimagrire,
- Deliziose ed Esclusive Ricette Sirt Facili e Veloci,
- Scoprirai in che modo la "Dieta Sirt" ti aiuta a Bruciare i Grassi Addominali.
A differenza di altri audiolibri generici sull'argomento, Sara Marino identifica e ti spiega nel dettaglio i protocolli corretti da seguire passo passo, e specifica come il tuo stile di vita è importante per il successo definitivo nella dieta.
Ti aiuterà a raggiungere il tuo peso ideale in modo semplice ed efficace (questo processo viene spiegato dettagliatamente) rimanendo in salute. Ti aiuterà anche a portare a termine la dieta in modo sicuro per prevenire l'improvviso aumento del peso corporeo.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Dieta Sirt
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Generale
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Lettura
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Storia
- Cliente Kindle
- 04/06/2021
Dieta Sirt ottimo audiolibro
Ottimo audiolibro. Seguo Sara Marino da tempo è una garanzia di informazioni affidabili, concrete e pratiche. Ottima anche la narratrice
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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3 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- Giuseppe
- 02/05/2021
OTTIME INFORMAZIONI E OTTIMA NARRATRICE
Seguo Sara Marino e ho acquistato le sue opere precedenti, ho deciso di prendere anche questo. Pubblicazione molto interessante che sposta l'attenzione dalle grammatute e calorie delle diete all'attenzione su qualità del cibo ed associazioni metaboliche.
La dieta si basa sull’introduzione di cibi Sirt nella nostra alimentazione. Cosa sono? Alimenti particolarmente ricchi di sostanze nutritive speciali in grado di attivare gli stessi geni della magrezza sollecitati dal digiuno.
Questi geni sono le sirtuine, considerati dei super regolatori del metabolismo che influenzano la nostra capacità di bruciare grassi, l’umore e i meccanismi che regolano la longevità. Infatti, già nella prima settimana con la dieta Sirt puoi perdere oltre 3 chili senza privazioni di alcun tipo. Alimenti freschi, genuini, facilmente reperibili e adatti al nostro palato che combinati fra loro o con altri ingredienti danno origine a piatti gustosi: dai gamberoni saltati in padella alle uova piccanti strapazzate, dalla pasta al salmone affumicato ai tartufi al cioccolato. Consiglio vivamente questo audiolibro!
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3 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- Marco Perez
- 06/04/2022
Bello e interessante, elementare.
Libro fatto molto bene, argomenti interessanti e precisi. Forse però, conviene prendere la versione stampata per potersi ricordare tutte le ricette.
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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2 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- Cliente Kindle
- 23/11/2022
Dieta Sirt il gene magro
Ottimo audiolibro, fatto bene e completo, ora so bene cos'è questa dieta in cosa consiste e come si dimagrisce. Ci sono anche della ricette semplici e veloci. Sarà Marino non si smentisce mai, brava. Consigliiato
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