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Autodisciplina e Dieta

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Autodisciplina e Dieta

Di: Claudia Rodriguez
Letto da: Veronica Malgioglio
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Vuoi imparare a controllare la tua mente per raggiungere la forma fisica che desideri e mantenerla per sempre? Se hai provato di tutto ma non riesci proprio a dimagrire perché è più forte di te cedere alle tentazioni questo è il libro è perfetto per te.

Qui imparerai non solo un metodo ma farai un vero viaggio dentro te stesso per capire come riprendere in mano le redini della tua vita non solo per dimagrire ma in ogni ambito!

Cosa aspetti a iniziare il cammino che ti porterà verso un nuovo te stesso, migliore e piu' consapevole? Iniziamo il viaggio insieme, io sono qui con te per affiancarti e non farti sentire mai solo/a!

©2021 Claudia Rodriguez (P)2021 Claudia Rodriguez Diete, nutrizione e cucina sana Fitness, dieta e nutrizione

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non affronta il problema della crisi e dal titolo "aitomotivazione" mi aspettavo di più, sconsigliato

non vale la pena. poco motivazionale,

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Susseguirsi di concetti già sentiti e a mio avviso nemmeno ripetuti in modo particolarmente convincente

Delusa

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Ho trovato il contenuto dell'audio interessante anche se mi pare un riassunto di altri libri di autori più conosciuti., ma un riascolto non mi ha fatto male. Ho trovato invece la voce dell'attrice fuori luogo, brava ma adatta per un altro tipo di audio (forse per bimbi) oppure questo audio non era indirizzato a persone della mia età

simpatico audio

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
un libro motivazionale, carino che aggiunge un pizzico di autostima. breve e leggero. consigliato

carino

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
consigli utili per cercare di migliorare le proprie abitudini e imparare a volersi più bene

buono

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