Titoli in Medicina alternativa e complementare

Benvenuti a "Oli Essenziali: Usi, Benefici e Applicazioni" con Prima Essenza, il podcast che vi condurrà in un viaggio entusiasmante attraverso il mondo degli oli essenziali. Sono Emanuel Milicia, la vostra guida in questa esplorazione avvincente alla scoperta degli straordinari mondi degli oli essenziali, questi episodi sono offerti da Prima Essenza, esperti produttori di oli essenziali, oli vegetali e cosmetici naturali.In ogni episodio, sveleremo il potere e i segreti di oli essenziali specifici, esplorando le loro origini affascinanti, benefici terapeutici e applicazioni inimmaginabili. ...

Qual è il segreto per ottenere una vita felice e piena? Quali sono le forze per migliorare se stessi e diventare ciò che si desidera essere? Lo spiegano le parole illuminanti di questo audiolibro che raccoglie alcuni capitoli del testo di Christian D. Larson "Your forces and how to use them" e delinea un percorso verso la scoperta e l'uso delle forze della mente. Dalla concentrazione all'immaginazione, dalla volontà alla creatività: ogni facoltà mentale è una forza ineguagliabile che conduce verso la piena realizzazione di sé.

La Guided Imagery, o Immaginazione-Visualizzazione Guidata, è uno strumento di miglioramento personale. Possiamo utilizzare le tecniche della Guided Imagery per rilassarci, per motivarci, per esplorare ed elaborare le emozioni, le memorie del passato e gli scenari di vita futuri, per focalizzarci su specifici problemi.

Un nuovo spazio dedicato alla cura di sé!💖🌸 Preparati a una nuova esperienza di podcast con “Sentire Guarire Crescere”, uno spazio di crescita personale e benessere emotivo. Prenditi del tempo per nutrire il tuo spirito e la tua anima, esplorando l’essenza riequilibrante e rigenerante dei Fiori di Bach. 🌿 Unisciti a me per storie di vita reale, approfondimenti sui rimedi, spunti olistici e interviste coinvolgenti. Resta sintonizzato! Seguimi qui e sulla tua piattaforma podcast preferita. [Contenuti educativi, non sostituiscono consulenze mediche o psicologiche]

These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.

Un libro potente e illuminante che getta luce sui punti vulnerabili dell’uomo, con un linguaggio semplice ed efficace illustra come diventare un centro di energia, amore e gioia tramite il Plesso Solare. Grazie alle tecniche di respirazione e agli esempi pratici, l’autrice accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza e liberazione dagli affanni e le paure. Ogni uomo è un sole e, grazie a questo libro, tornerà a risplendere.

Il fine di questo esercizio guidato è di arrivare a comprendere che i pensieri, qualsiasi tipo di pensieri, non hanno alcuna consistenza reale e che puoi controllarli e lasciarli andare quando vuoi, se riesci a dominarli con la tua consapevolezza e l'azione della tua mente. L'esercizio dura circa 20 minuti. Eseguilo ogni giorno per almeno un mese, come esercizio principale o unico di medita-zione, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.

I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a respirare direttamente dai chakra. La respirazione avverrà su tre livelli: il primo livello della respirazione attraverso il chakra, il secondo livello degli organi correlati al chakra, il terzo livello è quello emozionale ed energetico, cioè il livello delle emozioni associate al colore del chakra.

Raggiunto l'obiettivo tanto desiderato, perché a volte improvvisamente gli voltiamo le spalle? A volte per anni si desidera conseguire un obiettivo, ma poi, una volta raggiunto dopo tante fatiche, improvvisamente non ci sente più attratti da esso, anzi, proprio in quel momento che lo abbiamo conseguito desideriamo inspiegabilmente voltargli le spalle. Ma come, l'avevi tanto sognato, e ora che sei lì per varcare la soglia, fai retromarcia? È l'inconscio che ci spinge a fare ciò. Parti di noi ancora sconosciute ma che ci determinano.

Registrazione della conferenza tenuta a Bologna nel novembre 2008 da Marco Ferrini, direttore del Centro Studi Bhaktivedanta, nella quale l'esperto di cultura vedica tratta dei disturbi della personalità legati al consumo di cibo. Un fenomeno in crescita nella società di oggi e con ripercussioni piuttosto preoccupanti.

La naturopatia miscela la millenaria conoscenza delle terapie naturali con gli attuali progressi scientifici nella comprensione della salute. Io sono Valentina Ganz, dal 2007 mi occupo professionalmente di naturopatia e fitoterapia. Se vorrai seguirmi, ti spiegherò episodio dopo episodio come utilizzare le piante officinali e i rimedi naturali per il tuo benessere, in sicurezza e a partire dalla letteratura scientifica disponibile.www.natureembassy.comI contenuti e i trattamenti proposti dalla naturopata non sono prestazioni sanitarie, non si svolgono secondo criteri di diagnosi nosologica e ...

Le vere cause della malattia e le erbe dei campi per la vera guarigione. Questo è uno dei capolavori del grande Edward Bach. il creatore del sistema di cura con le erbe dei campi che prende il suo nome. i Fiori di Bach. In questo meraviglioso testo potrai comprendere. con parole semplici e perfette. come le vere cause di ogni malattia non siano nel corpo ma nel conflitto tra anima e spirito e come le straordinarie erbe dei campi che Bach ha selezionato in 12 semplici e perfetti rimedi. potrai guarire ogni persona.

Le medicine naturali rappresentano un patrimonio vastissimo di cultura terapeutica che si è sviluppato nel corso dei secoli, in diverse aree del mondo. Si tratta di un insieme di conoscenze volte all'armonia dell'uomo con gli elementi e le energie che lo circondano come via per il benessere.

Qualsiasi cosa accada nella tua vita e nella tua realtà, ha sempre un senso, ed esiste sempre un messaggio dietro, il quale a sua volta è legato a memorie subconsce da ripulire. Questa bellissima tecnica ti guida nel processo di scoperta dei messaggi da prendere e di ripulitura delle memorie subconsce a essi legate.

L'audiolibro propone quattro visualizzazioni per rafforzare le emozioni positive e superare quelle negative. Le visualizzazioni guidate conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta di sé. Lasciarsi accompagnare in una visualizzazione guidata può dare l’opportunità di rilassare il corpo, calmare la mente, liberare l'immaginazione e raggiungere stati emotivi positivi.

L'invecchiamento è un processo a cui nessuno può sfuggire, tuttavia è possibile arrivare a vivere cent'anni e anche di più in un ottimo stato di salute, sia fisica che mentale. Inoltre con un corretto stile di vita si può prevenire l'insorgere di malattie o problematiche determinate da fattori esterni alla propria predisposizione genetica. Con questo audiolibro apprenderai le strategie alimentari, di esercizio fisico e benessere mentale per vivere a lungo e in salute. Invecchiare così può davvero essere una fase piacevole e ricca di nuove opportunità: con il giusto stile di vita e il rispetto del proprio corpo, ognuno potrà vivere una lunga vita, nel migliore dei modi.

Questo, pubblicato nel 1931, è il libro più famoso di Edward Bach, l’inventore della terapia a base di preparazioni floreali (i Fiori di Bach). Il libro contiene la sua visione della vita, della malattia e della salute, e del ruolo della medicina in tutto questo.

Why does it feel so natural to be compassionate and kind to those we care about - yet so hard to treat ourselves the same way? "Our culture teaches us to use self-criticism for motivation and to build self-esteem by constantly measuring ourselves against everyone else," says Dr. Kristin Neff. "We need to re-learn the essential skill of being genuinely nurturing and supportive toward ourselves."

Dentro di noi sembra spesso che convivano due nature: l'una ottenebrata, involuta, capricciosa; l'altra luminosa, protesa verso il bene e l'evoluzione. Quando agiamo o rispondiamo agli eventi che ci accadono, interroghiamoci con quale di queste due nature stiamo operando. Con questo ascolto possiamo acquisire strumenti utili per comprenderci più in profondità e per realizzare che a ogni azione che mettiamo in moto, seguendo l'una o l'altra delle due suddette nature, consegue una reazione dello stesso segno che forgia il nostro carattere e il nostro destino.

"DBI - Dream Brain Induction". È il primo metodo di programmazione subconscia notturna che segue i cicli neurofisiologici del sonno. Traduzione letterale: induzione del sogno del cervello. Questo metodo inedito e originale, esclusiva di Area51 Publishing, è tanto semplice quanto innovativo. È semplice perché non richiede competenze né conoscenze: devi semplicemente indossare le cuffie e lasciarti seguire il percorso notturno. Addormentarti, sognare, e svegliarti rigenerato, rigenerata, dai migliori sogni di cui hai favorito il manifestarsi.