Kristin Neff
Self-Compassion Step by Step
Titoli dell'autore
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Self-Compassion
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- Di: Kristin Neff
- Letto da: Xe Sands
- Durata: 8 ore e 59 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Kristin Neff, Ph.D., says that it’s time to “stop beating yourself up and leave insecurity behind.” Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your...
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Self-Compassion
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- Letto da: Xe Sands
- Durata: 8 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 04/10/2011
- Lingua: Inglese
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The Uncovering Happiness Symposium: Self-Compassion
- Di: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, e altri
- Letto da: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, e altri
- Durata: 1 ora e 39 min
- Versione originale
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In this course, you will learn how to harness your brain's own natural anti-depressants and uncover your true potential for joy!
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The Uncovering Happiness Symposium: Self-Compassion
- Letto da: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, Elisha Goldstein
- Serie: The Uncovering Happiness Symposium
- Durata: 1 ora e 39 min
- Data di pubblicazione: 16/12/2024
- Lingua: Inglese
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Fierce Self-Compassion
- How to Harness Kindness to Speak Up, Claim Your Power, and Thrive
- Di: Kristin Neff
- Letto da: Jean Ann Douglass
- Durata: 12 ore e 34 min
- Versione integrale
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The author of Self-Compassion follows up her groundbreaking book with new ideas that expand our notion of self-kindness and its capacity to transform our lives, showing women how to balance tender self-acceptance with fierce action to claim their power and change the world. Kristin Neff changed...
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Fierce Self-Compassion
- How to Harness Kindness to Speak Up, Claim Your Power, and Thrive
- Letto da: Jean Ann Douglass
- Durata: 12 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2021
- Lingua: Inglese
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S'aimer - Comment se réconcilier avec soi- même
- Di: Kristin Neff, Patricia Lavigne - traducteur
- Letto da: Julie Pouillon
- Durata: 9 ore e 55 min
- Versione integrale
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Apaisant et plein de finesse, le guide indispensable pour dire adieu à l'autoflagellation, se libérer de l'insécurité affective et faire la paix avec soi.
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S'aimer - Comment se réconcilier avec soi- même
- Letto da: Julie Pouillon
- Durata: 9 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 04/06/2026
- Lingua: Francese
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Compasiunea de sine feroce
- Cum pot femeile să-și valorifice bunătatea ca să se facă auzite, să-și revendice puterea și să prospere
- Di: Kristin Neff, Oana Dorobanțu - translator
- Letto da: Emilia Bebu
- Durata: 11 ore e 43 min
- Versione integrale
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DESPRE AUDIOBOOK. Cele mai multe dintre noi recunosc intuitiv ferocitatea ca făcând parte din adevărata lor natură, dar au fost descurajate multă vreme să...
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Compasiunea de sine feroce
- Cum pot femeile să-și valorifice bunătatea ca să se facă auzite, să-și revendice puterea și să prospere
- Letto da: Emilia Bebu
- Durata: 11 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 14/03/2025
- Lingua: Rumeno
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Selbstmitgefühl
- Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
- Di: Kristin Neff, Gisela Kretzschmar
- Letto da: Maike Bräutigam
- Durata: 12 ore e 5 min
- Versione integrale
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Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, kehrt sich Selbstbewusstsein rasch um in Selbstkritik. Und wir können uns...
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Selbstmitgefühl
- Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
- Letto da: Maike Bräutigam
- Durata: 12 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 25/10/2021
- Lingua: Tedesco
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