Titoli in Salute e benessere
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Allenamento mentale per gli sportivi
- Di: Carlo Lesma, Roberto Casati
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 42 min
- Versione integrale
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Generale179
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Lettura148
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Storia150
La programmazione mentale e fisica, sono due componenti, che se ben allenate, con sinergia, hanno effetti davvero straordinari, che permettono, a chi le pratica...
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meno di una stella non si può dare
- Di Paola il 29/04/2019
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Allenamento mentale per gli sportivi
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 42 min
- Data di pubblicazione: 21/05/2013
- Lingua: Italiano
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Microbiota geniale
- Curare l’intestino per guarire la mente
- Di: Maria Rescigno
- Letto da: Stefania Patruno
- Durata: 4 ore e 1 min
- Versione integrale
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Generale125
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Lettura124
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Storia124
Dalla scienziata italiana considerata uno dei massimi esperti di microbiota a livello internazionale, il libro che spiega come la ricerca d’avanguardia sul microbiota stia rivoluzionando la prevenzione e la cura delle alterazioni dell’umore, disturbi alimentari, malattie degenerative, disturbi neurologici. Alla luce delle più recenti scoperte sulla relazione tra apparato intestinale e cervello, alcune delle quali fatte proprio da Maria Rescigno, sappiamo sempre più a fondo le interconnessioni di un organo sull'altro e viceversa.
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molto interessante
- Di Anonimo il 17/10/2023
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Microbiota geniale
- Curare l’intestino per guarire la mente
- Letto da: Stefania Patruno
- Durata: 4 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 26/09/2023
- Lingua: Italiano
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Persuasione
- Tecniche proibite per migliorare la comunicazione, l'autostima, il carisma ed esercitare la manipolazione mentale. Scoprire il potere delle parole, della PNL e del linguaggio del corpo
- Di: Felicity Gray
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 2 ore e 20 min
- Versione integrale
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Generale176
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Lettura158
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Storia159
Pensa se potessi avere il potere di INFLUENZARE, SUGGESTIONARE o MANIPOLARE i pensieri delle persone... Hai mai immaginato un potere più grande di questo?? Questo potere si chiama PNL! Avere questo potere ti aprirà la strada verso i tuoi obiettivi! Avere questo potere farà da acceleratore del tuo successo! Lo sapevi che il 55% dell'informazione viene veicolato dal viso, il 38% dalla voce e solo il 7% dal reale contenuto del messaggio? Non è importante quello che dici ma come lo dici! In questo audiolibro scoprirai cosa fa veramente muovere le persone.
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Da evitare
- Di Jbmatz il 11/10/2020
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Persuasione
- Tecniche proibite per migliorare la comunicazione, l'autostima, il carisma ed esercitare la manipolazione mentale. Scoprire il potere delle parole, della PNL e del linguaggio del corpo
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 2 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2020
- Lingua: Italiano
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Visualizzazioni sulle emozioni
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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Generale9
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Lettura8
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Storia8
L'audiolibro propone quattro visualizzazioni per rafforzare le emozioni positive e superare quelle negative. Le visualizzazioni guidate conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta di sé. Lasciarsi accompagnare in una visualizzazione guidata può dare l’opportunità di rilassare il corpo, calmare la mente, liberare l'immaginazione e raggiungere stati emotivi positivi.
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Visualizzazioni sulle emozioni
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 24 min
- Data di pubblicazione: 19/11/2014
- Lingua: Italiano
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Riparto da me
- Trasformare il mal di vivere in una opportunità per sé
- Di: Ivana Castoldi
- Letto da: Laura Righi
- Durata: 7 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale48
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Lettura40
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Storia40
È possibile guardare alla depressione, anziché come a un mostro che ci terrorizza e ci annienta, come a una dimensione emotiva tra le tante, che può concorrere al benessere e alla stabilità personale non meno di quegli stati d'animo che consideriamo di segno positivo, come la gioia e la speranza. È bene convincersi che non si guarisce dal "mal di vivere" perché è parte integrante, ed essenziale, della nostra esperienza affettiva.
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utile
- Di Simona il 02/03/2022
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Riparto da me
- Trasformare il mal di vivere in una opportunità per sé
- Letto da: Laura Righi
- Durata: 7 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 14/01/2020
- Lingua: Italiano
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La sottile arte di incasinarsi la vita
- Di: Bernardo Paoli
- Letto da: Bernardo Paoli
- Durata: 8 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale225
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Lettura201
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Storia202
Hai mai pensato che la causa dei tuoi problemi stia proprio nella strategia che impieghi per risolverli? Che le soluzioni che adotti per superare una difficoltà, in realtà non facciano altro che peggiorarla? Rimuginare, esercitare ossessivamente il controllo, evitare per timore, procrastinare, cercare l'approvazione altrui: ciascuna di queste azioni viene messa in atto per contrastare un disagio, ma nella realtà dei fatti molto spesso non fa che accrescerlo. Ecco allora che, per spezzare i circoli viziosi della mente, diventa necessario adottare una strategia diametralmente opposta.
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Ricco
- Di valeria il 25/10/2019
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La sottile arte di incasinarsi la vita
- Letto da: Bernardo Paoli
- Durata: 8 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 10/07/2019
- Lingua: Italiano
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Intelligenza emotiva pratica
- Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
- Di: Antonella Moira Zabarino
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione integrale
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Generale1.163
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Lettura987
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Storia989
Un audiobook per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso le tue emozioni. "L'intelligenza emotiva" è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita. Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere le emozioni altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.
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interessante
- Di Massimiliano il 05/12/2018
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Intelligenza emotiva pratica
- Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2018
- Lingua: Italiano
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Io e gli altri nel gioco della vita
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 4 min
- Versione originale
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Generale71
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Lettura65
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Storia66
"Io e gli altri nel gioco della vita" è il titolo di un audiolibro proposto dal Centro Studi Bhaktivedanta e tratto da una conferenza tenuta da Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro. La nostra salvezza e felicità non sono possibili senza il rapporto con gli altri; senza gli altri non possiamo nemmeno misurare il nostro pensiero e il valore delle nostre azioni. Ogni forma di individualismo selvaggio, esasperato, è causa di dolorosi conflitti.
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Stupendo
- Di Lorenza Marini il 08/09/2020
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Io e gli altri nel gioco della vita
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 13/09/2018
- Lingua: Italiano
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Corso avanzato in magnetismo personale
- Come risvegliare il tuo carisma magnetico e il tuo potere di attrazione
- Di: William Atkinson
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 4 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale159
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Lettura137
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Storia134
Un manuale pratico per sviluppare e accrescere il potere della tua mente! Da William Atkinson, autore dei best seller "La Legge di Attrazione del Pensiero" e "Il potere della concentrazione", uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente. Questo manuale pratico, rivolto a tutti, porta i princìpi della Legge di Attrazione su un livello pratico. È denso di esercizi e di suggerimenti per comprendere, risvegliare e utilizzare al meglio il potere magnetico interiore che tutti hanno e che ha bisogno di addestramento costante e mirato per essere potenziato.
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molto interessante
- Di Cristina il 18/12/2017
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Corso avanzato in magnetismo personale
- Come risvegliare il tuo carisma magnetico e il tuo potere di attrazione
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 4 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 06/01/2017
- Lingua: Italiano
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L'indice di equilibrio
- Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi
- Di: Iader Fabbri
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 5 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale95
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Lettura93
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Storia92
Questo non è un libro che propone una dieta - l'ennesimo - ma un insieme di strategie facilmente applicabili alla vita quotidiana, messe a punto in anni di pratica sul campo dal tecnico della nutrizione Iader Fabbri. Non esiste l'alimentazione perfetta per tutti, esiste invece un possibile compromesso tra le esigenze dei nostri geni e quello che ci piace mangiare: l'indice di equilibrio, appunto, che ci consente di pilotare la glicemia, gli ormoni, il metabolismo per vivere performanti e in salute, dimagrendo e rimanendo magri.
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Ti apre la mente…
- Di MarioS il 01/09/2022
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L'indice di equilibrio
- Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 5 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 23/02/2022
- Lingua: Italiano
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Come liberarsi dalle dipendenze?
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 8 ore e 7 min
- Versione originale
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Generale50
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Lettura42
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Storia43
Come possiamo liberarci dalle dipendenze? Il Counseling Bhaktivedanta ci guida in quest'impresa così necessaria per la nostra evoluzione e reale benessere, in prima istanza aiutando la persona a centrarsi nel suo sé spirituale, laddove sgorga una felicità che non dipende dagli eventi esterni. Centrandosi nel proprio sé ci si libera da attaccamenti egoici, materiali, e sono proprio questi attaccamenti che producono aspettative, pretese, e infine dipendenze.
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A tratti interessante ma il tono saccente disturba
- Di Cliente Amazon il 15/12/2021
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Come liberarsi dalle dipendenze?
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 8 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 03/09/2018
- Lingua: Italiano
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Miraggi alimentari
- 99 idee sbagliate su cosa e come mangiamo
- Di: Marcello Ticca
- Letto da: Viola Graziosi, Marcello Ticca
- Durata: 9 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale171
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Lettura156
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Storia156
Marcello Ticca, uno dei massimi esperti italiani di alimentazione, ci accompagna in un viaggio che sfata i 99 luoghi comuni sul cibo più diffusi e consolidati. Alla fine dell’ascolto avremo imparato tante regole fondamentali per fare nostro uno stile alimentare più equilibrato e consapevole.
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A tratti Obsoleto
- Di Stefano Piccirillo il 02/01/2019
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Miraggi alimentari
- 99 idee sbagliate su cosa e come mangiamo
- Letto da: Viola Graziosi, Marcello Ticca
- Durata: 9 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 22/11/2018
- Lingua: Italiano
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Accendere il buio, dominare il vulcano
- Come trasformare le emozioni negative in preziose alleate
- Di: Alberto Pellai, Barbara Tamborini
- Letto da: Alessandra De Luca
- Durata: 6 ore e 56 min
- Versione integrale
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Generale92
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Lettura84
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Storia84
Le emozioni ci appartengono, così come noi apparteniamo a loro. Possiamo controllarle oppure esserne controllati, possiamo trovarci in loro balia, lasciando che ci impediscano di raggiungere i nostri obiettivi, oppure cercare di possederne una piena padronanza così da permettere loro di dare intensità, ricchezza e spessore alla nostra vita.
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Da ascoltare e riascoltare!
- Di francesco m. il 30/08/2021
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Accendere il buio, dominare il vulcano
- Come trasformare le emozioni negative in preziose alleate
- Letto da: Alessandra De Luca
- Durata: 6 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 04/08/2021
- Lingua: Italiano
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Manuale Di Manipolazione Mentale
- I Segreti Della Psicologia Oscura, Guida Avanzata Sulle Tecniche Per Convincere Le Persone E Influenzare Le Loro Decisioni
- Di: Alexander Höfler
- Letto da: Emanuele Kanani
- Durata: 3 ore e 33 min
- Versione integrale
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Generale81
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Lettura77
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Storia77
Immagina di conoscere i segreti della psicologia umana. Le tecniche che i manipolatori utilizzano per far si che le persone scelgano e compiano determinate azioni che loro vogliono. Ti piacerebbe avere la capacità di influenzare le persone e raggiungere i tuoi obiettivi? Audiolibro originale narrato in italiano (Versione Completa Del Manuale). In questo audiolibro scoprirai cosa fa muovere le persone. Troverai una raccolta delle tecniche persuasive utilizzate dai politici, dagli imprenditori, da persone di pubblico rilievo.
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Abbastanza noioso
- Di michela consiglio il 01/09/2021
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Manuale Di Manipolazione Mentale
- I Segreti Della Psicologia Oscura, Guida Avanzata Sulle Tecniche Per Convincere Le Persone E Influenzare Le Loro Decisioni
- Letto da: Emanuele Kanani
- Durata: 3 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 17/03/2021
- Lingua: Italiano
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PNL. Parole ipnotiche
- Scegli e usa le parole più efficaci per la tua comunicazione persuasiva
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 56 min
- Versione integrale
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Generale254
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Lettura220
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Storia222
Le parole hanno un potere inconscio, oltre che conscio. Ogni parola non possiede soltanto una funzione e un significato, possiede anche un'energia intrinseca, specifica. E la qualità di questa energia indica la qualità persuasiva che una parola o un gruppo di parole possiedono - il loro potere di persuasione.
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assaggio di PNL
- Di leonardo zanata il 26/02/2018
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PNL. Parole ipnotiche
- Scegli e usa le parole più efficaci per la tua comunicazione persuasiva
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 56 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2017
- Lingua: Italiano
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Come allearsi con le parti “cattive” di sé
- Guarire il trauma con il modello dei sistemi familiari interni
- Di: Richard C. Schwartz
- Letto da: Andrea Paulesu
- Durata: 8 ore e 36 min
- Versione integrale
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Generale11
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Lettura10
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Storia10
Invece di combattere contro le emozioni che ti fanno soffrire — come la rabbia, la vergogna, l'ansia o l'autosabotaggio — l'approccio IFS ti insegna ad ascoltarle, comprenderle e integrarle. Non si tratta di eliminare le parti "difficili" di te, ma di trasformarle da nemici in alleati.
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Mi ha fatto rivedere tutto
- Di Anonimo il 28/07/2025
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Come allearsi con le parti “cattive” di sé
- Guarire il trauma con il modello dei sistemi familiari interni
- Letto da: Andrea Paulesu
- Durata: 8 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 24/07/2025
- Lingua: Italiano
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I segreti dello yoga
- Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati
- Di: Charles Haanel
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 3 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale56
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Lettura49
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Storia48
Pranayama, Kundalini, levitazione, corpo astrale, vita eternaUn libro fondamentale per apprendere le tecniche necessarie ad acquistare un corpo in perfetta armonia e sviluppare una salute vigorosa. Attraverso le lezioni e i segreti dei maestri yogi ognuno potrà imparare a respirare correttamente, a sviluppare il potere della mente, a rinvigorire il corpo e lo spirito.I segreti contenuti nel libro sono preziosi strumenti per trasformare la propria vita in un cammino di abbondanza, salute e felicità.
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interessante
- Di fausto il 28/11/2017
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I segreti dello yoga
- Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 3 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 16/01/2014
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Sigmund Freud
- La fragile vita di un genio
- Di: Marta Da Re
- Letto da: Michele Pompei
- Durata: 1 ora e 34 min
- Versione integrale
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Generale199
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Lettura176
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Storia176
Tra la fine dell'Ottocento e l'inizio del Novecento, in un'epoca di pionieri, Sigmund Freud fu il coraggioso esploratore dell'animo umano: grazie alla sua capacità immaginativa e alla sua grande tenacia, riuscì a dare forma a un impianto teorico della mente così innovativo che ancora oggi è utilizzato dalla moderna psichiatria e psicologia.
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Molto piacevole ed interessante
- Di Monia il 24/11/2018
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Sigmund Freud
- La fragile vita di un genio
- Letto da: Michele Pompei
- Durata: 1 ora e 34 min
- Data di pubblicazione: 08/05/2015
- Lingua: Italiano
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Usa la tua mente per cambiare la tua vita
- Come il potere del pensiero trasforma la realtà
- Di: Wallace Delois Wattles
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 4 min
- Versione integrale
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Generale166
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Lettura135
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Storia139
Decenni prima delle ricerche delle neuroscienze sulle reti neurali e sulla plasticità del cervello, Wallace D. Wattles, pubblica "Mind: What is It?": le tesi così innovative esposte in questo saggio che presentiamo per la prima volta in edizione italiana non possono che abbagliare il lettore moderno.I risultati dimostrati da settant'anni di ricerca scientifica sottoscrivono e ratificano le tesi avanzate da Wattles: che la mente viene prima del cervello, che la mente è una forza, una energia che plasma il cervello e lo utilizza per esprimere se stessa.
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musica fastidiosa
- Di Margherita il 17/04/2020
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Usa la tua mente per cambiare la tua vita
- Come il potere del pensiero trasforma la realtà
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 4 min
- Data di pubblicazione: 27/09/2013
- Lingua: Italiano
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Segreto Di Famiglia
- La Potenza del "Non Detto"
- Di: Simona Barberi
- Letto da: Fabio Giua
- Durata: 3 ore e 23 min
- Versione integrale
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Generale11
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Lettura10
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Storia10
EVIDENZA: L'anima, nel suo viaggio di ricerca, deve necessariamente risalire il fiume delle origini al fine di ritrovare la sua individuazione e la trama familiare diviene la matrice che presiede questo processo. Prefazione di Carmen Di Muro e interventi di Sonia Lunardi, Silvia Pagani, Erica F. Poli, Giuseppina Tazzioli e Ignazio Majore ARGOMENTO: Perché un libro sul "Segreto di Famiglia"?
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Segreto Di Famiglia
- La Potenza del "Non Detto"
- Letto da: Fabio Giua
- Durata: 3 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 10/03/2021
- Lingua: Italiano
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