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  • Meditazione guidata per il Sonno

  • Di: David De Angelis
  • Letto da: Vita Wulff
  • Durata: 28 min
  • 4,1 out of 5 stars (33 recensioni)

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Meditazione guidata per il Sonno

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Sintesi dell'editore

Hai difficoltà ad addormentarti? Non riesci a staccarti dallo stress accumulato durante gli impegni della giornata? Un buon sonno ristoratore è tutto ciò che ti occorre per liberartene e ristorare corpo, mente e spirito, per poi ripartire alla grande.

Regalati questa piacevole e rilassante meditazione che, attraverso la sua musica mesmerizzante e la voce suadente di Vita Wulff, ti farà scivolare dolcemente verso un sonno piacevole e ristoratore.

Attenzione: dato lo stato di rilassamento profondo che è in grado di provocare il presente audio/meditazione, si raccomanda di trovare un luogo adatto per svolgerla e di non ascoltarlo durante la guida o altri compiti che richiedano la piena attenzione.

©2022 David De Angelis (P)2022 David De Angelis
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Cosa pensano gli ascoltatori di Meditazione guidata per il Sonno

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Recensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.

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  • Generale
    5 out of 5 stars

dormire bene nonostante la tristezza

mi addormento profondamente in qualsiasi posizione! non ne posso fare a meno e ringrazio gli autori!

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  • Generale
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Efficace

Funziona per conciliare il sonno. Voce narrante adeguata e calma. Esercizi di respirazione ottimi ed efficaci.

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  • Storia
    4 out of 5 stars

rilassante

la voce della lettrice è rilassante, mentre per il testo ho trovato altre " meditazioni" più coinvolgenti.

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  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars

funziona

mai sentita la fine... vuol dire che funziona! almeno spero, altrimenti non si spiega perché l'insonnia sia sparita. forse è solo noioso

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  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    2 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars

Efficace

La meditazione è efficace. Perciò 5 stelle se le merita perché da il suo dovere.
La lettura non è piacevole perché mette lo stress nel momento sbagliato della frase è questa cosa da fastidio ed è controproducente.

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  • Generale
    2 out of 5 stars
  • Lettura
    2 out of 5 stars
  • Storia
    1 out of 5 stars

non mi è piaciuto..

nulla di che.. una voce che parla solo di rilassarsi e basta.. per chi ha problemi ad addormentarsi consiglio il podcast Deep sleep.. un milione di volte più rilassante ed efficace..

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  • Generale
    2 out of 5 stars
  • Lettura
    2 out of 5 stars
  • Storia
    1 out of 5 stars

mah

Recensione lasciata nuora sveglio alla fine dell'audio. Nulla se non una voce che dice di rilassare le parti del corpo e respirare. È questo il massimo?

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