Daniel Lumera
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Titoli dell'autore
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Benessere h24 - Notte
- Benessere h24 - 15-17
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 44 min
- Versione originale
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Generale60
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Lettura53
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Storia55
La sezione della notte è creata appositamente per guidarti in un profondo rilassamento e purificazione della mente e prepararti...
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Salvavita
- Di Matteo Monti il 13/06/2021
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Benessere h24 - Notte
- Benessere h24 - 15-17
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24, Titolo 15-17
- Durata: 1 ora e 44 min
- Data di pubblicazione: 08/06/2020
- Lingua: Italiano
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La lezione della farfalla
- 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere
- Di: Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
- Letto da: Daniel Lumera, Alice Lussiana Parente, Fabrizio Rocchi
- Durata: 12 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale93
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Lettura84
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Storia84
Come attraversare i grandi cambiamenti del nostro tempo e uscirne rigenerati? Servono nuove ali per trasformarci in farfalle. Dopo "Biologia della gentilezza", Daniel Lumera e Immaculata De Vivo tornano con un'opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra...
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Tutto giusto
- Di Cliente Amazon il 28/11/2021
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La lezione della farfalla
- 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere
- Letto da: Daniel Lumera, Alice Lussiana Parente, Fabrizio Rocchi
- Durata: 12 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 13/10/2021
- Lingua: Italiano
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Come se tutto fosse un miracolo
- Un cammino per riconquistare leggerezza, felicità, meraviglia
- Di: Daniel Lumera
- Letto da: Daniel Lumera, Fabrizio Rocchi
- Durata: 8 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale117
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Lettura115
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Storia115
Capita a tutti prima o poi. A un certo punto della nostra esistenza accade qualcosa e iniziamo a star male. Tutte le certezze crollano, ciò che prima aveva...
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La ciotola vuota
- Di Farmacia O. il 01/06/2024
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Come se tutto fosse un miracolo
- Un cammino per riconquistare leggerezza, felicità, meraviglia
- Letto da: Daniel Lumera, Fabrizio Rocchi
- Durata: 8 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2024
- Lingua: Italiano
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Biologia della gentilezza
- Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
- Di: Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
- Letto da: Marco Panzanaro
- Durata: 12 ore e 53 min
- Versione integrale
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Generale246
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Lettura222
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Storia222
Essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni? L'ottimismo ci fa vivere più sani e più a lungo? La felicità aiuta i processi...
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Un libro che unisce storie, esempi in un ponte straordinario tra scienza e coscienza - DA ASCOLTARE CON ATTENZIONE!
- Di diletta il 05/06/2020
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Biologia della gentilezza
- Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
- Letto da: Marco Panzanaro
- Durata: 12 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 03/06/2020
- Lingua: Italiano
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Benessere h24 - Giorno
- Benessere h24 - 6-10
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 30 min
- Versione originale
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Generale21
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Lettura16
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Storia17
La sezione del giorno è ideata per creare uno stato di focus, presenza, concentrazione e chiarezza interiore fondamentali nelle nostre attività quotidiane...
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pillole di meditazione
- Di linda gelmetti il 12/04/2024
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Benessere h24 - Giorno
- Benessere h24 - 6-10
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24, Titolo 6-10
- Durata: 1 ora e 30 min
- Data di pubblicazione: 08/06/2020
- Lingua: Italiano
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Benessere h24 - Mattino
- Benessere h24 - 1-5
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 2 ore e 15 min
- Versione originale
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Generale55
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Lettura50
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Storia51
La sezione del mattino è dedicata al risveglio, alla rigenerazione dell'energia vitale per un inizio di giornata ricco di gratitudine e serenità...
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Grazie di cuore
- Di Valter TS il 12/07/2020
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Benessere h24 - Mattino
- Benessere h24 - 1-5
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24, Titolo 1-5
- Durata: 2 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 08/06/2020
- Lingua: Italiano
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Ecologia interiore
- Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice
- Di: Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
- Letto da: Fabrizio Rocchi, Chiara Francese
- Durata: 14 ore e 26 min
- Versione integrale
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Generale67
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Lettura63
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Storia63
Al cuore di questo audiolibro di Daniel Lumera e della professoressa di Harvard Immaculata De Vivo - che corona la trilogia iniziata...
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parola d'ordine consapevolezza 💜
- Di Anonimo il 17/06/2022
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Ecologia interiore
- Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice
- Letto da: Fabrizio Rocchi, Chiara Francese
- Durata: 14 ore e 26 min
- Data di pubblicazione: 08/06/2022
- Lingua: Italiano
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28 respiri per cambiare vita
- Di: Daniel Lumera
- Letto da: Fabrizio Rocchi, Daniel Lumera, Felicia Cigorescu
- Durata: 12 ore e 52 min
- Versione integrale
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Generale83
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Lettura79
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Storia79
Questo libro inizia e finisce con 28 respiri. Un piccolo segreto millenario che ci permette di risvegliare uno stato di benessere...
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Da leggere assolutamente
- Di Ferdinando il 20/06/2023
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28 respiri per cambiare vita
- Letto da: Fabrizio Rocchi, Daniel Lumera, Felicia Cigorescu
- Durata: 12 ore e 52 min
- Data di pubblicazione: 31/05/2023
- Lingua: Italiano
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Benessere h24 - Sera
- Benessere h24 - 11-14
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 27 min
- Versione originale
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Generale19
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Lettura16
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Storia16
La sezione della sera è pensata per permetterti di concederti qualche minuto per rilasciare le tensioni, i pensieri e le preoccupazioni accumulate...
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Meditazioni intense
- Di BatPippi il 05/02/2026
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Benessere h24 - Sera
- Benessere h24 - 11-14
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24, Titolo 11-14
- Durata: 1 ora e 27 min
- Data di pubblicazione: 08/06/2020
- Lingua: Italiano
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Ti lascio andare
- Di: Daniel Lumera
- Letto da: Daniel Lumera, Fabrizio Rocchi
- Durata: 8 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale143
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Lettura140
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Storia140
In questo nuovo libro Daniel Lumera, esperto di fama internazionale nel campo del benessere, ci guida in un viaggio profondo e trasformativo attraverso l'esperienza del "lasciar andare". Ognuno di noi ha qualcosa che non riesce a perdonare o lasciare andare: un'abitudine, una dipendenza fisica...
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Molto coinvolgente
- Di Cliente Amazon il 27/08/2025
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Ti lascio andare
- Letto da: Daniel Lumera, Fabrizio Rocchi
- Durata: 8 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 04/06/2025
- Lingua: Italiano
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Benessere h24 - Ambienti e situazioni
- Di: Emiliano Toso, Daniel Lumera
- Letto da: Daniel Lumera
- Versione originale
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Generale18
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Lettura15
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Storia16
"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare...
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Grazie
- Di Giovanni il 06/05/2021
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Benessere h24
- Di: Emiliano Toso, Daniel Lumera
- Letto da: Daniel Lumera
- Versione originale
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Generale31
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Lettura26
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Storia26
BENESSERE H24 è un percorso che comprende 20 tracce divise in 4 sezioni specifiche che seguono il ciclo fisiologico della giornata...
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Meditazioni davvero ben fatte
- Di Nicola il 22/03/2025
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Benessere h24 - Lavoro
- Benessere h24 - Lavoro 1-5
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 34 min
- Versione originale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare...
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semplicemte sublime
- Di giorgia atzori il 09/05/2021
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Benessere h24 - Lavoro
- Benessere h24 - Lavoro 1-5
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24 - Ambienti e situazioni
- Durata: 1 ora e 34 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2021
- Lingua: Italiano
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Benessere h24 - Casa
- Benessere h24 - Casa 1-6
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 2 ore e 23 min
- Versione originale
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Generale21
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Lettura20
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Storia20
"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare...
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Un nuovo senso di casa e leggerezza!
- Di diletta il 26/04/2021
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Benessere h24 - Casa
- Benessere h24 - Casa 1-6
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24 - Ambienti e situazioni
- Durata: 2 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2021
- Lingua: Italiano
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Benessere h24 - In Viaggio
- Benessere h24 - In Viaggio 1-4
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 12 min
- Versione originale
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Generale7
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Lettura7
-
Storia7
"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare...
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Per Sempre.
- Di Anonimo il 18/01/2022
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Benessere h24 - In Viaggio
- Benessere h24 - In Viaggio 1-4
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24 - Ambienti e situazioni
- Durata: 1 ora e 12 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2021
- Lingua: Italiano
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Benessere h24 - Urban Green
- Benessere h24 - Urban Green 1-5
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 31 min
- Versione originale
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Generale11
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Lettura9
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Storia9
"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare...
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Ponte tra cielo e terra
- Di Anonimo il 07/05/2021
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Benessere h24 - Urban Green
- Benessere h24 - Urban Green 1-5
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24 - Ambienti e situazioni
- Durata: 1 ora e 31 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2021
- Lingua: Italiano
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The Biology of Kindness
- Six Daily Choices for Health, Well-Being, and Longevity
- Di: Immaculata De Vivo, Daniel Lumera, Fabio De Vivo -translator
- Letto da: Tom Parks
- Durata: 9 ore e 28 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
The science is in: being good is actually good for you. In The Biology of Kindness—the first in a trilogy on the topic of daily wellness—the science of mindfulness and the findings of biology come together to show how kindness and optimism improve overall well-being in profound, organic, and...
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The Biology of Kindness
- Six Daily Choices for Health, Well-Being, and Longevity
- Letto da: Tom Parks
- Durata: 9 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 03/06/2025
- Lingua: Inglese
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