Miraggi alimentari
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Le bugie nel carrello
- Per una spesa più consapevole. Le leggende e i trucchi del marketing sul cibo che compriamo
- Di: Dario Bressanini
- Letto da: Gianni Quillico
- Durata: 4 ore e 49 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 519
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Lettura4.5 out of 5 stars 477
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Storia4.5 out of 5 stars 473
Cosa pensiamo che sia il Kamut®? Perché mangiare troppo tonno non va bene? Le patate al selenio fanno davvero bene alla salute? La mortadella 100% naturale esiste veramente? Dario Bressanini, l'importante ricercatore del dipartimento di Scienza e alta Tecnologia dell'Università dell'Insubria, ci porta a fare la spesa in un supermercato immaginario, aiutandoci a capire la narrativa dietro i prodotti e etichette di quello che compriamo.
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5 out of 5 stars
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interessante anche se poco "applicabile"
- Di Roberto il 13/08/2019
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La dieta della longevità
- Di: Valter Longo
- Letto da: Osmar Miguel Santucho
- Durata: 7 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 107
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Lettura4.5 out of 5 stars 91
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Storia4.5 out of 5 stars 91
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.
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5 out of 5 stars
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Approccio scientifico alla dieta
- Di Bucci Daniele il 15/11/2018
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Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro. La serie completa
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 5 ore e 26 min
- Versione originale
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Generale5 out of 5 stars 715
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Lettura5 out of 5 stars 648
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Storia5 out of 5 stars 647
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social e con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube, aiuta le persone a potenziare la salute, raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così una vita a pieno. Per la prima volta pubblica in esclusiva su Audible la serie originale "Vivere Anti-Aging".
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5 out of 5 stars
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Ottimi spunti per vivere una vita più sana.
- Di Romy il 14/11/2018
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Fino a cent'anni
- Prevenire, vivere e invecchiare al meglio
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 4 ore e 38 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 251
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Lettura4.5 out of 5 stars 229
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Storia4.5 out of 5 stars 228
La scienza ha senza dubbio reso l'uomo più longevo grazie all'introduzione di cure e procedure diagnostiche più efficaci. Per questa ragione da diversi anni si sta diffondendo una nuova visione dell'invecchiamento, legata a un approccio terapeutico personalizzato e a uno stile di vita volto al benessere fin dalla giovane età: diversamente dalla medicina tradizionale, che interviene solo a malattia già insorta, la medicina antiaging preferisce rallentare il processo d'invecchiamento mettendo in primo piano la prevenzione, ritardando così il declino dell'organismo umano.
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5 out of 5 stars
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Molto utile
- Di Cliente Amazon il 18/09/2019
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Cibi anti-aging
- Mangia bene per vivere meglio e a lungo
- Di: Carrie Kinsley
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 63
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Lettura4.5 out of 5 stars 55
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Storia4 out of 5 stars 54
L'invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed equilibrato a partire dalla giovane età. Grazie a queste buone pratiche ritrovi la tua energia, sei più agile, più forte e anche il tuo stato d'animo migliora.
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4 out of 5 stars
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Cibi anti - invecchiamento
- Di Serena il 30/05/2019
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Dimagrire con la mente
- Raggiungi e mantieni il tuo peso ideale con il potere del pensiero
- Di: Carrie Kinsley
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 44 min
- Versione integrale
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Generale3.5 out of 5 stars 81
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Lettura4 out of 5 stars 63
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Storia4 out of 5 stars 63
Con questo audiolibro imparerai a riconoscere i motivi profondi che ti spingono a mangiare male e troppo, scoprirai come attivare il desiderio di cambiamento e la tua forza di volontà per raggiungere il tuo peso ideale e mantenerlo. Inoltre scoprirai come pensare con una mente magra e ottenere di conseguenza un corpo magro. Attraverso le tecniche estremamente semplici ed efficaci proposte nell'audiolibro, potrai vivere il tuo percorso verso un corpo sano e per te piacevole senza ansia, in pace e serenità.
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5 out of 5 stars
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Fantastico e il dimagrimento garantito
- Di Veres Angelika il 09/12/2018
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Le bugie nel carrello
- Per una spesa più consapevole. Le leggende e i trucchi del marketing sul cibo che compriamo
- Di: Dario Bressanini
- Letto da: Gianni Quillico
- Durata: 4 ore e 49 min
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Generale4.5 out of 5 stars 519
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Lettura4.5 out of 5 stars 477
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Storia4.5 out of 5 stars 473
Cosa pensiamo che sia il Kamut®? Perché mangiare troppo tonno non va bene? Le patate al selenio fanno davvero bene alla salute? La mortadella 100% naturale esiste veramente? Dario Bressanini, l'importante ricercatore del dipartimento di Scienza e alta Tecnologia dell'Università dell'Insubria, ci porta a fare la spesa in un supermercato immaginario, aiutandoci a capire la narrativa dietro i prodotti e etichette di quello che compriamo.
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5 out of 5 stars
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interessante anche se poco "applicabile"
- Di Roberto il 13/08/2019
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La dieta della longevità
- Di: Valter Longo
- Letto da: Osmar Miguel Santucho
- Durata: 7 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 107
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Lettura4.5 out of 5 stars 91
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Storia4.5 out of 5 stars 91
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.
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Approccio scientifico alla dieta
- Di Bucci Daniele il 15/11/2018
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Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro. La serie completa
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 5 ore e 26 min
- Versione originale
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Generale5 out of 5 stars 715
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Lettura5 out of 5 stars 648
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Storia5 out of 5 stars 647
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social e con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube, aiuta le persone a potenziare la salute, raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così una vita a pieno. Per la prima volta pubblica in esclusiva su Audible la serie originale "Vivere Anti-Aging".
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5 out of 5 stars
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Ottimi spunti per vivere una vita più sana.
- Di Romy il 14/11/2018
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Fino a cent'anni
- Prevenire, vivere e invecchiare al meglio
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 4 ore e 38 min
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Generale4.5 out of 5 stars 251
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Lettura4.5 out of 5 stars 229
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Storia4.5 out of 5 stars 228
La scienza ha senza dubbio reso l'uomo più longevo grazie all'introduzione di cure e procedure diagnostiche più efficaci. Per questa ragione da diversi anni si sta diffondendo una nuova visione dell'invecchiamento, legata a un approccio terapeutico personalizzato e a uno stile di vita volto al benessere fin dalla giovane età: diversamente dalla medicina tradizionale, che interviene solo a malattia già insorta, la medicina antiaging preferisce rallentare il processo d'invecchiamento mettendo in primo piano la prevenzione, ritardando così il declino dell'organismo umano.
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5 out of 5 stars
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Molto utile
- Di Cliente Amazon il 18/09/2019
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Cibi anti-aging
- Mangia bene per vivere meglio e a lungo
- Di: Carrie Kinsley
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 63
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Lettura4.5 out of 5 stars 55
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Storia4 out of 5 stars 54
L'invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed equilibrato a partire dalla giovane età. Grazie a queste buone pratiche ritrovi la tua energia, sei più agile, più forte e anche il tuo stato d'animo migliora.
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4 out of 5 stars
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Cibi anti - invecchiamento
- Di Serena il 30/05/2019
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Dimagrire con la mente
- Raggiungi e mantieni il tuo peso ideale con il potere del pensiero
- Di: Carrie Kinsley
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 44 min
- Versione integrale
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Generale3.5 out of 5 stars 81
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Lettura4 out of 5 stars 63
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Storia4 out of 5 stars 63
Con questo audiolibro imparerai a riconoscere i motivi profondi che ti spingono a mangiare male e troppo, scoprirai come attivare il desiderio di cambiamento e la tua forza di volontà per raggiungere il tuo peso ideale e mantenerlo. Inoltre scoprirai come pensare con una mente magra e ottenere di conseguenza un corpo magro. Attraverso le tecniche estremamente semplici ed efficaci proposte nell'audiolibro, potrai vivere il tuo percorso verso un corpo sano e per te piacevole senza ansia, in pace e serenità.
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5 out of 5 stars
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Fantastico e il dimagrimento garantito
- Di Veres Angelika il 09/12/2018
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Gli errori da correggere nell'alimentazione
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 5
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 24 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 113
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Lettura4.5 out of 5 stars 95
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Storia4.5 out of 5 stars 95
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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Illuminante
- Di Leonardo il 30/04/2019
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Cibo per il cervello
- Gli alimenti e le abitudini migliori per la mente
- Di: Erica Bernini
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 36 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 88
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Lettura4.5 out of 5 stars 77
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Storia4 out of 5 stars 76
Così come un regime alimentare sbagliato può indebolire il nostro cuore e tappare le nostre arterie, mangiare male può letteralmente distruggere il nostro organo primario, il cervello, quello da cui parte ogni input e che comanda la nostra vita. Il destino del nostro cervello, infatti, come molte ricerche hanno dimostrato, dipende innanzitutto da cosa scegliamo di mettere in tavola.
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3 out of 5 stars
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Mediamente buono
- Di Mario il 11/04/2018
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Gli errori che ti impediscono di perdere peso
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 8
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 21 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 109
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Lettura4.5 out of 5 stars 88
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Storia4.5 out of 5 stars 88
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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2 out of 5 stars
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E il primo
- Di Munir Haj Eid il 04/04/2019
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Allenamento fisico - quale e quanto?
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 7
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 21 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 93
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Lettura5 out of 5 stars 71
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Storia4.5 out of 5 stars 71
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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Ottimizzare la nutrizione con gli integratori
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 12
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 21 min
- Versione originale
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Generale5 out of 5 stars 92
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Lettura5 out of 5 stars 75
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Storia5 out of 5 stars 74
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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descrittivo
- Di Utente anonimo il 12/05/2019
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Cent'anni da leoni
- Di: Paolo Soffientini
- Letto da: Fabrizio Rocchi
- Durata: 5 ore e 33 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 52
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Lettura4.5 out of 5 stars 49
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Storia4.5 out of 5 stars 49
Come conciliare i principi di una vita sana con la nostra quotidianità, fatta di spuntini veloci, scarsa attività fisica, stress da multitasking, intossicazione digitale, aperitivi alcolici, cene fuori con gli amici e nottate da leoni?
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1 out of 5 stars
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Credevo fosse affidabile, e invece..
- Di Claudio P. il 14/02/2019
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Dipendenza da zucchero
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 6
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 22 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 115
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Lettura4.5 out of 5 stars 97
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Storia4.5 out of 5 stars 97
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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zucchero amaro😱
- Di korniaca il 26/09/2018
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Dieta Zona, subito in forma e per sempre
- Prefazione di Barry Sears. Con Claudio Belotti
- Di: Daniela Morandi
- Letto da: Daniela Morandi, Claudio Moneta, Michele Mariotti
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Dieta Zona è l'unico libro in cui il Dottor Barry Sears scrive a quattro mani con un autore e nasce dal desiderio della Dottoressa Morandi...
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5 out of 5 stars
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Ottima sintesi
- Di Cliente_Amazon il 19/06/2020
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MindFoodNess 1
- Di: Emanuel Mian
- Letto da: Emanuel Mian
- Durata: 42 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 85
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Lettura4 out of 5 stars 80
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Storia4 out of 5 stars 80
MindFoodNess è uno strumento semplice, veloce e pratico per chi sta affrontando un momento difficile con il cibo, le emozioni, il corpo o con gli obiettivi che vuole raggiungere nella vita. La voce di Emanuel Mian ci guida alla scoperta di una serie di esercizi esperienziali utili per uscire da un impasse o per affrontare e sbloccare le piccole grandi crisi di tutti i giorni. Un valido aiuto per chi mangia troppo o troppo poco, per chi non si piace o, più semplicemente, per chi ha l'impressione di non andare nella giusta direzione.
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5 out of 5 stars
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Assolutamente si!
- Di Onlymilone il 13/11/2018
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Proteine - sì o no?
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 9
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 24 min
- Versione originale
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Generale5 out of 5 stars 98
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Lettura5 out of 5 stars 79
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Storia4.5 out of 5 stars 79
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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4 out of 5 stars
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Ottimi consigli
- Di Amy il 06/10/2018
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Età biologica ed età anagrafica
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 2
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 20 min
- Versione originale
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Generale5 out of 5 stars 116
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Lettura5 out of 5 stars 98
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Storia4.5 out of 5 stars 97
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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Promuove consapevolezza responsabile
- Di Giovanni F. il 03/10/2018
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I quattro fondamenti di una vita sana
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 3
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 23 min
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Generale4.5 out of 5 stars 112
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Lettura5 out of 5 stars 93
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Storia4.5 out of 5 stars 93
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
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5 out of 5 stars
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super...
- Di korniaca il 24/09/2018
Sintesi dell'editore
Marcello Ticca, uno dei massimi esperti italiani di alimentazione, ci accompagna in un viaggio che sfata i 99 luoghi comuni sul cibo più diffusi e consolidati. Alla fine dell’ascolto avremo imparato tante regole fondamentali per fare nostro uno stile alimentare più equilibrato e consapevole.
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- Rudy
- 02/12/2018
Un opera il cui ascolto è indispensabile
Mi è piaciuto moltissimo: è interessante, e rivela notizie che ignoravo, informazioni direi indispensabili, nuove
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Generale5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Kimmettina
- 20/02/2019
Sfatare i falsi miti alimentari
Premetto che pur non essendo un nutrizionista lavoro con gli alimenti per cui conoscevo quasi tutti i falsi miti e le loro contestazioni scientifiche. Il libro è ben fatto, tratta di contenuti nutrizionali, diete e caratteristiche miracolose di alcuni alimenti e li spiega uno ad uno in maniera rigorosa. La lettrice ha una bella voce e cadenza, però ha letto con l'accento sbagliato alcuni termini chimici.
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Generale4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Letizia
- 21/01/2019
interessante
libro molto interessante, con semplicità spiega perché alcuni miti alimentari sono solo miti e regala anche alcuni consigli utili sul'lalimentazione
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Generale2 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia2 out of 5 stars
- Stefano Piccirillo
- 02/01/2019
A tratti Obsoleto
Libro con funzioni d'informazione generale. Discreta panoramica che non manca a tratti di ricalcare gli stereotipi della cultura " prof. Calabrese style" . Andando analiticamente su alcuni argomenti, risulta però a tratti deludente : per esempio sembra ignorare le attuali scoperte sul microbiota, quando valuta la margarina (contenente acidi grassi trans) migliore del burro (acidi butirrico) o scivola clamorosamente nell'ignoranza, quando, parlando con venature lievemente terroristiche di alimentazione proteica, confonde a più riprese la chetosi ( processo fisiologico ) con i gravi danni correlati ad una keto acidosi, processo legato ad alcune patologie quali il diabete. Ancor peggio, ridicolizzando l'azione di diete ketogeniche nella cura dell' epilessia. Rimedio questo, accettato e verificato dalla comunità scientifica, almeno per la cura dei bimbi sotto i 10 anni che non rispondono ai farmaci. Non parliamo della perla di saggezza per la quale le 1600 calorie muscolo epatiche umane, sarebbero bruciate semplicemente saltando un pasto, e ciò sarebbe un pericolo ! Insomma, a mio modesto parere, dopo il preambolo iniziale, dove ci si lamenta per la attuale sostituzione del web, quale forma di informazione vicariante la scienza, forse, quest'ultima, almeno per alcuni argomenti, valeva la pena di conoscerla meglio prima di scrivere il libro .
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- valeria
- 06/12/2018
Molto interessante
Questo libro mi ha veramente schiarito le idee su vari luoghi comuni. Spiegazioni semplici e narratori bravi.
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Generale1 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Alessandro
- 04/07/2019
pessimo
L'autore si perde decisamente in troppe parole, tratta temi obsoleti, spesso in modo superficiale.
È più impegnato ad utilizzare un linguaggio ricercato, con richiami parziali a studi che a dare reale contenuto. Sarebbe stato più saggio trattare meno temi ma che fossero realmente miti comuni, senza inventarne di sana pianta per far numero.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Silviadeiana
- 31/12/2018
Lettura imperdibile
Tutti dovrebbero scaricare questo utile audiolibro. Il personalmente l'ho divorato e ne consiglio l'ascolto perché molto interessante
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- stefania
- 06/12/2018
Molto interessante
Tutti gli argomenti sono affrontati in maniera leggera ma ugualmente facendo riferimento a dati scientifici senza mai annoiate o risultare di difficile comprensione. Lo consiglio assolutamente.
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- marco sangiorgi
- 15/08/2020
un po' troppo bacchettone
sarebbe stato meglio che avesse dato 100 consigli anziché fare 100 critiche a supposti luoghi comuni che sono comuni maggiormente nella fantasia di chi scrive
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Generale1 out of 5 stars
- lucia
- 10/06/2020
La noia alimentare
Mi ha annoiato, ho saltellato di capitolo in capitolo.
Al di là del condividere o meno le informazioni del libro, trovo che il modo in cui sono stati esposti gli argomenti sia di una noia mortale.
Eppure sono sempre stato interessato agli argomenti trattati.
Paradossalmente ho letto alcuni libri che pur trattando diete allucinanti (dieta del fantino, del cavallo, del maniscalco e del maniaco di corse ippiche) erano più scorrevoli ed interessanti.
Le recensione degli altri iscritti è generalmente positiva, ne sono contento, questa è la dimostrazione che il giudizio è sempre una questione personale.