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Cibi anti-aging

Mangia bene per vivere meglio e a lungo

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Cibi anti-aging

Di: Carrie Kinsley
Letto da: Francesca Di Modugno
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A proposito di questo titolo

Una guida pratica ed essenziale per usare la corretta alimentazione per il tuo benessere.

L'invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed equilibrato a partire dalla giovane età. Grazie a queste buone pratiche ritrovi la tua energia, sei più agile, più forte e anche il tuo stato d'animo migliora.

Con questo audiobook hai una serie di consigli pratici per cambiare la tua alimentazione, introducendo cibi ricchi di vitamine e nutrienti utili al buon funzionamento dell'organismo ed eliminando alimenti che invece sono causa di infiammazioni e danni per il corpo. In questo modo farai del cibo il tuo migliore alleato per una vita in equilibrio, un corpo sano e uno spirito sempre giovane.

©2018 Area51 Publishing (P)2018 Area51 Publishing Invecchiamento Sviluppo personale

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 Strategie per il tuo benessere copertina
Più rilevanti  
Davvero scorrevole e vi sembrerà sia durato qualche minuto. Le nozioni sono semplici, chiare e decisamente di impatto. Sicuramente farete la spesa in modo diverso

Da ascoltare assolutamente.

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
consigli preziosissimi, informazioni che tutti dovremmo conoscere per gestire l'alimentazione in modo consapevole e sano

interessante e ben letto

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
interessantissimo. Aumenta la consapevolezza riguardo alle proprietà degli alimenti in riferimento al mantenimento/recupero della salute. una guida per il raggiungimento del benessere arrraverso una dieta salutare

educazione all'alimentazione

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Piacevole l’ascolto. Contenuti di ottimo livello . Piacevole anche il brano musicale alla fine. Ritengo di poterlo consigliare.

Cibi anti-aging

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Molto interessante. Un concentrato di informazioni molto utile. Per me è stata una rispolverata di nozioni e idee. In linea di massima sono d’accordo anche se credo che l’integrazione possa aiutare visto che il nostro cibo ormai a nutrimento è molto scarso ma il concetto è utile. È un buon lavoro

Interessante

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Molto interessante e ricco di notizie sui cibi salutari e su quelli meno. Grazie a quest'ascolto ora ho un'idea globale sui cibi che "posso" o "non" ingerire ...

Cibi anti - invecchiamento

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
mi è piaciuto molto,non mi è stato difficile da seguirlo, perché molto interessante. poter scoprire il cibo sano come un elisir di lunga vita

molto istruttivo

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
molto interessante anche se prenderò con le pinze alcune cose (tipo evitare il cibo con glutine)

Molto interessante

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Mi è piaciuto, insegnato molto come alimentarsi giustamente. Come depurarsi e avere il giusto riguardo per il proprio corpo

Sintetico ma chiarissimo

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
interessante, cose comunque già sentite. lettura scorrevole, voce narrante scorrevole. abbastanza un buon audio libro.

cibi anti-aging.

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