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Cibo per il cervello
- Gli alimenti e le abitudini migliori per la mente
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 36 min
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Cibo per il cervello
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Sintesi dell'editore
Il destino del nostro cervello, infatti, come molte ricerche hanno dimostrato, dipende innanzitutto da cosa scegliamo di mettere in tavola. Questo significa che le nostre facoltà cognitive, la nostra memoria, le nostre capacità di pensare, di reagire e di apprendere dipendono dal nostro stile di vita e quindi in primis delle nostre scelte alimentari.
Qui hai a disposizione un viaggio tra gli alimenti e le abitudini migliori per la mente.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Cibo per il cervello
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia2 out of 5 stars
- MadMario
- 11/04/2018
Mediamente buono
Interpretazione ottima ma argomenti distribuiti non perfettamente. Qualche inesattezza che purtroppo in genere fa dubitare poi di tutto il testo (come quando nel capitolo 4 definisce la quinoa un cereale).
Nel complesso però non male spiega bene i concetti base.
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2 persone l'hanno trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- camillo gentile
- 27/05/2019
Tutti dovrebbero leggerlo
utilissime indicazioni sui cibi da usare e quelli da evitare. consigliato a chi si vuole bene.
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Michele B.
- 26/04/2018
Ce lo dovrebbero insegnare a Scuola
Audio libro importantissimo da far ascoltare oltre agli adulti, sopratutto ai ragazzi nel quale vengono spiegati con semplicità ed esempi pratici concetti essenziali del benessere che dovrebbero insegnarci a scuola, ma per una mera logica consumistica non c'è nessuno che lo fa.
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- erfan nezam
- 05/08/2023
Fondamentale
Bellissimo libro che ci fa aprire gli occhi e ci regala una vita sana con un cervello giovane e potente anche fino a 90 anni!
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Generale1 out of 5 stars
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Lettura2 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 01/08/2023
Imprecisioni
Mi è comparso come suggerimento dopo aver ultimato una lettura un po' più impegnativa e completa: Le bugie nel carrello del sempre ottimo Dario Bressanini. Quindi mi ha molto sorpreso scoprire cosa è collegato dai vari algoritmi di Amazon. in questo libricino sono condensate molte ipotesi che sono alla base di molte leggende metropolitane smentite dalla comunità scientifica come la memoria delle molecole o la sindrome da ristorante cinese. ne sconsiglio quindi l'ascolto in favore di testi più completi e corretti.
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Generale1 out of 5 stars
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Lettura2 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 28/06/2022
informazioni scientificamente inesatte
la maggior parte delle informazioni sono scientificamente inesatte e possono confondere chi non ha una conoscenza approfondita della biologia. sono un biologo ricercatore. se volete informazioni facili e corrette consiglio di leggere o ascoltare i libri di Dario Bressanini
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia3 out of 5 stars
- Barbara Prautise
- 19/09/2021
cibo per il cervello
il libro è carino e scorrevole, dice cose interessanti ma niente di nuovo rispetto ad altri libri.
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 02/09/2021
Interessante
Interessante, ma forse carente in alcuni punti.
Il testo non è molto lungo ma riesce comunque a trattare l'argomento in maniera piuttosto esaustiva
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Maria Mannocchi
- 15/04/2021
Interessante
Utile per capire la nostra alimentazione e le conseguenze sul nostro cervello. di una alimentazione scorretta.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Claudio
- 09/12/2020
da ascoltare
contenuto molto interessante, esposto in maniera semplice e fluida. Anche un ascolto veloce permette di prendere coscienza di meccanismi dannosi da evitare e virtuosi da adottare. voce molto gradevole all'ascolto.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Anna
- 07/02/2016
eccellente
Molto completo ed esaustivo! Un libro che ci aiuta a capire quali sono i cibi e le abitudini alimentarie adeguate per la salute del cervello!
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Tornello Nancy
- 02/11/2019
Good product
Listening to the book I missed clear references to studies and source of the statistics
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- FrancescoFucci
- 27/08/2017
Ottimo e interessante libro sull'alimentazione
Mi è piaciuto e ho trovato riscontro di altre conoscenze che già avevo.
L'ho finito velocemente, in sintesi è utile e dà molti consigli, in alcuni punti poteva però dare anche qualche dettaglio in più sui cibi suggeriti.
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