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Cibo per il cervello
- Gli alimenti e le abitudini migliori per la mente
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 36 min
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Sintesi dell'editore
Il destino del nostro cervello, infatti, come molte ricerche hanno dimostrato, dipende innanzitutto da cosa scegliamo di mettere in tavola. Questo significa che le nostre facoltà cognitive, la nostra memoria, le nostre capacità di pensare, di reagire e di apprendere dipendono dal nostro stile di vita e quindi in primis delle nostre scelte alimentari.
Qui hai a disposizione un viaggio tra gli alimenti e le abitudini migliori per la mente.
Cosa pensano gli ascoltatori di Cibo per il cervello
Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensioneRecensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.
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Generale
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Storia
- MadMario
- 11/04/2018
Mediamente buono
Interpretazione ottima ma argomenti distribuiti non perfettamente. Qualche inesattezza che purtroppo in genere fa dubitare poi di tutto il testo (come quando nel capitolo 4 definisce la quinoa un cereale).
Nel complesso però non male spiega bene i concetti base.
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Generale
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Storia
- camillo gentile
- 27/05/2019
Tutti dovrebbero leggerlo
utilissime indicazioni sui cibi da usare e quelli da evitare. consigliato a chi si vuole bene.
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Generale
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Storia
- Michele B.
- 26/04/2018
Ce lo dovrebbero insegnare a Scuola
Audio libro importantissimo da far ascoltare oltre agli adulti, sopratutto ai ragazzi nel quale vengono spiegati con semplicità ed esempi pratici concetti essenziali del benessere che dovrebbero insegnarci a scuola, ma per una mera logica consumistica non c'è nessuno che lo fa.
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Storia
- Andrea Gnoli
- 13/12/2023
Estremamente banale, varie inesattezze
Francamente non mi è piaciuto affatto. A parte la descrizione a grandi linee della morfologia e del funzionamento del cervello (molto a grandi linee, ma comunque interessante), si tratta di un elenco di quello che fa bene e quello che fa male con argomentazioni, quando presenti, discutibili. Non si capisce perché bisognerebbe consumare cibi biologici, non si capisce perché l'acqua del rubinetto non andrebbe bene (per il residuo fisso, dice: e quindi? Ma siamo impazziti?!), ma quello che è più incredibile è che farebbe bene bere un bicchiere di vino al giorno. Non una parola sulla pericolosità dell'alcool in sé! E poi bisogna mangiare lo zucchero di canna perché quello bianco fa male. E il sale bianco no, meglio quello marino. Il tutto condito dal sacro terrore per la chimica in favore del 'naturale'... Come se naturale significasse sano e chimica fosse sinonimo di artefatto e malefico...
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Storia
- Daniele Sciuto
- 19/11/2023
Impreciso
Prende per veri fatti non provati e, in alcuni casi, anche vere e proprie bufale.
Quando ha iniziato a parlare della "sindrome da ristorante cinese" (bufala conclamata e nata per scherzo) non ce l'ho piú fatta a continuare l'ascolto.
Tanto vale informarsi da un gruppo facebook.
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Storia
- erfan nezam
- 05/08/2023
Fondamentale
Bellissimo libro che ci fa aprire gli occhi e ci regala una vita sana con un cervello giovane e potente anche fino a 90 anni!
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Storia
- Cliente Amazon
- 01/08/2023
Imprecisioni
Mi è comparso come suggerimento dopo aver ultimato una lettura un po' più impegnativa e completa: Le bugie nel carrello del sempre ottimo Dario Bressanini. Quindi mi ha molto sorpreso scoprire cosa è collegato dai vari algoritmi di Amazon. in questo libricino sono condensate molte ipotesi che sono alla base di molte leggende metropolitane smentite dalla comunità scientifica come la memoria delle molecole o la sindrome da ristorante cinese. ne sconsiglio quindi l'ascolto in favore di testi più completi e corretti.
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Storia
- Cliente Amazon
- 28/06/2022
informazioni scientificamente inesatte
la maggior parte delle informazioni sono scientificamente inesatte e possono confondere chi non ha una conoscenza approfondita della biologia. sono un biologo ricercatore. se volete informazioni facili e corrette consiglio di leggere o ascoltare i libri di Dario Bressanini
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Storia
- Barbara Prautise
- 19/09/2021
cibo per il cervello
il libro è carino e scorrevole, dice cose interessanti ma niente di nuovo rispetto ad altri libri.
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Storia
- Cliente Amazon
- 02/09/2021
Interessante
Interessante, ma forse carente in alcuni punti.
Il testo non è molto lungo ma riesce comunque a trattare l'argomento in maniera piuttosto esaustiva
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