Titoli in Sviluppo personale
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10 lezioni di psicologia del benessere
- Strumenti pratici per migliorare la tua vita
- Di: Ilaria Bordone
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 8 min
- Versione integrale
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Generale257
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Lettura228
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Storia226
Strumenti pratici per migliorare la tua vita. Positività, fiducia in te, gestione delle emozioni, riduzione dello stress: (ri)scopri il tuo benessere con dieci semplici lezioni da mettere subito in pratica. In queste chiare e semplici lezioni la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ti spiega alcuni princìpi della psicologia da applicare nella tua vita quotidiana, per il tuo benessere. Dai neuroni specchio alle emozioni positive, dalle strategie per ricominciare dopo una crisi ai benefici delle pratiche meditative.
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ottimo ben fatto
- Di uomo59 il 26/03/2019
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10 lezioni di psicologia del benessere
- Strumenti pratici per migliorare la tua vita
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 8 min
- Data di pubblicazione: 06/10/2016
- Lingua: Italiano
- Emozioni · Mindfulness · Sviluppo personale
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Basta dirlo
- Le parole da scegliere e le parole da evitare per una vita felice
- Di: Paolo Borzacchiello
- Letto da: Dario Agrillo
- Durata: 6 ore e 21 min
- Versione integrale
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Generale1.181
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Lettura1.062
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Storia1.059
Quanti di noi cominciano abitualmente una conversazione con espressioni come "Scusa se ti disturbo", "non ti ruberò troppo tempo"? Formule all'apparenza innocue, di cortesia, che in realtà nascondono trappole cognitive che ci impediscono di essere davvero efficaci. Lo stesso vale per certe frasi e modi di dire che ci sentiamo ripetere fin da bambini - "così fai piangere la mamma", "l'erba voglio non cresce nemmeno nel giardino del re" - e che inconsapevolmente agiscono come anatemi sulla nostra esistenza, influenzandola negativamente.
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Da far leggere a scuola
- Di anna maria nardi vecci il 02/09/2021
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Basta dirlo
- Le parole da scegliere e le parole da evitare per una vita felice
- Letto da: Dario Agrillo
- Durata: 6 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 31/08/2021
- Lingua: Italiano
- Sviluppo personale
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Come trattare gli altri e farseli amici - Aggiornato per la prossima generazione di leader
- Di: Dale Carnegie
- Letto da: Paolo Rossini
- Durata: 8 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale410
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Lettura401
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Storia400
Una nuova edizione aggiornata del classico della comunicazione e delle relazioni interpersonali! Un’affascinante versione audio di uno dei libri più venduti al mondo! Ti senti insicuro quando si tratta di un colloquio di lavoro o di una riunione? Sei timido quando capiti in una compagnia di persone che non conosci bene? Non riesci a comunicare con le persone in modo efficace? Questo audiolibro ti sarà d’aiuto! Dale Carnegie ci fornisce una serie di consigli pratici su come interagire con le persone in modo efficace e costruttivo e sviluppare relazioni positive e influenti.
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La semplicità dei temi trattati
- Di Cristiano il 30/08/2024
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Come trattare gli altri e farseli amici - Aggiornato per la prossima generazione di leader
- Letto da: Paolo Rossini
- Durata: 8 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 26/02/2024
- Lingua: Italiano
- Gestione e leadership · Psicologia · Relazioni
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Metodo Silva. Andare a livello
- Tecnica guidata
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 4 min
- Versione integrale
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Generale126
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Lettura105
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Storia106
L'audiobook contiene la tecnica guidata per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della nostra mente (oltre un'ora di ascolto). Il Metodo Silva prende il nome dal suo originatore, il texano José Silva (1914-1999), che a partire dai suoi studi di elettrotecnica e spinto da una sete di conoscenza straordinaria, per tutta la sua vita ha dedicato la sua ricerca ai sistemi più veloci ed efficaci per utilizzare al massimo grado le potenzialità della nostra mente.
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epilogo traumatico
- Di Cliente Amazon il 18/04/2021
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Metodo Silva. Andare a livello
- Tecnica guidata
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: Metodo Silva
- Durata: 1 ora e 4 min
- Data di pubblicazione: 01/07/2018
- Lingua: Italiano
- Meditazione
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Intelligenza emotiva pratica
- Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
- Di: Antonella Moira Zabarino
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione integrale
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Generale1.164
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Lettura988
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Storia990
Un audiobook per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso le tue emozioni. "L'intelligenza emotiva" è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita. Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere le emozioni altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.
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interessante
- Di Massimiliano il 05/12/2018
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Intelligenza emotiva pratica
- Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2018
- Lingua: Italiano
- Emozioni · Psicologia · Sviluppo personale
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Flow
- The Psychology of Optimal Experience
- Di: Mihaly Csikszentmihalyi
- Letto da: Donald Corren
- Durata: 11 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale5
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Lettura5
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Storia5
Psychologist Mihaly Csikszentmihalyi's famous investigations of "optimal experience" have revealed that what makes an experience genuinely satisfying is a state of consciousness called flow. During flow, people typically experience deep enjoyment, creativity, and a total involvement with life. In this new edition of his groundbreaking classic work, Csikszentmihalyi demonstrates the ways this positive state can be controlled, not just left to chance.
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Upside down
- Di Nora Teglasi il 02/06/2025
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Flow
- The Psychology of Optimal Experience
- Letto da: Donald Corren
- Durata: 11 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 19/11/2024
- Lingua: Inglese
- Creatività · Emozioni · Psicologia
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Questo libro parla di te
- Un supremo viaggio alla scoperta di te stesso e del tuo ruolo nell’universo
- Di: Charles Haanel
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 6 ore e 1 min
- Versione integrale
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Generale24
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Lettura22
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Storia22
Da uno dei più famosi autori della Scienza della Mente, creatore della "Chiave Suprema" uno dei corsi di crescita personale più venduti di tutti i tempi, vi presentiamo per la prima volta in edizione italiana un audiolibro fondamentale sul funzionamento della mente, sul ruolo dell'uomo nell'universo e sulle leggi che lo governano.
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no
- Di Alberto Furnari il 17/09/2020
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Questo libro parla di te
- Un supremo viaggio alla scoperta di te stesso e del tuo ruolo nell’universo
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 6 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 07/04/2015
- Lingua: Italiano
- Meditazione · Successo personale
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L'arte di ricordare tutto
- Di: Joshua Foer
- Letto da: Dario Sansalone
- Durata: 10 ore e 2 min
- Versione integrale
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Generale130
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Lettura115
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Storia116
Quaranta giorni. È il tempo che ciascuno di noi spreca in media ogni anno per rimediare a ciò che dimentica: per andare a recuperare il cellulare lasciato chissà dove, per cercare le chiavi di casa o per rintracciare informazioni importanti. Joshua Foer rientrava a pieno titolo in questa media, ma dopo un anno di allenamento si è ritrovato alla finale del Campionato statunitense della memoria. Dunque la memoria si può davvero migliorare, chiunque può riuscire a imparare 1528 numeri a caso in un'ora e ricordarseli tutti, come il pluricampione del mondo Ben Pridmore.
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un sorprendente viaggio nel mondo della memoria
- Di Cliente Kindle il 13/10/2020
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L'arte di ricordare tutto
- Letto da: Dario Sansalone
- Durata: 10 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 15/09/2020
- Lingua: Italiano
- Psicologia · Sviluppo personale
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L'architetto e l'oracolo
- Forme digitali del sapere da Wikipedia a ChatGPT
- Di: Gino Roncaglia
- Letto da: Jerry Mastrodomenico
- Durata: 6 ore e 56 min
- Versione integrale
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Generale8
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Lettura7
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Storia7
ChatGPT e gli altri sistemi di intelligenza artificiale generativa, capaci di produrre testi e immagini in risposta a una richiesta dell’utente, rappresentano in prospettiva una vera e propria rivoluzione. Probabilmente la terza grande rivoluzione causata dal digitale, dopo la diffusione del personal computer e dell’idea di informatica personale e dopo l’esplosione di Internet e dell’accesso mobile e universale alla rete.
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prolisso, pedante e pieno di voli pindarici e perifrasi
- Di Tativ il 16/10/2025
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L'architetto e l'oracolo
- Forme digitali del sapere da Wikipedia a ChatGPT
- Letto da: Jerry Mastrodomenico
- Durata: 6 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 14/07/2024
- Lingua: Italiano
- Scienze informatiche · Sviluppo personale
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The Power of Now
- A Guide to Spiritual Enlightenment
- Di: Eckhart Tolle
- Letto da: Eckhart Tolle
- Durata: 7 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale27
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Lettura26
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Storia26
It’s no wonder that The Power of Now has sold over 16 million copies worldwide and has been translated into over 30 foreign languages. Much more than simple principles and platitudes, the book takes readers on an inspiring spiritual journey to find their true and deepest self and reach the ultimate in personal growth and spirituality: the discovery of truth and light. In the first chapter, Tolle introduces listeners to enlightenment and its natural enemy, the mind.
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Una vera perla!
- Di cristian coliselli il 22/10/2024
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The Power of Now
- A Guide to Spiritual Enlightenment
- Letto da: Eckhart Tolle
- Durata: 7 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 31/12/2000
- Lingua: Inglese
- Meditazione · Spiritualità · Sviluppo personale
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Come fare perché ti succedano cose belle
- Di: Marian Rojas Estapé
- Letto da: Alice Bertocchi
- Durata: 7 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale62
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Lettura61
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Storia61
La felicità non capita per caso. La felicità è una decisione. Perché allora la vita contemporanea è segnata da condizioni di ansia, paura, stress, senso di colpa? Secondo la psichiatra Marian Rojas esiste una spiegazione e, soprattutto, una soluzione. In questo libro, già best seller in Spagna, Rojas traccia un quadro completo del nostro mondo psichico.
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Autocelebrativo: non mi è piaciuto
- Di Cassandra68 il 20/10/2023
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Come fare perché ti succedano cose belle
- Letto da: Alice Bertocchi
- Durata: 7 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 12/09/2023
- Lingua: Italiano
- Successo personale
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Benessere h24 - In Viaggio
- Benessere h24 - In Viaggio 1-4
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 12 min
- Versione originale
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Generale7
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Lettura7
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Storia7
"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Per Sempre.
- Di Anonimo il 18/01/2022
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Benessere h24 - In Viaggio
- Benessere h24 - In Viaggio 1-4
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24 - Ambienti e situazioni
- Durata: 1 ora e 12 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2021
- Lingua: Italiano
- Meditazione
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E alla fine non succede niente
- Storie rilassanti per combattere l'insonnia
- Di: Kathryn Nicolai
- Letto da: Irene Giuliano
- Durata: 7 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale8
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Lettura7
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Storia7
Dormire dovrebbe essere facile. Eppure a volte, dopo aver chiuso gli occhi, non riusciamo a disconnetterci dalla giornata appena trascorsa e a smettere di pensare. Per fortuna un rimedio per placare le nostre menti iperattive esiste, ed è 100% naturale: le storie della buonanotte.
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Una coccola rasserenante.
- Di G.P. il 12/08/2025
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E alla fine non succede niente
- Storie rilassanti per combattere l'insonnia
- Letto da: Irene Giuliano
- Durata: 7 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 25/05/2022
- Lingua: Italiano
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Mi dicevano che ero troppo sensibile
- Per chi si sente sbagliato, un percorso per scoprire come tramutare l'ipersensibilità in una risorsa preziosa
- Di: Federica Bosco
- Letto da: Alessandra De Luca
- Durata: 7 ore e 4 min
- Versione integrale
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Generale736
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Lettura688
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Storia682
"Ho sempre saputo di essere troppo sensibile. Fin da quando ero piccola mi accorgevo di non percepire le cose come gli altri bambini, ma di sentirle in maniera molto più profonda, intensa, lacerante, da qualche parte fra il cuore e la pancia. Però non riuscivo a esprimerle in nessun modo..." È così che Federica Bosco ci introduce tra i chiaroscuri di un universo ancora sconosciuto, spesso trascurato persino dalla psicologia e dai tanti specialisti che dovrebbero occuparsi delle mille sfumature dell'animo umano.
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Il "MIO" libro
- Di Lucia il 02/11/2019
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Mi dicevano che ero troppo sensibile
- Per chi si sente sbagliato, un percorso per scoprire come tramutare l'ipersensibilità in una risorsa preziosa
- Letto da: Alessandra De Luca
- Durata: 7 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 15/01/2019
- Lingua: Italiano
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Se vuoi puoi
- 10 strategie per ottenere ciò che vuoi nel business e nella vita
- Di: Roberto Cerè
- Letto da: Luca Ward, Adele Pellegatta, Alberto Mancioppi
- Durata: 6 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale436
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Lettura399
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Storia398
Ferruccio Lamborghini, prima di diventare un famoso costruttore di auto sportive, riparava trattori. Enzo Ferrari, prima di fondare la Scuderia, era stato rifiutato dalla Fiat. Leonardo Del Vecchio è cresciuto in un orfanotrofio, non ha potuto studiare e non aveva una lira; oggi è il terzo italiano più ricco. Non ci sono limiti! Gli unici limiti sono nella vostra psicologia. L'unico limite a quanto in alto potete andare è quanto credete di poter salire. Ognuno di voi può ottenere ciò che vuole nella vita.
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Lo consiglio
- Di Cristina il 26/12/2017
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Se vuoi puoi
- 10 strategie per ottenere ciò che vuoi nel business e nella vita
- Letto da: Luca Ward, Adele Pellegatta, Alberto Mancioppi
- Durata: 6 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 11/11/2016
- Lingua: Italiano
- Ricerca del lavoro · Successo personale
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Autoipnosi per non procrastinare
- Autoipnosi guidata
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 41 min
- Versione integrale
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Generale62
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Lettura55
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Storia56
L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l'autoipnosi parli direttamente all'inconscio, con il linguaggio dell'inconscio. Con questa tecnica parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te per imparare a rimanere focalizzato sui tuoi obiettivi grazie al potere della concentrazione.
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Ottimo
- Di Impara al tuo passo il 08/06/2019
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Autoipnosi per non procrastinare
- Autoipnosi guidata
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 41 min
- Data di pubblicazione: 01/07/2018
- Lingua: Italiano
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Conoscere il dottor Hamer
- I principi della Nuova Medicina Germanica
- Di: Erica Bernini
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 27 min
- Versione integrale
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Generale61
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Lettura54
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Storia54
La medicina fondata dal dottor Rike Geerd Hamer nel 1981 e conosciuta come la Nuova Medicina Germanica non può essere considerata un semplice metodo alternativo di guarigione e nemmeno una cura basata su convinzioni filosofiche incuranti delle leggi naturali. Qui ripercorreremo le basi e i princìpi di questa nuovo approccio alla malattia, proprio a partire dall’esperienza personale di Hamer che, spinto da un evento privato e molto doloroso, ha studiato un nuovo modo di concepire la medicina.
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bello
- Di Scintilla Divina il 16/01/2018
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Conoscere il dottor Hamer
- I principi della Nuova Medicina Germanica
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 27 min
- Data di pubblicazione: 03/11/2015
- Lingua: Italiano
- Invecchiamento · Sviluppo personale
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La vita ti sta aspettando
- Di: Brianna Wiest
- Letto da: Alice Torriani
- Durata: 3 ore e 9 min
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Generale81
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Lettura81
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Storia81
La vita ci parla ogni giorno, ma non sempre siamo pronti ad ascoltarla. Ci perdiamo in ciò che non è andato come volevamo, ci aggrappiamo a relazioni che dovremmo lasciare andare, ci convinciamo di non essere abbastanza. E in questi giorni bui, nei periodi più confusi, nei momenti in cui ci sembra che vada tutto storto, cosa c'è di meglio di qualcuno che ci consola e ci tiene la mano? Di qualcuno che ci ricorda che il dolore passerà, che le risposte arriveranno, che troveremo il modo di guarire da ogni ferita?
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Banale
- Di STEFANIA il 06/08/2025
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La vita ti sta aspettando
- Letto da: Alice Torriani
- Durata: 3 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 13/06/2025
- Lingua: Italiano
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Siamo anima
- Riconoscersi oltre il tempo: il disegno invisibile degli incontri che cambiano la vita
- Di: Stefania Zani
- Letto da: Betta Cucci
- Durata: 5 ore e 16 min
- Versione integrale
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Generale13
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Lettura13
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Storia13
Siamo Anima è il frutto di un viaggio personale e di anni di ricerca spirituale che attraversa il mistero più profondo: chi siamo davvero. Non possediamo un'Anima, noi siamo Anima, scintilla eterna che attraversa vite e incarnazioni, muovendosi tra esperienze, legami e sfide per ricordare sé stessa. Con una voce intima e autentica, l'autrice intreccia conoscenze antiche, Cabala, tradizioni spirituali e vissuto personale per guidarci alla scoperta del disegno invisibile che muove incontri, separazioni e riconoscimenti animici.
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Un libro che spiega con chiarezza chi siamo
- Di paola il 18/01/2026
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Siamo anima
- Riconoscersi oltre il tempo: il disegno invisibile degli incontri che cambiano la vita
- Letto da: Betta Cucci
- Durata: 5 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 03/12/2025
- Lingua: Italiano
- Spiritualità · Successo personale
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Vaffanguru
- Come diventare zen in 90 minuti
- Di: Ka Bizzarro
- Letto da: Jacopo Calatroni
- Durata: 1 ora e 18 min
- Versione integrale
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Generale570
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Lettura506
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Storia504
Hai provato in tutti i modi: meditazione, yoga, jogging, snorkeling, curling, shopping. Non ha funzionato. C'è sempre qualcosa che non ti convince in questa vita. Non trovi pace. Con questo audiolibro, scoprirai come liberarti senza muovere un dito. Perché solo tu puoi decidere quello che ci deve essere nella tua testa. Senza fare il nodo scorsoio alle gambe e unire le dita, recitando strani mantra senza senso. E, miracolosamente, invece di metterti una camicia di forza, come pensavi all'inizio, il mondo ti porterà in palmo di mano come una cosa preziosa.
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finalmente
- Di Marco Z. il 08/11/2021
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Vaffanguru
- Come diventare zen in 90 minuti
- Letto da: Jacopo Calatroni
- Durata: 1 ora e 18 min
- Data di pubblicazione: 17/06/2021
- Lingua: Italiano
- Buddismo · Filosofia · Meditazione
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