Titoli in Sviluppo personale

Ci sono momenti nella vita in cui avviene qualcosa di magico. Accadono quando sentiamo quel "clic" dentro di noi, come accendere una luce in una stanza buia. Avviene in un istante, ma da quel momento nulla è più come prima. È il "clic" di una nuova idea, di una visione che cambia la nostra vita e forse anche quella degli altri. Ma come si innescano questi momenti rivelatori? Possiamo provocarli, o almeno favorirli?

Nel suo primo libro, Keisuke Matsumoto ci ha mostrato come i lavori domestici possano diventare una pratica quotidiana per trovare armonia e serenità; nel secondo ci ha spiegato come imparare a isolarsi per ascoltare il suono della propria anima; nella sua nuova opera ci illumina sul cammino da intraprendere per vincere la timidezza e rendere più armoniose le relazioni interpersonali.

«Lo Sticazzi non è una filosofia di vita, è vita vera in movimento, è amore in azione. Un’espressione che t’illumina, una parola sacra che ti protegge da ogni tuo mostro, da ogni catena, da ogni blocco, da ogni ferita».

Hai mai avuto la sensazione che qualcosa non quadri nella tua vita? Che le giornate si rincorrano tutte uguali, tra sveglie rimandate, riunioni inutili, social scrollati e sogni dimenticati? Se spesso ti sembra di vivere in una scatola - confortevole e in apparenza protetta, ma troppo stretta per chi ha ancora desideri da realizzare - questo libro è per te.

Da Neville Goddard, uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente, un audiolibro straordinario dedicato al potere spirituale della mente di ogni individuo. Questo audiobook porta, per la prima volta in lingua italiana, la raccolta di sei saggi di Neville Goddard, il maestro della visualizzazione creativa. Sei straordinarie narrazioni ed esperienze, teoriche e pratiche, che parlano del tuo potere spirituale, del potere spirituale della tua mente.

Cosa rendeva i guerrieri Spartani così rispettati e temuti? Protetta da "un muro fatto di uomini, al posto dei mattoni", una piccola comunità di guerrieri ha ottenuto il rispetto dell'intero mondo antico, diventando una leggenda senza tempo... stiamo parlando di Sparta, la città che ha intrigato ed ispirato gli uomini per millenni. E c'è un qualcosa attorno a questa antica città che ancora attira e richiama l'uomo moderno. Ma cosa, esattamente? In questo libro, scoprirai i segreti dell'autostima direttamente dai maestri di quest'arte: i guerrieri più temuti della storia, gli Spartani.

Dentro di te, sepolto sotto una coltre di emozioni soverchianti quali ansia, rabbia, sensi di colpa e insicurezza, c'è un inestimabile valore. Per riappropriartene, dovrai analizzare il tuo presente con un occhio attento al passato, ricostruendo i bisogni insoddisfatti e le aspettative infrante nel tuo personale cammino, dall'infanzia a oggi. Perché tutto, dai tuoi comportamenti alle sensazioni scomode, deriva da esperienze lontane che ancora ti condizionano.

Essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni? L'ottimismo ci fa vivere più sani e più a lungo? La felicità aiuta i processi antinfiammatori? A queste domande rispondono Immaculata De Vivo e Daniel Lumera mettendo a confronto scienza e coscienza in un approccio rivoluzionario alla salute, alla longevità e alla qualità della vita.

La strada per la felicità è molto più breve e semplice di quello che comunemente crediamo. A farcela sembrare lunga e difficile sono i pregiudizi e i luoghi comuni su noi stessi e sulla vita, che ci hanno propinato fin da quando eravamo piccoli. Questo libro raccoglie i più diffusi, li analizza affinché ciascuno possa capire quanto certe presunte verità granitiche siano in realtà inconsistenti, e fornisce consigli pratici per aiutare ciascuno a muoversi in autonomia verso il benessere.

Selene, ragazzina persa in una provincia italiana degli anni Ottanta che insegue esclusivamente valori materiali, si ritrova a fuggire - piena di ferite e di nevrosi, dovute anche alla morte di suo padre - in Sri Lanka, per lavorare in un villaggio turistico italiano. In questa terra martoriata da una sanguinosa guerra civile, Selene incontra e perde altri padri, maestri spirituali come Michael Williams, colui che le insegna le pratiche arcaiche dello yoga e delle arti marziali e che le lascia in eredità il sigillo sciamanico.

Dall'autore di bestseller №1 del "New York Times"! Questo audiolibro contiene gli strumenti necessari per un profondo cambiamento interiore, che sono stati apprezzati da migliaia di persone in 24 paesi diversi. Il dottor Dispenza dimostra scientificamente che non siamo destinati né programmati geneticamente a essere ciò che siamo per tutta la vita. Combinando la fisica quantistica con la neuroscienza, la chimica del cervello, la biologia e la genetica, il dottor Dispenza ci mostra cosa sia veramente possibile realizzare.

BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.

A partire dai suoi studi nell'ambito della linguistica cognitiva e della fisiologia del comportamento umano e utilizzando uno stile narrativo innovativo che va a toccare le nostre corde più profonde, con questo libro Paolo Borzacchiello ci indica quali sono le domande giuste da porci, in grado di scardinare gli schemi mentali a cui siamo abituati e di cambiare il corso dei pensieri che abbiamo in testa, per sviluppare nuovi punti di vista e nuove visioni. E aprire così nuovi mondi che ci conducono verso la realizzazione dei nostri desideri più alti.

Come allenare la mente scava a fondo nei benefici pratici e tattici della meditazione–e vi insegnerà a inserire un rituale di meditazione nella vostra vita. Oltre a calmare la mente e a permettervi di rallentare in questo mondo super ansioso, la ricerca mostra come la meditazione può ridurre gli stimoli mentali per portarvi a pensare più lucidamente, procrastinare meno ed essere più efficienti in tutto quello che fate, al lavoro come a casa.

Nel 1936 Dale Carnegie pubblica quello che diventerà uno dei best seller internazionali di tutti i tempi "Come trattare gli altri e farseli amici", con più di 30 milioni di copie vendute. Migliaia di persone in tutto il mondo hanno frequentato i suoi corsi, basati sui principi di self-help e miglioramento personale e professionale. Oggi Dale Carnegie Training è l'azienda leader nella formazione manageriale e aziendale e vanta milioni di partecipanti in oltre 90 Paesi, in più di 35 lingue. Dale Carnegie Italia ha realizzato una serie di 6 podcast intitolata "Le fondamenta del successo".

Come superare le tue paure e preoccupazioni? Come si fa a trovare il proprio scopo nella vita? Nella nostra società occidentale siamo presi dal tran-tran quotidiano e viviamo con il pilota automatico inserito. Facciamo sempre le stesse cose, e spesso non sappiamo neanche perché. Siamo costantemente stressati, sotto pressione, tristi, ansiosi, arrabbiati. Se stai leggendo queste righe probabilmente ti ritrovi in questa descrizione.

La guida per imparare a stare bene nel nostro corpo e nel nostro presente L'ansia, la rabbia, la paura, la frustrazione, ma anche la felicità, l'amore, la serenità, sono emozioni che sentiamo anche (forse soprattutto) nel corpo, oltre che nell'animo. E chi ha portato nella propria vita lo yoga, una disciplina che unisce il corpo e la spiritualità, lo sa bene. Alice Degl'Innocenti, l'insegnante di yoga e mental coach nota sui social come @alix_loto, ci conduce allora in un percorso di scoperta della nostra natura più profonda.

Questo è un audiolibro meraviglioso. Ricchissimo di esempi pratici e di testimonianze vere, ti fa comprendere con semplicità e delicatezza come funziona il linguaggio della mente e come utilizzarlo per ottenere salute, felicità e piena realizzazione di sé. L'autrice, coniugando la propria straordinaria esperienza e competenza con la magica semplicità delle sue parole, ci spiega come vivere al meglio e partecipare con consapevolezza e felicità al Gioco della Vita.

Il desiderio è una forza potente, che smuove l'Universo. Ti spinge a progettare, ad agire, a creare la tua realtà. Ti permette di manifestare qualsiasi cosa, da un gelato a una carriera... perfino quello che ancora non esiste! Ma, attenzione: non tutti i desideri portano alla vera felicità. E non tutti i desideri si realizzano. Tu hai un immenso potere dentro di te, ma... lo sai usare? Sapresti utilizzarlo in sintonia con tua anima, per manifestare il tuo più alto potenziale e attirare a te tutto ciò che la Vita ha da darti?

Che cosa dici davvero quando parli o scrivi? Sei consapevole dell'effetto che le tue parole hanno su di te e sugli altri? In questo podcast realizzato in esclusiva per Audibile, Paolo Borzacchiello, autore di bestseller e podcast di successo e massimo esperto di intelligenza linguistica, ci spiega come funzionano le parole, che effetti producono su chi le dice e chi le ascolta o legge e, soprattutto, come cambiare il nostro linguaggio per cambiare la nostra vita, privata e professionale.