La lezione della farfalla
7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere
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La lezione della farfalla
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Come attraversare i grandi cambiamenti del nostro tempo e uscirne rigenerati? Servono nuove ali per trasformarci in farfalle. Dopo "Biologia della gentilezza", Daniel Lumera e Immaculata De Vivo tornano con un'opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra la spiritualità per guidarci verso una nuova frontiera del benessere: individuale, relazionale e collettivo. Un libro che ci insegna ad affrontare i piccoli e grandi cambiamenti della nostra vita e a trasformarli in un motore straordinario di salute, realizzazione e rinascita.
Un metodo rivoluzionario e trasversale che unisce la cura di sé - con strategie su alimentazione, riposo, stili di vita naturali, meditazione - alla cura degli altri, grazie alla riscoperta di valori quali l'empatia, la leadership gentile, il rispetto dell'ambiente. Una via pragmatica al benessere quotidiano, alla felicità e alla longevità, per imparare un nuovo modo di essere umani.
©2021 Mondadori (P)2021 MondadoriI fan di questo titolo hanno amato anche...
Luce della stessa luce
Voce della stessa voce
Grazie
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Grazie per questo audiolibro, interessantissimo ❤️
Ancora più bello letto con la voce di Daniel!
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Tutto giusto
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Ricco di spunti utili di vario genere.
Mi è piaciuta molto anche l'alternanza delle voci nella lettura.
bellissimo
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Stupendo e di grande aiuto nella vita
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