Titoli dell'autore
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Healthy Habits Suck
- How to Get off the Couch and Live a Healthy Life…Even If You Don't Want To
- Di: Dayna Lee-Baggley PhD, Russ Harris - foreword
- Letto da: Tia Rider
- Durata: 3 ore e 55 min
- Versione integrale
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Salad instead of steak? Exercise? Healthy habits are the worst. Blending humor and irreverence with the science of behavior change, a health psychologist and runner who’s never experienced a “runner’s high” offers practical, counterintuitive strategies....
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Healthy Habits Suck
- How to Get off the Couch and Live a Healthy Life…Even If You Don't Want To
- Letto da: Tia Rider
- Durata: 3 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 15/11/2019
- Lingua: Inglese
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