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41 - 60 di 100 risultati-
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Meditazione. Il distacco
- Tecnica guidata
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 38 min
- Versione integrale
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Generale181
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Lettura152
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Storia152
Questa è una delle tecniche classiche della meditazione yoga. È anche una delle tecniche che più facilmente si adattano alla realtà della vita moderna....
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Rilassante Distacco!
- Di Dana il 21/09/2020
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41. Meditazione. Il distacco
- Tecnica guidata
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 38 min
- Data di pubblicazione: 13/10/2015
- Lingua: Italiano
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La rivoluzione del metabolismo
- Il protocollo metabolico contro infiammazione e insulino-resistenza per prevenire le malattie, rallentare l’invecchiamento e perdere peso
- Di: Cristina Tomasi
- Letto da: Marcella Silvestri
- Durata: 9 ore e 38 min
- Versione integrale
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Generale20
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Lettura20
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Storia20
RIPRISTINARE L'EQUILIBRIO METABOLICO È LA CHIAVE PER RIDURRE L'INFIAMMAZIONE CRONICA E PERDERE PESO La maggior parte delle persone soffre di squilibri metabolici senza rendersene conto. I segnali? Difficoltà a perdere peso, stanchezza persistente, disturbi del sonno, problemi ormonali e...
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ottimo e completo
- Di Francesco il 29/03/2026
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42. La rivoluzione del metabolismo
- Il protocollo metabolico contro infiammazione e insulino-resistenza per prevenire le malattie, rallentare l’invecchiamento e perdere peso
- Letto da: Marcella Silvestri
- Durata: 9 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 06/01/2026
- Lingua: Italiano
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![È facile smettere di fumare se sai come farlo [It's Easy to Quit Smoking if You Know How to Do It] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/41eQX640fEL._SL500_.jpg)
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È facile smettere di fumare se sai come farlo [It's Easy to Quit Smoking if You Know How to Do It]
- Di: Allen Carr
- Letto da: Giancarlo Ciccone
- Durata: 6 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale480
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Lettura431
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Storia431
Dal 1983, grazie ad un vasto passaparola, la fama del metodo Easyway ha oltrepassato i confini britannici e si è estesa ovunque....
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Super
- Di Dmitry il 29/01/2021
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43. È facile smettere di fumare se sai come farlo [It's Easy to Quit Smoking if You Know How to Do It]
- Letto da: Giancarlo Ciccone
- Durata: 6 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 27/05/2014
- Lingua: Italiano
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Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere
- Come scoprire ciò che devi fare e farlo con decisione
- Di: Selene Calloni Williams, Noburu Okuda Do
- Letto da: Ada Maria Serra Zanetti
- Durata: 2 ore e 43 min
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Generale330
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Lettura323
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Storia323
La parola Ikigai in giapponese può essere tradotta come ciò per cui vale la pena vivere. L'autrice Selene Calloni Williams e Noburu Okuda Dō con questo...
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Un po' esoterico, ma gradevole.
- Di Anonimo il 08/09/2025
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44. Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere
- Come scoprire ciò che devi fare e farlo con decisione
- Letto da: Ada Maria Serra Zanetti
- Durata: 2 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 30/11/2024
- Lingua: Italiano
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Psicologia Nera E Manipolazione Mentale
- 6 libri in 1: Scopri tecniche proibite della Psicologia nera, Manipolazione mentale, PNL, Persuasione, Terapia cognitivo-comportamentale, Intelligenza emotiva
- Di: Samuel Goleman
- Letto da: Federico Jesus Flaviano
- Durata: 4 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale127
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Lettura120
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Storia120
Con questo libro vi spiegheremo, non solo ad individuare i comportamenti oscuri, ma anche a proteggervi da chi potrebbe farvi del male....
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Capolavoro di Analisi Psicologica
- Di Elizabeth Collier il 23/11/2023
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45. Psicologia Nera E Manipolazione Mentale
- 6 libri in 1: Scopri tecniche proibite della Psicologia nera, Manipolazione mentale, PNL, Persuasione, Terapia cognitivo-comportamentale, Intelligenza emotiva
- Letto da: Federico Jesus Flaviano
- Durata: 4 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 12/10/2023
- Lingua: Italiano
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Di troppo amore
- Fuori dal labirinto della dipendenza affettiva
- Di: Ameya Gabriella Canovi
- Letto da: Ameya Gabriella Canovi
- Durata: 10 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale179
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Lettura175
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Storia175
"Io non vivo senza te" una frase intesa spesso come il segno di un legame intenso, un modo di dire usato per rappresentare una storia romantica...
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Avrei voluto che non finisse mai
- Di Elena il 13/09/2024
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46. Di troppo amore
- Fuori dal labirinto della dipendenza affettiva
- Letto da: Ameya Gabriella Canovi
- Durata: 10 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2023
- Lingua: Italiano
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Dovunque tu vada, ci sei già
- Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
- Di: Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Luca Sandri
- Durata: 6 ore e 38 min
- Versione integrale
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Generale629
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Lettura556
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Storia553
La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua essenza è universale e di profonda utilità pratica per tutti. Essenzialmente la consapevolezza è essere sempre vigili e, malgrado sia caratteristico della nostra mente innescare il pilota automatico e...
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Da tenere fisso in libreria
- Di Pitti Patty il 17/06/2021
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47. Dovunque tu vada, ci sei già
- Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
- Letto da: Luca Sandri
- Durata: 6 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 26/02/2019
- Lingua: Italiano
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Perfetti o felici
- Diventare adulti in un'epoca di smarrimento
- Di: Stefania Andreoli
- Letto da: Stefania Andreoli
- Durata: 7 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale579
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Lettura554
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Storia552
Che cosa significa essere adulti oggi? E come diventarlo? Se negli ultimi decenni l'identità adulta è stata principalmente fondata sul lavoro...
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Il finale mi commuove
- Di Cliente Amazon il 02/05/2023
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48. Perfetti o felici
- Diventare adulti in un'epoca di smarrimento
- Letto da: Stefania Andreoli
- Durata: 7 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2023
- Lingua: Italiano
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PNL - Programmazione Neuro Linguistica
- Le migliori tecniche pratiche di Psicologia per entrare nella mente delle persone, influenzarle e convincerle
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 2 ore e 26 min
- Versione integrale
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Generale289
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Lettura272
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Storia270
Sei attento alle parole che usi? Hai mai notato che su centinaia di parole che l'uomo conosce per esprimere le proprie emozioni... Il numero di vocaboli riferito alle emozioni negative è nettamente superiore rispetto a quelli che descrivono emozioni positive? Fai questo test... Pensa...
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Molto basico
- Di Paolo il 03/08/2024
Anteprima -
49. PNL - Programmazione Neuro Linguistica
- Le migliori tecniche pratiche di Psicologia per entrare nella mente delle persone, influenzarle e convincerle
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 2 ore e 26 min
- Data di pubblicazione: 17/03/2021
- Lingua: Italiano
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Tu sei un capolavoro
- Piccoli passi per imparare a volersi bene
- Di: Serena Banzato
- Letto da: Renata Bertolas
- Durata: 5 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale25
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Lettura25
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Storia25
Quante volte ci è stato detto che, per poter amare qualcuno, è necessario prima imparare ad amarci? Sembra facile, ma non lo è. Imparare a conoscersi e a volersi bene è un affare complicato, soprattutto se si prova a farlo da soli.
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Una piacevole scoperta
- Di Pat il 13/03/2026
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50. Tu sei un capolavoro
- Piccoli passi per imparare a volersi bene
- Letto da: Renata Bertolas
- Durata: 5 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 17/12/2025
- Lingua: Italiano
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Come analizzare le persone
- Manuale di Comunicazione Umana per entrare nel profondo della psicologia altrui e decifrare i loro comportamenti, tramite il linguaggio del corpo, l'empatia e l'intelligenza emotiva
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 2 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale373
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Lettura337
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Storia336
Perché le persone parlano o agiscono in un certo modo? Cosa le spinge a fare quello che fanno? Per fortuna non sono richiesti anni di...
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Interessante ma molto superficiale
- Di Fabrizio Moscati il 05/04/2021
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51. Come analizzare le persone
- Manuale di Comunicazione Umana per entrare nel profondo della psicologia altrui e decifrare i loro comportamenti, tramite il linguaggio del corpo, l'empatia e l'intelligenza emotiva
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 2 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 09/11/2020
- Lingua: Italiano
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L'età dello tsunami
- Come sopravvivere a un figlio pre-adolescente
- Di: Alberto Pellai, Barbara Tamborini
- Letto da: Saverio Indrio, Claudia Razzi
- Durata: 6 ore e 8 min
- Versione integrale
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Generale320
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Lettura290
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Storia293
Tutto è iniziato con l'ingresso alle scuole medie. Fino a ieri vostro figlio era un bambino angelico, e ora di colpo è pronto a darvi...
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molto utile, consigliatissimo!!!
- Di Athene Noctua il 25/11/2019
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52. L'età dello tsunami
- Come sopravvivere a un figlio pre-adolescente
- Letto da: Saverio Indrio, Claudia Razzi
- Durata: 6 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 28/09/2018
- Lingua: Italiano
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Il dramma del bambino dotato e la ricerca del vero sé
- Riscrittura e continuazione
- Di: Alice Miller
- Letto da: Daniela Cavallini
- Durata: 4 ore e 33 min
- Versione integrale
-
Generale37
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Lettura37
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Storia37
A quale prezzo psicologico si ottiene un «bravo bambino»? Di quali sottili violenze è capace l’amore materno? Per l’autrice, il dramma del «bambino dotato» – il bambino che è l’orgoglio dei suoi genitori – ha origine nella sua capacità di cogliere i bisogni inconsci dei genitori...
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Un fondamentale
- Di Vale il 11/03/2026
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53. Il dramma del bambino dotato e la ricerca del vero sé
- Riscrittura e continuazione
- Letto da: Daniela Cavallini
- Durata: 4 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 12/09/2025
- Lingua: Italiano
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Tu sei il maestro del tuo destino
- Usa i poteri della tua mente per scrivere il tuo futuro
- Di: Christian Larson
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 1 ora e 50 min
- Versione integrale
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Generale95
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Lettura86
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Storia87
Con questo saggio Christian D. Larson, uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero, ti spiega come usare il potere della tua mente e...
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Bellissimo
- Di Roberto il 16/02/2020
Anteprima -
54. Tu sei il maestro del tuo destino
- Usa i poteri della tua mente per scrivere il tuo futuro
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 1 ora e 50 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
- Lingua: Italiano
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Manuale del linguaggio del corpo
- Tecniche pratiche di psicologia comportamentale per riconoscere immediatamente le personalità delle persone, decifrare espressioni, gesti e scoprire i loro segreti
- Di: Allan Cooper
- Letto da: Emanuele Kanani
- Durata: 2 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale288
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Lettura262
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Storia261
Ti sei mai chiesto come fanno alcune persone ad avere un successo immediato in qualsiasi situazione? Conoscono le tecniche di analisi del...
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Gradevole ma nulla di eclatante
- Di Tiziana il 18/11/2020
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55. Manuale del linguaggio del corpo
- Tecniche pratiche di psicologia comportamentale per riconoscere immediatamente le personalità delle persone, decifrare espressioni, gesti e scoprire i loro segreti
- Letto da: Emanuele Kanani
- Durata: 2 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2020
- Lingua: Italiano
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Zero Limits
- Il sistema segreto hawaiano per ottenere ricchezza, salute, pace e altro ancora
- Di: Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len
- Letto da: Francesco Pisaneschi
- Durata: 7 ore e 43 min
- Versione integrale
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Generale148
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Lettura145
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Storia145
Quante tecniche di definizione degli obiettivi conoscete? Quante volte avete provato a metterne in pratica una? Quante volte avete provato a manifestare, scrivere, pianificare ciò che volete ottenere e alla fine avete fallito? Nel suo libro Zero Limits Joe Vitale propone un nuovo approccio per...
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grazie
- Di Cesare 71 il 29/06/2024
Anteprima -
56. Zero Limits
- Il sistema segreto hawaiano per ottenere ricchezza, salute, pace e altro ancora
- Letto da: Francesco Pisaneschi
- Durata: 7 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 27/12/2023
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![È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It] coperti](https://m.media-amazon.com/images/I/51qagGhAu4L._SL500_.jpg)
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È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- Di: Allen Carr
- Letto da: Sandro Stefanini
- Durata: 6 ore e 31 min
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Generale149
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Lettura139
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Storia139
Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora 'Easyweigh to lose weight'....
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pessimo
- Di Stefano il 01/10/2025
Anteprima -
57. È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- Letto da: Sandro Stefanini
- Durata: 6 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 15/09/2016
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La dieta della longevità
- Di: Valter Longo
- Letto da: Osmar Miguel Santucho
- Durata: 7 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale310
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Lettura277
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Storia277
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso...
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Approccio scientifico alla dieta
- Di Bucci Daniele il 15/11/2018
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58. La dieta della longevità
- Letto da: Osmar Miguel Santucho
- Durata: 7 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 30/10/2018
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Never finished
- Libera la tua mente e vinci la tua guerra con te stesso
- Di: David Goggins
- Letto da: Diego Baldoin
- Durata: 8 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale251
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Lettura242
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Storia242
QUESTO NON È UN MANUALE. QUESTO È UN CAMPO DI ADDESTRAMENTO PER IL CERVELLO, È LA SVEGLIA CHE NON VORRESTI SENTIRE MA DI CUI HAI BISOGNO PER SUPERARE TUTTI I TUOI LIMITI. Nel suo bestseller Niente può fermarti, David Goggins, "l’uomo più duro al mondo", ha svelato l’enorme potenziale...
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#NeverFinished
- Di fabriziofochesato il 30/04/2025
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59. Never finished
- Libera la tua mente e vinci la tua guerra con te stesso
- Letto da: Diego Baldoin
- Durata: 8 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 02/07/2024
- Lingua: Italiano
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Filosofia Giapponese:
- Tecniche orientali di sviluppo personale per trovare il tuo Ikigai, liberarti dalle preoccupazioni e raggiungere i tuoi obiettivi in tutta serenità (Crescita Personale)
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 3 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale237
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Lettura230
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Storia230
Come superare le tue paure e preoccupazioni? Come si fa a trovare il proprio scopo nella vita? Nella nostra società occidentale siamo...
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un viaggio intrressante e piacevole
- Di Anonimo il 01/04/2024
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60. Filosofia Giapponese:
- Tecniche orientali di sviluppo personale per trovare il tuo Ikigai, liberarti dalle preoccupazioni e raggiungere i tuoi obiettivi in tutta serenità (Crescita Personale)
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 3 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2023
- Lingua: Italiano
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