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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Di: Marina Wright, Ulrike Strerath-Bolz - Übersetzer
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 10 ore e 18 min
- Versione integrale
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Unerklärliche Gewichtszunahme, Brain Fog, Ängste, Schlaflosigkeit, Erschöpfung – das können die klaren Alarm-Signale für eine Störung des Stresshormons Cortisol sein. Vor allem Frauen sind oft betroffen, ohne sich dieses Problems bewusst zu sein, das ihre Lebensqualität stark einschränken kann.
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1. Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 10 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 08/12/2025
- Lingua: Tedesco
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Yoga
- Di: Emmanuel Carrère
- Letto da: Robert Laber
- Durata: 11 ore e 28 min
- Versione integrale
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Bei seinen Recherchen in einem Meditationszentrum läuft noch alles bestens, doch dann wird er eingeholt: vom Tod eines Freundes beim Anschlag auf Charlie Hebdo, von unkontrollierbarer Leidenschaft, Trennung und Verzweiflung.
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2. Yoga
- Letto da: Robert Laber
- Durata: 11 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 28/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Body in Balance
- Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden
- Di: Dr. med. Judith Bildau
- Letto da: Eva Becker
- Durata: 6 ore e 57 min
- Versione integrale
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Judith Bildau klärt Frauen jeden Alters auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse über die hormonellen Vorgänge in ihrem Körper auf. Dr.
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3. Body in Balance
- Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden
- Letto da: Eva Becker
- Durata: 6 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 01/10/2025
- Lingua: Tedesco
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Woman on Fire
- Alles über die fabelhaften Wechseljahre
- Di: Sheila de Liz
- Letto da: Sigrid Burkholder
- Durata: 7 ore e 24 min
- Versione integrale
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Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich...
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4. Woman on Fire
- Alles über die fabelhaften Wechseljahre
- Letto da: Sigrid Burkholder
- Durata: 7 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 23/11/2020
- Lingua: Tedesco
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... trotzdem Ja zum Leben sagen
- Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager
- Di: Viktor E. Frankl
- Letto da: Stefan Barth
- Durata: 4 ore e 6 min
- Versione integrale
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Weltbestseller und Meisterwerk der psychologischen Literatur. Viktor E. Frankl war Professor für Neurologie und Psychiatrie an der...
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5. ... trotzdem Ja zum Leben sagen
- Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager
- Letto da: Stefan Barth
- Durata: 4 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 12/01/2023
- Lingua: Tedesco
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Das Trauma in dir
- Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
- Di: Bessel van der Kolk, Hildegard Höhr - Übersetzer, Theo Kierdorf - Übersetzer
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 20 ore e 12 min
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Ein umfassend neues Verständnis von Traumata vom Pionier der Traumaforschung – aktualisiert, erweitert und erstmals als Hörbuch auf...
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6. Das Trauma in dir
- Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 20 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 23/02/2023
- Lingua: Tedesco
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Gesundheit kannst du lernen.
- Sieben unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht hat
- Di: Dr. Cordelia Schott
- Letto da: Jutta Seifert
- Durata: 6 ore e 44 min
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Dr. Cordelia Schott überzeugt in ihrem erfolgreichen Podcast und Buch „Gesundheit kannst du lernen“ mit einer frischen, praxisnahen Sicht auf Gesundheit. Sie zeigt, dass Gesundheit kein Zufall, sondern erlernbar ist.
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7. Gesundheit kannst du lernen.
- Sieben unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht hat
- Letto da: Jutta Seifert
- Durata: 6 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 29/01/2026
- Lingua: Tedesco
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Vorlesungen zur Einführung in die Psychoanalyse 1
- Die Fehlleistungen
- Di: Sigmund Freud
- Letto da: Volker Braumann
- Durata: 3 ore e 2 min
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1916-1917 hielt Sigmund Freud drei Vorlesungen zur Einführung in die Psychoanalyse. Von der Darstellung der Fehlleistungen (Erster Teil)...
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8. Vorlesungen zur Einführung in die Psychoanalyse 1
- Die Fehlleistungen
- Letto da: Volker Braumann
- Serie: Vorlesungen zur Einführung in die Psychoanalyse, Titolo 1
- Durata: 3 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 15/01/2021
- Lingua: Tedesco
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Meditation Vipassana
- Di: Peter Berliner
- Letto da: Peter Berliner
- Durata: 1 ora e 3 min
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Die Vipassana Meditation ist eine der ältesten Indischen Meditationstechniken. Sie wurde vor mehr als 2500 Jahren von Gotama...
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9. Meditation Vipassana
- Letto da: Peter Berliner
- Durata: 1 ora e 3 min
- Data di pubblicazione: 21/10/2021
- Lingua: Tedesco
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