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Da oggi non fumo più! Ora puoi smettere di fumare.
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 14 min
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Visualizzazione. Smettere di fumare
- Esercizio guidato
- Di: Michael Doody
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 18 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla visualizzazione. Questa visualizzazione ti fa sperimentare una profonda ripulitura dei tuoi pol-moni e del tuo corpo.
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Può aiutare
- Di mik il 29/05/2020
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Smettere di fumare: smetto semplice
- Il sistema definitivo per smettere di fumare che ti svela i segreti per non ricominciare e non ti abbandona dopo aver smesso
- Di: Fabio Bernardi
- Letto da: Alessandro Fizzotti
- Durata: 4 ore e 48 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Sei un fumatore abituale, e spesso ti viene in mente l'idea di smettere per te stesso e per la tua famiglia? Questo è già un primo passo verso l'individuazione del problema, infatti, come te, oltre 3 milioni di fumatori vorrebbero smettere, senza però avere successo. La principale motivazione per la quale non riesci a eliminare il fumo dalla tua vita, è dovuta in grandissima parte ad un atteggiamento mentale sbagliato verso il problema.
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NONCIRICASCO
- Di Emidio Milanesi il 04/03/2022
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Strategie per smettere di fumare
- Come vincere il fumo con terapie mediche, rimedi naturali e tecniche mentali
- Di: Derek Rees
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 58 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Con questo audiolibro e l'esperienza in prima persona dell'autore, potrai conoscere le varie strade che si possono intraprendere per smettere di fumare: l'autore le ha provate sulla sua pelle, una per una, le ha valutate, scartate e riprovate. Scoprirai diverse tecniche mentali, rimedi naturali e terapie mediche che potranno aiutarti a vincere il fumo. Con questo percorso riacquisterai fiducia, una grande fiducia in te stesso e una grande stima di te stesso.
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Smettere di Fumare Facile!
- Il Metodo Definitivo per liberarsi dalla sigaretta in modo semplice, efficace e duraturo
- Di: Han Carrel
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 7 ore e 55 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Sei ossessionato dalla sigaretta? Hai mai provato a smettere di fumare senza risultato rassegnandoti all'idea? Hai smesso di fumare ma sei ingrassato? Non sai stare senza la sigaretta, non riesci a concentrarti, smani dalla voglia e provi disagio sociale senza? Non riesci a fermarti dal fumare? Sei compulsivo e senza provi solitudine? Hai seguito un trattamento antifumo? Hai già letto un libro famoso senza successo? Smettere di fumare non è mai stato così concreto e duraturo.
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SE HA CONVERTITO ME, PUO' FARLO CON TUTTI
- Di Claudio Manfrin il 30/08/2022
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È facile smettere di fumare se sai come farlo [It's Easy to Quit Smoking if You Know How to Do It]
- Di: Allen Carr
- Letto da: Giancarlo Ciccone
- Durata: 6 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Dal 1983, grazie ad un vasto passaparola, la fama del metodo Easyway ha oltrepassato i confini britannici e si è estesa ovunque. Milioni di persone hanno smesso di fumare facilmente e felicemente partecipando ai Seminari Easyway o leggendo i libri scritti dal suo ideatore, Allen Carr, che dopo più di trent’anni passati da accanito fumatore, oggi è considerato un’autorità in merito al tabagismo. Il suo primo libro ""The Easyway to Stop Smoking"", tradotto in 40 lingue, è un best seller internazionale.
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Super
- Di Dmitry il 29/01/2021
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La chiave del cambiamento
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 18 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Non è il cambiamento a farci paura, ma il timore di non riuscire ad adattarci ad esso. Troppo spesso abbandoniamo i nostri sogni per mancanza di coraggio, forse a causa delle esperienze passate, e non ci azzardiamo a rischiare. Il cambiamento ci fa sentire fuori controllo, fuori dalla stabilità fisica e mentale. La verità è che non possiamo fermare il ciclo della vita, il cambiamento non è un nemico ma piuttosto un nostro prezioso alleato.
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bello
- Di Cliente Kindle il 22/05/2019
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Visualizzazione. Smettere di fumare
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Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla visualizzazione. Questa visualizzazione ti fa sperimentare una profonda ripulitura dei tuoi pol-moni e del tuo corpo.
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Generale
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Sei un fumatore abituale, e spesso ti viene in mente l'idea di smettere per te stesso e per la tua famiglia? Questo è già un primo passo verso l'individuazione del problema, infatti, come te, oltre 3 milioni di fumatori vorrebbero smettere, senza però avere successo. La principale motivazione per la quale non riesci a eliminare il fumo dalla tua vita, è dovuta in grandissima parte ad un atteggiamento mentale sbagliato verso il problema.
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Smettere di Fumare Facile!
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- Letto da: Emanueli Kanani
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Sei ossessionato dalla sigaretta? Hai mai provato a smettere di fumare senza risultato rassegnandoti all'idea? Hai smesso di fumare ma sei ingrassato? Non sai stare senza la sigaretta, non riesci a concentrarti, smani dalla voglia e provi disagio sociale senza? Non riesci a fermarti dal fumare? Sei compulsivo e senza provi solitudine? Hai seguito un trattamento antifumo? Hai già letto un libro famoso senza successo? Smettere di fumare non è mai stato così concreto e duraturo.
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SE HA CONVERTITO ME, PUO' FARLO CON TUTTI
- Di Claudio Manfrin il 30/08/2022
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Dal 1983, grazie ad un vasto passaparola, la fama del metodo Easyway ha oltrepassato i confini britannici e si è estesa ovunque. Milioni di persone hanno smesso di fumare facilmente e felicemente partecipando ai Seminari Easyway o leggendo i libri scritti dal suo ideatore, Allen Carr, che dopo più di trent’anni passati da accanito fumatore, oggi è considerato un’autorità in merito al tabagismo. Il suo primo libro ""The Easyway to Stop Smoking"", tradotto in 40 lingue, è un best seller internazionale.
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- Di Dmitry il 29/01/2021
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La chiave del cambiamento
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Lettura
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Storia
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bello
- Di Cliente Kindle il 22/05/2019
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È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- Di: Allen Carr
- Letto da: Sandro Stefanini
- Durata: 6 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora 'Easyweigh to lose weight'. In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare.
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Niente di nuovo
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Saper decidere, saper agire
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 14 min
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Quante volte ti capita di perdere concentrazione e focus sul tuo obiettivo, sul tuo progetto? Questo audio è stato realizzato con il fine di indurre...
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Carlo Lesma
- Di Luisa il 17/01/2019
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Le 10 leggi del cambiamento
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 1 ora e 33 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Ti sei mai chiesto come trasformare le tue passioni in opportunità con costanza, creatività e dedizione? Hai mai pensato di capire se sei sulla strada giusta? Quando cambiare lavoro? Come capire i tuoi talenti e i tuoi punti di forza? Quando è arrivato il momento di cambiare vita e fare le cose giuste? Hai già scoperto la tua vera identità? Ecco un Audiobook che, partendo dal semplice elemento delle abitudini, riesce a rilevare e mettere in luce le tue passioni, i tuoi punti di forza, i tuoi talenti e i tuoi doni...
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Il cambiamento
- Di Lord Wellington 64 il 15/02/2023
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Scopri e realizza il tuo talento
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 20 min
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Generale
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Storia
Cosa desideri? Cosa ti serve per arrivare a visualizzare e raggiungere quello che vuoi essere, che vuoi fare...
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Migliora te stesso. Strategie quotidiane per realizzare i tuoi obiettivi
- Migliora te stesso
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 2 ore e 30 min
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Generale
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Lettura
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Storia
In questo straordinario percorso, Carlo Lesma ha creato un concentrato di formazione che racchiude le strategie quotidiane essenziali per migliorare ogni aspetto della vita. Liberarsi dal passato, Il potere delle parole, Il successo, L'equilibrio interiore, Il talento, Le buone abitudini, sono solo alcuni dei temi affrontati in questo audioBook innovativo, declinato in 21 argomenti veloci e di facile comprensione. Promettono, in 21 giorni, la definizione e la costruzione di nuovi percorsi finalizzati al miglioramento personale e professionale.
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Un po’ banale
- Di Samanta Graziosi il 01/02/2023
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Apri la porta della felicità
- Training guidato
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 20 min
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"Apri la porta della felicità" è un Training ideato appositamente per liberati da tutti i blocchi fisici e mentali che ti legano al tuo passato. Questo audiobook ti aiuterà a trovare in te stesso la forza e la determinazione per generare nuove opportunità, ti condurrà verso il cambiamento che hai sempre desiderato.
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straordinario
- Di Utente anonimo il 20/09/2019
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Allen Carr's Finally Free!
- The Easy Way to Stop Smoking for Women
- Di: Allen Carr
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Generale
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Storia
Allen Carr’s Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world quit instantly, easily, painlessly and permanently. Finally Free! Is a specially adapted, cutting-edge presentation of Allen Carr’s Easyway method with accessible new text and design. Here, every aspect of smoking is examined from a female perspective, and answers are provided to every question and concern. Allen Car’s Easyway works both for casual and heavy smokers, and regardless of how long you have been smoking.
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Training: 30 minuti per accrescere la tua forza interiore
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
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Storia
La voce di Carlo Lesma ti accompagna in uno straordinario percorso per liberarti da ansie e paure e accrescere così la tua forza interiore...
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molto rilassante
- Di Serena il 10/04/2020
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Abitudini che cambiano la vita. Strategie quotidiane per realizzare i tuoi obiettivi
- Migliora te stesso 16
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
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Storia
Carlo Lesma ha creato un concentrato di formazione che racchiude le strategie quotidiane essenziali per migliorare ogni aspetto della vita. Liberarsi dal passato, Il potere delle parole, Il successo, L'equilibrio interiore, Il talento, Le buone abitudini, sono solo alcuni dei temi affrontati in questi audioBook innovativi, declinati in 21 volumi. Sono divisi per argomento, sono veloci e di facile comprensione.
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- Di Gabriella il 14/08/2019
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Ritrova l'armonia con il Cerchio Sacro
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Gli indiani d’America hanno lasciato le tracce di un’antica tradizione: la meditazione per entrare in contatto con la Madre Terra e le Energie Universali...
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La sfida infinita
- 10 strategie per vivere in forma e in salute
- Di: Lucio Fiammetta
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Lucio Fiammetta è un atleta, Professore di Scienze Motorie e coach del benessere. Motiva, educa e ispira le persone ad adottare uno stile di vita improntato sul benessere. Un audiolibro a cui fare riferimento ogni volta che la vita ti presenta una nuova sfida per affrontarla con coraggio, determinazione ed energia. 10 efficaci strategie spiegate in modo chiaro, semplice e innovativo per imparare a vivere in salute. Una guida che ti condurrà passo dopo passo verso uno stile di vita sano e attivo, sfidando la mente e il corpo a superare i limiti e vivere al massimo delle tue capacità!
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- Costanza Enia
- 12/10/2019
Proverò
Eccezionale Lesma e la sua voce...ma smettere e dura. Apprezzo l'impegno suo e mio. Grazie
2 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Storia

- Francesca L.
- 13/05/2022
Gradevole
Esercizio di rilassamento e visualizzazione piacevole e utile, sia nell'immediato che come spunto di autoriflessione. Vale la pena
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Generale
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- Cliente Amazon
- 16/08/2021
Efficace
Trasmette il valore della vita che non è di certo il fumo!
Breve ma conciso
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Generale
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- Mara O.
- 19/01/2021
Da provare!
Ho sempre apprezzato le meditazioni guidate, quelle fatte bene certo!, Lesma le azzecca sempre, brevi, piccole intense, di questa mi sembra un po' inquietante la musica, ma è un mio punto di vista personale.