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21 - 40 di 100 risultati-
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La mia madre narcisista
- Come capire facilmente il narcisismo nelle madri e migliorare le relazioni tossiche passo dopo passo
- Di: Mariam Lehmhuis
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 4 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Questo libro si propone di spiegarle il disturbo narcisistico di personalità, soprattutto in relazione alle madri che ne sono affette e alle conseguenze per i loro figli...
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21. La mia madre narcisista
- Come capire facilmente il narcisismo nelle madri e migliorare le relazioni tossiche passo dopo passo
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 4 min
- Data di pubblicazione: 10/05/2023
- Lingua: Italiano
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Autoipnosi per superare gli attacchi di panico
- Autoipnosi guidata
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 51 min
- Versione integrale
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Generale27
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Lettura21
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Storia23
Questa autoipnosi guidata è una tecnica semplice ed efficace da utilizzare nella tua vita quotidiana per superare gli attacchi di panico...
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No comment
- Di alberto il 07/01/2022
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22. Autoipnosi per superare gli attacchi di panico
- Autoipnosi guidata
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 51 min
- Data di pubblicazione: 30/08/2018
- Lingua: Italiano
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Dominazione Mentale
- 33 formule pratiche e vincenti di Persuasione Avanzata per rendere il tuo successo inevitabile, in ogni possibile situazione
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 3 ore e 26 min
- Versione integrale
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Generale91
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Lettura77
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Storia78
Sei mai entrato in un affare o in una discussione sapendo che il tuo successo era INEVITABILE? Una situazione che avresti senza dubbio DOMINATO...
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Magistrale
- Di Anonimo il 29/06/2024
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23. Dominazione Mentale
- 33 formule pratiche e vincenti di Persuasione Avanzata per rendere il tuo successo inevitabile, in ogni possibile situazione
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 3 ore e 26 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2022
- Lingua: Italiano
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La rivoluzione del metabolismo
- Il protocollo metabolico contro infiammazione e insulino-resistenza per prevenire le malattie, rallentare l’invecchiamento e perdere peso
- Di: Cristina Tomasi
- Letto da: Marcella Silvestri
- Durata: 9 ore e 38 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
La maggior parte delle persone soffre di squilibri metabolici senza rendersene conto.
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molto chiaro nei concetti
- Di stefania il 29/01/2026
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24. La rivoluzione del metabolismo
- Il protocollo metabolico contro infiammazione e insulino-resistenza per prevenire le malattie, rallentare l’invecchiamento e perdere peso
- Letto da: Marcella Silvestri
- Durata: 9 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 06/01/2026
- Lingua: Italiano
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Dare to Lead
- Brave Work. Tough Conversations. Whole Hearts.
- Di: Brené Brown
- Letto da: Brené Brown
- Durata: 8 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER Brené Brown has taught us what it means to dare greatly, rise strong, and brave the wilderness. Now, based on new research conducted with leaders, change makers, and culture shifters, she’s showing us how to put those ideas into practice so we can step up and...
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25. Dare to Lead
- Brave Work. Tough Conversations. Whole Hearts.
- Letto da: Brené Brown
- Serie: A Dare to Lead Book
- Durata: 8 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2018
- Lingua: Inglese
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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
- Di: Giulio Cesare Giacobbe
- Letto da: Marco Mete
- Durata: 3 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale1.170
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Lettura1.051
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Storia1.049
Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale prêt-à-porter che qualunque nevrotico dovrebbe tenere in tasca e non abbandonare...
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Troppe chiacchiere e poca sostanza
- Di Pispino il 05/04/2018
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26. Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
- Letto da: Marco Mete
- Durata: 3 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 31/10/2017
- Lingua: Italiano
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La trappola della felicità
- Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere
- Di: Russ Harris
- Letto da: Alberto Onofrietti
- Durata: 11 ore e 16 min
- Versione integrale
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Generale7
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Lettura6
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Storia6
In questo volume Russ Harris intende condurre lettori e lettrici alla scoperta della propria trappola della felicità, aiutandoli a riconoscere i meccanismi mentali che li tengono prigionieri ed eliminare i pensieri negativi attraverso strumenti innovativi.
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27. La trappola della felicità
- Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere
- Letto da: Alberto Onofrietti
- Durata: 11 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 13/11/2025
- Lingua: Italiano
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Conoscere la terapia cognitivo comportamentale
- Come usare emozioni, pensieri e azioni per il proprio benessere
- Di: James Peale
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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Generale299
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Lettura259
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Storia261
Pensieri. Emozioni. Comportamenti. Sono tutti collegati tra loro. La psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC) è una forma di terapia...
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ottimo ma breve
- Di GIUSEPPE ANTONIO LOIUDICE il 26/10/2019
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28. Conoscere la terapia cognitivo comportamentale
- Come usare emozioni, pensieri e azioni per il proprio benessere
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 1 ora e 24 min
- Data di pubblicazione: 28/04/2019
- Lingua: Italiano
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Mamma ho l'ansia
- Crescere ragazzi sereni in un mondo sempre più stressato
- Di: Stefania Andreoli
- Letto da: Stefania Andreoli
- Durata: 6 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale607
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Lettura556
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Storia554
Stefania Andreoli in questo volume esamina le molteplici cause di stress a cui sono sottoposti i nostri ragazzi...
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Terapeutico
- Di Ada il 02/11/2022
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29. Mamma ho l'ansia
- Crescere ragazzi sereni in un mondo sempre più stressato
- Letto da: Stefania Andreoli
- Durata: 6 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 29/06/2022
- Lingua: Italiano
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Il cibo della saggezza
- Che cosa ci nutre davvero
- Di: Franco Berrino, Marco Montagnani
- Letto da: Giancarlo Cattaneo
- Durata: 6 ore e 12 min
- Versione integrale
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Generale395
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Lettura369
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Storia369
Durante i suoi frequenti viaggi in Oriente, Franco Berrino è rimasto più volte colpito dalla straordinaria coincidenza tra i risultati...
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La bellezza della vita.
- Di Anonimo il 31/07/2020
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30. Il cibo della saggezza
- Che cosa ci nutre davvero
- Letto da: Giancarlo Cattaneo
- Durata: 6 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 08/07/2020
- Lingua: Italiano
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Di: James Clear
- Letto da: James Clear
- Durata: 5 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale11
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Lettura9
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Storia9
The #1 New York Times bestseller. Over 25 million copies sold! Translated into 60+ languages! Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals...
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good
- Di Anonimo il 13/03/2025
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31. Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Letto da: James Clear
- Durata: 5 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 16/10/2018
- Lingua: Inglese
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Gli Yoga Sutra di Patanjali
- Di: Swami Vivekananda
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 3 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale49
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Lettura43
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Storia43
Gli Yoga sutra sono un sistema filosofico indiano dei primi secoli, e consiste di aforismi, come era costume presso...
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Ottimo lo voglio sentire ancora molte volte lo
- Di Flavio Cherchi il 19/12/2022
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32. Gli Yoga Sutra di Patanjali
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 3 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 22/03/2022
- Lingua: Italiano
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L'ipocondria, la paura della malattia
- Come può finalmente comprendere la paura della malattia e liberarsi da essa passo dopo passo
- Di: Maike Ahlers
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
La paura è un argomento molto serio e soprattutto la paura della malattia è un vero e proprio calvario per molti di coloro che ne sono affetti. La paura...
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33. L'ipocondria, la paura della malattia
- Come può finalmente comprendere la paura della malattia e liberarsi da essa passo dopo passo
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 14/11/2023
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Di troppa (o poca) famiglia - Radici, zavorre e risorse: un percorso dentro le relazioni affettive, verso la libertà
- Di: Ameya Gabriella Canovi
- Letto da: Ameya Gabriella Canovi
- Durata: 8 ore e 55 min
- Versione integrale
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Generale230
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Lettura228
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Storia228
Quando pensiamo alla famiglia, la prima immagine che ci viene in mente è, con buona probabilità, quella di due genitori e dei relativi figli...
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Un abbraccio caldo profondo e vero da dare a se stessi6
- Di 24 il 02/02/2026
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34. Di troppa (o poca) famiglia - Radici, zavorre e risorse: un percorso dentro le relazioni affettive, verso la libertà
- Letto da: Ameya Gabriella Canovi
- Durata: 8 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 05/02/2024
- Lingua: Italiano
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Amori finiti, amori infiniti
- Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta
- Di: Adriana Tremolada
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 4 ore e 21 min
- Versione integrale
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Generale89
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Lettura88
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Storia88
Chi scrive quest'opera è innanzitutto una donna, prima ancora che una terapeuta, che spesso si ritrova a rispondere alle domande più frequenti di chi soffre d'amore...
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Una lettura che aiuta a guardarsi dentro
- Di Marika il 23/11/2025
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35. Amori finiti, amori infiniti
- Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 4 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 23/12/2022
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Mastery
- Di: Robert Greene
- Letto da: Fred Sanders
- Durata: 16 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
The #1 New York Times-bestseller from the author of The 48 Laws of Power Each one of us has within us the potential to be a Master. Learn the secrets of the field you have chosen, submit to a rigorous apprenticeship, absorb the hidden knowledge possessed by those with years of experience, surge...
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36. Mastery
- Letto da: Fred Sanders
- Durata: 16 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 13/11/2012
- Lingua: Inglese
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Smettere di Fumare Facile!
- Il Metodo Definitivo per liberarsi dalla sigaretta in modo semplice, efficace e duraturo
- Di: Han Carrel
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 7 ore e 55 min
- Versione integrale
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Generale64
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Lettura43
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Storia43
Sei ossessionato dalla sigaretta? Hai mai provato a smettere di fumare senza risultato rassegnandoti all'idea? Hai smesso di fumare ma sei ingrassato? Non sai stare senza la sigaretta, non riesci a concentrarti, smani dalla voglia e provi disagio sociale senza? Non riesci...
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NON HO MOLLATO
- Di Bryant Morris il 14/09/2022
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37. Smettere di Fumare Facile!
- Il Metodo Definitivo per liberarsi dalla sigaretta in modo semplice, efficace e duraturo
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 7 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 06/09/2021
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Ho'oponopono armonico
- I segreti hawaiani per la guarigione, l'armonia, la pace
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 8 min
- Versione integrale
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Generale105
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Lettura87
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Storia90
Un audiolibro per mettere in pratica ogni giorno i princìpi fondamentali dello spirito hawaiano di gioia e saggezza. Ho'oponopono è uno dei più...
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bellissimo semplice, chiaro,
- Di giulia ferri il 27/07/2018
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38. Ho'oponopono armonico
- I segreti hawaiani per la guarigione, l'armonia, la pace
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 8 min
- Data di pubblicazione: 27/12/2017
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Psicopatologia della vita quotidiana
- Di: Sigmund Freud
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 9 ore e 28 min
- Versione integrale
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Generale70
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Lettura65
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Storia66
La prima edizione di quest'opera risale al 1901, e da allora la parola lapsus fu quasi inevitabilmente trasformata in "lapsus freudiano"...
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Mi spiace
- Di Marco il 24/10/2020
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39. Psicopatologia della vita quotidiana
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 9 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 16/01/2019
- Lingua: Italiano
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Processi neurobiologici del dimagrimento
- Di: Debora Conti
- Letto da: Debora Conti
- Durata: 31 min
- Versione integrale
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Generale220
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Lettura199
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Storia194
Partiamo dalla scienza per applicare le dinamiche del dimagrimento a nostro vantaggio. Scopriamo tutti i segreti dell'assimilazione di zuccheri e il funzionamento della dopamina, dei grassi e l'energia da consumare, per sfruttare il funzionamento del tuo corpo e dimagrire con i tempi...
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Da ascoltare se vuoi rimetterti in forma
- Di Annama il 15/06/2021
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40. Processi neurobiologici del dimagrimento
- Letto da: Debora Conti
- Durata: 31 min
- Data di pubblicazione: 11/06/2021
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