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Il cibo della saggezza
- Che cosa ci nutre davvero
- Letto da: Giancarlo Cattaneo
- Durata: 6 ore e 12 min
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Il cibo della saggezza
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Sintesi dell'editore
Durante i suoi frequenti viaggi in Oriente, Franco Berrino è rimasto più volte colpito dalla straordinaria coincidenza tra i risultati degli studi scientifici più aggiornati in ambito di alimentazione e stile di vita e gli insegnamenti millenari dei testi orientali.
"Il libro che avete fra le mani racconta il mio incontro con un maestro taoista, Marco Montagnani, in merito alla conoscenza del cibo, alla sua influenza sulla salute e sulla malattia."
In queste pagine scienza e sapienza, le parole di Berrino e quelle di Montagnani si fanno eco, poi si avvolgono, si compenetrano, proprio come lo Yin e lo Yang nel simbolo del Tao.
Questo dialogo insolito e profondo offre a Berrino l'opportunità di raccontare per la prima volta di sé e della sua vita e di riproporre il suo punto di vista critico e coraggioso sull'industria alimentare e su quella farmaceutica.
Per trasmetterci con chiarezza ed efficacia cosa ci nutre davvero, nel corpo e nello spirito, e cosa, invece, ci fa ammalare. Un messaggio portato con una forza, una franchezza e una poesia forse mai lette nei suoi libri precedenti.
"Molti di noi sembrano non amare se stessi. Trascuriamo il corpo fisico, lo nutriamo di cibo spazzatura, silenziamo con farmaci le sue proteste. Trascuriamo anche il nostro corpo emozionale: ci nutriamo di sensi di colpa, rancori, delusioni, addirittura odio, e le frustrazioni ci portano a ingurgitare ancor più cibo spazzatura.
Trascuriamo il nostro corpo mentale, con pensieri superficiali, egoisti, arroganti, divorati dall'invidia, oppure con pensieri ossessivi, pesanti, cattivi. Trascuriamo il nostro corpo spirituale, che desidera essere riconosciuto e connesso con il corpo fisico, libero, in gioia. Scuotiamoci, togliamoci di dosso i chili di troppo e i pensieri pesanti. È possibile!"
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Sara
- 16/01/2021
Rassicurante
Questo libro mi ha accompagnata nella trasformazione verso un benessere maggiore. L’ho trovato piacevole e arricchente!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Rosario
- 03/09/2021
Consigliato
Meraviglioso illuminante per coloro che vogliono scoprire davvero cosa significa nutrirsi. Può aumentare la qualità della propria vita
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Stella V.
- 22/03/2021
bellissimo
libro dal contenuto importante, grande insegnamento; voce narrante meravigliosa, degna della profondità del libro.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Riccardo Cornaglia
- 19/08/2021
Illuminante
Ho avuto la fortuna di conoscere Franco Berrino dal vivo. Una persona straordinariamente umana, questo libro non poteva che essere un capolavoro.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 23/08/2021
mi
Ottimo libro mi ha fatto riflettere su tante cose.Lo trovo molto completo in quanto sposa benissimo il lato spirituale, psicologico,medico scientifico. Il naratore molto bravo, rilassato.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 31/07/2020
La bellezza della vita.
Buon libro di saggezza.
Consiglio di ascoltare perche' la voce
del lettore e' calda e avvolgente.
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3 persone l'hanno trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Alì P.
- 20/09/2020
utilissimo lo comprerò anche il cartaceo
un libro utilissimo che non dovrebbe mancare in casa. contenuti essenziali di vita e cibo
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Marta Ruffa
- 28/01/2021
riflessioni, pensieri, emozioni, ricordi
molti spunti per una nuova ricerca dello star bene con se stessi, modificare il proprio atteggiamento verso lo stress quotidiano
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 25/11/2020
amore e rispetto per la vita
un libro che ti fa capire che la tua vita e quella dell' universo che ti circonda merita amore e rispetto e che basta poco per sentirsi felici
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Antonio 7388
- 15/07/2020
Ricco di contenuti che fanno riflettere
Ricco di contenuti che fanno riflettere ed approfondire. Mi è piaciuta l'onestà dei pensieri iniziali, nel quale ha cambiato nel percorso di studio.
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