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Processi neurobiologici del dimagrimento

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Processi neurobiologici del dimagrimento

Di: Debora Conti
Letto da: Debora Conti
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Partiamo dalla scienza per applicare le dinamiche del dimagrimento a nostro vantaggio. Scopriamo tutti i segreti dell'assimilazione di zuccheri e il funzionamento della dopamina, dei grassi e l'energia da consumare, per sfruttare il funzionamento del tuo corpo e dimagrire con i tempi giusti e una volta per tutte.

Scopri perché non basta fare movimento per dimagrire e non è una questione di forza di volontà ma evolutiva, e come agevolare il corpo nel dimagrimento.

©2021 Wide Edizioni (P)2021 Wide Edizioni Diete, nutrizione e cucina sana Fitness, dieta e nutrizione Perdita di peso e il controllo del peso

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Più rilevanti
Ottima e chiara la sintesi ma ho fatto fatica ad ascoltare, modulazione voce troppo marcata e particolare

Fatica ascolto

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Molto carino , leggero piacevole lo consiglio !
Un aiuto alla consapevolezza che mangiare bene è fondamentale per sentirsi in forma

Interessante

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la lettura e scorrevole. il contenuto interessante, che apre nuove prospettive a mio parere sulla PNL e il dimagrimento

interessante

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
utile compendio do informazioni interessanti che portano ad importanti riflessioni, sgravandoci da sensi di volpa

utile

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quello che Debora dice in modo semplice e diretto da una vita è confermato dalle ricerche scientifiche. Nulla è come sembra ed è bello sapere che certi atteggiamenti sono normali. la vera sfida è rilassarsi ed ascoltarsi veramente, senza ignorare quello che succede dentro di noi. trovo utilissima questa lettura e la metterò in pratica ora.

utilissimo

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