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Educare e rafforzare i cani timorosi e traumatizzati - Libro pratico di addestramento del cane
- Come riconoscere la paura e lo stress nel suo cane e trattarli in modo sensibile
- Di: Inga Dahlmann
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 12 min
- Versione integrale
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Storia1
Molti cani, soprattutto quelli che provengono dalle organizzazioni per la protezione degli animali, non hanno avuto esperienze positive nella loro vita precedente e sono traumatizzati o timorosi. Questo spesso si manifesta con comportamenti diversi in situazioni diverse. Ad esempio, un cane esprime la sua paura attraverso l'aggressione al guinzaglio se un altro cane si avvicina troppo, se incontra ciclisti o corridori o una persona che vuole accarezzare il cane impaurito. Altri cani hanno paura delle scale, di essere lasciati soli o dei rumori forti.
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Educare e rafforzare i cani timorosi e traumatizzati - Libro pratico di addestramento del cane
- Come riconoscere la paura e lo stress nel suo cane e trattarli in modo sensibile
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 12 min
- Data di pubblicazione: 28/01/2025
- Lingua: Italiano
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La mia madre narcisista
- Come capire facilmente il narcisismo nelle madri e migliorare le relazioni tossiche passo dopo passo
- Di: Mariam Lehmhuis
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 4 min
- Versione integrale
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Questo libro si propone di spiegarle il disturbo narcisistico di personalità, soprattutto in relazione alle madri che ne sono affette e alle conseguenze per i loro figli. Inoltre, questo libro intende dare alle persone colpite consigli su come imparare a gestire meglio la loro situazione. Per comprendere meglio questa malattia mentale, in genere viene illustrata all'inizio del libro. In primo luogo, riceverà informazioni sul significato di narcisismo e sulle possibili ragioni per cui questa malattia può svilupparsi.
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La mia madre narcisista
- Come capire facilmente il narcisismo nelle madri e migliorare le relazioni tossiche passo dopo passo
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 4 min
- Data di pubblicazione: 10/05/2023
- Lingua: Italiano
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Diventare un non fumatore
- Come riconoscere facilmente le cause della sua dipendenza dalla nicotina, eliminarle passo dopo passo e smettere di fumare in modo duraturo
- Di: Armin Schober
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 11 min
- Versione integrale
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L'uomo è una creatura abitudinaria. Sicuramente avrà già sentito questo detto da qualche parte. Ma perché si mette questa citazione all'inizio di una guida per superare la dipendenza da nicotina? Beh, il significato del proverbio è che l'uomo ama ripetere esattamente ciò che si dimostra buono per lui. Con la conoscenza delle conseguenze del consumo di nicotina e dei benefici per la salute che può aspettarsi una volta smesso di fumare, diventerà un esperto in questo campo.
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Diventare un non fumatore
- Come riconoscere facilmente le cause della sua dipendenza dalla nicotina, eliminarle passo dopo passo e smettere di fumare in modo duraturo
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 11 min
- Data di pubblicazione: 28/12/2023
- Lingua: Italiano
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Capire e sedurre gli uomini
- La guida degli uomini per le donne. Dal primo appuntamento a una partnership felice - inclusi i consigli sul sesso e sugli appuntamenti
- Di: Marlene Korporal
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 6 ore e 5 min
- Versione integrale
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Gli uomini - possono essere un vero mistero per le donne. Tra tutti i cliché di genere prevalenti, è difficile persino tenere il conto. Anche gli infiniti...
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Capire e sedurre gli uomini
- La guida degli uomini per le donne. Dal primo appuntamento a una partnership felice - inclusi i consigli sul sesso e sugli appuntamenti
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 6 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 13/12/2024
- Lingua: Italiano
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I 4 pilastri della libertà finanziaria
- Come aumentare il tuo QI finanziario e imparare tutto sulla finanza, la gestione del denaro e gli investimenti di successo in azioni, ETF, immobili e non solo
- Di: World of Finance
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 56 min
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La coercizione quotidiana nella ruota del criceto per assicurarsi un sostentamento ti frustra e ti stanca? Desideri una vita libera, in cui i problemi di denaro passino naturalmente in secondo piano? Ti stai chiedendo se c'è un modo che ti dia anche questa libertà assoluta? Allora ecco le ultime notizie: c'è un modo del genere e questa guida ti porterà proprio lì avanti! Perché la libertà finanziaria non si ottiene attraverso ore di straordinario infinite e lavori aggiuntivi, ma si basa sull'intelligenza finanziaria e puoi acquisirla molto facilmente.
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I 4 pilastri della libertà finanziaria
- Come aumentare il tuo QI finanziario e imparare tutto sulla finanza, la gestione del denaro e gli investimenti di successo in azioni, ETF, immobili e non solo
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 04/05/2022
- Lingua: Italiano
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Viaggi onirici per addormentarsi per i bambini
- Le più belle storie della buonanotte come viaggi di fantasia. Si addormenti rilassato e sicuro, per iniziare la giornata pieno di energia e di vita
- Di: Maria Neumann
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 7 min
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Lo stress e il ritmo frenetico sono all'ordine del giorno per molti di noi. Non solo noi adulti, ma anche i nostri bambini sono sempre più stressati. Questo libro contiene 13 viaggi da sogno per i bambini, per alleviare lo stress, ricaricare le batterie ed evitare che il tran tran quotidiano li porti a dormire la notte. L'attenzione si concentra sugli orsetti del miele che il bambino conosce nella prima storia. Con il loro aiuto, il viaggiatore viene guidato attraverso vari temi e mondi nelle storie successive.
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Viaggi onirici per addormentarsi per i bambini
- Le più belle storie della buonanotte come viaggi di fantasia. Si addormenti rilassato e sicuro, per iniziare la giornata pieno di energia e di vita
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 7 min
- Data di pubblicazione: 24/03/2025
- Lingua: Italiano
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- Di: Mira Steen
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Bagni rilassanti, lettura di libri, tisane calmanti, lavanda, passeggiate, respirazione profonda: questi aiuti le suonano familiari nella sua ricerca di maggiore equilibrio interiore e nel cammino verso un maggiore equilibrio? È spesso facilmente irritabile nella vita quotidiana e vorrebbe poter reagire in modo più calmo a molte situazioni? Si trova spesso a letto la sera e si chiede quando riuscirà finalmente a calmarsi e ad addormentarsi? Allora questa guida potrebbe aiutarla. Si occupa intensamente di un tipo di yoga che calma il corpo e la mente e rilassa l'anima.
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 16/09/2024
- Lingua: Italiano
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Superare il crepacuore e la separazione - Il libro di auto-aiuto
- Come trovare la sua via d'uscita dal dolore della separazione e verso l'amore di sé e la cura di sé
- Di: Anna-Maria Perlich
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Tristezza, solitudine, notti insonni e la domanda probabilmente onnipresente del "perché" - non è un segreto: il cuore spezzato fa male. Sta attraversando una fase simile della sua vita e ha la sensazione di non riuscire più a vedere una vera via d'uscita? Allora ha già fatto il primo passo nella giusta direzione acquistando questa guida. E posso garantirle una cosa in anticipo: Non è solo, anche se è sopraffatto da sentimenti di grave impotenza e solitudine.
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Superare il crepacuore e la separazione - Il libro di auto-aiuto
- Come trovare la sua via d'uscita dal dolore della separazione e verso l'amore di sé e la cura di sé
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 24/03/2025
- Lingua: Italiano
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Psicologia per principianti
- Le basi della psicologia spiegate in modo semplice: capire e manipolare le persone
- Di: Claudia Sonnenbeck
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 40 min
- Versione integrale
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La psicologia è una materia con orizzonti ampi e in parte inesplorati. Il benessere psicologico di un individuo dipende da ogni singola influenza. A partire dal grembo materno, continuando con l'educazione, gli hobby, le opinioni, le intuizioni, i sentimenti e i valori appresi. Queste influenze possono portare a uno sviluppo positivo o negativo. Gli opposti dello sviluppo positivo e negativo descrivono, a grandi linee, la psicologia. Il compito della psicologia è quello di spiegare il comportamento di un individuo. Nel farlo, offre la possibilità di superare problemi come le paure.
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Psicologia per principianti
- Le basi della psicologia spiegate in modo semplice: capire e manipolare le persone
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 40 min
- Data di pubblicazione: 07/07/2023
- Lingua: Italiano
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INVESTIRE IN MODO INTELLIGENTE in immobili
- Come sfruttare le strategie sicure e redditizie di investitori esperti ed aumentare drasticamente il tuo patrimonio immobiliare nel più breve tempo possibile
- Di: Robert A. Wilson
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 28 min
- Versione integrale
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Come puoi finalmente dare inizio al tuo percorso verso la ricchezza e l'indipendenza finanziaria con investimenti immobiliari a prova di crisi. Vorresti raggiungere la libertà finanziaria in modo semplice e veloce con il reddito passivo, e liberarti delle tue preoccupazioni finanziarie? Vorresti investire bene i tuoi soldi senza troppi sforzi, con pochi rischi ed accumulare una fortuna tutto da solo? Vuoi affittare con successo un immobile, ma hai sempre pensato che fosse troppo complicato? Allora hai trovato il libro perfetto per te.
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INVESTIRE IN MODO INTELLIGENTE in immobili
- Come sfruttare le strategie sicure e redditizie di investitori esperti ed aumentare drasticamente il tuo patrimonio immobiliare nel più breve tempo possibile
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 25/03/2022
- Lingua: Italiano
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Guida turistica di Roma - La guida turistica perfetta per un soggiorno indimenticabile a Roma - inclusi i suggerimenti degli addetti ai lavori e i consigli per risparmiare denaro
- Di: Roman Hünsche
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 14 min
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Roma. Cosa associa a questa città - pensa che Roma sia la Città Eterna? La città che sente essere sempre stata lì? La città che l'ha affascinata e accompagnata nelle sue lezioni di latino? Per lei Roma è la città dove gli antichi romani passeggiavano nel Foro Romano e i gladiatori combattevano feroci battaglie nel Colosseo? Le piacerebbe conoscere la città dove hanno regnato i grandi imperatori come Cesare o Augusto e sogna di camminare un giorno sulle orme di Romolo e Remo, i padri fondatori di Roma? Oppure pensa: Roma?
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Guida turistica di Roma - La guida turistica perfetta per un soggiorno indimenticabile a Roma - inclusi i suggerimenti degli addetti ai lavori e i consigli per risparmiare denaro
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 14 min
- Data di pubblicazione: 28/01/2025
- Lingua: Italiano
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10 pilastri di una dieta sana - Vivere bene con una corretta alimentazione
- Rafforza sistema immunitario, circolazione, intestino, cervello e diventa sano come non mai! Con gustose e veloci ricette
- Di: FitMax
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 21 min
- Versione integrale
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Vuoi seguire un’alimentazione più sana ma non sai nemmeno a cosa credere a causa della marea di informazioni presenti sull'argomento? Vorresti fare tutto il possibile per poter godere di ottima salute ed emanare un’invidiabile vitalità? Desideri prenderti cura del tuo corpo nel miglior modo possibile, così da poter raggiungere più velocemente e con maggior successo gli obiettivi corporei che ti sei prefissato e condurre una vita più lunga e felice? Allora abbiamo il libro perfetto per te! Qui puoi trovare tutto ciò che devi sapere sul tema dell’alimentazione sana.
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10 pilastri di una dieta sana - Vivere bene con una corretta alimentazione
- Rafforza sistema immunitario, circolazione, intestino, cervello e diventa sano come non mai! Con gustose e veloci ricette
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 19/01/2022
- Lingua: Italiano
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I 10 passi per un'autodisciplina di ferro
- Come sviluppare un'enorme forza di volontá e motivazione, per le crescita personale e l'attivazione di abitudini positive (+ esercizi e cartelle di lavoro)
- Di: Ben Klarstein
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 40 min
- Versione integrale
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Sei pieno di buone intenzioni e idee grandiose, ma poi in qualche modo tutto svanisce sempre? Che si tratti di sport, alimentazione sana, perdita di peso o il lavoro dei sogni, finora è sempre rimasto solo un'intenzione? Ma adesso vuoi assicurarti una volta per tutte, che d'ora in poi ogni sogno diventi realtà? Nessun problema! Perché tutto ciò di cui hai bisogno per questo è la positiva autodisciplina e questa guida ti mostrerà come puoi facilmente allenare da solo questa invidiabile caratteristica.
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I 10 passi per un'autodisciplina di ferro
- Come sviluppare un'enorme forza di volontá e motivazione, per le crescita personale e l'attivazione di abitudini positive (+ esercizi e cartelle di lavoro)
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 31/01/2024
- Lingua: Italiano
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Mindfulness per bambini
- Come trasmette ai tuoi bambini il grande valore del presente e farli diventare delle persone felici e contente - incluso il diario della gratitudine per bambini
- Di: Julia Sanders
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 30 min
- Versione integrale
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Mindfulness per bambini: Come promuovere in modo ottimale la forza interiore di tuo figlio ed aiutarlo a diventare più positivo e felice, divertendosi! Vorresti dare a tuo figlio il miglior sostegno possibile per far fronte allo stress a scuola, all'asilo o nella vita di tutti i giorni per ritrovare la tranquillità? Vuoi aiutare in maniera divertente il tuo piccolo a diventare più ottimista e sereno? Vorresti infondere in lui i giusti valori fin dalla tenera età e farlo crescere con una forte personalità? Allora questo è il manuale giusto per te.
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Mindfulness per bambini
- Come trasmette ai tuoi bambini il grande valore del presente e farli diventare delle persone felici e contente - incluso il diario della gratitudine per bambini
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 2 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 25/03/2022
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Trovare il flusso per i principianti
- Come raggiungere facilmente lo stato di flusso e lavorare più velocemente con una produttività inimmaginabile, concentrarsi meglio ed essere più soddisfatti
- Di: Katharina Neuberg
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 10 min
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Anche lei è stanco di recarsi al lavoro ogni giorno solo per cercare di far passare velocemente il tempo? Mettere ogni giorno tutte le sue forze ed energie nel suo lavoro, sperando solo di tornare presto a casa? Di guardare ogni sera al giorno successivo già privo di motivazione? È così per un gran numero di persone, anche per coloro che hanno effettivamente focalizzato la loro selezione lavorativa sulla ricerca di qualcosa che corrisponda ai loro interessi.
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Trovare il flusso per i principianti
- Come raggiungere facilmente lo stato di flusso e lavorare più velocemente con una produttività inimmaginabile, concentrarsi meglio ed essere più soddisfatti
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 21/03/2025
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Filosofia per principianti
- Come comprendere le basi della filosofia e applicarle con successo nella vita di tutti i giorni attraverso Esercizi pratici.
- Di: Jakob Schröter
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 34 min
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Filosofia - il termine suona affascinante, bello, in qualche modo romantico e armonioso e allo stesso tempo come un grande sforzo intellettuale. In realtà, la filosofia non è né particolarmente romantica né particolarmente faticosa. È vero che bisogna usare il cervello e forse alcune cose superano il normale buon senso, ma fondamentalmente la filosofia significa semplicemente interessarsi alle persone e al mondo.
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Filosofia per principianti
- Come comprendere le basi della filosofia e applicarle con successo nella vita di tutti i giorni attraverso Esercizi pratici.
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 34 min
- Data di pubblicazione: 31/01/2024
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Allenare la forza interiore e la forza di volontà
- Come trovare una vita autodeterminata e felice senza blocchi interiori con un training mentale efficace - inclusi i migliori consigli ed esercizi
- Di: Cornelius Berger
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Ci sono persone che hanno un piano preciso su come raggiungere i propri obiettivi e non lasciano dubbi sul fatto che lo faranno davvero. Non si lasciano fermare da nulla, né da battute d'arresto impreviste né da altri ostacoli. Trovano una soluzione a ogni problema e crescono grazie alle sfide che affrontano. Altre persone, invece, non hanno nessuna di queste qualità e quindi si sentono rapidamente sopraffatte o incapaci di affrontare una situazione. Ora veniamo alla domanda: qual è la differenza cruciale tra loro? La risposta è: la forza mentale.
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Allenare la forza interiore e la forza di volontà
- Come trovare una vita autodeterminata e felice senza blocchi interiori con un training mentale efficace - inclusi i migliori consigli ed esercizi
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 21/09/2023
- Lingua: Italiano
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Sana e in forma con l'autofagia
- Come potenziare la sua salute, perdere grasso corporeo, prevenire le malattie e apparire più giovane con l'autofagia
- Di: Sebastian Thiele
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 6 min
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Cosa pensa quando sente la parola riciclaggio? Sono sicuro che pensa immediatamente ad alcune cose che hanno a che fare con la conservazione della natura,...
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Sana e in forma con l'autofagia
- Come potenziare la sua salute, perdere grasso corporeo, prevenire le malattie e apparire più giovane con l'autofagia
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 6 min
- Data di pubblicazione: 28/01/2025
- Lingua: Italiano
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Guarigione energetica per principianti
- Capire facilmente la guarigione energetica, applicarla da solo o trovare un guaritore adatto
- Di: Paula Friedberg
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 32 min
- Versione integrale
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Generale0
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Questa piccola guida è stata scritta per coloro che sono interessati ad avvicinarsi per la prima volta al tema della "Guarigione Energetica". Unisciti a me in un viaggio nel mondo dei modi olistici ed energetici di vedere e di guarire, nelle idee dei guaritori energetici sulla struttura del nostro universo e sull'essere umano come essere energetico. Visualizzi con me alcuni modi diversi per stimolare, sostenere e dirigere i nostri poteri di autoguarigione. Qualunque sia il suo tipo, ciò che conta è seguire la SUA strada. Non c'è giusto e non c'è sbagliato, ma solo fatto o solo pensato.
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Guarigione energetica per principianti
- Capire facilmente la guarigione energetica, applicarla da solo o trovare un guaritore adatto
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 32 min
- Data di pubblicazione: 14/09/2023
- Lingua: Italiano
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Primo anno del bambino: La guida completa per grandi genitori
- Tutto su sviluppo, cibo, vita quotidiana & co. Per iniziare bene il primo anno del bambino, con tante ricette e guida allo svezzamento
- Di: Lena Weiss
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 20 min
- Versione integrale
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Una piccola creatura sta crescendo dentro di te e non vedi l'ora di averlo con te? Ma nonostante tutta la gioia, ci sono ancora alcune incertezze e domande senza risposta? Perché vuoi prepararti in modo ottimale, così da poter godere appieno della tua nuova relazione genitoriale fin dall'inizio? Allora questa guida è la compagna perfetta per il primo anno del tuo bebè! Dalle domande sui ritmi sonno-veglia ai consigli per l'allattamento al seno, alla cura del bambino e al ruolo del padre: qui troverai informazioni per tutte le evenienze. Il bambino è finalmente arrivato!
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Primo anno del bambino: La guida completa per grandi genitori
- Tutto su sviluppo, cibo, vita quotidiana & co. Per iniziare bene il primo anno del bambino, con tante ricette e guida allo svezzamento
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 22/02/2023
- Lingua: Italiano
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