Titoli in Meditazione
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La Respirazione e la Salute
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 3 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale32
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Lettura27
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Storia27
Si può dire che tutto l'universo e tutte le cose create sono fondate sulla respirazione, e che tutto respira e vibra, essendo questa funzione una condizione di vita. Respirano i mari, coll'evaporazione e coll'alta e bassa marea; respira la terra, respirano i monti (vulcani, ghiacciai), respirano le piante, respirano gli animali, dal più grande al piccolissimo. L'uomo può vivere molti giorni senza mangiare, pochi senza bere; ma solo per pochi minuti può sospendere la respirazione senza morirne.
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Grande libro, sublime narrazione
- Di Il Testatore! il 19/04/2021
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La Respirazione e la Salute
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 3 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 25/05/2020
- Lingua: Italiano
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Tu sei il più grande: Fai volare la tua vita sulle ali del tuo potere
- Di: Wallace Delois Wattles
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 3 ore e 16 min
- Versione integrale
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Generale113
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Lettura101
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Storia100
Le quindici lezioni raccolte in questo libro scritto da uno dei padri del Nuovo Pensiero, autore di numerosi best seller tra i più letti nel mondo, si concentrano su come rendere ogni pensiero e azione costruttivi e su come ottenere la realiz-zazione di ciò che si desidera. A partire dalle parole, dal linguaggio e dall’atteggiamento mentale ogni uomo e ogni donna possono creare le condizioni per realizzare una vita di salute, ric-chezza, pace e successo.
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meraviglioso
- Di Flavia M. il 07/07/2018
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Tu sei il più grande: Fai volare la tua vita sulle ali del tuo potere
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 3 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 01/07/2014
- Lingua: Italiano
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Ho'oponopono: Gettare il peso
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 51 min
- Versione integrale
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Generale66
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Lettura58
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Storia58
Questa potente tecnica ti permette, letteralmente, di gettare il peso - delle tue ansie, dei tuoi problemi, delle tue preoccupazioni, delle tue paure eccetera - e di poterti così liberare definitivamente da essi. Con questa tecnica sfrutti il potere di Ho'oponopono nella sua completezza perché gettando il peso, a partire da un obiettivo conscio, ti svuoterai delle memorie subconsce legate a quell'obiettivo e ti riempirai di ciò che, in accordo con il tuo desiderio, è parte del tuo piano di evoluzione personale.
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Grande scoperta
- Di Vittoria il 19/08/2020
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Ho'oponopono: Gettare il peso
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 51 min
- Data di pubblicazione: 20/06/2016
- Lingua: Italiano
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Bambino interiore: capire e guarire
- Come riconoscere i conflitti irrisolti dentro di sé, entrare in contatto con il proprio bambino interiore, rafforzarlo e guarirlo per sbocciare finalmente in piena vitalità.
- Di: Julia Wiederspohn
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 7 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Si dice che lei sia un perfezionista? È estremamente dipendente dall'armonia, reagisce a certi conflitti nella sua partnership con freddezza o rabbia cieca? Desidera spesso compiacere gli altri fino a sentirsi esausto, arrivando addirittura al sacrificio di sé? Ci sono sempre situazioni simili in cui reagisce in modo insolitamente emotivo? Queste potrebbero essere tutte indicazioni che lei ha subito delle cicatrici durante l'infanzia che aspettano ancora di essere guarite. Vorrei invitarla a fare un viaggio nel tempo. Un viaggio nel suo passato.
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Bambino interiore: capire e guarire
- Come riconoscere i conflitti irrisolti dentro di sé, entrare in contatto con il proprio bambino interiore, rafforzarlo e guarirlo per sbocciare finalmente in piena vitalità.
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 7 min
- Data di pubblicazione: 07/06/2023
- Lingua: Italiano
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Benessere h24 - Urban Green
- Benessere h24 - Urban Green 1-5
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 31 min
- Versione originale
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Generale11
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Lettura9
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Storia9
"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Ponte tra cielo e terra
- Di Anonimo il 07/05/2021
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Benessere h24 - Urban Green
- Benessere h24 - Urban Green 1-5
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24 - Ambienti e situazioni
- Durata: 1 ora e 31 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2021
- Lingua: Italiano
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Psiche e alimentazione
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 41 min
- Versione originale
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Generale70
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Lettura64
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Storia60
Registrazione della conferenza tenuta a Bologna nel novembre 2008 da Marco Ferrini, direttore del Centro Studi Bhaktivedanta, nella quale l'esperto di cultura vedica tratta dei disturbi della personalità legati al consumo di cibo. Un fenomeno in crescita nella società di oggi e con ripercussioni piuttosto preoccupanti.
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Superficiale
- Di MARCO N. il 01/09/2021
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Psiche e alimentazione
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 13/09/2018
- Lingua: Italiano
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Brain Power: Tecniche per lo studio e la lettura
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 58 min
- Versione integrale
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Generale53
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Lettura49
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Storia48
Con queste tecniche guidate imparerai a velocizzare e semplificare la lettura e anche a migliorare la capacità di studio. Sono strumenti semplici e di immediata esecuzione, utili sia per chi studia sia per chi lavora. Hanno lo scopo di velocizzare la lettura e l'apprendimento: ripetendole frequentemente ottimizzerai i tempi di studio e lavoro e avrai più tempo libero per te.
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Poco attuabile...
- Di Ely il 12/02/2018
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Brain Power: Tecniche per lo studio e la lettura
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 58 min
- Data di pubblicazione: 13/07/2016
- Lingua: Italiano
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Rilassamento dei chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 56 min
- Versione integrale
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Generale37
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Lettura33
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Storia32
I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a rilassare il tuo corpo, le tue emozioni e il tuo spirito a un livello molto profondo. Questa tecnica agisce, infatti, sul rilassamento dei chakra la cui azione coinvolge non soltanto la dimensione fisica ma anche e soprattutto la dimensione emozionale e la dimensione spirituale. Grazie a questa tecnica guidata attiverai un rilassamento progressivo, lungo tutti i sette chakra, che ti permetterà di raggiungere un perfetto, profondissimo rilassamento.
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W la meditazione bibblica
- Di REMO il 15/03/2019
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Rilassamento dei chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Letto da: Simone Bedetti
- Serie: Brain Yoga
- Durata: 56 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2018
- Lingua: Italiano
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Training Autogeno - Gli esercizi base
- Esercizi guidati
- Di: Ilaria Bordone
- Letto da: Ilaria Bordone
- Durata: 25 min
- Versione integrale
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Generale63
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Lettura58
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Storia59
Questo audiolibro presenta gli esercizi base del training autogeno: l'esercizio della pesantezza e l'esercizio del calore. Insieme agli esercizi complementari co-stituiscono le tecniche essenziali per la pratica autonoma del training autogeno. Il training autogeno è un allenamento al rilassamento, che utilizza la concentra-zione e la finalizza all'autoregolazione dell'organismo.
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Allucinante e insensato
- Di Armadillo il 02/08/2023
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Training Autogeno - Gli esercizi base
- Esercizi guidati
- Letto da: Ilaria Bordone
- Durata: 25 min
- Data di pubblicazione: 30/03/2015
- Lingua: Italiano
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Metodo Silva per la salute e il benessere
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 4 ore e 44 min
- Versione integrale
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Generale10
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Lettura10
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Storia10
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. I tre metodi guidati contenuti in questo programma audio ti guidano alla scoperta e alla pratica della guarigione del Metodo Silva.
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metodo Silva per la salute ed il benessere
- Di Wanda Merani il 27/12/2021
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Metodo Silva per la salute e il benessere
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 4 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 19/05/2019
- Lingua: Italiano
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Meditazione sugli spiriti guida
- 4 tecniche guidate
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 4 min
- Versione integrale
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Generale25
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Lettura21
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Storia21
Gli spiriti guida sono i ponti per entrare in connessione con il mondo spirituale. Sono i compagni del tuo viaggio verso la scoperta della dimensione più alta, la sfera della tua piena realizzazione. Il loro compito è incoraggiarti, consigliarti e supportarti a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato per questa vita attraverso la scoperta della tua natura spirituale. Puoi comunicare con la tua guida spirituale anche se non sei coscientemente consapevole della sua presenza.
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cavolo, funziona. bella. molto bella
- Di Laura Ro il 18/03/2020
Anteprima -
Meditazione sugli spiriti guida
- 4 tecniche guidate
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 16/11/2019
- Lingua: Italiano
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Di: Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Jon Kabat-Zinn
- Durata: 2 ore e 57 min
- Versione originale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Letto da: Jon Kabat-Zinn
- Durata: 2 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 18/01/2020
- Lingua: Inglese
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The Art of Mindful Living
- How to Bring Love, Compassion, and Inner Peace into Your Daily Life
- Di: Thích Nhất Hạnh
- Letto da: Thích Nhất Hạnh
- Durata: 2 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale13
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Lettura12
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Storia12
Recorded during an intimate family retreat, The Art of Mindful Living presents Thich Nhat Hanh's practical, traditional gathas (teachings) that join ancient meditation practice with the challenges of the modern world. It includes step-by-step guides to meditation, breathing exercises, contemplation, and communication, opening our hearts and minds to the joyous wonder of tranquility and love.
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great meditations
- Di Enrico il 25/03/2020
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The Art of Mindful Living
- How to Bring Love, Compassion, and Inner Peace into Your Daily Life
- Letto da: Thích Nhất Hạnh
- Durata: 2 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 17/12/1999
- Lingua: Inglese
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Respirare con i chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione integrale
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Generale41
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Lettura37
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Storia36
I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a respirare direttamente dai chakra. La respirazione avverrà su tre livelli: il primo livello della respirazione attraverso il chakra, il secondo livello degli organi correlati al chakra, il terzo livello è quello emozionale ed energetico, cioè il livello delle emozioni associate al colore del chakra.
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Sincero, una base necessaria narrata egregiamente
- Di Cliente Kindle il 27/07/2018
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Respirare con i chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Letto da: Simone Bedetti
- Serie: Brain Yoga
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2018
- Lingua: Italiano
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La preghiera efficace
- Il canale di accesso alla sorgente infinita di abbondanza, salute, felicità
- Di: Ernest Holmes
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 13 min
- Versione integrale
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Generale25
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Lettura22
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Storia22
Con la preghiera sei uno con Dio e la tua vita è solo bene, abbondanza e salute. La preghiera è in grado di cambiare le cose. Nessun aspetto della vita ne è esente. Tramite la preghiera, la vita può diventare una manifestazione continua di salute, felicità, gioia e abbondanza. Ernest Holmes, uno dei principali esponenti della Scienza della Mente, ha dimostrato in che modo la preghiera possa diventare un fattore costante nella vita quotidiana. Il frutto di questa ricerca lo trovi condensato qui, con questo audiolibro hai infatti una guida.
Anteprima -
La preghiera efficace
- Il canale di accesso alla sorgente infinita di abbondanza, salute, felicità
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 13 min
- Data di pubblicazione: 04/05/2021
- Lingua: Italiano
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Come usare le forze della tua mente
- Di: Christian D. Larson
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 30 min
- Versione abbreviata
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Generale130
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Lettura112
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Storia113
Qual è il segreto per ottenere una vita felice e piena? Quali sono le forze per migliorare se stessi e diventare ciò che si desidera essere? Lo spiegano le parole illuminanti di questo audiolibro che raccoglie alcuni capitoli del testo di Christian D. Larson "Your forces and how to use them" e delinea un percorso verso la scoperta e l'uso delle forze della mente. Dalla concentrazione all'immaginazione, dalla volontà alla creatività: ogni facoltà mentale è una forza ineguagliabile che conduce verso la piena realizzazione di sé.
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Non consigliato
- Di Luca T. il 26/08/2020
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Come usare le forze della tua mente
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 30 min
- Data di pubblicazione: 03/07/2015
- Lingua: Italiano
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Tu sei il sole di Dio
- Come risvegliare il tuo Plesso Solare e diventare un centro radiante di potere
- Di: Elizabeth Towne
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 3 min
- Versione integrale
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Generale29
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Lettura25
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Storia25
Un libro potente e illuminante che getta luce sui punti vulnerabili dell’uomo, con un linguaggio semplice ed efficace illustra come diventare un centro di energia, amore e gioia tramite il Plesso Solare. Grazie alle tecniche di respirazione e agli esempi pratici, l’autrice accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza e liberazione dagli affanni e le paure. Ogni uomo è un sole e, grazie a questo libro, tornerà a risplendere.
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bello e utile
- Di Cliente Kindle il 07/05/2025
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Tu sei il sole di Dio
- Come risvegliare il tuo Plesso Solare e diventare un centro radiante di potere
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 3 min
- Data di pubblicazione: 27/11/2013
- Lingua: Italiano
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Conoscere la Mindfulness
- Vivere con consapevolezza e armonia
- Di: Giovanna De Lucia
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 28 min
- Versione integrale
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Generale79
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Lettura69
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Storia69
In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la meditazione Vipassana, e le pratiche di meditazione Yoga. Una volta chiarite le origini e gli assunti teorici, filosofici e culturali che sono dietro questa pratica, continueremo a conoscere la "mindfulness" andando al cuore dei suoi meccanismi. Capiremo l'importanza primaria della respirazione, analizzeremo il tipo di atteggiamento mentale necessario per vivere ogni attimo della vita in modalità mindfulness, cioè con consapevolezza, senza giudizio, nell’attimo presente. Infine analizzeremo la mindfulness alla luce di importanti e numerosi esperimenti in ambito psicoterapeutico e neurobiologico.
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Ottimo libro
- Di Cliente Amazon il 22/11/2018
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Conoscere la Mindfulness
- Vivere con consapevolezza e armonia
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 28 min
- Data di pubblicazione: 03/11/2015
- Lingua: Italiano
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Superare la paura della morte
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 5 ore e 27 min
- Versione originale
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Generale25
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Lettura23
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Storia23
"Superare la paura della morte" è il titolo di un audiolibro proposto dal Centro Studi Bhaktivedanta e tratto da una conferenza tenuta da Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro. Dai grandi testi sacri della sapienza indiana si apprende una verità che può apparire sconcertante: la paura della morte si supera... morendo. Il dipartito si rende conto che la morte è uno spavento indotto, perché c'è stata, ma egli non è morto. E scopre che i problemi non risolti in vita sono quelli che perdurano anche dopo la morte.
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Ottimo audiolibro. Ottimo il professore.
- Di Cliente Kindle il 10/11/2021
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Superare la paura della morte
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 5 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 03/09/2018
- Lingua: Italiano
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5 Sensi - Relax ASMR
- Di: Fairy Asmr
- Letto da: Fairy Asmr
- Versione originale
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Generale47
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Lettura41
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Storia42
"5 Sensi - Relax ASMR" è un progetto Audible a cura di Fairy Asmr che prende forma attorno alla voce e al suono, impiegati come strumenti per addormentarsi o rilassarsi. La puntata introduttiva ti mostrerà le tecniche dell'asmr predisponendoti alla corretta modalità di ascolto. Ogni episodio successivo esplorerà, con metodi diversi e attraverso il rilassamento guidato, uno tra i cinque sensi: udito, olfatto, tatto, gusto e vista, in un crescendo di durata e di intensità.
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recensione PERSONALE.
- Di Valentino il 15/11/2019
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