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Plum Village Meditations
- Letto da: Thich Nhat Hanh, Sister Jina van Hengel
- Durata: 1 ora e 19 min
- Discorsi
- Categorie: Religione e spiritualità, Spiritualità
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The Art of Mindful Living
- How to Bring Love, Compassion, and Inner Peace into Your Daily Life
- Di: Thích Nhất Hạnh
- Letto da: Thich Nhat Hanh
- Durata: 2 ore e 29 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Recorded during an intimate family retreat, The Art of Mindful Living presents Thich Nhat Hanh's practical, traditional gathas (teachings) that join ancient meditation practice with the challenges of the modern world. It includes step-by-step guides to meditation, breathing exercises, contemplation, and communication, opening our hearts and minds to the joyous wonder of tranquility and love.
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great meditations
- Di Enrico il 25/03/2020
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Peace Is Every Step
- The Path of Mindfulness in Everyday Life
- Di: Thich Nhat Hanh
- Letto da: Edoardo Ballerini
- Durata: 3 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Lucidly and beautifully written, Peace Is Every Step contains commentaries, meditations, personal anecdotes, and stories from Nhat Hanh's experiences as a peace activist, teacher, and community leader. It begins where the listener already is - in the kitchen, office, driving a car, walking - and shows how deep meditative presence is available now.
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Amazing book, from a very wise author
- Di Cristiana Matarese il 28/05/2022
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Il dono del silenzio
- Di: Thich Nhat Hanh
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 3 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Viviamo alla continua ricerca della felicità, e nella corsa senza sosta per raggiungerla non ci accorgiamo delle straordinarie meraviglie di cui è già ricco il mondo attorno a noi. Ogni giorno, ogni ora, ogni istante la bellezza ci chiama, ma raramente ci poniamo in ascolto. Perché per avvertire la sua voce e poterle rispondere è necessaria una condizione divenuta rara: il silenzio.
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il dono del silenzio
- Di Luigi il 28/01/2021
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Guided Mindfulness Meditation
- Di: Daniel J. Siegel MD
- Letto da: Daniel J. Siegel MD
- Durata: 10 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Does mindfulness practice improve your physical, social, and mental well-being? Dr. Siegel invites you to discover the mindful brain, starting with this introductory mindfulness exercise that uses the breath as a tool to both focus and observe the mind’s attention.
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Mindfulness for Beginners
- Di: Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Jon Kabat-Zinn
- Durata: 2 ore e 24 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
What if you could profoundly change your life just by becoming more mindful of your breathing? According to Jon Kabat-Zinn, you can. What if "paying attention on purpose and non-judgmentally" could improve your health? Again, according to Dr. Kabat-Zinn, it can.
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Very clear explanation
- Di Utente anonimo il 14/11/2021
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Parole che Aiutano a Vivere Bene
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 7 ore e 1 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Quali sono le parole che aiutano l'altro, che fanno evolvere e vivere bene? Il seminario risponde a queste domande, offrendo strumenti pratici e decisivi, e approfondisce i seguenti temi. 1. Le parole come veicoli di emozioni. Il cattivo umore, così come le cattive parole, non inceneriscono solo i rapporti umani, ma anche il nostro sistema immunitario. 2. Come evitare la distruttività del lamento e dell'indignazione.
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meditazione
- Di Cliente Amazon il 19/01/2020
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The Art of Mindful Living
- How to Bring Love, Compassion, and Inner Peace into Your Daily Life
- Di: Thích Nhất Hạnh
- Letto da: Thich Nhat Hanh
- Durata: 2 ore e 29 min
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- Di: Thich Nhat Hanh
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- Letto da: Jon Kabat-Zinn
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- Di Utente anonimo il 14/11/2021
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Parole che Aiutano a Vivere Bene
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
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meditazione
- Di Cliente Amazon il 19/01/2020
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Di: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, e altri
- Letto da: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, e altri
- Durata: 5 ore e 13 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
If you've ever struggled with depression or know someone who has, take heart: Mindfulness practice is a simple, powerful way to naturally break depression's self-perpetuating cycle. With The Mindful Way Through Depression, four leading researchers present insightful lessons drawn from both Eastern meditative traditions and cognitive therapy about how to triumph over this illness - and, more importantly, how to prevent it from striking again.
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Il Mandala della vita
- 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità
- Di: Franco Berrino, Enrica Bortolazzi
- Letto da: Giancarlo Cattaneo
- Durata: 14 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Questo libro racconta un lungo viaggio, che percorre innumerevoli strade, i sentieri delle antiche sapienze e quelli della scienza più avanzata, che convergono in un unico punto comune a tutte le culture e a tutti i tempi: la ricerca di ciò che rende felice l'essere umano, di ciò che riempie il suo tempo di pace e di gioia". In questi preziosi capitoli Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi hanno deciso di racchiudere in 12 leggi fondamentali tutto quello che hanno imparato nel loro percorso e che ha dato vita negli anni allo spirito della Grande Via.
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Testo illuminante
- Di Utente anonimo il 18/09/2021
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Gli Esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda
- Di: Paramhansa Yogananda
- Letto da: Jayadev Jaerschky
- Durata: 2 ore e 46 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Quando ci sentiamo stanchi, vogliamo avere più energia. Da dove viene l'energia che desideriamo? Dal cibo, dal sonno, dal caffé? Con che cosa ricarichiamo i nostri corpi? Ecco la grande scoperta degli yogi: esiste un'altra fonte di energia "gratuita" nel mondo, invisibile, inesauribile, rinnovabile. Una fonte alla quale puoi attingere con una tecnica straordinaria che richiede solo quindici minuti di pratica, in qualsiasi momento, senza nessun altro investimento. Un segreto che può accompagnarti per tutta la vita.
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Audio esplicativo
- Di Cliente Amazon il 01/03/2020
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La via della liberazione
- Gli insegnamenti fondamentali del buddhismo tibetano
- Di: His Holiness the Dalai Lama
- Letto da: Enrico Cimmino
- Durata: 20 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Non ascoltate questo audiolibro solo per ottenere nuove informazioni, ma usatelo per trasformare la vostra mente". Con le tre opere raccolte in questo volume il Dalai Lama illustra al lettore occidentale il pensiero buddhista. In "La via della liberazione" sono esposti e commentati con chiarezza gli insegnamenti fondamentali del buddhismo tibetano; con "La mente e il cuore" vengono trattati gli esercizi spirituali per risvegliare la propria mente e prepararla all'illuminazione.
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Forti spunti
- Di Stefano Piccirillo il 15/07/2019
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- Di: Jaggi Vasudev - Sadhguru
- Letto da: Sadhguru Jaggi Vasudev
- Durata: 9 ore e 3 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
The practice of what is commonly known as hatha yoga is but one of eight branches of the body of knowledge that is yoga. Yoga is a sophisticated system of self-empowerment that is capable of harnessing and activating inner energies in such a way that your body and mind function at their optimal capacity. It is a means to create inner situations exactly the way you want them, turning you into the architect of your own joy. A yogi lives life in this expansive state, and in this transformative book Sadhguru tells the story of his own awakening.
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consigliato
- Di Saré il 03/05/2019
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Il Buddha e la sua dottrina
- Di: Alessandro Costa
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 6 ore e 44 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
In questo saggio la dottrina buddhista viene descritta raffrontandola non solo al pensiero indiano precedente (brahmanesimo) ma al pensiero occidentale successivo. Ne risulta un lavoro interessante e scorrevole. Completano l’opera la storia della vita di Gitamo Siddharta, tre discorsi del Buddha e una raccolta di brevi poesie di monaci e monache. Please note: This audiobook is in Italian.
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Argomento profondo ed intimo.
- Di G.Z il 06/09/2020
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Dhammapada - La Via del Buddha
- Di: autore sconosciuto
- Letto da: Edoardo Lomazzi, Alice Pagotto
- Durata: 1 ora e 43 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il "Dhammapada", detto anche "percorso del Dharma", è un testo del Canone buddhista che si trova anche in quello cinese e tibetano. È formato da 423 versetti raccolti in 26 capitoli. Si dice che sia stato realmente pronunciato da Gautama Buddha. Il Dhammapada - ossia "La Giusta Via"- non può essere considerato un libro solo religioso. La parola "dio" non è mai presente, tuttavia non si tratta nemmeno di un testo "filosofico" o agnostico.
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Tanta saggezza
- Di Lucia il 17/01/2018
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La Storia di Buddha
- Di: Edouard Schuré
- Letto da: Max Dupré
- Durata: 1 ora e 44 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Schuré narra con grazia la storia leggendaria di un uomo capace di rivoluzionare il mondo con l'incredibile forza del suo pensiero. Scoprire la vita di Buddha significa compiere un vero e proprio viaggio iniziatico tra gli insegnamenti del grande maestro orientale. Un testo indispensabile per chiunque voglia avvicinarsi agli insegnamenti del grande maestro, ma anche per cercare di capire il Mistero della vita, della morte e dell'animo umano.
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Ottima introduzione alla vita del Buddha
- Di Cliente Amazon il 20/03/2019
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La scienza della meditazione
- Mindfulness e pratica della consapevolezza
- Di: Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Luca Sandri
- Durata: 8 ore e 23 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La "meditazione consapevole" è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso e autore di testi fondamentali e illuminanti. Fra questi l'ormai classico "Riprendere i sensi" che l'autore ha deciso di riproporre in una versione ampliata e rinnovata in quattro volumi indipendenti, ognuno relativo a un aspetto della mindfulness.
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Una fatica immensa vincere la noia
- Di Pier il 26/10/2019
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Yogasutra di Patañjali
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 1 ora e 5 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Per la prima volta in audio in lingua italiana il testo fondamentale sullo yoga. Lo Yogasutra di Patañjali, redatto tra il secondo e il sesto secolo dopo Cristo, è un testo filosofico indiano che può essere considerato il testo fondamentale - e certamente il più antico - sullo yoga. Poco si conosce della figura storica di Patañjali oltre questa opera a lui attribuita; quel che è certo è che Patañjali ha condensato per la prima volta in un testo scritto insegnamenti secolari o millenari tramandati oralmente.
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Yoga sutra
- Di Cliente Amazon il 19/06/2019
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Siddhartha
- Di: Herman Hesse, Paul Ansdell - translator
- Letto da: Paul Ansdell
- Durata: 4 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Siddhartha, the ninth book written by Herman Hesse, is about a young Indian boy who leaves his home in hopes of finding enlightenment with the wise "Goutama", which in this story is the Buddha. After learning what he can from Goutama, he decides to go off into the busy city, and leads a life of greed and lust. When he realizes that the lifestyle is not fulfilling, and he reflects on his life, he goes to a river and contemplates suicide.
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Perché non c’è in italiano?
- Di Ciro Benvenuto il 06/04/2019
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Il libro della gioia
- Di: Desmond Tutu, His Holiness the Dalai Lama
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 9 ore e 16 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Due giganti della spiritualità. Cinque giorni. Una domanda senza tempo. Il Dalai Lama e l'arcivescovo sudafricano Desmond Tutu, entrambi vincitori del premio Nobel per la Pace, sono sopravvissuti a oltre cinquant'anni di esilio, oppressione e violenza. Ma nonostante queste difficoltà, o forse proprio grazie a esse, sono senza alcun dubbio due delle persone più gioiose del pianeta.
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un lenitivo per non perdere fiducia nell'uomo
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Sintesi dell'editore
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Cosa pensano gli ascoltatori di Plum Village Meditations
Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensioneRecensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.
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Generale
- Catherine
- 06/01/2006
not for beginners
This book consists of two meditations from Plum Village, Thich Nhat Hanh's centre in France. The first has an introduction from TNH and then consists mainly of a bell ringing to help keep you mindful. The second is led by Sister Jina and consists of three meditations to help with developing mindfulness and compassion. If that is what you are looking for then they are great.
If, hoever, you are a beginner and would like an introduction to TNH, then can I recommend 'The Art of Mindful Living' (also available on audible) instead, as that is a better introduction to TNH.
31 persone l'hanno trovata utile
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Generale
- P. Wagner
- 30/05/2009
Be aware of what you're getting!
The description calls these 'guided meditations', I wouldn't. They are great meditations, but they are not guided. It's a short talk (a few minutes) and then a long section of gong (the first one is forty minutes, the others are shorter).
If it's what you want, it's great, but if you want something really guided try one of the several 'How to Meditate' options. (I'm partial to Pema Chodron, but that's just my opinion.)
16 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- maggie rose
- 24/11/2013
excellent
Any additional comments?
words communicate and help us ... until they don't. in the practice of mindfulness, stillness matters far more than words. i found the forty minute bell track to be exceptionally helpful. the timing of the rings (and the beautiful sound itself) were a way for me to concentrate my breath and reach a deep level of relaxation. amazingly deep. this audio may not be for beginners since that first forty minute track is "only" a well-timed bell sound, but even if a beginner started with that track and confidently stayed with it for a week, i would bet that beginner would soon find him/herself to be an intermediate in mindfulness practice. and of course the final three tracks with sister jina van hengel's soothing voice and guiding words add greatly to the value of this audio. mindfulness is all about practice through attention and stillness. this audio is a definite aid in the practice of mindfulness. but in full disclosure, i must add that i am already a big fan of TNH. his teachings are simple but not simple-minded. for example, try living for a full ten minutes his statement "if you are at peace, at least there is peace somewhere" especially if there is any turmoil near at hand. see for yourself how paradoxical and difficult "simple" can be. but of course with practice, a peaceful state can be reached. this forty minute bell sound meditation, sans words, is a big help along the way. go for it.
9 persone l'hanno trovata utile
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Generale
- Flavia
- 11/06/2009
Beautifully recorded, incredibly blissful
I agree with the previous reviews that some experience in meditation is helpful, yet with time and practice concentrating on your breathing between the bells of Plum Village becomes effortless... Thich's introduction in itself, though short, is already worth the entire audiobook...
The second part of the audio, recorded by Sister Jina, is amazing!!! Her voice is so sweet that I would listen to her forever... Her proposed exercises are very easy to follow and very calming and soothing.
That was certainly one of my greatest acquisitions in audible.com! Thank you, Audible! Please continue to publish more of these...
12 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- Terril Bates
- 12/04/2015
Perfect balancing meditation
This is a very simple yet powerful meditation. Very empowering
There is a problem with the survey. Too bad fo
2 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- jamie nummer
- 03/03/2017
Perfectly simple.
This is exactly what I have been looking for. As soon as I start these simple guided meditations, my mind begins to clear and
1 persona l'ha trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- sme
- 24/08/2020
Appropriate for all levels
This is one of the most impactful meditations I have practiced. They are so simple, directions are very easy to follow and most importantly I felt the impact immediately. The effects resonated even the next day. I respectfully disagree that this is complex and hard to follow. Please try the Plum Village meditation ap. You will not be disappointed. Thank you Plum Village.
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Generale
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Lettura
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Storia
- mdaustin
- 12/08/2018
I really enjoy these guided meditations
These are wonderful meditations to have when you feel the need for a guided meditation.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Meldorf
- 14/09/2016
Perfect
This is perfect for those wanting guided meditation inspired by the teachings of Thich Nhat Hanh. There are some with just the mindfulness bells and some gently guided. I loved the sound of the bell and I think the reviewer who felt it was distorted was actually hearing the resonance of the bell which I like a very large bowl in real life. The recording seems to my ears quite accurate.
The guided meditations are quite beautiful and I found the one on learning to love my parents and myself very powerful and helpful. I will be keeping this "book" on my phone to use every day and look forward to using it over and over again. Wonderful!
2 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- Caroline
- 13/12/2013
Good for relaxing, a realistic meditation guide
What made the experience of listening to Plum Village Meditations the most enjoyable?
Thich Nhat Hahn
If you’ve listened to books by Thich Nhat Hanh and Sister Jina van Hengel before, how does this one compare?
This is less guided than the others
Did you have an emotional reaction to this book? Did it make you laugh or cry?
This promotes a sense of calm and relaxation.
Any additional comments?
Thich Nhat Hahn is a great buy if you want to meditate and relax. This particular session is predominantly Thich Nhat Hahn ringing a bell, it makes it more realistic way to actually meditate because there is less interruption or gimmicky sounds. It is it's simplicity that makes is one of the better meditation audios that I have used.
2 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- pm
- 26/12/2017
Four short meditations
Each meditation starts with a brief introduction followed by the exercise. The first meditation is a free-form meditation of about 30 minutes with a bell chime in the background to help synchronise breathing. The remaining three meditations are guided and based on breath work. The last one is a short exercise focused on releasing anger or resentment towards one’s parents. Overall, a very useful meditation aid with simple and clear instructions. There is no elaborate imagery or music but these are very effective nonetheless.
1 persona l'ha trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- K
- 26/01/2015
Good practices
Truly peace inspiring
I don't know why I must write more words but here goes peace peace peace peace shanti
1 persona l'ha trovata utile
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Generale
- Longnon
- 25/10/2011
Audio distorted
Quite disappointed by the sound quality on this audiobook. The gong/bell comes across very distorted - very annoying as a newcomer to meditation - I probably wouldn't mind if I was totally chilled after a year's meditating !! But as the bell is the point focus for the meditation - the central part and point of this audiobook - I'm disappointed at having shelled out money for this - even with the special offer.
1 persona l'ha trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- Amazon Customer
- 18/11/2020
Thanks to every organ in my body, thanks to God .
The most memorable moment was get conciencia to thankfull to my body and every organ in it. Say pp lease forgive me to pushing you when you're got tied.
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Generale
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Lettura
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Storia
- SJRod
- 16/10/2017
Excellent
So tranquil. I love the Plum Village meditations. Excellent for all levels for meditation practice
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Generale
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Lettura
- damian maher
- 10/01/2017
simple meditation
A very simple meditation but effective just what I wanted thanks to plum village
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Generale
- Jason
- 12/04/2010
It's just a gong
It's just a gong. Really...
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