Titoli in Relazioni, genitorialità e sviluppo personale

In questo Podcast parleremo di Crescita Personale in tutte le sue forme. Qui potrete trovare le versioni audio dei contenuti presenti sul canale YouTube "L' Arte della Crescita Personale".

Da sempre la rabbia ha una cattiva fama, è considerata un'emozione sgradevole e deprecabile. In generale, quindi, tendiamo a provare nei suoi confronti una certa paura e a non concederle spazio, che si tratti della nostra o di quella altrui. Questo vale in particolare per le donne: di fatto, una donna che esprime liberamente la propria rabbia viene definita stizzosa, isterica o eccessivamente drammatica. Per questo, le donne più degli uomini hanno la tendenza a rimuoverla e a nasconderla, in primis a se stesse, dietro il volto dell'amarezza, della delusione, del dolore.

"Emozione" deriva dal latino "emovere", che significa "muovere verso l'esterno". Le emozioni sono una forza motrice che risiede in noi, ci spronano e attivano. Eppure, esiste una categoria di emozioni che bloccano , spaventano e scoraggiano i nostri pensieri e le nostre azioni. Così, le emozioni sono a volte causa dei nostri lividi, ci stordiscono, ci confondono, mentre altre sono sorgente di luce, ispirano ed infondono coraggio. Come imparare a distinguerle e gestirle? Con questo ascolto puoi apprendere come analizzarle, viverle ed affrontarle.

Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social e con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube, aiuta le persone a potenziare la salute, raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così una vita a pieno. Per la prima volta pubblica in esclusiva su Audible la serie originale "Vivere Anti-Aging".

Quante volte hai provato a conoscere donne online con scarsi risultati, "accontentandoti" di ragazze mediocri. Ti sei sentito insicuro, non sapevi quando scriverle e come iniziare una conversazione. Magari hai ottenuto un appuntamento, ma durante l'incontro ti sei sentito timido e non sapevi di cosa parlare e non è andata proprio come desideravi... O ancora peggio, ti sei sentito rifiutato e non sei riuscito ad attrarla ed entrare nella sua sfera sentimentale; ti ha detto che ti vede solo come un amico, facendo crollare la tua autostima.

A cura di Nadia Loffredi. Prefazione di Rudy Zerbi. Audio editing e sound design di Stefano Tumiati e Dario Barollo. Le mode tramontano, le abitudini si evolvono, i destini possono invertire la rotta da un giorno all'altro. Ma c'è qualcosa che non cambia dalla notte dei tempi, anzi prende sempre più piede: l'irresistibile pulsione a tradire il proprio partner "ufficiale". Lo sanno bene Andrea&Michele che su Radio DeeJay hanno condotto otto stagioni della rubrica Alta Infedeltà, in cui gli ascoltatori - protetti da "anonimato garantito" - si abbandonavano a esilaranti racconti veri.

Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l'attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita.

Esiste un modo di respirare magico, che solleva, cura e dona benessere. E' racchiuso in questo prezioso Audiobook, realizzato in modo semplice e graduale, che svela alcune strategie per giungere a un respiro lento e profondo con tutto il torace, unendo i benefici di questo tipo di respirazione, a quelli di un'antica e potente tecnica che prevede la connessione tra inspiro ed espiro.

In questo momento tu sei la rappresentazione di certe idee con le quali sei cresciuto; sei la manifestazione di certe abitudini di base che hai costruito in te stesso. Ma non sei costretto a essere così, puoi cambiare le circostanze: puoi farlo attraverso le leggi spirituali, attraverso la pratica quotidiana della conoscenza più alta. Perché sei destinato ad avere il dominio sulla tua vita, in accordo con il Piano Divino, che è armonia, libertà e realizzazione.

L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l'autoipnosi parli direttamente all'inconscio, con il linguaggio dell'inconscio. Con questo programma parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te.

Ti Piacerebbe Educare il Tuo Bambino Con il Miglior Metodo Pedagogico Utilizzato Ormai da Migliaia di Scuole in Tutto il Mondo? Negli ultimi decenni la crescente complessità della nostra società moderna ha determinato un radicale cambiamento delle dinamiche familiari e ciò si riflette soprattutto nelle difficoltà che oggi i neo genitori si ritrovano ad affrontare per educare al meglio i propri figli. La risposta a questa nuova esigenza inizia a delinearsi nei primi del 900 grazie alla famosa scienziata italiana Maria Montessori che ideò un nuovo e rivoluzionario approccio.

Potremmo definire questo ascolto il manifesto della psicologia dello Yoga. Una lezione preziosa e indispensabile se non vuoi limitarti allo Yoga occidentalizzato, somministrato più o meno come una moda, ma sei interessato a scoprire e a vivere l'autentico spirito di questa scienza che rappresenta "la più antica indagine compiuta dall'essere umano sul corpo e sulla psiche, che conduce alla più grande conquista spirituale". [Carl Gustav Jung].

Igor Sibaldi, "Prigioni: Le pene collettive". ARGOMENTO: "La mente mente!" Non è solo un modo di dire. È, anche se pochi oggi se ne sono accorti, l'intuizione del limite a cui giunge la nostra capacità di accorgerci di ciò che sappiamo e di ciò che siamo. Da quel sistema psichico che chiamiamo "mente" e dai suoi principali strumenti, che sono le parole della nostra lingua, dipendono limiti artificiosi della nostra esistenza, vere e proprie prigioni in cui viviamo e alle quali ci adattiamo fin dall'infanzia.

Dal grande successo del metodo SBP - Sleep Brain Programming, il metodo che affianca e potenzia tutti gli altri metodi di apprendimento delle lingue. Questo è un metodo guidato straordinario per la programmazione della mente subconscia durante la fase del sonno. La programmazione subliminale avviene direttamente al livello del subconscio, senza che il tuo livello conscio ne abbia consapevolezza.

Trova la guida divina dentro di te e afferma la tua consapevolezza di essere tutt'uno con l'universo. Da Harvey Hardman, uno dei principali esponenti della Scienza della Mente, un audiobook meraviglioso sulla scoperta del potere che c'è dentro ogni uomo e che può condurlo sulla strada del successo e della felicità in ogni ambito della sua vita.

"I segreti del metodo Pelman 1" (lezioni 1-5): Il metodo in 15 lezioni che ha cambiato la vita di migliaia di persone. "Non è forse ora di scoprire come sbloccare il vero potere della tua mente e raggiun-gere il successo che prima non pensavi neppure possibile?" (Robert Frederick Foster). Il metodo Pelman è un sistema di crescita personale che è stato molto popolare nel Regno Unito durante la prima metà del XX secolo. Fu sviluppato da William Joseph Ennever come un sistema di potenziamento della memoria sul finire dell'Ottocento e poi insegnato per corrispondenza.

Amiche, diciamocelo, la maternità è il sogno più bello del mondo e avere un figlio, in fondo, è il vero senso della vita... Con questo libro, abbiamo pensato a te, che sei incinta e hai bisogno di informazioni e consigli pratici per vivere i tuoi 9 mesi di attesa nel modo più sereno e sicuro possibile. L'autrice, Irene Bagalà, è la mamma prescelta per rivelarti con dolcezza e comprensione tutto quello che devi sapere per stare tranquilla, fare sempre la cosa giusta e non andare mai in ansia.

Considerato da molti la testimonianza più completa e importante sullo stretto rapporto esistente tra cibo e salute, The China Study è anche la ricerca più esemplare sulle abitudini alimentari, la dieta e le malattie effettuata sugli esseri umani. Lo studio in particolare contrappone la realtà statunitense con quella delle popolazioni più povere della Cina rurale.

Perché comunicare con successo è importante...

La figura paterna sta attraversando un'epoca di cambiamenti e mutazioni: il suo archetipo, rimasto ancorato per secoli in un ruolo codificato, ha oggi la possibilità di recuperare la fluidità necessaria per riconnettersi al mondo della vita. In questo libro alcuni dei più grandi psicologi italiani, tra cui Luigi Zoja, riflettono insieme sulla figura del padre attraverso un'analisi coraggiosa e necessaria tra mitologia, filosofia, arte e antropologia.