La magia del respiro consapevole
12 step verso la felicità
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La magia del respiro consapevole
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Letto da:
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Alessandro D'Orlando
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Lucia Angella
A proposito di questo titolo
"La magia del respiro consapevole", nasce dall'esperienza pluriennale di Alessandro D'Orlando, uno psicologo e psicoterapeuta che impiega queste tecniche a favore di coloro che desiderano migliorare le proprie performance, il proprio livello di benessere o intendono affrontare spiacevoli sintomi fisici, emotivi e mentali che non trovano adeguata risposta nelle terapie convenzionali. Attraverso la sua voce si impara a respirare e a stare bene.©2014 Alessandro D'Orlando (P)2014 GOODmood, Alessandro D'Orlando
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Cosa pensano gli ascoltatori di La magia del respiro consapevole
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Giorgio Cannella
- 20/02/2022
Respirazione e qualità della vita
Un testo che accompagna il lettore verso uno stile di vita più sereno tramite una diversa modalità di inspirare ed espirare.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Blue Rent
- 12/10/2018
insegnamento di vita
mi è piaciuto molto, perché insegna a non trascurare anche una cosa che sembra scontata e banale... mi sono accorta che non sapevo respirare e il suo potete... da leggere assolutamente!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 14/05/2020
AGILE, RASSICURANTE, EFFICACE
Meraviglioso percorso di consapevolezza del respiro. Agile nell'ascolto e di immediata comprensione, aiuta a prendere coscienza del proprio corpo attraverso la metafora dei palloncini che conferisce una chiara idea sui punti dove si concentrano spesso tutti i nostri blocchi emozionali e, attraverso tale tecnica di respiro consapevole, si viene a contatto con tutti i benefici connessi!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 01/05/2023
Ottimo per chi parte da zero
Ci sono numerosi esercizi utili e attività necessarie per una rsspirazione effucace
Complimenti agli autori
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