Titoli in Salute e benessere
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Le nuove regole per vivere bene
- Di: Claudio Belotti
- Letto da: Claudio Belotti, Alberto Onofrietti
- Durata: 7 ore e 19 min
- Versione integrale
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Generale147
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Lettura133
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Storia132
I consigli e le regole che la famiglia e le persone attorno a noi ci danno sin da quando veniamo al mondo, servono davvero? Ci indicano come dovremmo vivere, cosa fare e non fare e spesso si tratta di regole utili per la convivenza, che nascono dal buon senso. A volte, però, ci limitano, soprattutto se vengono recepite come dogmi universali da applicare sempre e comunque. In questo audioBook il Coach Claudio Belotti ripercorre molti di questi concetti, spesso mai messi in dubbio e aiuta a decidere quali principi prendere per buoni, quali modificare e quali non seguire.
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sequenza di luoghi comuni e banalità
- Di FABIO BERTOLINO il 01/07/2021
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Le nuove regole per vivere bene
- Letto da: Claudio Belotti, Alberto Onofrietti
- Durata: 7 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 23/06/2021
- Lingua: Italiano
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Effetto Counseling
- Di: Rossella Chirulli
- Versione originale
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Generale2
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Lettura2
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Storia2
"Siamo goccioline di emozioni, onde emotive nel mare dell'esistenza. Il counselor è la riva che ci accoglie, per lasciarci infrangere, riposare e poi tornare a noi stesse, più consapevoli". (Rossella Chirulli)Un viaggio tra le pieghe dell'anima a suon di musica.. racconti.. esperienze. "Chi sono? Cosa voglio? Dove sto andando?" Scopriamolo insieme. Per confrontarci, reinventarci, tornare alla nostra vera essenza . Episodi che raccontano soprattutto di quei fallimenti che poi hanno portato ad un cambiamento.Di e con Rossella Chirulli, counselor, professionista nelle relazioni di aiuto, ...
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Interessante ma…
- Di Anonimo il 15/10/2022
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Linee Guida e Medicina d'Urgenza
- Di: Gemma Morabito
- Versione originale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Una serie di podcast rivolti a Medici e Infermieri della medicina d'urgenza, nei quali leggeremo insieme le Linee guida di interesse per chi lavora in Pronto Soccorso (una iniziativa editoriale di Gemma Morabito, medico d'urgenza ed Editor in-Chief di MedEmIt)
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La mia madre narcisista
- Come capire facilmente il narcisismo nelle madri e migliorare le relazioni tossiche passo dopo passo
- Di: Mariam Lehmhuis
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 4 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Questo libro si propone di spiegarle il disturbo narcisistico di personalità, soprattutto in relazione alle madri che ne sono affette e alle conseguenze per i loro figli. Inoltre, questo libro intende dare alle persone colpite consigli su come imparare a gestire meglio la loro situazione. Per comprendere meglio questa malattia mentale, in genere viene illustrata all'inizio del libro. In primo luogo, riceverà informazioni sul significato di narcisismo e sulle possibili ragioni per cui questa malattia può svilupparsi.
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La mia madre narcisista
- Come capire facilmente il narcisismo nelle madri e migliorare le relazioni tossiche passo dopo passo
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 4 min
- Data di pubblicazione: 10/05/2023
- Lingua: Italiano
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Respirare con i chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione integrale
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Generale41
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Lettura37
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Storia36
I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a respirare direttamente dai chakra. La respirazione avverrà su tre livelli: il primo livello della respirazione attraverso il chakra, il secondo livello degli organi correlati al chakra, il terzo livello è quello emozionale ed energetico, cioè il livello delle emozioni associate al colore del chakra.
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Sincero, una base necessaria narrata egregiamente
- Di Cliente Kindle il 27/07/2018
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Respirare con i chakra
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Letto da: Simone Bedetti
- Serie: Brain Yoga
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2018
- Lingua: Italiano
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Autostima - Corso Base
- Di: Enrico Gamba
- Versione originale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
In questo mini corso online sull'Autostima potrai esplorare diversi aspetti di questa così importante caratteristica umana. Il dr. Enrico Gamba, psicologo e psicoterapeuta ci accompagna in un viaggio di comprensione e conoscenza su come cresce e si consolida una forte autostima nella vita ma anche su com'è caratterizzata una falsa o bassa autostima.
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Come puoi trasformare il tuo inconscio attraverso la meditazione
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 7 ore e 16 min
- Versione originale
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Generale36
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Lettura30
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Storia30
Raggiunto l'obiettivo tanto desiderato, perché a volte improvvisamente gli voltiamo le spalle? A volte per anni si desidera conseguire un obiettivo, ma poi, una volta raggiunto dopo tante fatiche, improvvisamente non ci sente più attratti da esso, anzi, proprio in quel momento che lo abbiamo conseguito desideriamo inspiegabilmente voltargli le spalle. Ma come, l'avevi tanto sognato, e ora che sei lì per varcare la soglia, fai retromarcia? È l'inconscio che ci spinge a fare ciò. Parti di noi ancora sconosciute ma che ci determinano.
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Fantastico
- Di Ileana il 13/03/2021
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Come puoi trasformare il tuo inconscio attraverso la meditazione
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 7 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 03/09/2018
- Lingua: Italiano
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Essere o non essere?
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 4 ore e 33 min
- Versione originale
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Generale15
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Lettura14
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Storia14
Dentro di noi sembra spesso che convivano due nature: l'una ottenebrata, involuta, capricciosa; l'altra luminosa, protesa verso il bene e l'evoluzione. Quando agiamo o rispondiamo agli eventi che ci accadono, interroghiamoci con quale di queste due nature stiamo operando. Con questo ascolto possiamo acquisire strumenti utili per comprenderci più in profondità e per realizzare che a ogni azione che mettiamo in moto, seguendo l'una o l'altra delle due suddette nature, consegue una reazione dello stesso segno che forgia il nostro carattere e il nostro destino.
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Essere o non essere?
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 4 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 21/10/2018
- Lingua: Italiano
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Eroina
- Dieci storie di ieri e di oggi
- Di: Vanessa Roghi
- Letto da: Chiara Tomei
- Durata: 5 ore e 14 min
- Versione integrale
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Generale88
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Lettura83
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Storia83
Valentina ha iniziato a fumare eroina a 13 anni. Era il 2002. Nessuno pensava che l'eroina fosse ancora una minaccia, si diceva che a farsi erano ormai solo i tossicomani sopravvissuti agli anni Ottanta, simbolo di un passato da dimenticare. Oggi Valentina ha 33 anni, è entrata e uscita da dodici comunità terapeutiche, solo per finire in carcere. Parte da qui, dalla vicenda di una ragazza come tante, il percorso di ricerca di Vanessa Roghi sul mondo delle cosiddette "droghe pesanti".
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Schietto
- Di Sara B. il 26/07/2025
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Eroina
- Dieci storie di ieri e di oggi
- Letto da: Chiara Tomei
- Durata: 5 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 14/12/2022
- Lingua: Italiano
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Jung
- A Very Short Introduction
- Di: Anthony Stevens
- Letto da: Tim Pigott-Smith
- Durata: 3 ore e 52 min
- Versione abbreviata
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Generale3
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Lettura3
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Storia3
Anthony Stevens argues that Jung's visionary powers and profound spirituality have helped many to find an alternative set of values to the arid materialism prevailing Western society.
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A must read. Illuminating.
- Di Sandro il 22/03/2025
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Jung
- A Very Short Introduction
- Letto da: Tim Pigott-Smith
- Durata: 3 ore e 52 min
- Data di pubblicazione: 26/12/2004
- Lingua: Inglese
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Piccolo dizionario delle emozioni
- Di: Ivana Castoldi
- Letto da: Patricia Conti
- Durata: 3 ore e 54 min
- Versione integrale
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Generale63
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Lettura59
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Storia59
Il nostro approccio all'affettività può evolvere favorevolmente se tentiamo di rivisitare parole suggestive come speranza, rimpianto, istinto, attesa, lontananza... Perché il modo in cui parliamo di ciò che sentiamo e sperimentiamo - stati d'animo, slanci del cuore, relazioni, paure - ci porta troppo spesso a seguire modelli stereotipati, a comportamenti che in fin dei conti non sono i nostri e a interpretazioni sbagliate delle dinamiche relazionali.
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interessante
- Di ANTONIO SINATRA il 20/02/2020
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Piccolo dizionario delle emozioni
- Letto da: Patricia Conti
- Durata: 3 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2020
- Lingua: Italiano
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Come sedurre le donne
- Ci sono segreti che solo una donna può svelarti
- Di: Roberta De Tomi
- Letto da: Giulia Palma
- Durata: 4 ore e 33 min
- Versione integrale
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Generale77
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Lettura72
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Storia72
Questo non è il classico manuale di seduzione per fare incetta di donne, scritto da sedicenti play boy. Sapete quei libri pieni di consigli scontati e luoghi comuni, che vedono la donna come un oggetto da conquistare per una notte e via? Magari scritti da sfigati che non hanno mai visto una donna, per dire. Ce ne sono tanti in giro, no? Non questo. Questo è di una donna che ti svela senza giri di parole, con una sincera sensualità, tutti i segreti per conquistarle. Come se la squadra avversaria ti svelasse tutti i suoi punti deboli prima di giocare.
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Impossibile
- Di Manuela il 01/06/2019
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Come sedurre le donne
- Ci sono segreti che solo una donna può svelarti
- Letto da: Giulia Palma
- Durata: 4 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 21/04/2019
- Lingua: Italiano
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Mangia, muoviti, vivi!
- Di: Maurizio Tommasini
- Versione originale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Informazioni su nutrizione, alimenti, diete, attività fisica e sport. Tutto basato esclusivamente sui dati più aggiornati della ricerca scientifica: l’obiettivo è di informare in maniera oggettiva e corretta, senza cedere alle mode alimentari, senza creare illusioni o nutrire paure e allarmismi. Non parliamo di cibi buoni o cibi cattivi, diete miracolose o soluzioni magiche: soltanto indicazioni per uno stile di vita che possa garantire salute e benessere.
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Psiche e alimentazione
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 41 min
- Versione originale
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Generale70
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Lettura64
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Storia60
Registrazione della conferenza tenuta a Bologna nel novembre 2008 da Marco Ferrini, direttore del Centro Studi Bhaktivedanta, nella quale l'esperto di cultura vedica tratta dei disturbi della personalità legati al consumo di cibo. Un fenomeno in crescita nella società di oggi e con ripercussioni piuttosto preoccupanti.
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Superficiale
- Di MARCO N. il 01/09/2021
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Psiche e alimentazione
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 13/09/2018
- Lingua: Italiano
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Naturopatia in pratica
- Di: Valentina Ganz
- Versione originale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
La naturopatia miscela la millenaria conoscenza delle terapie naturali con gli attuali progressi scientifici nella comprensione della salute. Io sono Valentina Ganz, dal 2007 mi occupo professionalmente di naturopatia e fitoterapia. Se vorrai seguirmi, ti spiegherò episodio dopo episodio come utilizzare le piante officinali e i rimedi naturali per il tuo benessere, in sicurezza e a partire dalla letteratura scientifica disponibile.www.natureembassy.comI contenuti e i trattamenti proposti dalla naturopata non sono prestazioni sanitarie, non si svolgono secondo criteri di diagnosi nosologica e ...
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Mindfulness e digiuno
- Corpo in pace, mente pura
- Di: Michael Doody
- Letto da: Simone Bedetti, Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 55 min
- Versione integrale
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Generale43
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Lettura37
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Storia35
Con cinque tecniche contenute in questo audiolibro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé.
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Bellissima lezione di vita
- Di Alexandra Gatej il 21/03/2019
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Mindfulness e digiuno
- Corpo in pace, mente pura
- Letto da: Simone Bedetti, Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
- Lingua: Italiano
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Narcisi
- Uomini in crisi d'identità visti dalle donne
- Di: Ivana Castoldi
- Letto da: Lucia Valenti
- Durata: 7 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale29
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Lettura25
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Storia25
Gli occhi delle donne sono sempre stati usati dagli uomini come specchi nei quali cercare un riflesso per poter costruire la propria immagine e alimentare la propria autostima. Tuttavia, oggi qualcosa sta cambiando. Accade difatti che le proprietà correttive dello specchio degli occhi femminili abbiano cominciato a invertire il loro meccanismo di funzionamento e ad agire in senso contrario, amplificando limiti e difetti maschili. Come reagiscono gli uomini? La gran parte si sente smarrita, inquieta e disorientata, maggiormente fragile e insicura.
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Un saggio
- Di Anna il 14/03/2025
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Narcisi
- Uomini in crisi d'identità visti dalle donne
- Letto da: Lucia Valenti
- Durata: 7 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 29/03/2021
- Lingua: Italiano
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Libera Te Stesso
- Di: Edward Bach
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Generale28
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Lettura26
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Storia26
Le vere cause della malattia e le erbe dei campi per la vera guarigione. Questo è uno dei capolavori del grande Edward Bach. il creatore del sistema di cura con le erbe dei campi che prende il suo nome. i Fiori di Bach. In questo meraviglioso testo potrai comprendere. con parole semplici e perfette. come le vere cause di ogni malattia non siano nel corpo ma nel conflitto tra anima e spirito e come le straordinarie erbe dei campi che Bach ha selezionato in 12 semplici e perfetti rimedi. potrai guarire ogni persona.
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illuminante
- Di Pollon il 18/04/2024
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Libera Te Stesso
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 2 min
- Data di pubblicazione: 05/02/2014
- Lingua: Italiano
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Impara a capire gli altri con le dinamiche a spirale. Self Help. Allenamenti mentali in 60 minuti
- Di: Claudio Belotti, Marcello Pozza, Tania De Domenico
- Letto da: Claudio Belotti
- Durata: 1 ora e 3 min
- Versione integrale
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Generale125
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Lettura110
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Storia109
Se sai con chi stai parlando, se riesci a capire che tipo di persona hai di fronte, sei già in vantaggio...
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Di base
- Di marco il 25/02/2019
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Impara a capire gli altri con le dinamiche a spirale. Self Help. Allenamenti mentali in 60 minuti
- Letto da: Claudio Belotti
- Durata: 1 ora e 3 min
- Data di pubblicazione: 10/03/2011
- Lingua: Italiano
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