Titoli in Salute e benessere

I consigli e le regole che la famiglia e le persone attorno a noi ci danno sin da quando veniamo al mondo, servono davvero? Ci indicano come dovremmo vivere, cosa fare e non fare e spesso si tratta di regole utili per la convivenza, che nascono dal buon senso. A volte, però, ci limitano, soprattutto se vengono recepite come dogmi universali da applicare sempre e comunque. In questo audioBook il Coach Claudio Belotti ripercorre molti di questi concetti, spesso mai messi in dubbio e aiuta a decidere quali principi prendere per buoni, quali modificare e quali non seguire.

Questo libro si propone di spiegarle il disturbo narcisistico di personalità, soprattutto in relazione alle madri che ne sono affette e alle conseguenze per i loro figli. Inoltre, questo libro intende dare alle persone colpite consigli su come imparare a gestire meglio la loro situazione. Per comprendere meglio questa malattia mentale, in genere viene illustrata all'inizio del libro. In primo luogo, riceverà informazioni sul significato di narcisismo e sulle possibili ragioni per cui questa malattia può svilupparsi.

Questo, pubblicato nel 1931, è il libro più famoso di Edward Bach, l’inventore della terapia a base di preparazioni floreali (i Fiori di Bach). Il libro contiene la sua visione della vita, della malattia e della salute, e del ruolo della medicina in tutto questo.

Tutte le emozioni, da quelle negative a quelle positive, dalle più intense alle più sottili, concorrono alla gestione della nostra vita, alla classificazione degli eventi, determinano le nostre azioni future. Capire e gestire le emozioni è estremamente importante per imparare a trovare il giusto equilibrio, maggiore serenità e consapevolezza di sé.

Che cosa significa esattamente "fare mobbing"? È un attacco ai diritti civili, ma connaturato al lavoro organizzato; è una minaccia al buon funzionamento delle organizzazioni, ma ci sono stili di gestione che lo rendono più probabile; è individuale nelle conseguenze ma è collettivo nei meccanismi che lo innescano. Per chi ha potere è più facile esercitarlo ma le false accuse di mobbing sono a loro volta una potente arma di mobbing.

Le dinamiche a Spirale, studiate anche da Nelson Mandela, Tony Robbins, e altri leader mondiali, aiutano a capire come gli altri pensano, e i motivi che li spingono ad agire in un modo piuttosto che in un altro. Questo è davvero utilissimo nelle relazioni, siano esse di lavoro o affettive. Ecco a cosa servono Le Dinamiche a Spirale! Sono uno strumento indispensabile per entrare in sintonia con gli altri, per capirli e valutare con precisione scientifica i loro desideri, i bisogni, e i loro comportamenti.

Questo non è il classico manuale di seduzione per fare incetta di donne, scritto da sedicenti play boy. Sapete quei libri pieni di consigli scontati e luoghi comuni, che vedono la donna come un oggetto da conquistare per una notte e via? Magari scritti da sfigati che non hanno mai visto una donna, per dire. Ce ne sono tanti in giro, no? Non questo. Questo è di una donna che ti svela senza giri di parole, con una sincera sensualità, tutti i segreti per conquistarle. Come se la squadra avversaria ti svelasse tutti i suoi punti deboli prima di giocare.

The Asperger's syndrome bible for parents and professionals, newly updated with an introduction explaining the DSM-5. The Complete Guide to Asperger's Syndrome is the definitive handbook for anyone affected by Asperger's syndrome (AS). Now including a new introduction explaining the impact of DSM-5 on the diagnosis and approach to AS, it brings together a wealth of information on all aspects of the syndrome for children through to adults.

In questo mini corso online sull'Autostima potrai esplorare diversi aspetti di questa così importante caratteristica umana. Il dr. Enrico Gamba, psicologo e psicoterapeuta ci accompagna in un viaggio di comprensione e conoscenza su come cresce e si consolida una forte autostima nella vita ma anche su com'è caratterizzata una falsa o bassa autostima.

L'invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed equilibrato a partire dalla giovane età. Grazie a queste buone pratiche ritrovi la tua energia, sei più agile, più forte e anche il tuo stato d'animo migliora.

Eliana Liotta, divulgatrice scientifica e autrice di libri best seller, ci racconta storie che prendono spunto dalle scienze della vita e della salute, mostrando quanto le ricerche sulla nutrizione, l'immunologia o la genetica possano aiutare tutti noi a stare meglio nella vita di ogni giorno. Vi aspettano consigli e spunti pratici per vivere una vita più sana e piena di energia.

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Registrazione della conferenza tenuta a Bologna nel novembre 2008 da Marco Ferrini, direttore del Centro Studi Bhaktivedanta, nella quale l'esperto di cultura vedica tratta dei disturbi della personalità legati al consumo di cibo. Un fenomeno in crescita nella società di oggi e con ripercussioni piuttosto preoccupanti.

"Siamo goccioline di emozioni, onde emotive nel mare dell'esistenza. Il counselor è la riva che ci accoglie, per lasciarci infrangere, riposare e poi tornare a noi stesse, più consapevoli". (Rossella Chirulli)Un viaggio tra le pieghe dell'anima a suon di musica.. racconti.. esperienze. "Chi sono? Cosa voglio? Dove sto andando?" Scopriamolo insieme. Per confrontarci, reinventarci, tornare alla nostra vera essenza . Episodi che raccontano soprattutto di quei fallimenti che poi hanno portato ad un cambiamento.Di e con Rossella Chirulli, counselor, professionista nelle relazioni di aiuto, ...

Anthony Stevens argues that Jung's visionary powers and profound spirituality have helped many to find an alternative set of values to the arid materialism prevailing Western society.

Il Podcast di MariaGiovanna Luini - uno spazio di luce, amore, energia per il nostro benessere.

Attenzione: Questo è un Riassunto non ufficiale e non l'audiolibro originale. È stato creato per illustrare tutti i Punti Chiave dell'audiolibro originale. Ti aiuta a ottenere una panoramica prima o dopo aver letto l'originale. Nel suo audiolibro Il Codice dell'Obesità Jason Fung sostiene che l'obesità non sia un problema calorico bensì un problema ormonale. L'eccessiva secrezione di insulina, e non l'iperalimentazione o la sedentarietà, è la causa prima dell'obesità.

Informazioni su nutrizione, alimenti, diete, attività fisica e sport. Tutto basato esclusivamente sui dati più aggiornati della ricerca scientifica: l’obiettivo è di informare in maniera oggettiva e corretta, senza cedere alle mode alimentari, senza creare illusioni o nutrire paure e allarmismi. Non parliamo di cibi buoni o cibi cattivi, diete miracolose o soluzioni magiche: soltanto indicazioni per uno stile di vita che possa garantire salute e benessere.

On The Power of Vulnerability, Dr. Brown offers an invitation and a promise - that when we dare to drop the armor that protects us from feeling vulnerable, we open ourselves to the experiences that bring purpose and meaning to our lives. Here she dispels the cultural myth that vulnerability is weakness and reveals that it is, in truth, our most accurate measure of courage.

Sudare, mentire, rifiutare, vomitare, calcolare, drenare e poi verificare, allo specchio, che il corpo e il desiderio ammutoliscano al cospetto della nostra minuziosa ispezione. Non è il grasso il nemico da distruggere, ma quella primitiva spinta alla vita declassata a insidioso ostacolo di uno scopo altro e ultimo: permettere alla malattia di governarci fino al soffocamento di ogni forma di ribellione interiore. Guarire da un disturbo alimentare si può e significa, prima di tutto, tornare a riassaporare la vita. Un racconto corale per parlare a chi soffre o ci vive accanto attraverso le ...