Titoli in Salute e benessere
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PNL Ipnotica 8D
- Di: Stefano Targa, Gianluca Liguori
- Letto da: Gianluca Liguori
- Versione originale
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Generale45
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Lettura44
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Storia44
Il più giovane esperto al mondo di riprogrammazione mentale Gianluca Liguori ti guiderà in un viaggio alchemico di 21 giorni negli abissi emozionali della tua psiche per sconfiggere i mostri del tuo passato, liberarti dalle tue psicotrappole e riportare luce nella tua vita.
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Perché?
- Di giorgio il 28/09/2020
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Mordere il cielo
- Dove sono finite le nostre emozioni
- Di: Paolo Crepet
- Letto da: Michele Maggiore
- Durata: 9 ore e 36 min
- Versione integrale
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Generale56
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Lettura54
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Storia54
Dove sono finite oggi le nostre emozioni? Chiederselo non è un esercizio retorico, ma un interrogativo necessario. Viviamo in un mondo nel quale guerre, migrazioni epocali e nuove emergenze contribuiscono a creare un senso di precarietà, spingendoci a credere che le uniche modalità plausibili per sopravvivere siano la negazione e la paura. Solo che la prima ci condanna all'indifferenza, la seconda ci paralizza. In entrambi i casi, finiamo per relegarci in una solitudine che accomuna giovani e adulti, vecchi e bambini. Siamo all'età dell'atarassia, dell'insensibilità?
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mancanza di educatori capaci
- Di Massimo il 14/09/2025
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Mordere il cielo
- Dove sono finite le nostre emozioni
- Letto da: Michele Maggiore
- Durata: 9 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 26/06/2024
- Lingua: Italiano
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Cambiare il futuro
- Con l’azione REALE dell’immaginazione
- Di: Neville Goddard
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 12 min
- Versione integrale
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Generale138
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Lettura117
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Storia117
Nelle pagine di questo libro, Neville Goddard, tra i più conosciuti e amati tra gli esponenti del Nuovo Pensiero, ci spiega come poter attuare un cambiamento reale attraverso il potere dell'immaginazione, ci rivela che la "quarta dimensione" è il tempo, il cambiamento, il futuro.
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recensioni
- Di daniela il 13/02/2019
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Cambiare il futuro
- Con l’azione REALE dell’immaginazione
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 12 min
- Data di pubblicazione: 13/10/2015
- Lingua: Italiano
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Fino a cent'anni
- Prevenire, vivere e invecchiare al meglio
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 4 ore e 38 min
- Versione integrale
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Generale449
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Lettura414
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Storia410
La scienza ha senza dubbio reso l'uomo più longevo grazie all'introduzione di cure e procedure diagnostiche più efficaci. Per questa ragione da diversi anni si sta diffondendo una nuova visione dell'invecchiamento, legata a un approccio terapeutico personalizzato e a uno stile di vita volto al benessere fin dalla giovane età: diversamente dalla medicina tradizionale, che interviene solo a malattia già insorta, la medicina antiaging preferisce rallentare il processo d'invecchiamento mettendo in primo piano la prevenzione, ritardando così il declino dell'organismo umano.
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Molto utile
- Di Cliente Amazon il 18/09/2019
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Fino a cent'anni
- Prevenire, vivere e invecchiare al meglio
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 4 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 17/09/2019
- Lingua: Italiano
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La volontà di Combattere
- Di: Fabio Pandiscia
- Letto da: Antonio Dell'Isola
- Durata: 4 ore e 11 min
- Versione integrale
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Generale5
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Lettura5
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Storia5
Dalla ricerca di motivazione interiore, all'affrontare pensieri negativi, l'autore guida i lettori in un viaggio che va oltre il semplice raggiungimento di un obiettivo. È un richiamo a scoprire la propria passione interiore e a impegnarsi in una lotta che va al di là del mero successo personale. Un'opera che invita il lettore a riflettere, a scoprire il proprio scopo e a perseguirlo con determinazione.
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La volontà di Combattere
- Letto da: Antonio Dell'Isola
- Durata: 4 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 20/05/2025
- Lingua: Italiano
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Intelligenza emotiva pratica
- Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
- Di: Antonella Moira Zabarino
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione integrale
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Generale1.163
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Lettura987
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Storia989
Un audiobook per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso le tue emozioni. "L'intelligenza emotiva" è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita. Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere le emozioni altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.
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interessante
- Di Massimiliano il 05/12/2018
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Intelligenza emotiva pratica
- Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2018
- Lingua: Italiano
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Vincere il panico
- Di: Raffaele Morelli, Vittorio Caprioglio
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 3 ore e 51 min
- Versione integrale
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Generale8
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Lettura8
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Storia8
Dall'esperienza maturata in anni di ricerche e di training clinico all'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, un libro che unisce l'analisi filosofica e neurofisiologica alle storie reali di chi ce l'ha fatta, suggerendo esercizi pratici per superare gli attacchi di panico e vincere per sempre questo disagio.
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Vincere il panico
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 3 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 04/06/2025
- Lingua: Italiano
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Si piange una volta sola
- Come smettere di rimuginare sul passato e ricominciare a vivere
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale70
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Lettura70
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Storia70
Si piange una volta sola, e dopo basta. Si piange una volta, con tutta la disperazione che il dolore richiede, e poi si passa oltre. Si piange e non si rimpiange, si piange e non si rimugina, si piange e non ci si lamenta più. Non ci si perde a pensare al passato, ai traumi, alle cause, ai genitori. Si piange una volta sola e poi si ricomincia a vivere.
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Grande sostegno
- Di Zuleima margarita Mira il 30/09/2025
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Si piange una volta sola
- Come smettere di rimuginare sul passato e ricominciare a vivere
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 06/12/2023
- Lingua: Italiano
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I segreti dello yoga
- Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati
- Di: Charles Haanel
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 3 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale56
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Lettura49
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Storia48
Pranayama, Kundalini, levitazione, corpo astrale, vita eternaUn libro fondamentale per apprendere le tecniche necessarie ad acquistare un corpo in perfetta armonia e sviluppare una salute vigorosa. Attraverso le lezioni e i segreti dei maestri yogi ognuno potrà imparare a respirare correttamente, a sviluppare il potere della mente, a rinvigorire il corpo e lo spirito.I segreti contenuti nel libro sono preziosi strumenti per trasformare la propria vita in un cammino di abbondanza, salute e felicità.
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interessante
- Di fausto il 28/11/2017
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I segreti dello yoga
- Le rivelazione segrete dei più antichi iniziati
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 3 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 16/01/2014
- Lingua: Italiano
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Visualizzazioni sulle emozioni
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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Generale9
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Lettura8
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Storia8
L'audiolibro propone quattro visualizzazioni per rafforzare le emozioni positive e superare quelle negative. Le visualizzazioni guidate conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta di sé. Lasciarsi accompagnare in una visualizzazione guidata può dare l’opportunità di rilassare il corpo, calmare la mente, liberare l'immaginazione e raggiungere stati emotivi positivi.
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Visualizzazioni sulle emozioni
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 24 min
- Data di pubblicazione: 19/11/2014
- Lingua: Italiano
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Minimalismo
- Come vivere meglio liberandosi del superfluo
- Di: Elisa Rapelli
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 2 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale188
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Lettura166
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Storia165
Ti sei mai chiesto se tutto quello che hai, tutto ciò che possiedi, sia davvero necessario nella tua vita? In un mondo in cui il consumismo bussa alla porta di continuo e le pubblicità assillanti bombardano la posta elettronica (e non solo), non si può far altro che rassegnarsi all'idea che per essere davvero felici bisogna avere una vita piena di oggetti, di cianfrusaglie, di "cose". Ma è davvero così? La nostra vita migliora se ci circondiamo di beni materiali? Quante volte ci siamo buttati nello shopping pur di non sentire certe "mancanze"?
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piuttosto banale
- Di Barbara il 24/11/2024
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Minimalismo
- Come vivere meglio liberandosi del superfluo
- Letto da: Sabrina Maggiani
- Durata: 2 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2020
- Lingua: Italiano
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Riparto da me
- Trasformare il mal di vivere in una opportunità per sé
- Di: Ivana Castoldi
- Letto da: Laura Righi
- Durata: 7 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale48
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Lettura40
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Storia40
È possibile guardare alla depressione, anziché come a un mostro che ci terrorizza e ci annienta, come a una dimensione emotiva tra le tante, che può concorrere al benessere e alla stabilità personale non meno di quegli stati d'animo che consideriamo di segno positivo, come la gioia e la speranza. È bene convincersi che non si guarisce dal "mal di vivere" perché è parte integrante, ed essenziale, della nostra esperienza affettiva.
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utile
- Di Simona il 02/03/2022
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Riparto da me
- Trasformare il mal di vivere in una opportunità per sé
- Letto da: Laura Righi
- Durata: 7 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 14/01/2020
- Lingua: Italiano
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Da oggi non fumo più! Ora puoi smettere di fumare.
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 14 min
- Versione integrale
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Generale66
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Lettura54
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Storia54
E' incredibile: inizi ad ascoltare e ti stai già rilassando, stai pensando a te, stai smettendo di fumare...
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Proverò
- Di Costanza Enia il 12/10/2019
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Da oggi non fumo più! Ora puoi smettere di fumare.
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 14 min
- Data di pubblicazione: 16/12/2011
- Lingua: Italiano
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Dimagrire con la mente
- Raggiungi e mantieni il tuo peso ideale con il potere del pensiero
- Di: Carrie Kinsley
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 44 min
- Versione integrale
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Generale223
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Lettura195
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Storia195
Con questo audiolibro imparerai a riconoscere i motivi profondi che ti spingono a mangiare male e troppo, scoprirai come attivare il desiderio di cambiamento e la tua forza di volontà per raggiungere il tuo peso ideale e mantenerlo. Inoltre scoprirai come pensare con una mente magra e ottenere di conseguenza un corpo magro. Attraverso le tecniche estremamente semplici ed efficaci proposte nell'audiolibro, potrai vivere il tuo percorso verso un corpo sano e per te piacevole senza ansia, in pace e serenità.
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I grassi non possono essere felici? E chi lo dice?
- Di Giulia V. il 16/07/2019
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Dimagrire con la mente
- Raggiungi e mantieni il tuo peso ideale con il potere del pensiero
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 44 min
- Data di pubblicazione: 02/06/2015
- Lingua: Italiano
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I Quattro Accordi. Guida pratica alla libertà personale
- Di: Don Miguel Ruiz
- Letto da: Moro Silo
- Durata: 3 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale1.013
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Lettura898
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Storia898
Gli esseri umani vivono in un perenne stato di sogno. Sognano quando il cervello dorme, ma anche quando è sveglio. Hanno saputo creare un grande sogno esteriore, il "sogno della società", costituito da innumerevoli sogni personali, familiari e di comunità. Questo sogno esteriore possiede una grande quantità di regole che ci sono state inculcate fin dalla nascita. Abbiamo così imparato come comportarci in una data società, cosa credere, cosa è bene e cosa è male, bello o brutto, giusto o sbagliato.
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Testo new age fondamentale
- Di Marco il 26/04/2018
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I Quattro Accordi. Guida pratica alla libertà personale
- Letto da: Moro Silo
- Durata: 3 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2018
- Lingua: Italiano
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Il tempo del corpo
- Il sole, il sonno e il ritmo della vita
- Di: Antonella Viola
- Letto da: Sara Poledrelli
- Durata: 3 ore e 52 min
- Versione integrale
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Generale32
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Lettura31
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Storia31
Perché ci sentiamo sempre stanchi? Perché facciamo fatica ad addormentarci o ci svegliamo di continuo? Come possiamo aiutare il corpo a riposare?
Antonella Viola ci introduce ai ritmi circadiani, ovvero le oscillazioni delle funzioni di tipo fisico e comportamentale che seguono il più antico e meraviglioso orologio del mondo: l’alternanza di luce e buio. Il sonno, la temperatura corporea, la fame, le difese immunitarie e persino il dolore sono tutti soggetti a questo ascendente.
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un ascolto che non deve mancare...
- Di Alfredo M. il 07/09/2024
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Il tempo del corpo
- Il sole, il sonno e il ritmo della vita
- Letto da: Sara Poledrelli
- Durata: 3 ore e 52 min
- Data di pubblicazione: 07/06/2024
- Lingua: Italiano
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Acqua e limone, bicarbonato di sodio e gli altri rimedi naturali per il tuo benessere
- Curarsi con la natura non è mai stato così facile!
- Di: Rita Modica
- Letto da: Giuseppina D'Ambrosio
- Durata: 3 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale42
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Lettura39
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Storia39
Questo audiolibro è un prezioso e pratico prontuario di tutti quei rimedi naturali che, con poco, possono migliorare la tua salute, il tuo benessere e quindi la tua vita... Avevi mai pensato alle proprietà benefiche dell'Acqua e Limone, dello Zenzero, della Curcuma, della Cannella, delle Bacche di Goji, del Bicarbonato di Sodio, del Cloruro di Magnesio, dell'Aceto di Mele, dei Germogli, di Succhi Vivi e Centrifughe, delle Alghe Mineralizzanti, dell'Aloe Vera e di molti altri alimenti reperibili con estrema facilità?
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molto piacevole
- Di Gloria il 04/04/2024
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Acqua e limone, bicarbonato di sodio e gli altri rimedi naturali per il tuo benessere
- Curarsi con la natura non è mai stato così facile!
- Letto da: Giuseppina D'Ambrosio
- Durata: 3 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 26/05/2021
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SBP. Potenziare apprendimento e memoria dormendo
- Programmazione subconscia
- Di: Eric Edwards
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 8 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale32
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Lettura27
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Storia24
La prima serie di metodi guidati da ascoltare durante la fase del sonno per creare la tua migliore realtà... senza fare niente! Questo è un metodo guidato straordinario per la programmazione della mente subconscia durante la fase del sonno. Il metodo è suddiviso in otto fasi (otto ore di audio guidato totali) che accompagnano tutta la durata del sonno e ti permettono di riprogrammare la tua mente sempre più profondamente durante la notte con l'obiettivo di potenziare il tuo apprendimento e la tua memoria.
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Mi sembra una gran sciocchezza
- Di D il 02/05/2020
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SBP. Potenziare apprendimento e memoria dormendo
- Programmazione subconscia
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 8 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
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Pornage
- Viaggio nei segreti e nelle ossessioni del sesso contemporaneo
- Di: Barbara Costa
- Letto da: Claudia Ferri
- Durata: 6 ore e 36 min
- Versione integrale
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Generale54
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Lettura46
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Storia46
Dentro al porno ci siamo tutti. Gaudenti e bacchettoni, adolescenti e attempati, single e fidanzati. È il video hot che teniamo in sottofondo mentre scriviamo una mail al capo. È il messaggio sexy che ci compare sullo schermo del telefono alla fine di un appuntamento noioso. È il brivido che ci attraversa in metropolitana immaginandoci avvinghiati allo sconosciuto seduto davanti a noi.
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La Narrazione di realtà a me sconosciute
- Di Alessandro Fiderio il 07/10/2024
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Pornage
- Viaggio nei segreti e nelle ossessioni del sesso contemporaneo
- Letto da: Claudia Ferri
- Durata: 6 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 21/01/2020
- Lingua: Italiano
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Miraggi alimentari
- 99 idee sbagliate su cosa e come mangiamo
- Di: Marcello Ticca
- Letto da: Viola Graziosi, Marcello Ticca
- Durata: 9 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale171
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Lettura156
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Storia156
Marcello Ticca, uno dei massimi esperti italiani di alimentazione, ci accompagna in un viaggio che sfata i 99 luoghi comuni sul cibo più diffusi e consolidati. Alla fine dell’ascolto avremo imparato tante regole fondamentali per fare nostro uno stile alimentare più equilibrato e consapevole.
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A tratti Obsoleto
- Di Stefano Piccirillo il 02/01/2019
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Miraggi alimentari
- 99 idee sbagliate su cosa e come mangiamo
- Letto da: Viola Graziosi, Marcello Ticca
- Durata: 9 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 22/11/2018
- Lingua: Italiano
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