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Il miracolo della mindfulness
- Come la consapevolezza può cambiare la tua vita: reclama il momento presente e allevia l'ansia per trovare la pace in un mondo frenetico
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 2 ore e 19 min
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101 consigli per realizzare i propri obiettivi
- Di: Jerome Stubb
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 1 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Le strategie più rapide ed efficaci di mindset, auto-disciplina e auto-motivazione. Il raggiungimento degli obiettivi è un'abilità che può essere insegnata e appresa. Dall'essere più organizzati al cambiare la propria mentalità, ci sono numerosi modi per mettersi in una posizione migliore per conquistare i propri obiettivi. Questa guida vi fornisce 101 consigli per trovare la vostra motivazione, la vostra autodisciplina, per gestire il tempo e più in generale per cambiare la vostra mentalità e poter finalmente raggiungere i vostri, unici obiettivi.
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Wow
- Di Manuel lazzaro il 25/02/2023
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Pensieri di potere
- Il manuale dei miracoli
- Di: Mitch Horowitz, Pasquale Faccia
- Letto da: Oliviero Cappellini
- Durata: 8 ore e 1 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
I pensieri che ti cambiano la vita. Mitch Horowitz propone ai lettori uno specifico percorso per realizzare i loro desideri più profondi, dalla ricchezza all'amore, alla felicità, attraverso esercizi mirati e strumenti pratici. Spiega come rendere più efficaci la preghiera, le affermazioni positive, la visualizzazione e offre il primo serio riesame della filosofia del Nuovo Pensiero (New Thought) dalla morte dello psicologo statunitense William James.
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Diventa Padrone del tuo Destino
- 10 lezioni per diventare il capitano della tua vita
- Di: James Allen
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 1 ora e 50 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
In "Diventa Padrone del tuo Destino", l'autore, James Allen, rivela ulteriormente i principi universali che possono aiutare a potenziare ogni persona. Con l'enfasi sulla responsabilità personale e lo sfruttamento del proprio potere interiore, Allen scrive sulla Scienza dell'autocontrollo, l'allenamento della volontà, la coltivazione della concentrazione, il potere dello scopo e la gioia della realizzazione.
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Opera Stupenda
- Di David Sessolo il 06/12/2022
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Se sai contare fino a quattro... Ecco come ottenere tutto ciò che vuoi dalla vita!
- Di: Jones James Breckenridge
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 5 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Chiunque, con spirito di umiltà e desiderio sincero, studierà e imparerà a utilizzare le idee contenute in questo libro, potrà godere di una piena misura di felicità, salute e prosperità secondo la propria individualità. C'è un'infinita abbondanza in questo universo. Non solo c'è un'infinita abbondanza di felicità, fede, amore, coraggio, gioia, umiltà, saggezza, generosità, pace, dolcezza, mitezza, pazienza, gentilezza e tutte le qualità che si possono desiderare di esprimere abitualmente, ma c'è un'infinita abbondanza di ogni cosa materiale che si possa desiderare.
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Ottimo libro
- Di Marco De Maggis il 24/01/2023
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Capire la Mindfulness
- Il nuovo metodo per dire addio allo stress
- Di: Gill Hasson
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 4 ore e 28 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione. La pratica della mindfulness non richiede dispendio di tempo ed energia, ma un cambiamento di attitudine che consiste nel prendere coscienza della vita di ogni giorno.
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Manuale illuminante
- Di Scuotto Nunzia il 02/10/2022
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BreathWork
- Una risorsa per il benessere fisico, mentale ed emotivo
- Di: Milena Screm
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 7 ore
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Respirare è l’operazione più istintiva e al contempo più fondamentale della vita. Ma sarebbe sciocco credere che sia qualcosa di banale, privo di segreti o funzioni nascoste che a malapena ci saremmo sognati. Milena Screm, attiva da decenni come consulente e divulgatrice delle più sofisticate tecniche di respirazione, ci accompagna così in un viaggio straordinario, alla scoperta di questo piccolo universo di misteri.
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101 consigli per realizzare i propri obiettivi
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La Legge della Mente in azione
- Di: Fenwicke L. Holmes
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 5 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La tesi centrale del lavoro di Holmes è che l'universo è pieno di energia cosmica. Tale energia passa inosservata alla maggior parte dell'umanità e rimane quindi inutilizzata. Utilizzando la mente al massimo, utilizzando la legge della mente stabilita dai praticanti del Nuovo Pensiero come Holmes, lo studente adatto può liberare una sorgente di capacità intellettuale e spirituale nella propria vita, piantando semi che germoglieranno in accordo con la legge universale di Causa ed Effetto.
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Siate contenti!
- Il segreto della vita perfetta
- Di: Christian D. Larson
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 1 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Le parole di motivazione più belle che tu possa ascoltare" (Richard Martin DeVos). Semplice e perfetto: questo è "Siate contenti!" del grande maestro di crescita personale Christian D. Larson. Questo è il suo capolavoro motivazionale, da tenere sempre a portata di mano, da ascoltare e riascoltare: e ogni volta che lo riascolterai, ti ricollegherai alla presa di corrente della pura energia della vitalità.
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Riassunto di Il Cigno Nero: Come l'Improbabile Governa la Nostra Vita
- Riepilogo dei Principi, delle Idee e dei Concetti Chiave
- Di: Enzo D’Amico
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 29 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questa Serie si occupa di fornire riassunti di Libri celebri nel campo del Business, della Formazione e della Crescita Personale in formato Audio, che permettono, in modo rapido e istantaneo, di aggiornare e implementare le proprie conoscenze, ottimizzando il proprio tempo e aumentando la produttività e il tempo libero.
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Utilissimo
- Di Anna il 08/03/2023
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Il Potere Della Consapevolezza
- Dal genio di Neville Goddard
- Di: Neville Goddard
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 33 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Dentro ognuno di noi c’è un immenso potere. La chiave sta nel riuscire a individuarlo e imparare a utilizzarlo a nostro vantaggio. Da uno dei più grandi autori di motivazione di sempre, un capolavoro che ha ispirato intere generazioni. Grazie a questo audiobook comprenderai che la coscienza è al centro di tutto e apprenderai come, attraverso la manifestazione, sia possibile creare una nuova realtà. Sarai finalmente in grado di capire come realizzare ciò che desideri, grazie alla tua forza interiore.
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Manuale di meditazione per principianti
- Di: Rita Modica
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 3 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La Meditazione è una pratica millenaria grazie alla quale si trascendono mente e pensieri e si raggiunge a un senso di pace interiore. Se eseguita nel modo corretto, la Meditazione porta a un cambiamento interiore, capace poi di trasformare anche le cose esterne, che caratterizzano e condizionano la nostra vita quotidiana. Chi si abitua a meditare regolarmente vive in modo più sereno perché sconfigge stress, ansia e depressione.
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Mindfulness
- 100 esercizi per una vita più serena
- Di: Gill Hasson
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 3 ore e 28 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l'attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita.
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Piacevole
- Di LS il 29/01/2023
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Le sette leggi spirituali del successo
- Con "Piccola guida agli esercizi"
- Di: Deepack Chopra
- Letto da: Matteo De Mojana
- Durata: 3 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Unire il successo materiale e l'appagamento spirituale? Non solo è possibile, ci dice Deepak Chopra, ma è necessario. Non c'è vera ricchezza se il nostro spirito non la sa gestire e non la sa vivere. E non c'è vera felicità interiore se si è esclusi dal circolo del benessere materiale. Ci sono sette leggi naturali che governano la natura. Vivere in armonia con queste regole è la chiave per raggiungere il successo nel lavoro, nelle relazioni sociali, in amore, negli affari.
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Affascinate, stimola la mente
- Di Mariateresa il 11/03/2023
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Riassunto di Pensa e Arricchisci Te Stesso
- Riepilogo dei Principi, delle Idee e dei Concetti Chiave
- Di: Enzo D’Amico
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 18 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Saremo in grado di realizzare i nostri obiettivi solo se guidati da un desiderio ardente. Molti di noi desiderano per sé la ricchezza e l'indipendenza finanziaria, ma il solo atto di desiderare non ci aiuterà a raggiungere i nostri obiettivi. Se vogliamo diventare benestanti e realizzare i nostri sogni, dobbiamo trovare il desiderio ardente che si trova dentro di noi. Tuttavia, semplicemente perché la mente è il risultato dei meccanismi che regolano il cervello non significa che l'uno sia l'altro, più di quanto un bicchiere debba essere confuso con l'acqua che contiene.
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in pochi minuti molti spunti
- Di Giovanni Caputo il 19/10/2022
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Sviluppa la tua memoria
- Di: Leon Bati
- Letto da: Pierpaolo De Mejo
- Durata: 3 ore
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Cosa occorre per avere una memoria prodigiosa? Come quella, proverbiale, di Pico della Mirandola o di Cicerone? Qualcuno potrebbe pensare che si tratti puramente di genetica: che alcuni individui nascano con una migliore attitudine a immagazzinare e organizzare i propri ricordi. Beh, niente di più falso! La memoria deriva dall'attivazione di reti neuronali che si sviluppano prima nell'ippocampo e poi nella corteccia.
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Investo su di me
- E poi su tutto il resto! Il "libro zero", il primo ascolto da intraprendere per rinforzare il tuo mindset, cambiare le piccole abitudini e rendere memorabile la tua vita per te ed i tuoi cari!
- Di: Tony Locorriere
- Letto da: Tony Locorriere
- Durata: 7 ore e 30 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Benvenuto all'ascolto di questo mio potente ma impegnativo percorso teorico-pratico e ti ringrazio per la fiducia che mi hai concesso, spero ancora una volta! Mi presento, sono Tony Locorriere, il coach delle abitudini, investitore evoluto, innovatore, criptomaniaco, conosciuto come "Quello degli allegati" e durante il corso di questa affascinante opera, ne comprenderai il motivo!
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Ottimo
- Di luca boldoni il 28/02/2023
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Lavorare con la Legge
- Potenti principi per una vita abbondante
- Di: Raymond Holliwell
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 5 ore e 12 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La scienza ha definito una varietà di leggi naturali che spiegano il mondo fisico e come cambia. Una di queste leggi afferma che per ogni azione c'è una reazione, e che per ogni movimento c'è un corrispondente contro-movimento. Che sia visibile all'occhio umano o meno, una cosa è certa: il movimento e il cambiamento si verificano di conseguenza. Avendo studiato questi principi, l'autore Raymond Holliwell non solo ha capito le applicazioni fisiche universali, ma anche quelle spirituali e mentali.
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I Segreti Poteri del Superconscio
- Di: Walter M. Germain
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 7 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Nel momento in cui leggerete questo libro sarete sulla buona strada per sentirvi meglio, vivere più a lungo e godere di maggiore salute e felicità. Risolverete i problemi più difficili della vostra vita grazie al pensiero costruttivo. Scoprirete un mondo meraviglioso di potere e successo che non credevate esistesse. Suggerimenti pratici che metteranno le potenti forze del Superconscio al servizio della vostra vita fin da ora. Piani per l'azione quotidiana - Semplici tecniche di auto-aiuto - Guide passo dopo passo.
Sintesi dell'editore
Usa la mindfulness per liberare il tuo potenziale.
Possiamo desiderare l'interezza, suggerisce Jon Kabat-Zinn, ma la verità è che è già qui e già nostra.
La pratica della mindfulness offre la possibilità non solo di un fugace senso di appagamento, ma di un vero abbraccio di un'unità più profonda che avvolge e permea la nostra vita. Con Il Miracolo della Mindfulness sei invitato a imparare come trasformare il tuo rapporto con il modo in cui pensi, senti, ami, lavori e giochi - e quindi risvegliarti e incarnare più completamente chi sei veramente.
In questo libro, l'autore Michael D. Charles condivide insegnamenti e intuizioni per aiutare a raggiungere i benefici tangibili della pratica della mindfulness come parte fondamentale della nostra vita professionale e personale. Scoprirete come:
- Migliorare la concentrazione mentale, la resilienza e il processo decisionale sotto pressione.
- Aumentare l'impatto della tua comunicazione e leadership.
- Trascendere le convinzioni limitanti, la paura e altre barriere psicologiche al successo.
- Collegarsi, capire e interagire con gli altri in modo più efficace.
- Incorporare efficacemente la cura di sé in una vita ad alte prestazioni.
- Demistificare la pratica della mindfulness per renderla ideale per un ambiente aziendale, relazionale o familiare.