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Sintesi dell'editore

La pratica della meditazione è stata coltivata in numerose tradizioni filosofiche e spirituali. Ma che cosa significa meditare? Quali benefici si hanno? Che cosa accade nel nostro cervello e nella nostra mente quando meditiamo?

Nel descrivere le pratiche della meditazione secondo una prospettiva che tiene conto della loro complessità nei livelli storico-culturale, filosofico, religioso e neuropsicologico, il libro fornisce una utile guida per intraprendere un percorso di sviluppo psicologico e spirituale basato sulla mindfulness.

©2019 Società editrice il Mulino Spa (P)2020 Audible Studios

Altri titoli dello stesso

Cosa pensano gli ascoltatori di La meditazione mindfulness

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  • Lenzi Leonardo
  • 23/07/2020

Lettura scorretta

Tutti, ma dico tutti gli accenti in sanscrito e in pali sono sbagliati dal lettore. Non è possibile sentire leggere 'vipassàna'. No

3 people found this helpful

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  • Pier Paolo Melis
  • 30/08/2020

Approfondimento interessante

Analisi preziosa e scientifica dei fondamenti, delle radici e dei significati autentici della meditazione libera.

1 person found this helpful

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  • Pietro Putignano
  • 27/08/2020

Ca’ nisciune è fesso

Portentoso libro per addetti ai lavori , ma anche a chi si vuole avvicinare con curiosità..... un centinaio di nozioni nuove ed impensabili le imparerete ...... che aspetti non ti basta ? Calindri ...... un vero lettore contro lo stress della vita moderna .....

1 person found this helpful

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  • Rosella
  • 08/09/2020

Ottimo

Meglio sarebbe stato non sentir legger le note in mezzo alla lettura del testo base