Titoli in Meditazione
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Spontaneous Awakening
- Di: Adyashanti
- Letto da: Adyashanti
- Durata: 7 ore e 28 min
- Versione originale
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Generale4
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Lettura3
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Storia3
For those who are seeking a path of simplicity, not bound by the trappings of spiritual practice, Adyashanti brings a fresh and humble approach to Zen wisdom. "Don't think that awakening is the end," teaches Adyashanti. "Awakening is the end of seeking, the end of the seeker, but it is the beginning of a life lived from your true nature."
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Spontaneous Awakening
- Letto da: Adyashanti
- Durata: 7 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 15/08/2006
- Lingua: Inglese
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Plum Village Meditations
- Di: Jina Van Hengel
- Letto da: Thich Nhat Hanh, Jina Van Hengel
- Durata: 1 ora e 19 min
- Versione integrale
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Generale3
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Lettura3
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Storia3
Join in meditations developed at one of the world's great meditation centers and gain ideal support for a daily mindfulness practice. Here are 4 authentic meditations from Plum Village, the celebrated Zen sanctuary and peace center founded by Thich Nhat Hanh in southern France. Hanh is a meditation master who Thomas Merton has described as "the Zen monk who sees beyond life and death." These inspiring guided meditations teach conscious breathing for calming the mind and cultivating joy, body appreciation and attunement practice, and how to transform your anger into seeds of kindness.
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Plum Village Meditations
- Letto da: Thich Nhat Hanh, Jina Van Hengel
- Durata: 1 ora e 19 min
- Data di pubblicazione: 17/12/1999
- Lingua: Inglese
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Di: Jon Kabat-Zinn PhD
- Letto da: Jon Kabat-Zinn PhD
- Durata: 1 ora e 55 min
- Versione originale
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Generale2
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Lettura2
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Storia2
If you're reading this, chances are your life, or the life of someone you know, is shaped by pain - and the physical and emotional suffering that usually accompany it. The good news: Jon Kabat-Zinn and his colleagues have helped thousands of people learn to use the power of mindfulness to transform their relationship to pain and suffering, and discover new degrees of freedom for living with greater ease and quality of life.
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Letto da: Jon Kabat-Zinn PhD
- Durata: 1 ora e 55 min
- Data di pubblicazione: 22/01/2010
- Lingua: Inglese
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Meditazioni anatomiche
- Viaggio dentro il corpo
- Di: Silvia Cecchini
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 1 ora e 18 min
- Versione abbreviata
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Generale3
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Lettura2
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Storia2
Queste meditazioni guidate vi portano a procedere in un percorso anatomico dentro il vostro corpo. Questo viaggio, accompagnato dalla vostra volontà di riequiloibrarcvi, può essere un vero toccasana, dal punto di vista fisico: può accelerare la guarigione in caso di malattia, e favorire il mantenimento dell’equilibrio in caso di benessere.
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Anatomia esperienziale
- Di Anonimo il 25/03/2021
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Meditazioni anatomiche
- Viaggio dentro il corpo
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 1 ora e 18 min
- Data di pubblicazione: 10/07/2012
- Lingua: Italiano
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Meditazione sulla terza casa
- Le dodici case astrologiche 3
- Di: Silvia Brunasti
- Letto da: Silvia Brunasti, Federica Tabori, Mauro Ferreri
- Durata: 20 min
- Versione integrale
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Generale3
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Lettura2
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Storia2
La terza casa astrologica rappresenta l'aspetto dell'ambiente di crescita della persona, la famiglia, la scuola ed i parenti più vicini. Questa casa indica il proprio grado di socievolezza che trae la propria origine nel periodo dell'adolescenza. Inoltre mette in evidenza le proprie attitudini intellettive e l'intelligenza.
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Meditazione sulla terza casa
- Le dodici case astrologiche 3
- Letto da: Silvia Brunasti, Federica Tabori, Mauro Ferreri
- Serie: Le dodici case astrologiche, Titolo 3
- Durata: 20 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2016
- Lingua: Italiano
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Beyond Wanting
- The Art of True Manifestation
- Di: Matt Cooke
- Letto da: Matt Cooke
- Durata: 9 ore e 56 min
- Versione integrale
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Lettura0
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Storia0
The ultimate guide to manifesting your best life and transforming your mindset, from a leading manifestation coach No matter what we have, we always want more. It might be a promotion at work, buying a home, or starting a family—success looks different for everyone, but the path to achieving...
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Beyond Wanting
- The Art of True Manifestation
- Letto da: Matt Cooke
- Durata: 9 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 11/11/2025
- Lingua: Inglese
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Noble Heart
- A Self-Guided Retreat on Befriending Your Obstacles
- Di: Pema Chödrön
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 9 ore e 42 min
- Versione originale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Learn how to use the gift of pain with Pema Chödrön, a Buddhist nun in the Tibetan Vajrayana tradition. She teaches that it is in suffering where you will find the seeds of your awakening and that vulnerability is actually your greatest spiritual resource. You'll learn how to create your own spiritual retreat, the key teachings necessary for cultivating your own "soft spot" - the gateway to your own noble heart, the promise of the Four Limitless Ones, and the teachings on the Six Paramitas: the Buddha's own map of the journey to enlightenment. This program was recorded within the peaceful shrine room of Gampo Abbey, Chödrön's home on the cliffs of Cape Breton Island, Nova Scotia.
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Noble Heart
- A Self-Guided Retreat on Befriending Your Obstacles
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 9 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 17/12/1999
- Lingua: Inglese
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Manifestazioni dello Spirito infinito
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 14 min
- Versione integrale
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Generale18
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Storia16
La filosofia Yoga ritiene che l'uomo si è sviluppato da forme vitali elementari e per evoluzione è progredito e va progredendo ancora, da manifestazioni mentali elementari, verso le manifestazioni più evolute dello spirito. Sappiamo che lo spirito è in ognuno di noi, e che questo spirito si manifesta in ogni forma vitale, anche nelle più semplici o inferiori, e si affatica a cercare o elaborare un modo di manifestarsi sempre maggiormente evoluto.
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Manifestazioni dello Spirito infinito
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 14 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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La Mente Suprema 2
- Il Segreto del potere del pensiero
- Di: William Atkinson
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 4 ore e 46 min
- Versione integrale
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Generale11
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Lettura9
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Storia9
Dall’autore de La Legge di Attrazione del pensiero, la seconda parte del prezioso libro sul funzionamento della mente e sul potere del pensiero. Dopo aver spiegato in cosa consiste la Mente Suprema, in questa seconda parte l’autore, con un linguaggio semplice ed esercizi efficaci, spiega come utilizzare al meglio le facoltà mentali e il pensiero per il proprio benessere. Grazie al metodo pratico proposto da William Atkinson ognuno potrà progressivamente comprendere e sviluppare la forza di una Mente Suprema e ottenere ciò che desidera.
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La Mente Suprema 2
- Il Segreto del potere del pensiero
- Letto da: Lorenzo Visi
- Serie: La Mente Suprema, Titolo 2
- Durata: 4 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 25/03/2014
- Lingua: Italiano
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Mind Magic
- The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything
- Di: James R. Doty MD
- Letto da: James R. Doty MD
- Durata: 9 ore e 32 min
- Versione integrale
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A deep exploration of the neuroscience behind manifestation, with a six-part plan for realizing your dreams “Powerful and profound . . . James Doty explains how intention is manifested in the brain and offers six steps each of us can use to create the life we want.”—Arianna Huffington...
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Mind Magic
- The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything
- Letto da: James R. Doty MD
- Durata: 9 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 07/05/2024
- Lingua: Inglese
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A Mindful Year
- Daily Meditations: Reduce Stress, Manage Anxiety, and Find Happiness in Everyday Life
- Di: Dr. Aria Campbell-Danesh, Dr. Seth J. Gillihan, Alice Boyes PhD
- Letto da: Dr. Aria Campbell-Danesh, Dr. Seth J. Gillihan
- Durata: 12 ore e 33 min
- Versione integrale
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Each day’s reading reveals how the powerful tool of mindfulness can help you to become more grounded, energized, motivated, and satisfied with your life. You’ll discover in these pages how to be attentive and open to the present while calmly acknowledging and accepting your thoughts, feelings, and sensations.
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A Mindful Year
- Daily Meditations: Reduce Stress, Manage Anxiety, and Find Happiness in Everyday Life
- Letto da: Dr. Aria Campbell-Danesh, Dr. Seth J. Gillihan
- Durata: 12 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 10/09/2019
- Lingua: Inglese
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Meditazione per la consapevolezza del flusso di pensieri
- Meditazione guidata e rilassamento 3
- Di: Trine Holt Arnsberg, Silvia Canavero - traduttore
- Letto da: Donatella Bartoli
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Generale24
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Lettura20
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Storia19
Il tuo respiro è la guida che ti accompagnerà in questo viaggio di quindici minuti alla riscoperta del legame indissolubile tra corpo, spirito e concentrazione. Con questa tecnica meditativa apprenderai come gestire con serenità e consapevolezza tutto ciò che naviga la tua mente, dal flusso di pensieri quotidiani alle sensazioni più rare e impercettibili. In sincrono con il tuo respiro, accompagnato da una musica calma e costante, imparerai non solo a riconoscere, ma a capire e padroneggiare fino in fondo le emozioni e i pensieri che provi tutti i giorni.
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Efficace
- Di Franz71 il 22/01/2023
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Meditazione per la consapevolezza del flusso di pensieri
- Meditazione guidata e rilassamento 3
- Letto da: Donatella Bartoli
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 04/08/2021
- Lingua: Italiano
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Room to Breathe
- An At-Home Meditation Retreat with Sharon Salzberg
- Di: Sharon Salzberg
- Letto da: Sharon Salzberg
- Durata: 2 ore e 9 min
- Versione originale
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Lettura0
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Storia0
Presented by renowned meditation teacher and best-selling author Sharon Salzberg, these 10 core practices were created to give you the feel of a meditation retreat at home - but can be enjoyed in any place conducive to a period of undisturbed quiet. Room to Breathe brings listeners eight core exercises: Calming the Mind, Facing Challenges, Being Present, Letting Go, Trusting Yourself, and more.
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Room to Breathe
- An At-Home Meditation Retreat with Sharon Salzberg
- Letto da: Sharon Salzberg
- Durata: 2 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 01/06/2016
- Lingua: Inglese
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Pure Meditation
- The Tibetan Buddhist Practice of Inner Peace
- Di: Pema Chödrön
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 2 ore e 8 min
- Versione integrale
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Storia0
For 1,300 years, Tibetans have been practicing shamatha-vipashyana (peaceful dwelling-insight), a profound form of meditation that illuminates and purifies the obstacles to spiritual realization. Tibetan Buddhists today regard shamatha-vipashyana as both the fundamental and the most advanced...
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Pure Meditation
- The Tibetan Buddhist Practice of Inner Peace
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 2 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 19/06/2001
- Lingua: Inglese
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New You, New Life
- Reprogram Your Mind and Body to Create the Future You Want
- Di: Joe Dispenza
- Letto da: Joe Dispenza
- Durata: 4 ore e 56 min
- Versione integrale
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Discover how to reprogram your brain, recondition your body, and step into the future you’ve imagined. In New You, New Life: Reprogram Your Mind and Body to Create the Future You Want, Dr Joe Dispenza draws on decades of research in neuroscience, epigenetics, psychoneuroimmunology, and quantum...
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New You, New Life
- Reprogram Your Mind and Body to Create the Future You Want
- Letto da: Joe Dispenza
- Durata: 4 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 30/12/2025
- Lingua: Inglese
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Yoga Nidra
- The Art of Transformational Sleep
- Di: Kamini Desai PhD
- Letto da: Siiri Scott
- Durata: 15 ore e 17 min
- Versione integrale
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Yoga nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. In yoga nidra, you enter a state of non-doing in which transformation happens from beyond the mind rather than through the mind. This comprehensive guidebook explores the core of Yogic philosophy and modern applications of yoga nidra backed by scientific research - affirming what Yogis have known for thousands of years.
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Yoga Nidra
- The Art of Transformational Sleep
- Letto da: Siiri Scott
- Durata: 15 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 28/02/2019
- Lingua: Inglese
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I Principi Spirituali
- Di: Yoghi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 29 min
- Versione integrale
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Lettura23
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Storia23
La Mente spirituale è anche la sorgente della "ispirazione" che certi poeti, pittori, scultori, scrittori, ecc., hanno ricevuto in tutti i tempi e che ricevono anche oggi. Essa è la sorgente dalla quale il veggente trae le sue visioni, il profeta le sue profezie. Molti che si sono concentrati su alti ideali hanno ricevuto da questa fonte rare informazioni che hanno attribuito ad esseri di un altro mondo - angeli, spirito o Dio stesso - ma tutto viene dal di dentro: è la voce del Sé Superiore che parla.
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La voce sembra un computer
- Di Roberto il 23/09/2021
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I Principi Spirituali
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 29 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2020
- Lingua: Italiano
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Looking Deeply
- Mindfulness and Meditation
- Di: Thich Nhat Hanh
- Letto da: Thich Nhat Hanh
- Durata: 2 ore e 10 min
- Versione integrale
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Storia1
Looking Deeply (Digitally Remastered) is a selection of talks by Vietnamese Buddhist monk Thich Nhat Hanh offered during meditation retreats throughout North America. In these lectures, Thay, as his followers call him, talks about mindfulness within the context of the social and political issues of our time. Although these talks were recorded in 1987, the messages they bring us are still highly relevant today.
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Looking Deeply
- Mindfulness and Meditation
- Letto da: Thich Nhat Hanh
- Durata: 2 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 14/06/2021
- Lingua: Inglese
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Hatha Yoga e Raja Yoga
- Sviluppo del corpo e dei poteri occulti dell'uomo
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 14 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale1
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"Lo Hatha Yoga": La concezione che solitamente gli occidentali hanno di uno yogi è quella di un uomo magro, mal nutrito, fiacco estenuato, che pensa pochissimo al cibo, che si sforza di restare il più a lungo possibile digiuno, che considera l'alimentazione una questione troppo materiale e troppo lontana dalla spiritualità alla quale tende. È una concezione questa, tanto comune quanto sbagliata. Un vero yogi considera la nutrizione come il primo dovere verso il proprio corpo, ha cura di mantenerlo sempre debitamente nutrito.
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Hatha Yoga e Raja Yoga
- Sviluppo del corpo e dei poteri occulti dell'uomo
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 14 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 13/02/2021
- Lingua: Italiano
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Awakening Love
- Teachings and Practices to Cultivate a Limitless Heart
- Di: Pema Chödrön
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 9 ore e 7 min
- Versione originale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Have you ever wanted to love and connect with others more deeply... but felt that you could use a little help shedding your "emotional armor" and opening your heart? With Awakening Love, Pema Chodron invites you to start wherever you are, amid any and all of the challenges, frustrations, or fears you may be facing, and to use them as the starting place to awaken the natural and boundless capacity to give and receive love more fully.
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Awakening Love
- Teachings and Practices to Cultivate a Limitless Heart
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 9 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 11/04/2012
- Lingua: Inglese
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