Titoli in Meditazione
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Meditazioni per alleviare il dolore
- Di: Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Fabio Giommi
- Durata: 3 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale15
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Lettura15
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Storia15
Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore? Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta?
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Meraviglioso
- Di Cliente Amazon il 04/10/2025
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Meditazioni per alleviare il dolore
- Letto da: Fabio Giommi
- Durata: 3 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 31/05/2023
- Lingua: Italiano
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Conoscere Ho'oponopono
- Ringrazia, perdona, ama
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale172
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Lettura159
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Storia158
Con questo audiolibro conoscerai l'essenza di Ho'oponopono, una tecnologia rivoluzionaria che permette di riscoprire se stessi, la propria vera identità e il proprio potere di connessione con il mondo. Ho'oponopono è semplice ma incredibilmente miracoloso perché ti dà la possibilità di "guarire" non solo te stesso ma tutto ciò che ti circonda e l'unico vero modo per comprenderlo e crederci è solo sperimentarlo.
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Lento
- Di Andrea Mereu il 02/07/2019
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Conoscere Ho'oponopono
- Ringrazia, perdona, ama
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 08/05/2015
- Lingua: Italiano
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Benessere per le cinque stagioni
- I princìpi della tradizione taoista per vivere in armonia tutto l'anno
- Di: Emanuela Marchesano
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 3 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale63
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Lettura56
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Storia56
La guida pratica ed essenziale per il benessere del corpo, della mente e dello spirito con la sapienza del Tao. Con cinque stagioni si intendono le quattro stagioni più una stagione di transizione chiamata "Stagione di Mezzo" e rappresentano un cardine della Medicina Tradizionale Cinese e in particolare della Medicina Taoista. In questo audiobook, l'autrice, istruttrice di Tai Chi Chuan e Qi Gong, ti fa conoscere i princìpi e i metodi della millenaria cultura tradizionale cinese per il benessere.
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Interessante ma...
- Di Jacopo il 08/04/2021
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Benessere per le cinque stagioni
- I princìpi della tradizione taoista per vivere in armonia tutto l'anno
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 3 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 13/06/2017
- Lingua: Italiano
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L'arte della meditazione
- Di: Guidalberto Bormolini
- Letto da: Claudio Moneta
- Durata: 11 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale26
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Lettura26
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Storia26
La meditazione rappresenta la strada attraverso cui ciascuno di noi può provare a ricercare quella condizione primigenia, a dare una direzione alla nostalgia dell’Infinito e percorrere una 'scala fra Cielo e terra'. L’autore ci accompagna in un affascinante pellegrinaggio attraverso esperienze personali e intime, citazioni di sapienti di ogni epoca e provenienza e suggestioni per avvicinarci a un’esperienza che parte dal desiderio di Infinito e si compie danzando e respirando con l’Infinito.
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Impegnativo
- Di Circe94 il 18/01/2024
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L'arte della meditazione
- Letto da: Claudio Moneta
- Durata: 11 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 19/12/2023
- Lingua: Italiano
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Rilassamento profondo
- Meditazione guidata per una pausa di Relax
- Di: David De Angelis
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Generale62
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Lettura54
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Storia56
Regalati una breve pausa di Relax. Semplicemente lasciati cullare dal suono dolce dell'acqua di un ruscello e dalla voce suadente di "Vita", che ti accompagnerà in questo breve e piacevole viaggio all'interno di un profondo rilassamento. Se è vero che "un arco sempre teso non tira più con la forza originaria", forse è arrivato il momento di concederti una breve pausa per rilassarti, ricaricarti e ripartire... alla grande.
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lettura forzata
- Di Sarita il 31/08/2025
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Rilassamento profondo
- Meditazione guidata per una pausa di Relax
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 24 min
- Data di pubblicazione: 19/01/2022
- Lingua: Italiano
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Parole d'Oro
- Meditazione guidata per acquisire un mindset orientato all'Abbondanza
- Di: Jasmine Laurenti
- Letto da: Jasmine Laurenti
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Generale48
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Lettura47
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Storia47
Le Parole d'Oro sono il magico audiolibro che ha una duplice funzione: quella di "mental detox" per ripulire la mente da vecchi, obsoleti e sterili programmi mentali, e quella di meditazione guidata per acquisire un mindset orientato all’Abbondanza. Le parole pensate, pronunciate e agite in coerenza hanno il potere di portare all'esistenza ciò che dicono. Esserne consapevoli a livello intellettuale, però, non basta. Occorre sostituire pregiudizi e false credenze con pensieri scelti appositamente: pensieri puri, illuminati, fruttuosi che, giorno dopo giorno, trasformino il nostro stile di vita.
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Utile meditazione
- Di Cliente Amazon il 29/11/2025
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Parole d'Oro
- Meditazione guidata per acquisire un mindset orientato all'Abbondanza
- Letto da: Jasmine Laurenti
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 03/06/2024
- Lingua: Italiano
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Metodo Silva. Programmare la mente in Alfa con le immagini
- 3 tecniche guidate
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 21 min
- Versione integrale
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Generale29
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Lettura23
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Storia23
Le tecniche guidate per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della nostra mente. Il Metodo Silva prende il nome dal suo originatore, il texano José Silva (1914-1999), che a partire dai suoi studi di elettrotecnica e spinto da una sete di conoscenza straordinaria, per tutta la sua vita ha dedicato la sua ricerca ai sistemi più veloci ed efficaci per utilizzare al massimo grado le potenzialità della nostra mente.
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Molto interessante
- Di Ornella il 20/10/2020
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Metodo Silva. Programmare la mente in Alfa con le immagini
- 3 tecniche guidate
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 21 min
- Data di pubblicazione: 06/01/2017
- Lingua: Italiano
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Meditazione per chi ha fretta
- Alle radici della Mindfulness
- Di: Osho
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 8 ore e 57 min
- Versione integrale
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Generale4
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Lettura4
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Storia4
Nessuno ha bisogno della meditazione più di coloro che non hanno tempo per meditare. Vivendo immersi in uno stile di vita dai ritmi frenetici, non è facile fermarsi per ascoltare se stessi. La maggior parte dei metodi di meditazione tradizionali sono stati sviluppati migliaia di anni fa, per persone che vivevano in un contesto del tutto diverso dall'attuale. Per questo oggi sono necessarie nuove e diverse strategie: questo libro ne illustra molte, facili da integrare nei ritmi e negli spazi della vita quotidiana.
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Fonte d'ispirazione unica!
- Di Leonardo il 13/07/2025
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Meditazione per chi ha fretta
- Alle radici della Mindfulness
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 8 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2025
- Lingua: Italiano
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La magia del respiro consapevole
- 12 step verso la felicità
- Di: Alessandro D'Orlando
- Letto da: Alessandro D'Orlando, Lucia Angella
- Durata: 1 ora e 29 min
- Versione integrale
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Generale28
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Lettura22
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Storia22
Esiste un modo di respirare magico, che solleva, cura e dona benessere. E' racchiuso in questo prezioso Audiobook, realizzato in modo semplice e graduale, che svela alcune strategie per giungere a un respiro lento e profondo con tutto il torace, unendo i benefici di questo tipo di respirazione, a quelli di un'antica e potente tecnica che prevede la connessione tra inspiro ed espiro.
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Respiro
- Di Cliente Amazon il 19/03/2025
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La magia del respiro consapevole
- 12 step verso la felicità
- Letto da: Alessandro D'Orlando, Lucia Angella
- Durata: 1 ora e 29 min
- Data di pubblicazione: 15/04/2014
- Lingua: Italiano
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Pensa e diventa ciò che vuoi essere
- Di: Christian D. Larson
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 34 min
- Versione abbreviata
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Generale119
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Lettura104
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Storia104
Come possiamo diventare ciò che vogliamo essere? Come possiamo ottenere ciò che desideriamo? Come possiamo usare la forza del pensiero per costruire la migliore realtà per noi? Lo spiegano le parole illuminanti di questo audiolibro che raccoglie alcuni capitoli del testo di Christian D. Larson "Your forces and how to use them" e delinea un percorso verso la scoperta del potere creativo del pensiero.
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ovvio e per nulla pratico
- Di Ivan il 24/03/2019
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Pensa e diventa ciò che vuoi essere
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 34 min
- Data di pubblicazione: 27/08/2015
- Lingua: Italiano
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Come Superare i Limiti che Ti Sei Imposto
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 4 ore e 26 min
- Versione originale
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Generale44
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Lettura38
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Storia38
Perché così spesso ci percepiamo limitati, ostacolati da blocchi e paure? La filosofia dello Yoga ci aiuta in maniera significativa a fare chiarezza dentro di noi, fino a prendere consapevolezza di quei condizionamenti che ci inibiscono e nutrono le nostre paure.
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Interessante ma purtroppo poco utile
- Di Emanuela il 03/01/2019
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Come Superare i Limiti che Ti Sei Imposto
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 4 ore e 26 min
- Data di pubblicazione: 03/09/2018
- Lingua: Italiano
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Benessere h24 - Lavoro
- Benessere h24 - Lavoro 1-5
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 34 min
- Versione originale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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semplicemte sublime
- Di giorgia atzori il 09/05/2021
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Benessere h24 - Lavoro
- Benessere h24 - Lavoro 1-5
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24 - Ambienti e situazioni
- Durata: 1 ora e 34 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2021
- Lingua: Italiano
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Metodo Silva. Andare a livello
- Tecnica guidata
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 4 min
- Versione integrale
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Generale126
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Lettura105
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Storia106
L'audiobook contiene la tecnica guidata per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della nostra mente (oltre un'ora di ascolto). Il Metodo Silva prende il nome dal suo originatore, il texano José Silva (1914-1999), che a partire dai suoi studi di elettrotecnica e spinto da una sete di conoscenza straordinaria, per tutta la sua vita ha dedicato la sua ricerca ai sistemi più veloci ed efficaci per utilizzare al massimo grado le potenzialità della nostra mente.
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epilogo traumatico
- Di Cliente Amazon il 18/04/2021
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Metodo Silva. Andare a livello
- Tecnica guidata
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: Metodo Silva
- Durata: 1 ora e 4 min
- Data di pubblicazione: 01/07/2018
- Lingua: Italiano
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Emozioni che ammalano, emozioni che guariscono
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 7 ore e 7 min
- Versione originale
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Generale48
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Lettura45
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Storia45
"Emozione" deriva dal latino "emovere", che significa "muovere verso l'esterno". Le emozioni sono una forza motrice che risiede in noi, ci spronano e attivano. Eppure, esiste una categoria di emozioni che bloccano , spaventano e scoraggiano i nostri pensieri e le nostre azioni. Così, le emozioni sono a volte causa dei nostri lividi, ci stordiscono, ci confondono, mentre altre sono sorgente di luce, ispirano ed infondono coraggio. Come imparare a distinguerle e gestirle? Con questo ascolto puoi apprendere come analizzarle, viverle ed affrontarle.
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Purtroppo troppo dispersivo
- Di Emanuela il 08/01/2019
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Emozioni che ammalano, emozioni che guariscono
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 7 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 21/10/2018
- Lingua: Italiano
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Ho'oponopono armonico
- I segreti hawaiani per la guarigione, l'armonia, la pace
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 8 min
- Versione integrale
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Generale104
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Lettura86
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Storia89
Un audiolibro per mettere in pratica ogni giorno i princìpi fondamentali dello spirito hawaiano di gioia e saggezza. Ho'oponopono è uno dei più meravigliosi sistemi per realizzare la felicità e la pace che mai siano fioriti sul nostro pianeta. Con Ho'oponopono tutti noi possiamo davvero trovare la nostra pace e la nostra felicità. Il significato di Ho'oponopono, infatti, è "mettere le cose a posto, mettere ordine, correggere, rivedere, regolare, modificare, sistemare".
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bellissimo semplice, chiaro,
- Di giulia ferri il 27/07/2018
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Ho'oponopono armonico
- I segreti hawaiani per la guarigione, l'armonia, la pace
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 8 min
- Data di pubblicazione: 27/12/2017
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Benessere h24 - Urban Green
- Benessere h24 - Urban Green 1-5
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 31 min
- Versione originale
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Generale11
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Lettura9
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Storia9
"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Ponte tra cielo e terra
- Di Anonimo il 07/05/2021
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Benessere h24 - Urban Green
- Benessere h24 - Urban Green 1-5
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24 - Ambienti e situazioni
- Durata: 1 ora e 31 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2021
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Benessere h24 - In Viaggio
- Benessere h24 - In Viaggio 1-4
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 12 min
- Versione originale
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Generale7
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Lettura7
-
Storia7
"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Per Sempre.
- Di Anonimo il 18/01/2022
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Benessere h24 - In Viaggio
- Benessere h24 - In Viaggio 1-4
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24 - Ambienti e situazioni
- Durata: 1 ora e 12 min
- Data di pubblicazione: 26/04/2021
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Aloha. Tutto dipende da te!
- Spirito hawaiano, saggezza umana, evoluzione planetaria
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 57 min
- Versione integrale
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Generale43
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Lettura42
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Storia42
Questo audiolibro è composto da due parti: la prima è dedicata alla spiritualità hawaiana, con un'introduzione sulla tecnica universale Ho'oponopono e sul funzionamento della mente. Nella seconda parte la voce narrante ti accompagnerà in un viaggio, un viaggio di consapevolezza. Un viaggio alla scoperta della tua energia di cambiamento, alla scoperta della tua capacità, soggettiva, di diventare l'autore e il creatore della tua realtà. Un viaggio per aiutarti a far emergere alla tua consapevolezza conscia lo spirito positivo che è già in te, farti maturare la convinzione che tu fai la differenza e spingerti a lavorare su te stesso per cambiare il mondo in senso positivo.
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Lo ascolto spesso, straordinario
- Di Daniela il 29/01/2025
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Aloha. Tutto dipende da te!
- Spirito hawaiano, saggezza umana, evoluzione planetaria
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 57 min
- Data di pubblicazione: 27/04/2015
- Lingua: Italiano
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Il segreto della magia mentale
- Di: William Walker Atkinson
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 7 ore e 56 min
- Versione integrale
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Generale60
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Lettura56
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Storia54
Chi conosce già le opere di Atkinson deve sapere, dalle sue parole: "Considero queste lezioni il mio lavoro più importante. Seguono nuove linee e sono radicali nel trattare il soggetto; sono 'cibo per uomini forti, e non latte per neonati'". Scritto nel 1907, questo volume è la massa teorica e pratica che riassume tutti i suoi precedenti insegnamenti sull'Energia Mentale e sulle possibilità di Suggestionare e Influenzare, in primo luogo se stessi, per poter ricostruire il proprio carattere e procedere verso ciò che si vuole realizzare nella vita.
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aiuto!!
- Di DeboraD il 29/04/2020
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Il segreto della magia mentale
- Letto da: Silvia Cecchini
- Durata: 7 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 13/03/2020
- Lingua: Italiano
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Tu sei il placebo
- Come la tua mente diventa materia
- Di: Joe Dispenza
- Letto da: Francesco Pisaneschi
- Durata: 15 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale51
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Lettura50
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Storia50
Da un autore bestseller del New York Times. Che cos'è l'effetto placebo? Funziona davvero? E in che modo i nostri pensieri e le nostre convinzioni influenzano la nostra condizione? Quanto è scientifico questo metodo? Ed è davvero possibile cambiare la nostra realtà, anche nella sua manifestazione più estrema – la malattia – semplicemente cambiando i nostri pensieri e la nostra percezione del mondo?
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possibilità
- Di lorella p. il 03/04/2025
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Tu sei il placebo
- Come la tua mente diventa materia
- Letto da: Francesco Pisaneschi
- Durata: 15 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 01/10/2024
- Lingua: Italiano
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