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Come Riposare e Rilassarsi
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 10 min
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Come Riposare e Rilassarsi
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Sintesi dell'editore
La dottrina Hatha Yoga dedica molta attenzione e studio alla disciplina del rilassamento. Sembrerà assurda una affermazione del genere, dato che ognuno dovrebbe sapere cosa fare per rilassarsi e riposare. Eppure non è tanto semplice.
La natura insegna come riposare in modo perfetto, tanto che gli animali e i bambini sono dei veri professori in tale materia. Ma, invecchiando, noi andiamo prendendo abitudini dannose man mano perdiamo le abitudini naturali. A questo grado della loro evoluzione, gli occidentali hanno tutto da imparare dagli yogi, sui metodi di rilassamento.
Cosa pensano gli ascoltatori di Come Riposare e Rilassarsi
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Generale2 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 12/01/2023
deludente
mi aspettavo una lettura su degli aspetti scientifici del riposo. le informazioni trattate sono banali e usare per fare notare solo ciò che conviene all'autore. l'esempio del gatto poco affine allo stile di vita di un essere umano qualsiasi
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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Generale1 out of 5 stars
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Lettura1 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Marino
- 18/10/2022
Il narratore non c’entra nulla con questi argomenti
Il narratore è impossibile da ascoltare. Peccato perché l’autore è estremamente interessante. Mi spiace essere negativo ma il narratore non ha nulla a che vedere con l’argomento.
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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