Titoli in Meditazione

L'importanza della meditazione sulle case astrologiche si rivela nella possibilità di intervenire in modo concreto e pratico su ciò che viene comunemente definito destino, al di là del fatto di conoscere o meno il proprio tema natale. La prima casa astrologica è caratterizzata dalle informazioni sugli aspetti dell'eredità genetica e della personalità. Inoltre indica la via da percorrere, il proprio destino inteso come percorso evolutivo che rivela lo scopo da realizzare nella vita.

Oltre all'audio, questo audiobook contiene i link per scaricare: due decaloghi in formato pdf wallpaper con i princìpi e le regole del Freiling, il modello in formato pdf per la valutazione del rapporto con l'altro, per verificare se eseguire la tecnica 2 o la tecnica 3, il testo della tecnica 2 in formato pdf (per l'esecuzione della tecnica in coppia). Il Freiling è una delle tecniche essenziali e più importanti del Transurfing.

Make time for the things that really matter in life. Find balance and happiness in your daily life, the Scandinavian way, with The Scandinavian Guide to Happiness! There's a reason Finland, Denmark, Norway, Iceland, and Sweden consistently rank as the top 5 happiest countries on earth! Find out...

How can we live our lives when everything seems to fall apart—when we are continually overcome by fear, anxiety, and pain? The answer, Pema Chödrön suggests, might be just the opposite of what you expect. Here, in her most beloved and acclaimed work, Pema shows that moving toward painful situations and becoming intimate with them can open up our hearts in ways we never before imagined. Drawing from traditional Buddhist wisdom, she offers life-changing tools for transforming suffering and negative patterns into habitual ease and boundless joy.

Molti di coloro che hanno confidenza con i versetti delle Sacre Scritture sono scoraggiati quando cercano di leggere la Bibbia, perché non comprendono o non sanno che la Bibbia è scritta con un linguaggio simbolico. Neville Goddard, concependo la Bibbia come psicologia piuttosto che storia, legge i suoi personaggi come personificazioni delle leggi e delle funzioni della mente, e ci fa comprendere l'importanza dell'immaginario che racchiude.

Breathing is the one thing we do every moment without thinking, yet it has the power to completely change how we feel, think, and live. In The Art of Breathing, Joshua N. Walker helps listeners rediscover the breath as a tool for grounding, healing, and reconnecting with themselves in a busy, often overwhelming world.

Un manuale pratico per sviluppare il potere della mente di ognuno di noi. Da William Atkinson, autore dei best seller "La Legge di Attrazione del Pensiero" e "Il potere della concentrazione", uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente. Questo manuale pratico porta i princìpi della Legge di Attrazione del Pensiero su un livello pratico, accessibile a tutti.

Che cosa c'insegnate circa l'altra sponda del fiume della morte? - È questa una delle domande più frequenti ai maestri della Saggezza d'Oriente, e, per quanto esperti ed evoluti essi possano essere, non manca mai di apparire loro strana, come ad un viandante apparirebbe un'identica domanda circa il "lato opposto" della strada. Sorprende che vi sia alcunché da insegnare, poiché basta guardare per avere la risposta. È fonte di incessante meraviglia per i maestri orientali vedere in molti casi a quali risultati conducano i metodi puramente teorici e dogmatici.

Benvenuti a bordo! Questo paesaggio sonoro ti farà immergere in un viaggio in treno dal binario di partenza fino alla destinazione. Salite a bordo e mettetevi comodi nello scompartimento. Il ronzio ritmico del treno è perfetto per chiudere gli occhi e rilassarsi.

In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la meditazione Vipassana, e le pratiche di meditazione Yoga. Una volta chiarite le origini e gli assunti teorici, filosofici e culturali che sono dietro questa pratica, continueremo a conoscere la "mindfulness" andando al cuore dei suoi meccanismi. Capiremo l'importanza primaria della respirazione, analizzeremo il tipo di atteggiamento mentale necessario per vivere ogni attimo della vita in modalità mindfulness, cioè con consapevolezza, senza giudizio, nell’attimo presente. Infine analizzeremo la mindfulness alla luce di importanti e numerosi esperimenti in ambito psicoterapeutico e neurobiologico.

Quella che imparerai ed eseguirai è una tecnica molto semplice ma che ti fa penetrare in ogni più piccola sfumatura del tuo obiettivo, fino ad arrivare a comprenderlo, ad acquisirlo nella sua essenza e quindi a creare di esso un modello mentale (o prototipo spirituale) estremamente dettagliato e soprattutto già completamente formato nella sua "realtà ideale" - la quale, come sai se segui i princìpi della Legge di Attrazione, è l'anticamera della "realtà reale".

Questa tecnica ti permette di creare mentalmente la tua giornata, con una veloce e potente visualizzazione integrata, e di "predisporla" al successo. L'ideale è perciò eseguire questa tecnica al mattino, appena dopo il risveglio. Ogni mattina, prima di iniziare la giornata.Questa serie intende offrirti tecniche guidate passo passo, di semplice e imme-diata esecuzione e alla portata di tutte le tasche per praticare e allenare tutti i giorni il nostro potere di attivare e mantenere attiva la nostra Legge di Attrazio-ne.

Con cinque tecniche contenute in questo audiolibro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé.

These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book, as well as pictures of the mindful hatha yoga sequences.

Durante i prossimi quindici minuti avrai modo di prendere coscienza dei tuoi pensieri, delle tue preoccupazioni e delle tue sensazioni, e imparerai a lasciarli andare. La voce gentile ed esperta del narratore ti guiderà attraverso una serie di esercizi di respirazione che ti aiuteranno prima ad avvicinare le tue emozioni, e poi ad allontanarle come nuvole spazzate via dal vento, in un percorso di rilassamento e meditazione creato per essere svolto da principianti e non in qualsiasi momento della giornata. Trine Holt Arnsberg è una terapeuta psicomotoria scandinava e istruttrice delle tecniche di Mindfulness.

With Out of Your Mind: Essential Listening from the Alan Watts Audio Archives, you are invited to immerse yourself in 12 of this legendary thinker's pinnacle teaching sessions about how to break through the limits of the rational mind and begin expanding your awareness and appreciation for the Great Game unfolding all around us.

Egle Worth, una donna in carriera, dopo anni di meditazioni si rende conto che questa forma di raccoglimento è utile esclusivamente a lei. Comprende che, per essere veramente un atto evolutivo, la meditazione deve diventare preghiera e servire non a lei ma ad un altro da lei. Deve essere perciò un atto d’altruismo. Solo allora la meditazione diventa “magia bianca”.

L'EFT è un meraviglioso sistema per il riequilibrio psichico ed emozionale, per il rilascio delle energie sabotanti e per la liberazione del potenziale che ogni essere umano possiede. Unendo la pressione sui punti energetici interconnessi ai meridiani ad affermazioni, visualizzazione e concentrazione emozionale, permette il ripristino di uno stato di equilibrio psicofisico che oltre a dissolvere le emozioni negative, favorisce il radicamento subconscio delle credenze potenzianti.

Questa nuova pubblicazione contiene alcuni dei più famosi insegnamenti di Yogananda sulla legge del karma, o legge di causa ed effetto: il famoso – e tanto discusso – "effetto boomerang", che determina gli eventi della nostra vita. Tutti i testi sono tratti da articoli originali del Maestro, in parte inediti. Tra i temi affrontati: il funzionamento del karma come sconfiggerne gli effetti negativi perché siamo messi alla prova?

Il tuo respiro è la guida che ti accompagnerà in questo viaggio di quindici minuti alla riscoperta del legame indissolubile tra corpo, spirito e concentrazione. Con questa tecnica meditativa apprenderai come gestire con serenità e consapevolezza tutto ciò che naviga la tua mente, dal flusso di pensieri quotidiani alle sensazioni più rare e impercettibili. In sincrono con il tuo respiro, accompagnato da una musica calma e costante, imparerai non solo a riconoscere, ma a capire e padroneggiare fino in fondo le emozioni e i pensieri che provi tutti i giorni.