Titoli in Salute mentale
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Riprogrammazione mentale
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 3 ore e 19 min
- Versione integrale
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Generale263
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Lettura256
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Storia256
Se in questo momento non sei pienamente soddisfatto della tua vita, non è che "l'universo ce l'abbia con te". Molto probabilmente, hai solo un problema di ATTRAZIONE! La verità è che le tue convinzioni e il tuo modo di pensare influenzano costantemente la tua realtà. In effetti, tutti noi ci confrontiamo con convinzioni (spesso errate) che, nel tempo, si sono radicate nel nostro inconscio. Il risultato è che nella tua vita attiri ciò in cui credi (e non ciò che vuoi).
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La base di ogni uomo è donna è questa.
- Di Oreste Salvatore il 27/07/2024
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Riprogrammazione mentale
- Letto da: Maurizio Zacchigna
- Durata: 3 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2023
- Lingua: Italiano
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Psicologia Nera E Manipolazione Mentale
- 6 libri in 1: Scopri tecniche proibite della Psicologia nera, Manipolazione mentale, PNL, Persuasione, Terapia cognitivo-comportamentale, Intelligenza emotiva
- Di: Samuel Goleman
- Letto da: Federico Jesus Flaviano
- Durata: 4 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale124
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Lettura117
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Storia117
Vi interessa sapere come decifrare facilmente le persone che vi circondano e quindi individuare quelle tossiche e senza scrupoli? Volete sviluppare le vostre capacità di persuasione comprendendo la psicologia umana e proteggervi da strategie oscure? Allora continuate a leggere, perché, con questo libro vi spiegheremo, non solo ad individuare i comportamenti oscuri, ma anche a proteggervi da chi potrebbe farvi del male.
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Capolavoro di Analisi Psicologica
- Di Elizabeth Collier il 23/11/2023
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Psicologia Nera E Manipolazione Mentale
- 6 libri in 1: Scopri tecniche proibite della Psicologia nera, Manipolazione mentale, PNL, Persuasione, Terapia cognitivo-comportamentale, Intelligenza emotiva
- Letto da: Federico Jesus Flaviano
- Durata: 4 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 12/10/2023
- Lingua: Italiano
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DOC da Relazione: riconoscerlo, affrontarlo, superarlo
- Di: Andrea Iengo
- Letto da: Gianluca Sordi
- Durata: 3 ore e 4 min
- Versione integrale
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Generale9
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Lettura9
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Storia9
Il DOC da Relazione è caratterizzato da fortissimi dubbi sulle relazioni sentimentali, talvolta invalidanti, che ci fanno sentire sbagliati, e mettono a repentaglio la solidità delle relazioni più importanti. Perché ti sembra di non provare più alcun sentimento? Perché improvvisamente è scomparsa l’attrazione sessuale? Perché ti trovi a fantasticare su altre persone, anche se non avevi mai pensato al tradimento?
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Libro impreciso, superficiale e autocelebrativo
- Di Mickd70 il 22/04/2023
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DOC da Relazione: riconoscerlo, affrontarlo, superarlo
- Letto da: Gianluca Sordi
- Durata: 3 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 23/03/2023
- Lingua: Italiano
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Autoipnosi per superare gli attacchi di panico
- Autoipnosi guidata
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 51 min
- Versione integrale
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Generale29
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Lettura23
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Storia25
Questa autoipnosi guidata è una tecnica semplice ed efficace da utilizzare nella tua vita quotidiana per superare gli attacchi di panico. L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l'autoipnosi parli direttamente all'inconscio, con il linguaggio dell'inconscio.
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per carità
- Di Mirko il 30/03/2026
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Autoipnosi per superare gli attacchi di panico
- Autoipnosi guidata
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 51 min
- Data di pubblicazione: 30/08/2018
- Lingua: Italiano
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DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITÀ
- Di: Sofia May
- Letto da: Isabella Mancini
- Durata: 4 ore e 33 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Ti preoccupi per qualcuno intorno a te i cui stati d'animo sono completamente incomprensibili e imprevedibili? Hai tu stesso sentimenti caotici e confusi, che vanno oltre i "giorni buoni e giorni cattivi"? Oppure la diagnosi è già "borderline"? Allora questa guida ti offre un primo punto di contatto sensibile per tutte le domande, le preoccupazioni e i dubbi che ora ti assalgono. Ti informa, in modo facilmente comprensibile, sulle ultime scoperte scientifiche sulla malattia e ti mostra quali opzioni di trattamento efficaci e diverse sono attualmente disponibili in psicologia.
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LA LETTRICE È UN SINTETIZZATORE VOCALE!
- Di Tullia il 15/04/2026
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DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITÀ
- Letto da: Isabella Mancini
- Durata: 4 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 05/02/2025
- Lingua: Italiano
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E dacci oggi il nostro panico quotidiano
- Di: Franz Bergonzi
- Letto da: Claudio Moneta
- Durata: 9 ore e 59 min
- Versione integrale
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Generale4
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Lettura4
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Storia4
Negli attacchi di panico sembra di morire. Ma non è vero, si sopravvive. Anzi, si può evolvere e superarli. Come descrivere, a chi non l'abbia mai sperimentata, la sensazione spaventosa che si prova quando si è colpiti da un attacco di panico? Come spiegare quei terribili momenti nei quali si ha la "certezza" di essere sul punto di morire? Come esprimere l'impatto devastante che un tale episodio – e quelli successivi – può avere sulla propria vita? Soltanto chi ha vissuto questa esperienza può capire e provare a rispondere. È ciò che fa l'autore di questo libro.
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Piacevole
- Di Emanuele C. il 09/10/2025
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E dacci oggi il nostro panico quotidiano
- Letto da: Claudio Moneta
- Durata: 9 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 15/04/2025
- Lingua: Italiano
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- Di: Lindsay C. Gibson PsyD
- Letto da: Marguerite Gavin
- Durata: 6 ore e 50 min
- Versione integrale
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Generale10
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Lettura9
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Storia9
In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable. You will see how these parents create a sense of neglect and discover ways to heal from the pain and confusion caused by your childhood. By freeing yourself from your parents' emotional immaturity, you can recover your true nature, control how you react to them, and avoid disappointment. Finally, you'll learn how to create positive new relationships so you can build a better life.
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I feel validated
- Di Sophie il 05/07/2024
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- Letto da: Marguerite Gavin
- Durata: 6 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 10/05/2016
- Lingua: Inglese
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Oltre la timidezza - La timidezza non esiste
- Il manuale completo con strategie pratiche per dire addio alla timidezza
- Di: Davide Fabris
- Letto da: Marco Massa Trucat
- Durata: 7 ore e 19 min
- Versione integrale
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Generale10
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Lettura9
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Storia9
Questo è il secondo audiolibro della collana di "Oltre la Timidezza". Nel primo audiolibro Davide, l'autore, ha raccontato la sua storia e come è riuscito a passare dalla situazione in cui stava sempre chiuso in casa, sentendosi timidissimo, a quella di avere tantissimi amici, diventando un ragazzo socievole. In questo secondo audiolibro, invece, troverai il metodo di "Oltre la Timidezza" che è ciò che ha permesso a Davide di fare la sua trasformazione. Il metodo è suddiviso in quattro pilastri fondamentali: Mentalità, Obiettivi, Esperienze, Strategie.
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Vincere la timidezza
- Di Alessandro Vicari il 31/07/2025
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Oltre la timidezza - La timidezza non esiste
- Il manuale completo con strategie pratiche per dire addio alla timidezza
- Letto da: Marco Massa Trucat
- Durata: 7 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 05/05/2021
- Lingua: Italiano
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Sotto attacco di panico
- La mia storia, il mio burnout, la mia ripartenza
- Di: Gabriele Parpiglia
- Letto da: Gabriele Parpiglia
- Durata: 3 ore e 54 min
- Versione integrale
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Generale7
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Lettura7
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Storia7
«Il mio nome è Gabriele Parpiglia e sono un uomo che convive con una malattia invisibile ma debilitante. Soffro di attacchi di panico, un nemico quieto che ha stravolto la mia esistenza. Ma oggi sono qui per condividere con voi la mia storia. E chissà, forse nelle mie parole riconoscerete un po' anche della vostra esperienza, perché questa battaglia contro il panico accomuna molti di noi.
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scripture scorrevole,easy...Super
- Di Paola Lopez il 17/03/2026
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Sotto attacco di panico
- La mia storia, il mio burnout, la mia ripartenza
- Letto da: Gabriele Parpiglia
- Durata: 3 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 12/12/2025
- Lingua: Italiano
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Autistically Me
- How to Understand and Celebrate our Unique Minds
- Di: Bradley Riches
- Letto da: Bradley Riches
- Durata: 4 ore e 41 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Written by a hugely popular actor and autism advocate, this book is for neurodiverse Gen Z-ers looking for an inspirational mix of real-life advice with a heartfelt personal story. Are you autistic, or think you might be? Are you ready to not only understand but embrace your unique mind?...
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The world needs more of this
- Di marika martellotta il 13/06/2026
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Autistically Me
- How to Understand and Celebrate our Unique Minds
- Letto da: Bradley Riches
- Durata: 4 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 09/06/2026
- Lingua: Inglese
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L'ansia
- Di: Mario Farnè
- Letto da: Alessandro Castellucci
- Durata: 4 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale56
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Lettura50
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Storia50
Un esame, un incontro di lavoro, l'attesa di una notizia, un cambiamento, un ritardo, ma anche solo una telefonata: l'ansia è uno stato d'animo che sperimentiamo quasi ogni giorno. Ma è proprio l'ansia che, in condizioni normali, ci consente di affrontare le sfide della quotidianità manifestandosi innanzitutto come tensione positiva e carica psicologica.
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Buon libro
- Di Francesco Galimberti il 22/05/2023
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L'ansia
- Letto da: Alessandro Castellucci
- Serie: Farsi un'idea
- Durata: 4 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 15/05/2019
- Lingua: Italiano
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- Di: Bessel van der Kolk
- Letto da: Sean Pratt
- Durata: 16 ore e 16 min
- Versione integrale
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Generale3
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Lettura3
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Storia3
Brought to you by Penguin. THE INTERNATIONAL BESTSELLER - OVER 3 MILLION COPIES SOLD The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving away from...
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everybody should know these facts
- Di Cliente Kindle il 18/03/2026
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- Letto da: Sean Pratt
- Durata: 16 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 24/10/2019
- Lingua: Inglese
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- Di: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- Letto da: Senn Annis
- Durata: 5 ore e 23 min
- Versione integrale
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Generale2
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Lettura2
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Storia2
If you suffer from unwanted, intrusive, frightening, or even disturbing thoughts, you might worry about what these thoughts mean about you. Thoughts can seem like messages - are they trying to tell you something? But the truth is that they are just thoughts, and don’t necessarily mean anything. Sane and good people have them. If you are someone who is plagued by thoughts you don’t want - thoughts that scare you, or thoughts you can’t tell anyone about - this book may change your life.
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- Letto da: Senn Annis
- Durata: 5 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 19/02/2020
- Lingua: Inglese
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سباق السرعة
- حل المشكلات الكبرى واختبار الأفكار الجديدة في خمسة أيام فقط
- Di: جيك ناب
- Letto da: Obeikan Team
- Durata: 6 ore e 30 min
- Versione integrale
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في هذا الكتاب...يُقدم لك ثلاثة من نجوم عالم التقنية وإدارة الأعمال أحد أسرار الشركات الكبرى التي تُقدم خدماتها لملايين العملاء. قالوا عن الكتاب...
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سباق السرعة
- حل المشكلات الكبرى واختبار الأفكار الجديدة في خمسة أيام فقط
- Letto da: Obeikan Team
- Durata: 6 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 26/06/2026
- Lingua: Arabo
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Nuestra historia de la adicción
- Di: Carl Erik Fisher
- Letto da: Jesús Granados
- Durata: 12 ore e 50 min
- Versione integrale
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Una historia auténtica, reveladora y profundamente humana de la adicción (un fenómeno que sigue siendo desconcertante e incomprendido a pesar de haber afectado a muchas vidas) de un psiquiatra especialista en adicciones que se esfuerza por comprender a su propia familia y a sí mismo. Incluso...
Estratto voce virtuale -
Nuestra historia de la adicción
- Letto da: Jesús Granados
- Durata: 12 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 26/06/2026
- Lingua: Spagnolo
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Activa tu vida
- Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la «Terapia de Aceptación y Compromiso» y el mindfulness
- Di: Eric Morris, Joe Oliver, Jon Hill
- Letto da: Jesús Granados
- Durata: 11 ore e 31 min
- Versione integrale
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Storia0
Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y a superar cualquier situación, por complicada que sea. Si sufres de ansiedad o depresión, si crees que tienes problemas de autoestima o te cuesta controlar tus emociones, este libro te ayudará a comprender la importancia de...
Estratto voce virtuale -
Activa tu vida
- Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la «Terapia de Aceptación y Compromiso» y el mindfulness
- Letto da: Jesús Granados
- Durata: 11 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 26/06/2026
- Lingua: Spagnolo
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El mito de la normalidad
- Trauma, enfermedad y sanación en una cultura tóxica
- Di: Gabor Maté
- Letto da: Jesús Granados
- Durata: 18 ore e 12 min
- Versione integrale
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Éxito de ventas instantáneo del New York Times, escrito por Gabor Maté, aclamado autor de In the Realm of Hungry Ghosts. Una investigación innovadora acerca de las causas de la enfermedad, una crítica vigorizante de cómo nuestra sociedad genera enfermedades, y un camino hacia la salud y la...
Estratto voce virtuale -
El mito de la normalidad
- Trauma, enfermedad y sanación en una cultura tóxica
- Letto da: Jesús Granados
- Durata: 18 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 26/06/2026
- Lingua: Spagnolo
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El mito de la normalidad
- Trauma, enfermedad y sanación en una cultura tóxica
- Di: Gabor Maté
- Letto da: Juan Navarro
- Durata: 16 ore e 46 min
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Éxito de ventas instantáneo del New York Times, escrito por Gabor Maté, aclamado autor de In the Realm of Hungry Ghosts. Una investigación innovadora acerca de las causas de la enfermedad, una crítica vigorizante de cómo nuestra sociedad genera enfermedades, y un camino hacia la salud y la...
Estratto voce virtuale -
El mito de la normalidad
- Trauma, enfermedad y sanación en una cultura tóxica
- Letto da: Juan Navarro
- Durata: 16 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 26/06/2026
- Lingua: Spagnolo
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Generación dopamina
- Cómo encontrar el equilibrio en la era del goce desenfrenado
- Di: Anna Lembke
- Letto da: Aneta Fernández
- Durata: 6 ore e 36 min
- Versione integrale
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Storia0
¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente. Tenemos un problema...
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Generación dopamina
- Cómo encontrar el equilibrio en la era del goce desenfrenado
- Letto da: Aneta Fernández
- Durata: 6 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 26/06/2026
- Lingua: Spagnolo
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Activa tu vida
- Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la «Terapia de Aceptación y Compromiso» y el mindfulness
- Di: Eric Morris, Joe Oliver, Jon Hill
- Letto da: Miguel Vegas
- Durata: 10 ore e 31 min
- Versione integrale
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Storia0
Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y a superar cualquier situación, por complicada que sea. Si sufres de ansiedad o depresión, si crees que tienes problemas de autoestima o te cuesta controlar tus emociones, este libro te ayudará a comprender la importancia de...
Estratto voce virtuale -
Activa tu vida
- Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la «Terapia de Aceptación y Compromiso» y el mindfulness
- Letto da: Miguel Vegas
- Durata: 10 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 26/06/2026
- Lingua: Spagnolo
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